依存性の深さ

アルコール依存性における依存性の深刻さについてはタバコの比ではないと感じるヘビースモーカーは自らヘビー&チェーンスモーカーである事を否定しないしかしアルコール依存性者はまず否定する自分は依存者でないと何か彼の中でそう定義づける物差しがあるのだろうか？依存者といえば、昼間から酒を喰らって道端で倒れこむ、家の金を使いこんで深酒して仕事にも行かなくなるこのようなステレオタイプな依存性者の姿が世間で認知される依存性者だから自分は違うと判断に至り、自分は身近にいる誰それより酒は飲まないし普通なんだろという判断に至るのだろうしかし、世間が持つアル中のイメージは依存性者の辿る最終形であったりし、そこを判断基…

風鈴市

昨日は川崎大師さんの風鈴市🎐に行ってきまして、いつもの江戸切子を買いましたクーラーの無かった時代から、日本の夏を凌ぐ必須アイテムですよねカラカラ キキキ ガラスがすれる素朴な音に心奪われると一瞬でも暑さを紛らわせるのでしょうかもう少しでお盆休みが取れる方もいらっしゃるでしょうし、梅雨が短かった分 例年より長く猛暑にさらされ体はダメージを溜め込んでいると思います秋に疲れが出ないように、休める方はゆっくり休んで頂ける事を願います私も体を休めます

猛暑

断酒後、体を動かそうと言う人は多いと思いますが これだけ暑いと脱水症状を引き起こすので水の補給を忘れずに体を自愛ください 今年の夏はかなりキツイですね 風すらもう熱風でどうにもなりません 暑い時は炭酸水で喉を潤し、飲酒欲求は即座に吹っ飛ばしましょう！ ウィルキンソンが炭酸強めですよね お買い得なのは、酒の割りもんコーナーにある炭酸水 冷えてないけど、750mlくらいでサンガリアのが100円で買えます でもウィルキンソンが一番オイシイかな TOP VALU●とか味がなんか変 炭酸水がおいしくないってどういう事なのか意味が分かりません そうそう、断酒して1か月もすると肝臓の炎症が解消し 腹周りは…

飲み会を終えて

昨日は飲み会でした(*´-`) 立ち飲み屋で3時間半！ なが！！ ソフトドリンクは500円と高め設定 酒の割りもんとしてウーロン茶デキャンタが500円でお得なんでそれだけで3時間半過ごしました 楽しく談笑して、久しぶりに笑った気がします そうなんです、酒はなくても楽しいんです 元々気の合う友人達と会ってワイワイするから楽しいに決まってるんです 大人になり、楽しいシチュエーションには大体酒があるこの社会で、まるで酒という物質があるから楽しいんだと、間違った経験を積み重ねる中で、その誤解を解くはずの先達も酒に呑まれてしまっており、かくして依存物質が持つ負の側面は飲み過ぎたお前が悪いで済まされ、我々…

明日は飲み会

久しぶりに幼馴染らと飲み会に参加となります 半年ぶりでしょうか前にも書いた通り、依存性者が依存物質をわざわざ金を払って目にする愚をしに行くのかという事になりますが全て断っていると友人が居なくなるので幼馴染に限りたまに参加する事にしていますわたしの場合は再飲酒欲求が高まるのは 一人の時 周りがうわついている時 花火とか忘年会シーズンとか ストレスが長期的にかかっている時これらが絡み合う瞬間に、あー飲んだら楽だろうな、一瞬で楽になるだろうなって幻想を脳がささやきますだから脳を再教育する必要がありますあきらめろと飲酒をコントロール出来なくなった俺の脳では以前のように飲めないよねと最初からコントロール…

コンビニで生ビール

100円生ビールをテスト販売へ毎日新聞 2018年7月14日 23時07分(最終更新 7月15日 10時50分)LINE facebook twitterTimeline google+ はてなセブンイレブン＝中村敦茂撮影 コンビニエンスストア大手のセブン－イレブン・ジャパンは14日、キリンビールと組み、首都圏の数店舗でビールサーバーによる生ビールのテスト販売を始めると明らかにした。Sサイズ100円に設定し、仕事帰りなどの「ちょい飲み」需要を掘り起こす。テスト販売後に売れ行き動向を分析し、今後の展開を検討する。（引用終了）学生さんには嬉しいニュースかと思いますが、社会人にはどうでしょうか？二軒…

小さな祈り

添付はAAに参加した際に頂いたコインです財布に入れておき、コンビニで酒に手が伸びいざ会計で思い留まれるようしのばせてあります(*´-`)書いてある訳は以下のようです神様、私にお与えくださいGod grant me the serenity自分に変えられないものを、受け容れる落ち着きをTo accept the things I can not change;変えられるものは、変えてゆく勇気をCourage to change the things I can;そして、二つのものを見分ける賢さをAnd wisdom to know the difference再飲酒の衝動が苦しかった初期にこの言…

うつなのか、依存症の禁断症状なのか

断酒後、気分が落ち込む事があります これまでは酒で無理やりテンションを上げてたから 気づかなかったのかな うつなのか、酒害のせいなのか 分からなかったから断酒で切り分けという部分もある 断酒して2年経ち、再飲酒の欲求は大分減っているのにも関わらず この落ち込む症状はたまにやってくるので やはりこれはうつなのかね 医者に行きあれこれ薬を出されるのかな 兄弟がうつ薬を飲んでるから、副作用が怖くて飲む気にならない 仕事に行けないような重症ではないが、モチベ―ションの低さは 業務に影響あるだろうな 普通の会社だったらクビか求職レベルかね 家業なんで、その点普通の勤め人よりは楽かもしれない

飲めないのは誰のせい？

断酒後 何度でも訪れる再飲酒の危機 皆さんはどのようにしのいでいますか？ タイトル「飲めないのは誰のせい？」にある通り 断酒後、再飲酒したくなり苦しんでいる際 私はしばしばこのような思考に至りました こっちは断酒して頑張っているのに、あいつら酒を飲んで楽しみやがって こういうのは他罰的（誰かのせいにする）な態度というそうです うつ病にも見られる傾向のようですが、アルコール依存症における 事象として考えたいと思います 断酒開始した時点で、辞めなくてはならない明確な理由づけを自身にしていたはずです その分際で、飲めない理由を探し始めるのは何様のつもりでしょうか？ 我ながら自分は甘ちゃんだなと思いま…

サラリーマンとして

自分は10年程前から親父と仕事を一緒にするようになり 家族経営の小さな会社故、社内飲み会もなく、業種的にも接待も 必要がなくなった 断酒にスムーズに移行出来た理由の一つとして、そういう環境もある 世のサラリーマンの方には飲むのが仕事の方も多くいらっしゃる そういう方に断酒などアホいうなという話になる どうか仕事で浴びる程 飲まざるを得ない方には 体を自愛頂きたい 酒害が現れている方に関しては、内科などに言っても意味がないので 恐れず専門医に掛かって頂きたい かくいう私は専門医に掛かっていないのだが 以下URLにあるような方が専門医だと思われる このHPに掛かれている事は何度も読み返している 苦…

断酒後の飲み会

断酒後、二、三ヶ月目くらいだろうか 体調も良くなり、酒を欲しなくなり もう大丈夫と自信に満ち溢れる時があった 飲み会もウーロン茶で楽しくこなせると 強がって？友人の誘いも断らなかった こういう行為は正しいのか？ やはり依存性の怖さを軽くみているからこその行動かと アルコール依存性者にとって、麻薬と変わらない依存物質をわざわざ目の前にしに行く事はやはり馬鹿げている じゃぁ何故行ったのか？ これまでの付き合いを無しにしたら、自分は孤立するし ん？ そう、酒でつながっているような人間関係なの？それならお前にはもう不要では？ まぁそんなんで幼馴染との関係は流石に切れませんが、飲みだけの浅い付き合いの友…

【断酒】俺はアル中？

断酒開始 2年経過俺はアル中だったんだろうか？世にあるイメージ、昼間から酒でへべれけになり道端に倒れ込むそこまでではなかった酒を飲み暴力沙汰を起こす事もなかったが友人と飲み会がある日でも、飲み会前に一人でコンビニで酒を買い出来上がってから飲み会に参加するこれは普通ではないよね立ち飲みに行くようになってからはその帰り道コンビニで二、三本飲み家路につく 酔ってほとんど飲めないんだが、酔いが醒めるのが嫌だったのか連続飲酒と言えるかとあとは異様に怒っていた車に乗ってはクラクション鳴らしまくり煽るは、仕事の電話は喧嘩口調で取るなど自分でも普通でないと感じていたこういう傾向は断酒後、ほぼなくなりあっても激…