こんにちは！フランスはパリ近郊でヨガ講師&タイ古式マッサージのセラピストとして活動しております未来実現ヨガコーチのさやかです。始めましての方はこちらより 今日…
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残1枠！一週間レッスン受け放題！でもオンラインレッスンってどう？？
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先日インスタグラムであるアンケートを取ったら、ちょっとショッキングな事実が判明しました！なんとなんと、毎日運動しているかどうか聞いたところ、7割近くの人が運動…
やりたいこと、やらないといけないこと、めちゃくちゃあるのに～「あー時間が足りない～！！」これも、あれもできてない～！！ってなっちゃうことないですか？？正直言う…
コロナで不安で不便な生活が続いていますがみなさんの健康状態はどうですか？健康に過ごせていますか？身体の不調はないですか？ご自身の体のために、ちゃんと運動できて…
あなたは、今日はどんな気分ですか？ウキウキしてる？ワクワクしてる？それとも、ダンナさんや友達とけんかしてイライラしてる？自分のしようと思ってたことがなかなでき…
【偏食の多いお子さんがいらっしゃるママ達へ】かわいい我が子になんとか、食べてもらいたいって一心で、毎日いろいろ工夫して、 でもやっぱり食べてくれなくて、そんな…
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マイストーリー⑥ フランス人ママからの衝撃の一言で人生が一変
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お正月、みなさんいかが過ごしてますか~？楽しく過ごしていますか？？新年からいいスタートを切れていますか？ところで、みなさん、今年の目標はたてましたか？もし立て…
2021年明けましておめでとうございます！！今年もどうぞよろしくお願いいたします。お正月はどう過ごされていますか？ コロナ禍で、お正月はお家で過ごすという方も…
いよいよ今年も最後の日 大晦日ですね！大晦日、皆さんは何をしていますか？今年はお家でまったりという人も多いかな？私はですね。朝から108回のアレをしようと朝か…
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