こんにちは今日はぽっかぽか親子保育へ麹のスペシャリスト醗糀菌子先生はっこうじきんこがお越し下さいました♪とてつもなく素敵なオーラ満載の菌子せんせい一緒にいるだ…
1Dayファスティングトレーナーとして、広島で活動しています。心と身体 美人を目指しましょう！
おはようございます 今日は朝から良い天気で遠足日和です〜小学五年生の息子は二年生の子供とペアになり一緒に遠足へ行くようです遠足の日のお弁当は何日も前からあ…
おはようございます 4月ももう最終週に入りあっという間に5月になりますね暖かくなったり寒くなったりしていますが皆さまお身体を怖されていませんか？暖かい季節…
おはようございます 小学生の息子が私のワンプレートごはんを見てうわっ美味しそ〜！と言ってくれたサラダプレートはこちら🥗けっこうモリモリにサラダがのってい…
おはようございます先日購入したグリーンのお花にさらにグリーンを追加 一気に華やかに嬉しいです一番手前にある開いた花を低い位置に置いて花瓶の上を隠すように飾…
おはようございます 大変ありがたいことにこの度リクエストをいただき妊婦さんでも出来る調味料から改善するZoom講座を開催させていただくことになりました便秘…
おはようございます 温かい日差し心地よい風が吹き気持ちの良い季節になりましたね〜玄関のお花はグリーンにチェンジ‼︎花の名前はなんという名前なのでしょうか？…
おはようございます 小学生の息子が唯一お代わりをしてくれるとうもろこしごはん🌽とうもろこしごはんは簡単に作れます生のとうもろこしの粒を包丁でとり粒はその…
おはようございます 私たち人間には三大欲求があると言われています食欲睡眠欲性欲食欲は生きていくために切っても切り離せない必要なもの！その食欲をどうコントロ…
おはようございますおうちごはんは 夫も子供たちも大好きな煮込みハンバーグにしました母さんの作るハンバーグは美味しいけ〜ね〜と楽しみにしている小学生の息子高…
おはようございます大好きなレザービーズ刺繍デザイナーのtasselitasseさんの作品をオーダーさせていただきましたいつも心がトキメクビーズの刺繍とって…
おはようございます 今週から天候が崩れてくるみたいで少し肌寒く感じますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？寒暖差で体調を崩されないようどうぞお気をつけくださ…
こんばんは良い天気に恵まれた週末でしたね日中とても過ごしやすく日差しも強くなってきました。紫外線対策は 大切ですよ〜少し前になりますが子供のおうちごはんで…
こんばんは 皆さんピンクムーンってご存知でしたか？ 私は弟からピンクムーンが見えるよ～ と教えてもらい初めて知りました すぐに外に出て月を見…
おはようございます 旬の食材をなるべく取り入れるようにしています春は少し苦い食材が多いですよね。冬の間体内に溜め込んだ毒素を春の食材が外へ出してくれると言…
おはようございます 久しぶりに週末夫は実家へ帰りました実家ではゆっくりくつろげたようで良かったです子どもを一緒に連れて帰りたかったようですがもうやりたい事…
おはようございます最近の子供ごはんやおうちごはんの簡単な動画を作ってみました この動画を見た小学生の息子が自分も作りたい‼️と意気込みYouTubeを投稿…
おはようございます おうちで作れる超簡単レシピのご紹介ですスモークサーモンとパクチーサラダにはパクチーが良い味を出してくれます🥗パクチーが苦手な方はミョ…
おはようございます 皆さま北海道のスープカレーをお召し上がりになられたことはありますか？私は以前北海道でスープカレーを食べてからハマってしまい北海道物産展…
おはようございます 4月に入り一気に日差しが強い日が続いていますね。 ここ数年それほど症状がでなかった紫外線アレルギー今年はいつもより早く症状が出ており…
おはようございます新学期が始まり新しい一年がスタートしましたね新しいクラスに仲の良い友達がいないようで本気で凹んで家に帰ってきました誰も仲の良い友達がいな…
おはようございます一汁一菜の おうちごはん🏡 おうちごはんは身体を作る食事外食は楽しむ食事そう考えると毎日の食事が楽になりますおうちごはん🏡納豆&とろ…
おはようございます 一汁一菜のおうちごはん🏡これだけで十分な栄養がとれるのがありがたいです【おうちごはん】お味噌汁雑穀米のおにぎり納豆ととろろ昆布雑穀米…
おはようございます 暖かい日が続いていますね桜も満開ですスーパーへ行くとふきが売られていましたふきが出ると春の訪れを感じますふきは水で洗った後塩をふりかけ…
おはようございます おうちごはんは私たちの身体を作る食事外食は楽しむ食事この考え方になるととっても気持ちが楽になります週末のおうちごはんは夫婦二人だけ子供…
おはようございます 気持ち良い天気で心地良く日向ぼっこができます今朝隣に住む私の師匠の父からほうじ茶をいただきましたなんとこのほうじ茶は農薬を使わずに茶葉…
こんばんは 私たちは毎日 歯磨きをしますが舌も掃除できる！ってご存知でしたか？なかなか舌の掃除はやっていませんでしたが先日歯医者さんで歯のクリーニングをし…
おはようございます 弟の誕生日のお祝いで弟の好きなふぐ料理屋さんへ行ってきました🐡妹と一緒に弟の誕生日をお祝いができることがとてもありがたく幸せですふぐ…
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こんにちは今日はぽっかぽか親子保育へ麹のスペシャリスト醗糀菌子先生はっこうじきんこがお越し下さいました♪とてつもなく素敵なオーラ満載の菌子せんせい一緒にいるだ…
こんにちはいつもブログを見ていただき ありがとうございますこの度ご縁をいただき大人の修学旅行へ父と参加させていただきました50代を目前にし父と一緒に旅行へ行け…
おはようございます。ご縁をいただきゆるファスティングへ参加をさせていただいています5日間のゆるファスティング食べる断食🥣食材が自宅へ届くのですごくスムーズに始…
おはようございます。父に紹介していただいたご縁で数年前から足の施術をしていただいています🦶足裏はあまり意識をしない場所当たり前に歩いている場所ですが第二の心臓…
新年明けましておめでとうございます2025年皆さまはいかがお過ごしになられますか？久しぶりのブログ更新となりますが私は学びの一年にしようと思っています✨一月…
こんばんは ご無沙汰しています。暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私は先日48歳のお誕生日を迎えました 子供の頃は誕生日が来る…
おはようございます。皆さま大変お待たせいたしました📣医療法人あした会中西歯科・こども矯正歯科🦷🪥の名誉院長中西保二先生の65歳以上シニア塾の講座が5月1日か…
こんにちは 読み書きそろばん🧮と言いますが文章を読むことができ書くことができ計算することができるこれらは私たち人間が一生やっていかないといけないことのスキ…
こんばんは 美味しいお味噌汁をいただくと身体が温かくなり心がぽかっと温かくなります♡私たち日本人は周りが海に囲まれた島国で生活しておりお味噌汁を作る時のお…
こんにちは お子様の離乳食をスタートする時は皆さまどんな食べ物からあげていますか？私は子供たちに白米や玄米をコトコト茹でたおもゆからあげていましたが実はお…
こんにちは 体調を崩してしまい婦人科系の病気になり完治したと思いきや胃腸炎に感染し久しぶりにダウンしていました。どの病気も腸がカナメとなる病気で知らず知ら…
おはようございます 私の父の身体が動かなくなり重症だった話を2回にわたりブログでお話をさせていただきましたが今では完全に回復し70歳を過ぎてもはつらつと毎…
こんにちは 父が体調を崩しダウンしていましたが驚くべき回復力でなんと完全復活しました！見た目も若く歩き方もさっそうと歩く現役で働いているスーパー父👨お正月…
おはようございます 今年満77歳を迎える超パワフル元気はつらつの父が一週間前から急に体調を崩しました。父が元気でいるのが当たり前のような感覚でいたのを改め…
こんにちは あっという間に大晦日を迎えました皆さまはどんな一年になりましたか？充実した一年になりましたか？yokollyでは塩麹と醤油麹だけの味付けの自分…
こんにちは ぽっかぽか親子保育でぽっかごはんをいただいてから自宅でもやってみよう！と思いたち色々野菜を買ってきました大根やにんじん玉ねぎやサツマイモなどを…
こんにちは最近ウォーキングにどっぷりハマっているyokollyですウォーキングにハマる人の楽しさがいまいち分からないなぁと思っていましたが1ヶ月やった今な…
こんにちは大切なお知らせがありますなんとなんと妹と2人で温めていたことを始めることになりました！-ママがホッとひと息つける場所-親子保育ぽっかぽかぽっかぽかの…
こんにちは 皆さま歩かれていますか？私は歩くのがとにかく苦手ですぐ近くでさえ車で行くそんな生活を送っていました。健康のためにと歩いた日にはクタクタになり翌…
こんにちは 夕食の準備をしていると小学生の息子が学校から帰ってきてなんか手伝おうか？と声をかけてくれたのでお味噌汁の具材を包丁で切ってもらったり野菜の皮を…
おはようございます。皆さま大変お待たせいたしました📣医療法人あした会中西歯科・こども矯正歯科🦷🪥の名誉院長中西保二先生の65歳以上シニア塾の講座が5月1日か…
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