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Sober & Vege Ultra running http://takashimat.blogspot.com/

トレラン、トライアスロンが好き。山を走り海を泳ぎ笑って眠る。アルコールは卒業!

42歳から走り始めました。トレイルランニングに出会い、ウルトラランニングの魅力にはまっています。トライアスロンにも挑戦。走りながら、自分の生き方を考えています。アルコールに依存していた心と体を開放して、本物の自分に出会いました。野菜中心の食生活を楽しみ、自分と子供のお弁当作りが毎朝のルーチンワーク。こんな私の楽しみ、笑う毎日を記録しています。

takapon
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松本市
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2018/08/06

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  • 田口ランディ「コンセント」

    田口ランディ「コンセント」

     幻冬舎の本はいつもなんとなく手に取る。ブックオフで昼休みに本の背を見ていたら「田口ランディ」の著者名が目に入ってきた。前から気になっていたけど、何となく手に取ることもなかったのだが、今回なぜか分からないが「コンセント」を手にして、110円だからと購入した。自分でいうのもなんだけ...

  • 映画「最高の人生の見つけ方」

    映画「最高の人生の見つけ方」

     2019年公開の「最高の人生の見つけ方」(ワーナーブラザーズ)をネットフリックスで観る。吉永小百合と天海祐希が共演。末期癌を宣告された70歳の主婦と創業社長として成功している40代女性がたまたま病院で同室になり、同じく癌を宣告されている12歳の女の子の夢のリストを、二人が残され...

  • 自分が急性アノミーに陥っていること

    自分が急性アノミーに陥っていること

     今、自分が急性アノミーに陥っている。アノミーとは社会的な規範が崩壊することだが、父が亡くなってから9ヶ月経ち、自分の中の社会的規範が崩壊している。絶対的な家長であった父。江戸時代から続く農村の共同体と、戦後の運命共同体的な企業社会の双方の道徳を、厳しく自分たち子供に教えてきた父...

  • これは陰謀論???

    これは陰謀論???

      昨年の参議院選挙でごぼうの党の党首として立候補していた奥野卓志さんの動画を改めてYoutube動画で見た。「ごぼう奥野代表フルトーク」という3ヶ月前にアップされたもの。運転しながら1時間以上の講演を聞いた。話の入り口はcovit19の時の緊急事態宣言。東京1400万人の人口に...

  • いま日本人のエトスは何か

    いま日本人のエトスは何か

     小室直樹博士によると特定の共同体の行動様式をエトス(ethos)という。明治以降太平洋戦争前には、天皇制を頂点とし、農村共同体を底辺とするものが日本人のエトスを象っていたと分析する。それが敗戦により天皇が人間宣言をし、昭和30年代からの高度経済成長により、農村が解体され、共同体...

  • 「心配するな、全部うまくいく」を読んで

    「心配するな、全部うまくいく」を読んで

     Youtuberのヒカルさんの著作をKindleで読む。「心配するな、全部うまくいく」。ヒカルさんの座右の銘は「なりたいものになれるのは、なろうとしたものだけ」だそうだ。確かにそうだよな。何か気にかけていると、その情報が入ってくる。例えば、自分が乗っているジムジーをカスタマイズ...

  • 「ぜんぶ、すてれば」を読んで

    「ぜんぶ、すてれば」を読んで

     Appleが好きで、スマホ、パソコン、Pad、watch、全てApple。 美しいからそうなる。 ですが、このたびMacBookair を娘にあげました。 iPadでMagic Keyboardを使えば、ほぼほぼ1台で足りるし 今までMacBookを十分に使えてなかったと思った...

  • 東京

    東京

     久しぶりの東京出張。銀座でぶらり してたら 阪急のメンズのビルに。 こんな天国みたいなビルあったんだ、 TOM RORDで香水、 Paul Smithで小物、 MONBRANでマイスターシュテック、 極楽

  • 「食べない 死なない 争わない」とまたまたお酒のこと

    「食べない 死なない 争わない」とまたまたお酒のこと

     稲葉耶季さんの「食べない、死なない、争わない」(マキノ出版 2015年)を再読した。1日一食がやはり気持ちよく、このタイトル名が頭の中でグルグルと湧き上がっていた。以前読んだ時には引っ掛からなかた文章が頭の中にスッと入ってきた。実はお酒の事である。稲葉さんは元裁判官で少食実践者...

  • 「行動することが生きることである」

    「行動することが生きることである」

     宇野千代さんの「行動することが生きることである」(昭和63年 海竜社)を読んだ。宇野さんというと和服姿でお歳を召されてからも大変お元気な作家、というくらいの認識しかなかったのだが、この本に魅了されてしまう。 「人生は行動である 行動が思考を引き出す」という見出し、小見出しがこ...

  • 「一人飲み」や「一人で禁酒」がいちばん危険なパターン。。。だと

    「一人飲み」や「一人で禁酒」がいちばん危険なパターン。。。だと

     断酒宣言してみたものの、やはりむずかしい~なあ、というのが正直な感想。でも、きのうはようやく、飲まない日になりました。習慣的に夕方になると飲みたくなるループがあって、アルコールを飲むことで色々弊害があるのは分かっていても、みたいな。それから抜け出す方法は考え方を変えること、と思...

  • 投資、特に自分への投資、学ぶことの大切さ

    投資、特に自分への投資、学ぶことの大切さ

     世界的な投資家として知られるジム・ロジャーズさんの『ジム・ロジャーズ「お金の新常識」』(朝日新聞社、2020年)を読んだ。投資の基本は「安く買って高く売る」ということを再三述べていて、「街でパニックが起きている時は私はいつ株を買うか考える。逆に人々が興奮し、喜びのあまり大胆にな...

  • アルコールフリー(断酒)に挑戦

    アルコールフリー(断酒)に挑戦

     今週の目標はアルコールフリーです。最近お酒の量が全然定まらなくなっていて、飲んだ感が全然なくなってきていて・・・。生活がメリハリがつかなくなってきていることから、断酒します。30代の頃から何度か断酒にチャレンジしていて、最長で1年近く飲まない時もあったんですが、、、、今回再挑戦...

  • 3万1000円超えの最高値の東証株価だが

    3万1000円超えの最高値の東証株価だが

     日本の株価は企業の実態に比べて安く、買い得だという声が、外国人投資家から上がり、一昨日バブル崩壊後で最高値をつけた。日経平均株価が3万1328円。きのうは少し戻し400円安となったが、依然高い水準。大きなお金が動いているんだろうな、と思う。わたしは前にも書いたが、最低単位でミニ...

  • 1日一食とプール 結論として

    1日一食とプール 結論として

     1日一食にしてみると、昼間眠くならない、睡眠時間が短くて済む、食事の準備などがなくなるので時間ができる、など環境が変化する。朝は3時過ぎから目が覚めてくる。朝活など朝飯前だ(朝飯は食べないが)。前回も記したが、朝と昼はスロージューサーの野菜ジュースで、昼休みもほぼ取らない。頭も...

  • 1日一食は良い悪い?そして私はプールへ行けるか

    1日一食は良い悪い?そして私はプールへ行けるか

     1日一食を続けている。朝、昼は野菜ジュースを飲んで、夜はしっかりと食べる。夜はアルコールも飲む。そのきっかけは、甲田光雄さんの「少食が健康の原点」だ。 もともと私は山を走るトレイルランニングをやっていて、世界的な山岳ランナーのスコット・ジュレックがビーガン(完全菜食主義)だっ...

  • 斎藤一人「地球は行動の星だから動かないと何も始まらないんだよ」を読んで

    斎藤一人「地球は行動の星だから動かないと何も始まらないんだよ」を読んで

     納税日本一の斎藤一人さんという実業家が何冊も本を書いていて、私は一人さんのファンです。きょうは『地球は「行動の星」だから動かないと何も始まらないんだよ』を再読しました。 ー「夢が叶わない」っていうのは、夢を”夢”のままで終わらせてるからなんだよね。でもその夢を目標にして、で...

  • 島地勝彦「迷ったら、二つとも買え!」を読んで

    島地勝彦「迷ったら、二つとも買え!」を読んで

     元週刊プレイボーイ編集長の島地勝彦という作家がいます。わたしが彼の本に巡り会ったのは、去年の10月12日、ブックオフで本を所望していたら、飛び込んできたタイトルが「お洒落極道」(2014年、小学館)。「インテリは禁煙するがジェントルマンは吸い続ける」「文房具は男の武器であり宝石...

  • 「書くことで夢は実現する」〜神田正則の「非常識な成功法則」を読む

    「書くことで夢は実現する」〜神田正則の「非常識な成功法則」を読む

    「目標は紙に書くと実現する。もう一度言うよ、紙に書くと実現する。そう。紙に書くと実現しちゃうんだ。」 ーーー神田正則著「非常識な成功法則【新装版】」の第1章にある、この本の肝の言葉がこれ。なんでそうなるか?著者は「自分の夢をノートに書いていつも持ち歩き、朝と晩に必ず見返していたら...

  • 日経平均3万円回復の日に株主デビュー

    日経平均3万円回復の日に株主デビュー

     昨日買えなかったセブン銀行株を少額投資で買おうと、朝のうちに指値で購入予約。出勤して無事購入できたかなあ、と思っていると、ニュースで「東証株価3万円超え、1年8カ月ぶり」と伝えてきた。おおお。。。ウオーレンバフェットという大物投資家が「日本株を買う」と発言したことが引き金とも言...

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