少食になった

一日1食を目指して1週間が立ちましたが、ただいま、絶好調です。これはかつてないほど調子がいいです。健康法はそれなりに試して着ましたが、ここまで効果が出たことは…

1日1食マッチョ目指します！

いや〜1日1食生活調子いいですね！絶好調って感じですよ、ホント。今日で4日目なので、まだまだですが、今のところは問題無し！快調です！絶食3日間、その後一日一食…

断食回復食 1ポンドステーキ

3日間の断食後の3回目の回復食（？）で、楽天で買った1ポンドステーキを頂きました。【3個〜送料無料！】極厚切り1ポンドステーキ！贅沢の極！！オーシャンブランド…

3日ぶりの食事

久しぶりの食事、うまかった〜〜昨日は蕎麦を食べたのですが、美味しゅう頂きました。食べ物に感謝です。（もう悟りを開いた感じ 笑い）断食の後って回復食をやらなきゃ…

断食 視力回復

断食をすると視力が回復するのは聞いたことあると思いますが、本当ですね。なんか今日は世間が綺麗に見えます。当社比5割増しぐらいですかね！このまま、綺麗に見えたま…

断食3日目 体力が・・・

体力が、というか、筋肉痛で体が痛い・・・断食2日目の昨日が余りにも調子良かったから、ついつい頑張ってしまって！筋肉痛にはならないようにと思っていたのに、オーバ…

節約生活 1日1食

節約生活に「不食」なんて最強だと思います。本を読んですぐ影響されて、これいいよ、なんて言ってしましたが、いきなり「不食」は無理。という結論になりました。なので…

節約生活 不食

不食なんてことが可能とは、驚きです。食べないだけでなく、水も飲まない、それで人って生きていけるんですね？人体の適応力って恐ろしい！でもこれって、究極の節約術で…

人に好かれる原則 笑顔で接する

あごを引いて、頭をまっすぐ立てて、出来る限り大きな呼吸をする。日光を吸い込むように。常に笑顔で接し、心を込める。やりたいことをしっかりと心の中で決める。そして…

クラウドファンティング

クラウドファンディングとはなんなのか？というと、いろんな壁がなくなり、多くの人が成功できる環境、目標を達成できる環境、どんな立場にもなれる環境。という感じでし…