年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。あなたのモーニングルーティンは？実は私、今朝からあるモーニングルーティン…
年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 美しい姿勢で綺麗に歩ける。それだけでエレガントな雰囲気をまとえる。 遠くからでも、輝いて見える。 特別なス…
年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 昨日は、自分メンテナンスDAY ウォーキングレッスンのマスターコースにご参加中の原麻優子さんのサロン”coc…
年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 なんと！90歳の女性がエクササイズを、YouTubeで配信しているのを知りました 年齢はただの数字です！パワ…
年齢を重ねることを楽しみ変える妖怪✨叶麗です。 あれもやりたい！これもやらなくちゃ！これどうする？決めなくちゃ！ なんだか気持ちが落ち着かない。焦る！サ…
年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 パーソナルコンサルのクライアントさまと、ショッピング同行しました。 パーソナルコンサルは、美姿勢ウォーキン…
歳を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 昨日はウォーキングの基本レッスンを開催しました 美しい姿勢ができると、それだけで、輝き出す✨ それぞれのお…
年齢を重ねることを楽しみに変える✨叶麗です。 叶麗の小さな、でも案外ドキドキした出来事を聞いてね 叶麗は、カラー診断で誰に診てもらっても、オータムと言われ…
年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 筋肉は裏切らない！叶麗の口癖です 筋肉を鍛えるとこんなに良いことがある ▪︎代謝が良くなって太りにく…
年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 あなたの人生を変えるきっかけはなんですか？ 私はこの3つがすぐに出てきました1.環境を変える！ お引越し…
年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 昨日は月に一度の実業家で大富豪女性メンター様との会食の日。 話題は仕事のこと、恋愛のこと、生きる姿勢.…
年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 最近ダイエットのお問い合わせをいただくようになったので、再び”ダイエット”ネタです ダイエットする…
年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 女性ならば、幾つになっても綺麗でいたいよね。叶麗もです。 エクササイズ、スキンケア、ヘアケア...色々やらな…
年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。ダイエットと言うと何を食べて、何を食べないのか？にばかり目が行きますが... 忘れてはいけないのが、睡眠! …
年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 パッと目覚めて時計を見たら4:44。 そろそろ出かけなくちゃと時計を見たら11:11。 最近、ゾロ目をや…
年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 叶麗の朝イチモーニングルーティンは昨日あった素晴らしいことを布団の中で思いだすこと 朝5:55からのc…
年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 老けさせる思考とは？”ラクをしたい”これです。 という私も時々”この方がラクだし..."が口をついて…
年齢を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。笑うから幸せ！という言葉が好き。 何か特別な良いことが起きなくても笑ってみる 仕事する時は、必ず鏡をパソコンの…
歳を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 あんなに苦手だったライブが楽しくて、その勢いでYouTubeも復活したの^ ^ 良かったらコレみてね。 カレ…
年齢を重ねることを楽しみ変える妖怪✨叶麗です。 こんな時間になってしまったけど、ブログ書きまーす 今朝はお引っ越し前のおウチの整理に朝一番に出かけたの。 …
歳を重ねることを楽しみ変える妖怪✨叶麗です。 ダイエットについて、すごく聞かれるので、こちらに書きます。 50代からのダイエットは、適度に筋肉をつけながら…
歳を重ねることを楽しみに変える妖怪✨叶麗です。 内面を変えると外見が変わる！外見を変えると内面が変わる。 ニワトリか先か？タマゴかー先か？ どちらも正解なの。…
歳を重ねることを楽しみに変える妖怪叶麗です。 わたしは毎朝祈ることをしてるの。 これ、いつのまにか習慣になったわ。 まずは亡くなった両親、そしておじいち…
歳を重ねることを楽しみに変える妖怪叶麗です。 一昨日ウォーキングマスタープログラムを開催しました。 初めての方がお一人参加して、楽しく盛り上がりました。 初…
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年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。あなたのモーニングルーティンは？実は私、今朝からあるモーニングルーティン…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。姿勢良く歩くと、それだけで、品良く、エレガントな印象になれます 誰しも頭…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。本日は趣向を変えて、私が3年前より、メンターとしてさまざまなアドバイスを…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。 見えないところのお洒落意識してる？ まずは下着ね。私、毎日のようにジ…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。間を空けてしまいまして、失礼しましたさて！大好評の『お肌診断』にいらして…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。シワに効く！浸透する！ハリが出る！半身半疑で新しいモノに飛びつく。 時…
自信は持つモノでなく、本来持っているモノを外に出して行くことなのよ思い切って、前々からなんとなくこうなりたいなぁと憧れていた世界。そこにはあなたの可能性が詰ま…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。順風満帆な人生私には無縁なの。好奇心の塊りだから、面白そうな事を躊躇う事…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。自分を奮い立たせるために、毎朝メイクをするの。どこへも出かけなくてもねこ…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。歳よりも若く見える！そう言って頂くと嬉しい もっと若々しくいたい、10…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。女は綺麗でいる方が絶対いい！男もそうあって欲しい綺麗とは、持って生まれた…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。もっと綺麗になりたい！私の伸び代はどこに⁈いつも自問自答しているの71歳…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。言い尽くされた事だけど、とても大切な事なので、こちらに書いておくわ。それ…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。自分に対して、丁寧に接してあげてますかそれとも雑に扱ってる？‘美肌作りの…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。歳を重ねても綺麗でいたい！ほとんどの女性はそう思うよね。前回、マダムかお…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。 年齢はただの数字よ！ 誰でもそこは同意するでしょ？ そうは言っても…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。40代の頃、会社員時代、美容好きの同僚から、最新の美容を教えて貰って次々…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。ずっと現役でいると決めております。100歳でもね引退なんて考えられません…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。外見を疎かにしている女性を見ると言いたくなるの！ 外見力の重要さを(こん…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。美意識は、どう育てたら良いか？よく美意識！美意識って言うでしょ？美意識っ…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。シワに効く！浸透する！ハリが出る！半身半疑で新しいモノに飛びつく。 時…
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年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。化粧品はどれも同じだから、なるべく安いもので良いや。タダで貰った化粧品使…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。あなたの〇〇諦めないでというテーマです。〇〇とはお尻ね9年前にウォーキン…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。 見た目年齢に大きく影響する場所は3つあります。 姿勢、肌、髪この…
年齢を重ねるほどに美しく磨かれる！マダムのための”美の請負人”結城叶麗(71歳)です。 今よりもっと綺麗になりたければ、美意識の高い友達を持つこと。これとても…
