肩関節の内旋外旋と五十肩。〈整体談話#01〉

こんにちは。岡山県で、痛みを回復させる整体法や、太極拳の身体の使い方を教えている西山です。(^ ^)腱板（肩甲骨についてる筋肉）と五十肩との関係について質問が…

万能健康体操「三種のスワイショウ」

こんにちは。岡山県で痛みを回復させる整体や、太極拳の身体の使い方を教えている西山です。(^ ^)私が主催する「岡山太極拳会」で行っている、3種類のスワイショウ…

【プロ整体師コラボ企画】 自分の身体は自分で整える！イス軸法×セルフ整体講座

【プロ整体師コラボ企画】自分の身体は自分で整える！イス軸法×セルフ整体講座コロナ自粛で疲労した身体をセルフケア‼️クイック体軸調整イス軸法と、痛み改善サロンゆ…

武術に必要な体軸。

こんにちは。岡山県で、痛みを回復させる整体法や、太極拳の身体の使い方を教えている西山です。(^ ^)以前にも紹介した動画ですが、再アップです。最近ちょこちょこ…

ONE SCENE（ワンシーン）さんでオリジナル刺繍Tシャツ作成！

こんにちは。岡山県で、痛みを回復させる整体法や、太極拳の身体の使い方を教えている西山です。(^ ^)イス軸法のオリジナルTシャツを製作してみよう！と、ONE …