出勤途中や会議中に突然、お腹の調子が悪くなりトイレに駆け込まずにいられない。そんな便通異常を繰り返すが、病院で検査しても体に異常が見当たらないのが特徴。放置す…
北欧で110万人調査血液型によって病気のかかりやすさに違いがあるかもしれないことをご存じだろうか。 たとえば、米国で実施された調査では、AB型の人は他の血液型…
会議やスピーチなどで、緊張や失敗を恐れ、人前で上手く話すことができなくなった経験をお持ちの方は多いと思います。実は10人に1人~2人の割合で、日常に支障をきた…
この12月から職場のストレスチェックが実施されます。厚生労働省がこの制度を導入した背景には、働く人のメンタルヘルスの問題が深刻しつつある状況があります。本稿…
悲しいのに笑顔…? 精神科医が警告する「感情と気分がかみ合わない」心の病気
自分が思う自分と他人の目に映る自分は、時にあまり一致していないかもしれません。例えば、いつも怒っているように見える人は、たとえ内心は気分が良くても、他人には不…
ストレスには要注意? 胃もたれの本当の原因とツボによる改善法
■胃のもたれ、機能性ディスペプシアとは? 食後に胃が重く感じる、胸焼けがするなどのいわゆる「胃もたれ」と呼ばれる症状にお悩みの方はとても多いのではないでしょう…
胃石(いせき、gastrolith)にはコーラが有効? コーラ溶解療法とは
胃石といっても聞きなれない方も多いと思いますので、まず胃石について説明しましょう。胃石とは胃内異物の一つで、部分的に消化された物質や消化されなかった物質が固ま…
最近太りやすい・・・ダイエットをしてもなかなか痩せないと悩んでいませんか?その原因は、「腸」にあるのかもせしれません。普段から、極端な食べ過ぎや過度なアルコー…
美しい人は隅から隅まで美しい、なんてイメージがありますが、どうやらそれは幻想なのかもしれません。外見にこだわってる人でも、実は意識が届いていない腸事情と汚腸を…
この時期に起こりがちなカラダの不調、特に肝機能の改善に有効な栄養素が今、注目されつつあります。今回はその『クルクミン』という成分についてお話しします。 クルク…
白澤卓二氏は1958年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。アンチエイジングの第一人者として著書やテレビ出演も多い白澤氏が、前立腺がんと、…
日常生活の中でいつも何気なくしていることが、白髪の原因になることも考えられます。ここでは、白髪の原因を解説します。一晩で髪の毛が真っ白に!?ストレスが白髪の原…
尿失禁のトホホに肛門筋トレ<10歳若返る!鎌田流健康塾(32)>
中高年になると、男女ともにトホホと頭を抱えたくなることがある。尿失禁である。 中高年女性で多いのは、くしゃみやせきなどをした瞬間、ちょっとモレてしまうタイプ…
癒やし系というジャンルに分類される女性たちは、男性にモテます。また、天然系というジャンルの女性たちも、男性ウケが良いです。どちらも、当たりが柔らかく、穏やかで…
DV被害女性40人が告白「結婚前から怪しかった」彼のサインTOP5
暴力を働く夫のせいで人生を狂わせてしまったという女性の話を、しばしば耳にします。そういったDV男を結婚前のお付き合いの段階で、見抜く方法はないのでしょうか?そ…
噛めば噛むほど美しく…!チアシードの正しい食べ方、教えます♡
20歳を超えると、お肌も身体も曲がり角を迎えます。それは、普通に生活していてもストレス、紫外線、睡眠図足、加齢、便秘などで、体内が慢性炎症になり、肌の老化や、…
ゲッ…地雷みっけ!付き合う前に「マザコン男」を見抜くポイント4つ
「男はみんなマザコンだ」なんてよく言われますが、本当にマザコンである男性と付き合ってしまうと、嫌な思いをすることも多いでしょう。母親思いであるのはいいことです…
「洗濯機の後ろに靴下が落ちた」「トイレの紙がない」こんな時どうする? 大人でも遭遇する“大ピンチ
子供の日常には“大ピンチ”が溢れている。牛乳をこぼす、透明なテープの端が見つからない、しょうゆをかけ過ぎた、ゲーム機の充電を忘れた、鞄の奥から昔のおにぎりが出…
店舗のある銀行を利用している人の多くが、通帳の発行を受けていると思います。ただ、取引を重ねれば重ねるほど、通帳の数は増えていってしまいます。利用済みの通帳は、…
エアコンと電気カーペット、暖房代は約4倍にも。知っておきたい冬の節約術
円安や燃料費の値上がりで、生活にまつわる出費が増えています。上手に乗りきるためには、毎月かかる固定費の節約が必須。無理なくできる水道光熱費の節約術を、節約の達…
ふるさと納税で「あまりメリットがない」とされるのは、専業主婦や扶養内パートで、住民税や所得税を支払っていない人や所得が低く、納めている所得税や住民税が少ない人…
20代ビジネスパーソンの約半数が、食費の節約を理由にランチを食べなかったことがある――エデンレッドジャパン(東京都千代田区)が行った「ビジネスパーソンのラン…
米国のエリートが「コーヒーよりお茶」を選ぶ根拠 マナーが身につく教養として注目され始めた
ビジネスパーソンのあいだで「お茶」を飲むだけでなく、学ぶ人が増えている。「なかでも紅茶は世界共通の歴史、アート、マナーなどが身につく“とっておきの教養”」と述…
スーパーで見かける「給水サービス」はなぜ無料? 水道水と何が違う? 仕組みとお勧めの使い方を製造
スーパーで見かける「給水サービス」はなぜ無料? 水道水と何が違う? 仕組みとお勧めの使い方を製造メーカーに聞いた スーパーに設置された「給水サービス」を知って…
緑内障は「40歳以上の20人に1人」が該当、9割は未発見…見えていても発症の可能性あり
緑内障は視野が徐々に欠け視力が低下していく病気で、40歳以上でリスクが高くなる。3月6日から12日まで、国内の公共施設やランドマーク、多数の医療機関などにおい…
白内障と緑内障 病気ごとに「良い眼科医」を見分けるポイントとは?
すぐに命に関わることはなくても、普段の診療から最適なケアを受けたい。特に眼の病気はいつの間にか悪化することもある。 専門的な知識を持ち、親身になって病気に向き…
歯周病治療 良いかかりつけ医の条件は「歯磨き指導」を徹底しているか否か
歯周病は歯を失う原因1位であるばかりでなく、新型コロナに感染すると死亡リスクが健康な人の約9倍も高い、ということも明らかになった。 それなのに厚労省の歯科疾…
「子宮が腫れる」とも言うけれど....生理中、お腹が張るのはなぜ?【医師解説】
生理が始まると下腹部が膨れ、2キロも太った気がするのはなぜだろう。2人の産婦人科医がその理由を解説。生理が始まる2日ほど前から腹部だけ2キロ太った気がする。パ…
これって更年期の影響? 40~50代で増える中途覚醒、その対策とは
「更年期」という言葉が当たり前に使われるようになったが、「更年期/更年期症状/更年期障害」という言葉を混同している人はまだ多い。更年期は閉経の前後5年間を指し…
尿失禁のトホホに肛門筋トレ<10歳若返る!鎌田流健康塾(32)>
医師で作家の鎌田實さん(67)が、日常生活のちょっとした工夫で健康になり、10歳若返るヒントを教えてくれます。 中高年になると、男女ともにトホホと頭を抱えた…
20人以上の女性とセックスした男性は前立腺がんリスクが低くなる!?目からウロコ
前立腺がんは男性特有のがんで、その罹患者数は増加傾向にあるといわれる。そんな中、ちょっと目を引く研究結果が報告された。 生涯のうち20人以上の女性とセックス…
麦茶の美肌効果とは?「夏になると麦茶を冷蔵庫に常備しておく」という人が多いようですが、とんでもない!できることなら、麦茶は1年中飲み続けて欲しいお茶なんです。…
エラーコインや紙幣がオークションで高額落札されていることがある。例えば、「111111」などの文字列が並ぶ紙幣は、即決価格15万円でオークションに出品されてい…
かつて犬は吠えるものと誰もが受けとめていたが、最近では吠え声がご近所トラブルのもとになることも。犬の飼い方の基礎知識や生態などを分かりやすく解説した『イヌのホ…
スーパー店員が明かす食材使い回しの現場 古米弁当、鶏肉3段活用…
フードロスの観点から、食材をできる限り活用することは無論、理解できる。しかし、変色したり一部が腐敗していたり、衛生的に問題のある食材を再利用して総菜や弁当と…
有名ファミレスやファストフード店には、メニューには載っていない“裏メニュー”や、知る人ぞ知る“裏ワザ”が存在する。ここでは、バーミヤン、ロッテリア、カレーハ…
セブン‐イレブンをもっとお得に使うには? PayPayとポイント2重取りがおすすめ
セブン‐イレブンは国内店舗数2万1167店を誇る国内最大手のコンビニチェーンだ。店舗が住宅や職場の近く、通勤経路にあるので愛用している、という人も多いだろう。…
主婦の方が英語を勉強することは、さまざまなメリットがあります。しかし、「どうやって勉強すればいいのか分からない…」と悩む方も多いでしょう。ここでは、"主婦にお…
【心理テスト】写真の撮り方でわかる、あなたの友人に対する振る舞い方
スマホの普及からか、日常的に写真を撮る人が増えています。一般に、撮影の醍醐味は、どこをどう撮るかという切り取り方にあるといわれます。切り取り方ひとつで、平凡な…
彼と一緒にいる時間がたくさん増えて、ラブラブな毎日を過ごすことができると夢と希望を胸に始めた同棲。しかしそこには、想像していなかった現実が待ち受けていることも…
【 飽きられやすい女 度チェック】彼の心が離れてしまうNG行動5つ
せっかく彼氏ができたのに、数か月たつと、いつも相手から別れを切り出されてしまう……そんな経験、ありませんか?最初はうまくいくのに長続きしない、いつも男性側から…
■忙しいビジネスマン・ビジネスウーマンの身体「仕事に遊びに忙しく走り回ってきたけれど、気づけば40歳になっていた」そんな人も少なくないアラフォー世代は、身体の…
ウオーキングといえば「1日1万歩」が黄金律だと思っている人は多いだろうが、東京都健康長寿医療センター研究所の青柳幸利・運動科学研究室長は、著書「やってはいけな…
最近、「カラダのゆがみをとる」という話、すごく多い気がしますが、ほんとにカラダってゆがむのでしょうか? ここでは「カラダのゆがみ」について考えてみましょう。■…
以前悩み多き不妊についてお話をいたしましたが、あえて経済的な部分は検証しませんでした。それだけで多くのことが語ることができるからです。ここではその「不妊とお金…
睡眠時無呼吸症候群(SAS)は、顎が小さいなどの骨格の問題や肥満、加齢が原因で起こる。睡眠時の10秒以上の気流停止(気道の空気の流れが止まる)が無呼吸とされ、…
●胸焼けや胃痛が起こるのはなぜ?一般的に、「胸焼け」や「胃痛」が起こるのは、胃酸の分泌が過剰になって、胃の粘膜が荒れたり、胃液が食道に逆流したりすることが原因…
●胸焼けや胃痛が起こるのはなぜ?一般的に、「胸焼け」や「胃痛」が起こるのは、胃酸の分泌が過剰になって、胃の粘膜が荒れたり、胃液が食道に逆流したりすることが原因…
それは真夜中に突如襲ってきて、心地よい眠りから苦悶(くもん)の数分間へと続くこむら返り。痛いですよね。しかし、その痛さとは裏腹に、大抵は後遺症もなく、すぐ直り…
【カラダの不思議】宴会シーズン到来…いろいろな酔い方するのはナゼ?
お酒を飲んで笑い上戸になる人、泣き上戸になる人、グチっぽくなる人などがいる一方で、「お酒を飲むといつもより冷静になってしまう」人もいる。なぜなのか。 「『うつ…
視覚障害原因の第4位「加齢黄斑変性」。10年で患者数が2倍に加齢黄斑変性という目の病気は視覚障害原因の第4位で、患者数は約70万人。最近10年で患者数が2倍に…
「うつ病」に効く食べ物や栄養素はある?「チョコレートを食べたくなる」は本当?【管理栄養士が解説】
眠気・だるさ・心身の疲労感……やせ願望とうつ症状の関係過剰なダイエットなど、若い女性の「やせ願望」が問題視されている現代。「日本人の食事摂取基準(2020年版…
最新の若返り法としてセンセーショナルに発表され、その著作も軒並みヒットしている“一日一食”健康法。その根拠、理論の矛盾・間違いについて、精神科医の和田秀樹氏に…
●目の疲れがくまを招く理由目の下にくまができるのは、睡眠不足や長時間のパソコン作業などによる「目の疲れ」からくる血行不良が主な原因です。血行が悪くなると、血液…
女性のドライアイは同世代男性の5倍 白内障患者数は2倍以上【中高年女性がかかりやすい病気】
全国で働く医師のうち、女性はわずか21.1%にすぎません。しかし皮膚科(47.5%)、乳腺外科(39.5%)、産婦人科(35.8%)などでは、女性の進出が活…
空気が乾燥するこの季節に「柿」がおすすめの理由は?ビタミンCの含有量は?意外な栄養効果
「咳・くしゃみが出やすくなった」「鼻や喉の乾燥が気になる」…。夏から冬にかけての過渡期は、空気が少しずつ乾燥してくる季節です。そして、その乾いた空気を吸い込む…
暑い季節が終わったら、いよいよ乾燥の季節が到来です。この時期は風邪の他、静電気に悩まされる…という方も多いはず。ドアのぶや、人と手が触れたときなどに生じる、あ…
新たな調査からは、米国で進行期の子宮頸(けい)がんと診断される数の年間上昇率が、白人女性の間で最も高かったことが判明した。初期段階の子宮頸がんの診断数は1年に…
知らなきゃダメ!生理中に食べてはいけないもの・いい食べ物・摂りたい栄養素
【管理栄養士が解説】生理中に食べてはいけないもの、だめな食べ物・いい食べ物はあるのでしょうか? 生理中の生理痛だけでなく、生理前後の体調不良に悩む方は少なくあ…
婚活をしている皆さんは、相手を知るためにデート時にチェックしているポイントはありますか? 中にはチェックリストを作っている人もいるかもしれませんよぉ。株式会社…
不倫するセレブ妻たちの心理 「世間体があるので離婚する気はない」
富裕層が数多く暮らす東京・港区の麻布界隈。そこに住む“麻布妻”たちの中にも、不倫している女性は存在する。彼女たちのセレブな不倫生活はどんなものなのか。自身も…
日本でも離婚件数が増え、離婚が珍しいことではなくなってきています。あなたの周りにも離婚した経験を持つ方がいるのではないでしょうか。もちろん、離婚は悪いことでは…
「口座凍結」で大ピンチ…実は銀行が絶対に教えない「おカネの下ろし方」があった!
「ご本人しかおカネを下ろせません」と告げられる衝撃は大きい。生活は一変し、定期の解約はおろか、生活費にも困る。だが、そんな最悪の状況を打破するための知恵さえあ…
『免疫美人Labo』は、20代~40代の女性600名に対し、肌に対する意識や、肌美容につながる「免疫力」をアップさせる方法についての調査を実施した。■ 97.…
鮭の赤い成分アスタキサンチンは最強の美肌成分!?優れた抗酸化力を持つことで知られるアスタキサンチンは、なんとビタミンEの500倍、ビタミンCの6000倍の抗…
ロコモの陥らず元気に長生き80歳超でも現役の「健康長寿」を目指す心得(1)
新たな年を迎え、今年はケガや病なく健やかに過ごしたい--そう願う中高年者は多いだろう。そんな人たちは今、“健康長寿”を長いスパンで捉え、将来的にも入院介護を受…
昨年11月の「ロコモ チャレンジ! 推進協議会」主催「第1回ロコモサロン」リポート。経産省ヘルスケア産業課・鈴木隼人課長補佐の講演「日本再興戦略を踏まえた健康…
カツラは買ってからも悩みが尽きない。家で、会社で周囲にどのように振る舞えばいいのか? カツラ人生の好スタートを切るために愛用者たちが実体験をもとにアドバイスす…
いつ見てもスリムで美しいセレブたち。40代、50代になっても引き締まった身体でゴージャスなドレスを着こなしています。しかし、いくらセレブでも何もしないで体型を…
コロナやインフルだけが発熱する病気ではない 発熱外来受診を呼び掛ける政府方針へ女医の疑問
日々の生活のなかでちょっと気になる出来事やニュースを、女性医師が医療や健康の面から解説するコラム「ちょっとだけ医見手帖」。今回は「コロナとインフル同時流行に備…
ハゲたらもう愛せない!? 女性が手助けできる「彼の薄毛対策」4つ
雨に濡れたとき、お風呂から上がったとき、彼の薄毛が気になることはありませんか? 「彼がハゲても愛せるかしら……」なんて思っている方、手遅れになる前に対策をして…
あの偉人も精神病質だった!?ってどういうこと?「文学者ゲーテ」「作曲家マーラー
歴史に名を残す偉人たちの行いや作品は、現代にも大きな影響を与えています。しかし過去に活躍した方の中には、現代で悩む方も多い精神病質を抱えていたケースも珍しくな…
「人生はなるようになる」戸田奈津子さん、戻りつつある左目の視力に感謝
【病と生きる】映画字幕翻訳者・戸田奈津子さん 映画字幕翻訳者の戸田奈津子さん(78)の左目は約20年前、目の網膜の機能が低下する「黄斑変性」と診断された。当…
歌舞伎俳優の坂東三津五郎さんが、21日に59歳の若さで亡くなりました。2013年9月にすい臓がんの摘出手術を受けた後、翌年4月には舞台に復帰。しかし9月の検査…
【デキる人の健康学】ココナッツカレーがオススメ ウコンで脳幹細胞刺激
最近、アルツハイマー病の患者さんにココナッツカレーを勧めているが、ココナッツオイルに認知症の改善効果があることが報告され、一方でカレー粉に使われているウコンに…
激ヤセ、20キロ!俳優の今井雅之さんを襲った腸閉塞から身を守る方法
俳優の今井雅之さんが、腸の腫瘍で緊急手術をし、腸閉塞を起こしました。その際、手遅れ状態で「余命3日」とドクターからの宣告があったとか。そして「20キロも痩せた…
「ぎっくり腰」は7割が診断不能!?松岡修造さんを襲った「魔女の一撃」はどうしたら防げるか
いつも元気で熱血漢のタレント、松岡修造さん。「痛み」とは無縁なイメージがありますが、昨年秋、錦織圭選手の試合観戦中に「ぎっくり腰」になったことで話題になりまし…
川本真琴さんは、1996年デビュー。デビュー曲「愛の才能」を初めて聴いた時の衝撃を覚えている人も多いのではないでしょうか?1997年にリリースした『DNA』『…
「X-MEN」シリーズのウルバリン、そして「レ・ミゼラブル」のジャン・バルジャン役でも人気が高く、大の親日家としても知られるセレブ俳優のヒュー・ジャックマンさ…
ブル中野さん(47)の「膝年齢」は80歳!?その対処法は胃の切除
派手なメイクと衣装をまとい、悪役レスラーとして名を馳せた元女子プロレスラーのブル中野さん。1997年に膝の靭帯を切る大ケガで引退した彼女も、すでに47歳です。…
沖縄のセカンドハウスに滞在していた2006年のことだ。前日はだるく、風邪気味だった。突然、まぶたが開かなくなり、手足もマヒして動けなくなった。救急車で運ばれた…
頭痛、肩こり、胃もたれ……。原因不明の体の不調はなぜ起きるのか。アエラ編集長が受けて分かった原因とは? アエラ編集長の浜田敬子は、いつになく弱気だった。実は…
宇宙飛行士の野口聡一氏が24日放送のフジテレビ系「人志松本の酒のツマミになる話」に出演。宇宙人の存在について言及した。この日の番組では「もう聞いてほしくない質…
「オナ禁」は健康に悪い!?あなたに必要な射精の回数と計算方法
健康を保つために必要な射精回数は、年齢によって異なります。生殖活動は生物にとって最も重要、かつ根源的な行為です。男性の場合、射精を行わない状態が続くと老化が進…
手軽に食べられるうえ、賞味期限が長いものといえば…そう缶詰です。そんな缶詰でキレイになれたら、嬉しいですよね。今回は究極の美を作る「缶詰」を4つお教えします。…
「デート代は男性が奢るべきか否か」論争について、アラカン世代男子が考える【Part2】
『スポニチAnnex』によると、元AKB48でタレントの大島麻衣さん(35)が2月19日、自身のYouTubeチャンネルでライブ放送を配信し、昨今ネット上で物…
田中みな実、ストレスで「寝られなくて、ご飯も食べられなかった」過去を告白 救ってくれた恩人社長
フリーアナウンサー・田中みな実(36)が24日放送のTBS「中居正広の金曜日のスマイルたちへ 2時間SP」(金曜後8・00)にVTR出演し、あの人に救われた…
全身の血流改善のために重要な役割をはたしているのが、“第二の心臓”ふくらはぎ。そのポンプ機能を強化する効果的な簡単メソッドを紹介。無理なく日常に取り入れて動脈…
「よく死者が出なかったな」高級温泉旅館で基準値3700倍の細菌…杜撰な衛生管理にネットドン引き
2月24日、福岡県筑紫野市の老舗高級温泉旅館「大丸別荘」が、年に2回しか浴場の湯の入れ替えを行っていたかったことが明らかになった。さらに、塩素の注入も怠って…
血糖コントロールはしっかりでき低血糖は起こしにくい薬【進化する糖尿病治療法】
【進化する糖尿病治療法】現在、日本の2型糖尿病の治療現場でもっとも多く使われている薬がDPP-4阻害薬です。糖尿病の薬には、膵臓からのインスリン分泌を促すこと…
糖尿病薬と降圧剤、多剤併用のリスク 脱水症状引き起こし命に関わることも
服用している薬が多すぎると、その「組み合わせ」によって、健康を害する可能性もある。多剤併用のリスクを軽減するためにも、どんな薬の「組み合わせ」に危険性がある…
ウイルスも使い方次第で命を救える 「がんウイルス療法」試験開始
がんにウイルスを感染させて、そのウイルスの増殖によってがん細胞を死滅させるのが、がんウイルス療法だ。昨年、神経膠芽腫に対するウイルス製剤が日本で初めて承認さ…
肉を食べなきゃ糖尿病にならないって本当か。先頃、国立がん研究センターなどの共同研究で、牛肉と豚肉を多く食べる男性は、そうでない男性と比べて、5年後の糖尿病の発…
中毒性のあるモノは、金銭感覚を狂わせる!「私生活がだらしない人は貧乏になる!」というのは、感覚的にも分かる話。これは科学的にも証明されつつあります。たとえば、…
東京に住むのは「コスパが悪い」!? 」メリット・デメリットを比べてみた!
東京に住むメリットまずは東京に住むメリットから見ていきましょう。・利便性が高い東京に住む大きなメリットは利便性が高いことです。お店の数が多く、自宅から歩けばす…
SNSの総フォロワー数は300万人を超え、YouTube動画の月間再生数は3億回を超え、代表作の『1%の努力』は45万部を超えるなど、現在、日本中で大ブレイク…
「今の会社で働き続けていいのかな?」「でも、転職するのは怖いな……」。働き方が大きく変わるなか、そんな悩みを抱える人は多いだろう。高卒から、30歳で年収100…
「家事をやらない夫」に仕立て上げたのは誰?“クズ夫”を協力的にする改善策を冷静に考える
「家庭」とは、家族で過ごす空間のこと。居心地の良い家庭を作るには、家族全員の協力があってこそ。なのに肝心の夫が家事に協力的でなかったら、妻の肉体的・精神的負担…
愚痴が長すぎる人の話をさっさと終わらせる、魔法のワンフレーズ
いつまでも続く愚痴…。はじめは共感して聞いていても、あまりに長いと「もう勘弁して!」と思ってしまいますよね。そんなときに使えるのが、無料メルマガ『うまくいく人…
【デキる人の健康学】ボケないカレーの食べ方 ココナッツオイルときな粉
最近ココナッツオイルでアルツハイマー病の認知機能が改善することが分かり、私の外来でもココナッツオイル摂取を勧めている。ココナッツオイルは独特の香りがあり、毎日…
「熟年離婚」「下流老人」がトレンド入り…『モーニングショー』無慈悲な特集が「お父さんを戦慄させる
「熟年離婚」「下流老人」がトレンド入り…『モーニングショー』無慈悲な特集が「お父さんを戦慄させる」と悲鳴2月23日に放送された『羽鳥慎一 モーニングショー』(…
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出勤途中や会議中に突然、お腹の調子が悪くなりトイレに駆け込まずにいられない。そんな便通異常を繰り返すが、病院で検査しても体に異常が見当たらないのが特徴。放置す…
出勤途中や会議中に突然、お腹の調子が悪くなりトイレに駆け込まずにいられない。そんな便通異常を繰り返すが、病院で検査しても体に異常が見当たらないのが特徴。放置す…
男性のがんの中で死亡数が最も多く、男女合わせると年間約6万人。早期発見には定期検査しかないが、確実に発症リスクを高める(4-5倍)のはタバコ。もちろん非喫煙者…
耳の入り口から鼓膜までの“外耳道”の皮膚に炎症が起こる急性の病気。耳穴が痛い、強烈にかゆい、黄色っぽい液体が出るなどの症状があったら疑いがある。通常は怖い病気…
中居正広に続き浜田雅功も…芸能界の大物が連続報道された“記憶消失”の衝撃!© アサジョ[ お笑いコンビ・ダウンタウンの浜田雅功が“記憶消失”を起こしていたこと…
もし病気になったら……その痛みや苦しみはもちろん、やはり不安になるのはお金。後期高齢者の2割に当たる約370万人の医療費負担が2割に引き上げられたなか、「いく…
よく聞く「○○をしてカロリー消費」というおいしい話も、実はウソだらけ!アナタも知らずに、まだ「コレ」をやってはいませんか?●「ウォーキングが一番痩せる」はウソ…
食と健康 ホントの話 ドライアイによる角膜の傷にはビタミンAの点眼薬を 食品で摂る必要なし 順天堂大学医学部附属静岡病院眼科・土至田宏先任准教授に聞く冬に向け…
いくつになっても健康で、自立した生活を送りたいものです。最近よく言われるようになった「フレイル」という言葉をご存じでしょうか? フレイルとは、高齢者が健康な状…
そもそも高額療養費制度とは高額療養費制度とは、病院などの医療機関や薬局などで支払う医療費が高額になったときに、自己負担を減らせる公的医療保険制度です。 1ヶ月…
プロバイオティクスは、ここ数年の一大トレンド。胃腸、女性特有の身体機能、健康全般に有益であることが明らかになるにつれ、服用を検討する人の数も増えている。【写真…
皆さんは普段から足を動かしていますか? ウォーキングやジョギングなど適度な運動が、健康に必要不可欠だということは誰もが知っていること。特に足の中でも「ふくら…
普段心がけている体調管理もおろそかになりがちだ。 中でも最も気をつけなければいけないのは、やはり風邪・インフルエンザだろう。毎年さまざまな対策が講じられてはい…
清潔好きで知られる日本人。レストランのトイレにはアルコール消毒剤が当たり前のように用意され、下着から靴下まで抗菌仕様が販売されている。殺菌と抗菌はなにが違う…
小児癌サバイバーの子供達の心臓を守ってあげて!米心臓協会が小児科医達に注意を呼びかけました。18歳以下で放射線治療や化学治療を受けた子供たちが、大人になって心…
年齢を重ねるに連れて、人間の体の機能は徐々に低下していきます。残念ながら、時間が止まらない限り、加齢を止めることはできません。でも、老化現象の進行速度を遅くす…
年齢を重ねるに連れて、人間の体の機能は徐々に低下していきます。残念ながら、時間が止まらない限り、加齢を止めることはできません。でも、老化現象の進行速度を遅く…
「高血圧の薬の種類によっては糖尿病のリスクを上げたり下げたりするとのことですが、カミサンが飲んでいる薬は大丈夫でしょうか」患者さんから、質問がありました。そ…
60歳からのおやつにいいのは、プリン?おはぎ?血管を強化するために摂りたいのは焼き魚?煮つけ?食べ方新常識よかれと思って続けていた食材選びや調理法が、かえって…
内臓脂肪が落ちるおすすめのエクササイズ!壁で腕立て伏せの上手なやり方とは?【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】 内臓脂肪が落ちるおすすめのエクササイズ!…
耳が痛くなったことのある人って、誰でも一度や二度はあるのではないでしょうか。耳かきで傷つけてしまうようなこともあれば、思ってもみない疾患の可能性もあります。で…
先日、ソニー生命が発表した日本全国の男子中学生100人に聞いた「将来なりたい職業を」のアンケート結果が大きく話題となった。(平成29年4月25日発表)【男子…
「こらー! 何度いったらわかるの!」「やめなさいー」。叫べば叫ぶほど、ニヤニヤ笑いながら逃げていく子どもたち。 「お母さん、完全に子どもになめられてますよ」と…
寒さの厳しい冬場がやってきた。風邪やインフルエンザもはやっている。子どもが体調を崩すと、本人はもちろん、世話をする親も大変だ。乳児や幼児が風邪を引いたときや、…
熊本市内の中学校で教職員向けの研修プログラムで教壇に立つのは、通信制高校に通う成毛侑瑠樺さん(なるげ・うるか/17歳)。小学3年生から不登校になり、いまは「…
いつもより、自分の体臭が強くなっていると感じるときはありませんか? 特に、口臭が気になったり、おならがやけにくさかったりするときは、「胃腸が悪いのかな」と疑う…
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「あれ、ご飯がなんか変。パサパサしとる」。登校前の慌ただしい朝、茶わんを手に高校3年の長男が、けげんそうにつぶやいた。口に含んでみると、確かにその通りだ。妻と…
■ウンチチェックしてますか?ついつい飲み食いが過ぎてしまい、ポッコリ出たお腹を見てメタボを気にする人は多いかもしれません。ですが、食べたら食べた分だけ排泄され…
女性アイドルグループ「私立恵比寿中学」のメンバー・松野莉奈さん(享年18)が急死した。死因がすぐに発表されなかったことから、当初、こんな情報が拡散した。〈イン…
日本と海外では、育休制度や子育ての価値観についてどう違うのか? 前回に続いて今回は後編をお送りします。前回はノルウェーを例にあげて、海外の手厚い育児休業制度に…
塾の経営を通して出会った保護者の中で、特に「上手に子育てをされているな」と感じる方に、共通している3つの子育ての法則を紹介します。 ■法則1.日常生活と勉強を…
何十年もの間、母親たちの間で語り継がれてきた「3歳児神話」。子どもは3歳までの間に、母親のもとで育てられないと、成長に悪影響が及ぼされるという考え方です。 平…
「うちのダンナ、育児全然手伝ってくれなくて…」なんていう声、よく聞きますよね。子供の世話を本能的にこなす女性と違って、男性の育児への関わり方は、やっぱりどこか…
最近、「ほめて子どもを伸ばすしつけ」「子ども成績をアップさせるほめ方」といった内容の本がよく売れているようです。ところが、「うちの子は、ほめられると図に乗るの…
小学校2年生のこどもの歯の矯正に対して悩んでいる…。ママスタにはそんなお悩みを持つママがいました。一体いつから始めるのが一般的で、いくら位費用がかかるものなの…
「何を食べるか」よりも「いつ食べるか」が重要だった!!“朝からバリバリ動ける体調”を維持するワザ 前回では、同じ食事内容でも、時間を意識して食べることで肥満…
近年は食事の際に米を抜く「糖質制限」や「減塩」こそが健康長寿に不可欠とされてきた。しかし、そんな定説を覆す研究結果がNHKスペシャルで紹介され、議論を呼んで…
残念だけど、避けた方がいいメニューをお届け!外にランチに出かけないで、手近なもので簡単にすませよう……と思う日もあるけれど、あまり褒められたことではないのは心…
コーヒー党のあなたへ朗報だ。1日2~3杯のコーヒーを飲むことで、老化予防に効果があることが明らかになった。 それを突き止めたのは、老化のメカニズムの研究を行う…