糖質制限生活2019年7月31日

糖質制限生活2019年7月31日記録体重73.4㎏筋肉25.2%体脂肪率34.7%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9最悪な状態で月末を迎えてしまっ…

糖質制限生活2019年7月30日

糖質制限生活2019年7月30日記録体重74.1㎏筋肉25.3%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日の夜29日（肉の日）だから…

糖質制限生活2019年7月29日

糖質制限生活2019年7月29日記録体重72.4㎏筋肉24.1%体脂肪率35.7%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9超熟食べて幸せモード安定のうま…

糖質制限生活2019年7月28日

糖質制限生活2019年7月28日記録体重72.5㎏筋肉25%体脂肪率34.7%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9暑い暑い暑い☀️💦体がこの暑さに…

糖質制限生活2019年7月27日

糖質制限生活2019年7月27日記録体重72.7㎏筋肉24.6%体脂肪率35.2%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日の夜に行ったメガドンキーに…

糖質制限生活2019年7月26日

糖質制限生活2019年7月26日記録体重72.6㎏筋肉24.5%体脂肪率34.3%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9体調不良が続いててあまり動きた…

糖質制限生活2019年7月25日

糖質制限生活2019年7月25日記録体重72.7㎏筋肉24.8%体脂肪率35%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9最近食べ過ぎで胃もたれが続いてます…

糖質制限生活2019年7月25日

糖質制限生活2019年7月24日記録体重73.5㎏筋肉26%体脂肪率34%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9夜中の超熟が定番化しつつある今日も深夜…

糖質制限生活2019年7月22日&7月23日

糖質制限生活2019年7月22日記録体重73.3㎏筋肉25.1%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9糖質制限生活2019年7月23…

糖質制限生活2019年7月21日

糖質制限生活2019年7月21日記録体重73.7㎏筋肉25.2%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日鳥皮チップを買い過ぎてしま…

糖質制限生活2019年7月20日

糖質制限生活2019年7月20日記録体重73.1㎏筋肉25.2%体脂肪率34.6%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9夜中に神戸ショコラを8粒食べち…

糖質制限生活2019年7月19日

糖質制限生活2019年7月19日記録体重73.1㎏筋肉25%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9今日は朝から眼精疲労と頭痛と首と頭…

糖質制限生活2019年7月18日

糖質制限生活2019年7月18日記録体重72.8㎏筋肉25%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9ハイまた夜中にやらかしました昨日朝…

糖質制限生活2019年7月17日

糖質制限生活2019年7月17日記録体重73㎏筋肉25.2%体脂肪率34.6%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9今日は旦那の6連続勤務明けの休日な…

糖質制限生活2019年7月16日

糖質制限生活2019年7月16日記録体重72.6㎏筋肉24.5%体脂肪率35.3%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日のイオンウォーキングでまた…

糖質制限生活2019年7月15日

糖質制限生活2019年7月15日記録体重72.5㎏筋肉24.8%体脂肪率34.9%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9一昨日と昨日はずっと雨だったか…

糖質制限生活2019年7月14日

糖質制限生活2019年7月14日記録体重72.7㎏筋肉25.4%体脂肪率34.4%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9今日は大きいサイズの唐揚げ5個…

糖質制限生活2019年7月13日

糖質制限生活2019年7月13日記録体重73.5㎏筋肉26%体脂肪率34%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9体重がどんどん増えていく日々…そのスト…

糖質制限生活2019年7月12日

糖質制限生活2019年7月12日記録体重73.3㎏筋肉25.2%体脂肪率34.6%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9イオンウォーキングに来てます夏…

糖質制限生活2019年7月11日

糖質制限生活2019年7月11日記録体重72.7㎏筋肉25%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9さっき昨日買ったカスタード味を食べ…

糖質制限生活2019年7月10日

糖質制限生活2019年7月10日記録体重73.2㎏筋肉25.1%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9今日の血液検査の結果はHbA1…

糖質制限生活2019年7月9日

糖質制限生活2019年7月9日記録体重73.1㎏筋肉25.2%体脂肪率34.6%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9明日は朝から病院行って2ヶ月に一…

糖質制限生活2019年7月8日

糖質制限生活2019年7月8日記録体重73.5㎏筋肉25.4%体脂肪率34.5%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9さっき行ったお買い物で半額食パン…

糖質制限生活2019年7月7日

糖質制限生活2019年7月7日記録体重73.3㎏筋肉25.4%体脂肪率34.4%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日の晩はいつも使ってる大きいサ…

糖質制限生活2019年7月6日

糖質制限生活2019年7月6日記録体重73.1㎏筋肉25.2%体脂肪率34.6%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9Amazonで前から気になってた…

糖質制限生活2019年7月5日

糖質制限生活2019年7月5日記録体重73.2㎏筋肉25.2%体脂肪率34.6%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日のイオンウォーキングで半額鳥…

糖質制限生活2019年7月4日

糖質制限生活2019年7月4日記録体重73.1㎏筋肉25.2%体脂肪率34.6%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9体重は不安定で72台と73台を行…

糖質制限生活2019年7月3日

糖質制限生活2019年7月3日記録体重72.5㎏筋肉25.6%体脂肪率34%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9今日は夜に立ち寄ったスーパーに半額の…

糖質制限生活2019年7月2日

糖質制限生活2019年7月2日記録体重72.3㎏筋肉24.6%体脂肪率35.1%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日夜中まで遊んでくたびれて無性…

糖質制限生活2019年7月1日

糖質制限生活2019年7月1日記録体重73.4㎏筋肉25.4%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9前からこのキャンペーンのを食べた…