糖質制限生活2019年6月30日

糖質制限生活2019年6月30日記録体重73㎏筋肉25.1%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9恐ろしい数値のまま月末を迎えてしま…

糖質制限生活2019年6月29日

糖質制限生活2019年6月29日記録体重72.4㎏筋肉24.8%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日は色々食べまくった1日に成…

糖質制限生活2019年6月28日

糖質制限生活2019年6月28日記録体重73.3㎏筋肉25.1%体脂肪率34.8%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9まだまだ体重は落とせてない状態…

糖質制限生活2019年6月27日

糖質制限生活2019年6月27日記録体重73.6㎏筋肉25.4%体脂肪率34.5%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日は城崎を出てからメンチカツ…

糖質制限生活2019年6月26日

糖質制限生活2019年6月26日記録旅用体組成計での記録体重74.45体脂肪33.9骨密度31夜の城崎も風情で良い感じですぶらぶらお散歩楽しかった晩のバイキン…

糖質制限生活2019年6月25日

糖質制限生活2019年6月25日記録体重72.3㎏筋肉24.5%体脂肪率35.2%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9城崎温泉にお昼過ぎに到着‼️車…

糖質制限生活2019年6月24日

糖質制限生活2019年6月24日記録体重72.6㎏筋肉25.5%体脂肪率34.2%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日も2人で行ったイオンウォー…

糖質制限生活2019年6月23日

糖質制限生活2019年6月23日記録体重72.1㎏筋肉25.3%体脂肪率34.2%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日は旦那が中学時代の同級生と…

糖質制限生活2019年6月22日

糖質制限生活2019年6月22日記録体重72.5㎏筋肉24.7%体脂肪率34.9%体年齢57才最大値102.2㎏・最小値70.9結局お昼ご飯に唐揚げを食べに行…

糖質制限生活2019年6月21日

糖質制限生活2019年6月21日記録体重73㎏筋肉25.6%体脂肪率34.2%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日も今日も鳥皮チップを1パックず…

糖質制限生活2019年6月20日

糖質制限生活2019年6月20日記録体重72.7㎏筋肉25.5%体脂肪率34.2%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9メルカリで300P期間限定で貰…

糖質制限生活2019年6月19日

糖質制限生活2019年6月19日記録体重72.5㎏筋肉25.8%体脂肪率33.9%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9今回は真夜中に帰宅してからのも…

糖質制限生活2019年6月19日

糖質制限生活2019年6月18日記録体重73㎏筋肉25.9%体脂肪率33.8%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9さっきまで遊びに出てたので18日分…

糖質制限生活2019年6月17日

糖質制限生活2019年6月17日記録体重72.9㎏筋肉25.5%体脂肪率34.3%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9旅の調整に入るとか言っときなが…

糖質制限生活2019年6月16日

糖質制限生活2019年6月16日記録体重72.7㎏筋肉25.1%体脂肪率34.6%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9先程dポイントで購入したスカー…

糖質制限生活2019年6月15日

糖質制限生活2019年6月15日記録体重72.8㎏筋肉25.4%体脂肪率34.3%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9さっきまで地元で遊んでたので寝…

糖質制限生活2019年6月13日

糖質制限生活2019年6月13日記録旅用体組成計での記録体重73.3体脂肪33.4骨密度31.4旅2日目の朝です‼️昨日から旦那の義母さんが住んで居る岡山県の…

糖質制限生活2019年6月13日

糖質制限生活2019年6月13日記録体重72.2㎏筋肉25.4%体脂肪率34.2%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日もひとりで夕方イオンウォー…

糖質制限生活2019年6月12日

糖質制限生活2019年6月12日記録体重71.6㎏筋肉25%体脂肪率34.4%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日は月1で行っている何時もの病院…

糖質制限生活2019年6月11日

糖質制限生活2019年6月11日記録体重71.3㎏筋肉25.3%体脂肪率34.1%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日Amazonで注文していた…

糖質制限生活2019年6月10日

糖質制限生活2019年6月10日記録体重71.6㎏筋肉24.9%体脂肪率34.5%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日ひとりイオンウォーキングで…

糖質制限生活2019年6月9日

糖質制限生活2019年6月9日記録体重71.4㎏筋肉24.6%体脂肪率34.8%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9ウォーキングサボり過ぎて筋肉がど…

糖質制限生活2019年6月8日

糖質制限生活2019年6月8日記録体重71.7㎏筋肉25%体脂肪率34.4%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9また夜中に便乗チョコを食べてしまった…

糖質制限生活2019年6月7日

糖質制限生活2019年6月7日記録体重72.1㎏筋肉25%体脂肪率34.5%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日は夕方からベットの上でゴロゴロし…

糖質制限生活2019年6月6日

糖質制限生活2019年6月6日記録体重72.6㎏筋肉25%体脂肪率34.7%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日も夜にスーパーへ。モンストの為に…

糖質制限生活2019年6月5日

糖質制限生活2019年6月5日記録体重72.3㎏筋肉25.5%体脂肪率34.1%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日もたくさん間食してしまったぁ…

糖質制限生活2019年6月4日

糖質制限生活2019年6月4日記録体重72.4㎏筋肉25.2%体脂肪率34.4%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日の晩から左手首に激痛がスマホ…

糖質制限生活2019年6月3日

糖質制限生活2019年6月3日記録体重72.4㎏筋肉25.4%体脂肪率34.2%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日の晩にガゾリンを入れに行った…

糖質制限生活2019年6月2日

糖質制限生活2019年6月2日記録体重72.2㎏筋肉25.4%体脂肪率34.2%体年齢56才最大値102.2㎏・最小値70.9以前にセール期間中に買い溜めして…

糖質制限生活2019年6月1日

糖質制限生活2019年6月1日記録体重72.2㎏筋肉26%体脂肪率33.6%体年齢55才最大値102.2㎏・最小値70.9昨日は嫌な事があって夜に夫婦でやけ食…