青汁で美味しくダイエット

女性ならずとも、青汁の体に良い成分の他に青汁で美味しくダイエットの効果もあれば、それは云うこと無しです。 基本的に大麦若葉をベースにフルーツと乳酸菌が配合されているタイプで、低カロリーの11キロカロリー。更に生酵素も入っているので、女性には特に好まれるようです。 各社からフルーツタイプの青汁が販売されています。とにかく試して…

青汁 コレステロール

何かと気にするコレステロールには悪玉と善玉がいるのですが私の家族にはコレステロール値が低すぎてww医者に要観察とか言われたこともあります。(痩せてますからね・・)青汁がコレステロールの数値になにが関系するのかと言いますと血管内に溜まり過ぎると血栓になったり動脈硬化を引き起こすと脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まるのは良く知られています…

青汁酵素

乳酸菌配合青汁と同様で酵素の種類によって青汁酵素も効能にも特徴があるようです。 一般的に人気があり各社から発売されているのは植物から加熱抽出した発酵のエキス系と生酵素と言われる加熱していないタイプがありますね。 両方配合したものあり、活性酸素除去や脂肪やデトックスも期待出来るそうですからこの辺りは美容やダイエットを気にする女性にもお勧…

青汁 乳酸菌

乳酸菌といえばヨーグルトやヤクルトにカルピスなど身近で口にしていますから、腸内環境改善からも便秘や下痢などの不調に効果が期待できますよね。 でもヨーグルトが苦手だったり、沢山食べるのはちょっと・・など青汁とは別に常に購入・確保するのもな～と言う場合には最初から乳酸菌が含まれている青汁乳酸菌タイプは便利ですね。

青汁 飲み方

自分はストレートに飲むのが好きですが青汁の飲み方もヨーグルト入れたり豆乳だったりフルーツジュースで割ったりも女性やお子さんには人気です。 他にやってみたいのはメロンソーダフロートの様に青汁にアイスクリームを落としてみても美味しそう。抹茶アイス風になるはずです！！ 青汁のアイスバーとか青汁あんみつとかも悪くなさそうですが。楽しい…

青汁 美味しい

美味しさに関しては、今の青汁はどの製品も美味しいはずです。 全ての青汁を飲んだわけではありませんが個人の好みが大きかと思います。 前出しているケールがメインのものは苦味があり大麦若葉がベースだとまろやかとかありますが最近人気のフルーツ青汁や乳酸菌や酵素配合などもダイエットや腸内環境など目的別で選択できて良いですね。