2025年2月18日（火）今日の気分は？水面すれすれを飛行中。気分は晴れない。靄がかかった感じ。今日の生きた証。弁当作った。で食べた。当たり前。人とコミュニケ…
2025年2月17日（月）今日の気分は？低空飛行な気分。水面すれすれを飛行中。今日の生きた証まずは月曜日を生きた。おむすび🍙2個こしらえて出社。なんとか帰宅。…
2025年2月16日（日）今日の気分は？絶不調。廃人一歩手前。今日の生きた証推し活は諦めて引きこもり。奥さんのリクエストでまた天ぷら揚げた。昨晩からの中途覚醒…
2025年2月15日（土）今日の気分は？モヤモヤ。うつうつ。今日の生きた証うつから寝逃げしたら夕方になってた。お風呂は入れた。明日の推しイベント。断念。うつ期…
2025年2月14日（金）今日の気分は？よく生きた。今日の生きた証とにかく1週間よく生きた。弁当も作ったし。毎日会社行けたし。夫婦でうつだけどなんとかなってる…
2025年2月13日（木）今日の気分は？少し回復したかも。今日の生きた証炊き込みご飯のおむすびうまし。たくさん人と話た。髪の毛伸びたなって思った。生きているか…
2025年2月12日（水）今日の気分は？何故か終始憂鬱。今日の生きた証おにぎりと出汁巻き玉子、ウインナーと沢庵。朝こしらえた。でも明日は無理そうだ。久しぶりに…
2025年2月11日（火）今日の気分は？午前はまあまあ。午後はどんより。今日の生きた証朝まったり二度寝。でも頭痛。お風呂入って午後お出かけ。でも途中から腹痛……
2025年2月10日（月）今日の気分は？明日休みなのになんか憂鬱今日の生きた証会社行けた。お昼かき揚げ蕎麦美味かった。無事に帰宅した。寝る前に耳たぶのストレッ…
2025年2月9日（日）今日の気分は？なんだか気分が晴れない今日の生きた証朝盛大に二度寝したお風呂入って布団干したカレー作ったAmazonプライムで映画見て昼…
2025年2月8日（土）今日したこと朝：自主的に寝坊した昼：天ぷら揚げた夜：味噌ラーメン鍋作った今日のよかったこと生きた。自炊した。身体休めた。お休みの日のほ…
2025年2月7日（金）今日したこと朝：やや寝坊した昼：お仕事午後お休み夜：ゆるりと過ごした今日のよかったこと予定通り午後お休みできた目覚ましつけ忘れたけど、…
2025年2月6日（木）今日したこと朝：弁当作った昼：結構仕事した夜：麻婆豆腐作った今日のよかったことなんか少しだけ気持ちが上向いたかも。まだ波があるかもだけ…
2025年2月5日（水）今日したこと朝：弁当作った昼：結構頭使った夜：中華丼作った今日のよかったこと少しだけゆとりもって過ごせた。まあいいかって少し思えた。仕…
この数日うつうつするぞ。うつ期到来だぞ！でもなんとか弁当作った…えらい…脱力脱力。深呼吸。ストレッチ。過ぎるのを待とう。ゆるゆるいこう。
2025年2月3日（月）今日したこと朝：弁当作った&お風呂いれた昼：よく働いた夜：ラーメン&炒飯作った今日のよかったこと月曜日を生きた。えらい。ぐっすり眠れた…
2025年2月2日（日）今日したこと朝：サンドイッチ作った昼：味噌ちゃんこ作った夜：グダグダした今日のよかったこと妻が美容院行けた何やら素敵な髪型になった美容…
ケーキ奥さんの誕生日自宅美味しいケーキ🍰通院の帰りに頑張って二人で買いに行ったぞ諦めなくてよかった〜
2024年1月31日（金）今日したこと朝：なんとか起きた昼：お昼ご飯食べた夜：遅めの新年会に参加した今日のよかったこと新年会に参加できたこと予定通りに参加でき…
2025年1月30日（木）今日したこと朝：4:30何目覚めた。昼：やたら眠かった夜：もちろん眠い今日のよかったこ今日も弁当作った！とにかく眠たい日。頑張らない…
皆さんこんばんは。カノンです。昨年10月に職場を休職。今年1月に職場を退職。色々考えましたが、精神障害者手帳を取得して、障害者枠で就活することにしました。体力…
皆さんこんばんは。カノンです。先日更新したブログ。下書きに戻しました。要約はこのところ毎日色々思考する反面、ブログを更新する気力が湧かずにいます。Twitte…
皆さんこんばんは。カノンです。このところ毎日色々思考する反面、ブログを更新する気力が湧かずにいます。Twitterで思いを吐き出し、なんとか保っております。リ…
皆さんこんばんは。カノンです。想像できないことは不安に感じる。理解できていないと不安に感じる。想像通りにならないと焦るし、理解していた通りにならないと思考が止…
皆さんこんばんは。カノンです。昨日見た夢の話。実家の家族皆で田舎に帰省したら、全員コロナを発症するを夢見た。寝起きでどきどきして憂鬱な朝だった。絶対テレビやニ…
皆さんこんばんは。カノンです。梅雨が明けたと思ったら途端に暑いですねこのところ気持ちの波が乱れていて、なかなか前向きな思考になれません。だけど頑張らない。 頑…
皆さん大変ご無沙汰しております。カノンです。なんだか今夜は眠れず。ひさ〜しぶりに。ブログなど更新してみようかと引越しから早数ヶ月。ずーっと憂鬱かな抜け出せずに…
皆さんこんばんは。カノンです。引越し、なんとか無事終わりました流石にもうしばらくはしたくない、、、。できることならもうしたくない。ここが安住の地となることを願…
皆さんこんばんは。カノンです。食事とうつ気分。連動しますよね。うつだけではなく、健康面全てに影響する食事。癌になってから、かなり気をつけるようになりました。私…
皆さんこんばんは。カノンです。久しぶりの投稿。相変わらず、妻と仲良くなんとかやってます。気持ちが落ち着かない日々が続き。やっと戻ってきました。病気(癌)をして…
皆さんこんばんは。カノンです。2019年。令和元年。自分元年。激動の年。色々あり過ぎてよくわからないけれど。とにかくなんとか生きている。生きた年。生かされた年…
皆さんこんばんは。カノンです。12月末付けで退職の妻。髪色を激変せましたせっかくの機会だから、盛大にやれば！と伝えた結果がこれだ本当はもっとピンク色の予定でし…
皆さんこんばんは。カノンです。今晩はカレーです久しぶりの普通の家カレー🍛1年前。抗がん剤治療中。フラフラになりながら自炊して作ったカレー。不味かった〜ケチャ…
皆さんこんにちは。カノンです。ストマ時代。お風呂好きな私にとって、かなりのストレスでした。スイムラップもっと広まればいいと本当に思います。——————————…
皆さんこんばんは。カノンです。最近、お昼寝ができるようになりました。昼間に眠る事への罪悪感。やっと少し薄れてきたみたいです。入院中は、疲れすぎていてウトウトし…
皆さんこんばんは。カノンです。我が家では、毎週土日のどちらかをカレー曜日にしています。てなわけで、今週はオリジナルカレーに挑戦オリジナルカレー第一号。トマトチ…
皆さんこんばんは。カノンです。知人が開業した鍼灸院に行ってきましたうちからはちょっと遠くて、なかなか足が向かいませんでしたが、意を決して感想は。思っていたより…
皆さんこんばんは。カノンです。昼寝後の妻から一言。「出たな〜。頭100個男め」、、、。出たな寝ぼけ女め。「いくら帽子をかぶったって無駄だ。隠し切れないぞ」確か…
皆さんこんばんは。カノンです。昨日、妻の退職が決まりました。そして、私の退職も決まりました「わかっていました。無理目だと。」昨日も記載したこの言葉。元ネタがあ…
皆さんこんばんは。カノンです。妻の退職が決まりました。明日は我が身。(かなりリアル)わかっていました。無理目だと。でもこれはこれで一つの道。最後の産業医面談&…
皆さんこんばんは。カノンです。カウンセリングから1週間。振り返ってみました。・うつに片足突っ込んで当たり前・問題は一つずつ解決・人生の振り返りは疲れる・反動で…
皆さんこんにちは。カノンです。月曜日のカウンセリングの反動。まだ続いています。今日も午前お寝坊からのお昼寝。なんとか昼ごはん作って食べるも、おやおや(なにやら…
皆さんこんばんは、カノンです。人生初のカウンセリングから二夜空けて。自分の人生と向き合うのって、思った以上に体力使いますね。昨日今日とぐったりお昼寝で少し回復…
皆さんこんばんは。カノンです。本日、人生初の「自分の為のカウンセリング」を受けてきました。あぁ。なんて新鮮。先生。かなりNICEアメリカ帰り？なのに Amer…
皆さんこんばんは。カノンです。今日は疲れたー年内最後の菩提寺参詣。でも色々綺麗な紅葉が見れたから良かった冬桜も満開でした🌸そして、本日の妻。最近紙の新聞を復…
皆さんこんばんは。カノンです。昨日の不安は、なんとか解消してきました。短いヤツで良かった今日、妻が「イラスト」に興味を示しました。blogで活用している方も多…
皆さんこんばんは。カノンです。今、「不安」が来ています。さっき突然きました。私はまだこの「不安」に慣れていません。大先輩の妻。昔からよく言ってました。「おっき…
友人がFacebookで展開していたので、こちらにも掲載しました。興味のある方は是非ご覧下さい！ https://camp-fire.…
皆さんこんばんは。カノンです。体重が、47.1kgになりました！ようやく47kg台に戻ってきた人工肛門閉鎖手術後。退院時46kg位で、その後一度は47.5-4…
皆さんこんばんは。カノンです。入院の間。また、人工肛門の間。うつ伏せ寝ができませんでした。私はもともと、うつ伏せ寝大好き。入院中は、点滴があるのでうつ伏せ寝や…
皆さんこんばんは。カノンです。睡眠のお話し。病気をしてから、睡眠というものと向き合うことが増えました。以前は、どんな時も眠れないなどという事は、まずありません…
皆さんこんばんは。カノンです。このところ、食事に関してかなり気を付けています。体重を増やすこともそうですが、栄養に関しても出来るだけ意識するようになりました。…
皆さんこんばんは。カノンです。菩提寺の総本山にお参りに行ってきました。先週から祖父母が度々夢に出てきていて、年内にお墓参りもしておきたくて。天気も良く、気持ち…
皆さんこんばんは。カノンです。朝晩かなり寒くなってきましたね。少し前、食欲が無くて1日1食になっていたのですが、あのままだったらもう凍っていたかもさて今日は、…
皆さんこんばんは。カノンです。今日も身体のお話。抗がん剤から終了から間もなく1年。今でも残っている身体の変調を記録しておきます。まず、足先の痺れ。これはもうお…
皆さんこんばんは。カノンです。久しぶりに癌の話。最終回の抗がん剤治療は、昨年の12月。もう少しでやっと1年を迎えようとしています。治療を終えた時、担当の医師か…
新ページ追加のお知らせ「絵画の部屋」を追加しました。時々無性に見たくなって、美術館に足を運びます。あの空間、あの時間は贅沢。 …
気持ちに少し余裕がある時は、また作るようになりました。味覚も戻ったし、美味しい物はやっぱり...
この投稿をInstagramで見る 気持ちに少し余裕がある時は、また作るようになりました。味覚も戻ったし、美味しい物はや…
皆さんこんばんは。カノンです。詰め込み教育。ゆとり教育。枠にはめるのが好きなのだろうか。その方が安心するのだろうか。枠におらまらない者は？結局いつの世も蚊帳の…
皆さんこんばんは。カノンです。ようやく少し落ち着いてきました。薬を変えたり、癌専門のカウンセラーさんを紹介してもらったりしながら試行錯誤中です。休職は来年の1…
皆さんこんにちは。カノンです。全然上がってきません。身を委ねるしかないけれど。かなりつらいです。ずーっと緊張していて、ビクビクしてます。ドキドキして、落ち着か…
皆さんこんにちは、カノンです。薬もらいました。サインバルタ。薬に頼らないと仕事できないなんて、そこまでして仕事しなきゃなのかなぁ。でも働かないと食べていけない…
皆さんこんにちは、カノンです。「やる事」をどんどん自分から作ってしまう。HSPの特徴の1つだろう。職場でも、プライベートでも。なんなら移動中でも。どこにいても…
皆さんこんばんは、カノンです。妻がさびしいとツイートする。そうだろうと思う。19時過ぎてから飲みに行くと連絡。それはさびしい。これはHSP同士だらかだろうか。…
皆さんこんばんは、カノンです！ご無沙汰しておりますこのところ、お仕事モード全開で、ついつい突っ走ってしまいました疲れました、、、。なので今日は少し早く帰宅。ご…
皆さんこんにちは、カノンです。会社の飲み会。部門越えた会は苦手だ。みんなよくポンポン話題でてくるよなぁ。新参者で過去の話題に入れないのは仕方ないが、そもそも気…
皆さんこんにちは、カノンです。束の間の休日もおしまい。明日からまた1週間が始まりますねでも今週は1日少ない明後日の通院日はお休みにしたから退院後初検診。体調は…
皆さんこんばんは、カノンです。昨晩は何もする気になれず、バタンキューでも、早めに横になったわけではなく、しばらくぼーっとスマホいじったりして、まぶたが閉じそう…
皆さんこんばんは、カノンです。ようやくお腹の傷口がほとんど閉じましたガーゼ交換も明日までかな4月15日に手術したので、だいたい1ヶ月。予定通りです明日は妻の慣…
皆さんこんばんは、カノンです。明日から職場再復帰二週目です(私)そして、妻も慣らし出勤の二週目先週は結局やや残業してしまいました、、、。今週は流れに身を任せつ…
みんなの回答を見る皆さんこんばんは、カノンです。最近、過去のブログを読み返すことが多い。妻の調子が悪く、特に聴覚過敏が顕著に思える。それもあって、過去ブログが…
皆さんこんばんは、カノンです。妻の慣らし出勤初日。なんとか無事生還しました仕事中も少し気になって、スマホチラチラ見ちゃいました帰宅後は反動があり、かなり疲弊の…
皆さんこんばんは、カノンです。再職場復帰1日目。やはり疲れますねでもこんな時間まで起きている明日は妻の「慣らし出勤」初日。大冒険だ今回が最後の復帰チャンス。で…
みんなの回答を見る皆さんこんばんは、カノンです。1年前はまだ入院中。縫合不全からの腹膜炎地獄の1週間から生還し、ようやくスマホをいじる気になった頃でした。1日…
皆さんこんばんは、カノンです。もう少し元気になったらやりたい事。やっぱりお酒かなタバコはもう吸わないのだろうけれど、お酒は好きだから続けたい。沢山じゃなくてい…
皆さんこんにちは、カノンです。入院前に短ーく切った髪。でももう伸びたぞーなんとか休み中に切らねば！引っ越し後、以前利用していた床屋に戻ってきて一安心していまし…
皆さんこんばんは、カノンです。今日ネットのニュース記事に、「性差少ない学生服開発進む、岡山 トランスジェンダーの生徒に配慮」という見出しの記事がありました。個…
皆さんこんばんは、カノンです。昨日は朝からぐったりでした眠くて重くて。だるーい感じ。私だけではなく、妻も同じ何もする気になれず、とりあえず食事の支度だけはやれ…
皆さんこんばんは、カノンです。入院中にも思っていましたが、1日が過ぎるのがもの凄く早いです朝起きて。検温、血圧、たまに採血。朝ごはん食べて、ウトウト。レントゲ…
皆さんこんばんは、カノンです。退院2日目。お昼寝無しで過ごせました。明日は少し外を歩いてみようと思います。お腹の傷は、少しずつ、本当に少しずつ閉じていっている…
皆さんこんばんは、カノンです。昨日、無事退院致しましたが、帰宅前後からお腹の調子が思わしくなく、腸が動くたびに痛みや違和感がまさか当日中に強制送還になるのでは…
皆さんごばんは、カノンです。おかげさまで。明日退院予定です今回の入院は、珍しく順調でした。思えば色々ありました。まぁ自分なんて軽いほうだし、もっともっと大変な…
皆さんこんばんは、カノンです。入院中。面会に来る人達。相部屋だと、他の人達にも面会があります。何度か入院していて。今初めて、お隣さんの面会に困っています。なぜ…
皆さんこんばんは、カノンです。今日妻と一緒に、病院の栄養士指導を受けてきました。外来でと言われて、大きな病院の中を大移動したのに、辿り着いた受付で「ここではな…
皆さんこんにちは、カノンです。やっと落ち着いてきました。今回の入院は、いたって順調ですでも、落ち着くまではブログ書く気にならずでした！「人工肛門がある」という…
皆さんこんばんは。少し忙しくなると、すぐにブログ更新しなくなるカノンです。この度、人工肛門閉鎖が決まり、本日入院致しました週明け月曜日に手術予定ですあっという…
皆さんこんにちは、カノンです。「妻OD」からしばらく更新できてませんでした、、、カップラーメンブチまけて、生絞り醤油をピューッとやってしまったいかんいかん。申…
皆さんこんばんは、カノンです。過去のブログが表示されると、ついついながめてしまいますね。当初このブログは、妻の事に関して記載していました。鬱のこと、調子のこと…
皆さんこんばんは、カノンです。いよいよ来週引っ越しです。一度は二人離れたけれど、また一緒にいられる事。嬉しく思います。あの頃の事、少し回想しておきます。〜離婚…
皆さんこんばんは、カノンです。妻の前歯が欠けましたうつ症状の一つとして、「寝ている間にはを噛み締める行為」があるそうです。長年続くと、徐々に脆くなっていき、つ…
あなたの平成ラストにやり残したことは？みんなの回答を見る「連絡してみよっ」と思いつつ、ずーっとそのままになっている人達に連絡をとる。ということ。
皆さんこんにちは、カノンです。お仕事で外出し、喫茶店などで打合せすることが度々ある。相手を待っている間など、サボろうと思えばいくらでもサボれるでも、サボれない…
皆さんこんにちは、カノンです。久しぶりに昼間の更新。今日は通院日です。(まぁこれから仕事行くんですが、、、。休みにしとけば良かった)病院も薬局もえらい賑わっと…
妻の誕生日ブログをリブログ。”【日々のこと】本当の誕生日プレゼント”
夜分失礼します。カノンです。妻の誕生日。落ち着いて誕生日を迎えられだことが、良かった闘病記ランキング
皆さんこんばんは、カノンです。今日はいつもと違う話題。昨日見た夢の話。————————————————小学校みたいな学校の校舎内。夕暮れの薄暗い廊下。私は帰ろ…
皆さんこんばんは、カノンです。木曜日は、サッカーの試合をテレビ観戦した後、力尽き就寝金曜日は、一週間の疲れが出て爆睡2日ブログをお休みしていました本日はついに…
皆さんこんばんは、カノンです。本日会社では、配食？イベントがありました。お昼ご飯(若者が多いので、ジャンクフードだけど)が無料なのです今日はお弁当作って無かっ…
皆さんこんばんは、カノンです。以前にも記載しましたが、抗がん剤の後遺症で、手足が痺れています。指先の痺れで、ワイシャツのボタンがつけずらいです特に、手首と一番…
皆さんこんばんは、カノンです。「辛い・苦しい・悲しい・寂しい」など、マイナスの感情は、後から思い返すと、「なんだ、あんなことで」と軽く感じるものと、「思い出し…
皆さんこんばんは、カノンです。今日、「引っ越しの事」をどう親に伝えるかで話し合った。(30代も半ば過ぎて、なんでこんな事で悩むのか)私の方は主に父親。妻の方は…
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