低糖質タイ焼きに挑戦

(ﾟ∀ﾟ)ノ〜♪ ♪毎日、毎日、僕らは血管の ♪ ♪老化気にして、嫌んなっちゃうよ ♪   🐡   旦 (･ω･) 〉 と言う訳で平成も押し詰まってまいりましたが、 皆様お元気ですか。すぱ郎です。 今回は低糖質スイーツの...

TOFU PASTA WORKSシリーズとの出会い

タイトル変えちゃいました。 再三の注意にもかかわらず、やらかす図   旦 (･ω･) 〉 皆様お元気ですか。すぱ郎です。 今日のお弁当....。 (･ω･)=3 玉子と茹で鶏とワカメ+モヤシ。 朝ちょっと急いでて、...

低糖質握り寿司を試作する

  旦 (･ω･) 〉 皆様お元気ですか。すぱ郎です。 寿司とワタシ。 過去の戦いの記録 かっぱ寿司レポート【糖質制限視点】 くら寿司に行ってきました【糖尿病視点】 糖質制限と回転寿し (･ω･) 糖質制限してるから...

お弁当の比較

最近のお気に入り 鰆の西京焼きストラップ。 仕事で辛くなった時、これをジッと見ていると稀に癒されたりする。 - - - - - - - - - -   旦 (･ω･) 〉 皆様お元気ですか。すぱ郎です。 (･ω･)お弁当の記録です。 ...

お弁当を自作して計測

先月の昼食例。 カロリー443kcal、糖質0.7g   旦 (･ω･) 〉 皆様お元気ですか。すぱ郎です。 (･ω･) うーん低糖質ランチ。 ....って言ってる場合ではありません。 これはもうミリ飯を越えて ディストピア...

かっぱ寿司レポート【糖尿病視点】

  旦 (･ω･) 〉 お元気ですか。すぱ郎です。 去年の記録 くら寿司に行ってきました【糖尿病視点】 (･ω･)  おおナツカシス。 思い出のメモリー。 あれからどれほどたったのでしょう。 未だにあなたのことを夢に...

コンビニでお昼(決戦編)

  旦 (･ω･) 〉 皆様お元気ですか。すぱ郎です。 前回、有名コンビニ 【 ファミリ ーマ ー◯ 】 の シャレオツなランチのドレッシングの有無の差の血糖値を計測すべく、準備いたしました 。 そして計測寸前でまさかの血糖値 ...

コンビニでお昼(ドレッシングチェック)

(･ω･) ｱﾚ   .. (´･ω･`). よく見ると 全然イタリア要素ないじゃん。     旦 (･ω･) 〉 皆様お元気ですか。すぱ郎です。 前回は某有名コンビニ 【 ファミリ ーマ ー◯ 】 で シャレオツなランチを...

コンビニでお昼ご飯を買う

  旦 (･ω･) 〉 皆様お元気ですか。すぱ郎です。 今回は 【 ◯ァミ◯ ー◯ ート 】 でお昼ご飯を買いました。 (ﾟ∀ﾟ)ノ〜♪ 「 ♪ ◯ァミ ◯ァミ ◯ァミ ー ◯、 ◯ァミ ◯ァミ ◯ァ〜♪ 」 （伏せ過ぎ） ...

ビタミンCで偽高値の理由

(･ω･) ...... 「.....翌日。 (´･ω･`).... (´･ω･`)ﾋﾞﾀﾁｬ-ﾝ.... 1日遅れて全体的に高値。 しかしこれが偽値だとはなあ。 全くビタミンCは御しがたい。 (...

ビタミンC吸収のカラクリ

ψ( >_<  )パチン ψ(´･ω･`)ｳｰﾝ。   旦 (･ω･) 〉 お元気ですか。すぱ郎です。 さて前回のビタミンCを8,000mg摂取した状態の経過報告です。 ビタミンC8,000mg近影 ...

転居のお知らせとビタミンC

ｷｮﾛｷｮﾛ(ﾟ◇ﾟ=) (=ﾟ◇ﾟ)ｷｮﾛｷｮﾛ へーここが新しいブログかー いいじゃん。いいじゃないの！ ﾋｬｰ ! (ﾟ◇ﾟ=) 前回までのリンクがすっ飛んじゃってる。 (=ﾟ◇ﾟ) ﾍｰ! まだ機能もないし殺風景だけど...

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