弓道の事、読んだ本、観た映画、ＴＶ。聴いた音楽。家族の事、自分の事。日々の想いを定着させています。（2023年７月鬱病発症し状況報告日記になってます。）
06年4月から毎日更新を継続していますので、一つのテーマのblogではなくその時々でやっていること、思ったことを徒然なるまま描いております。ウィークディはいろいろ思ったこと。週末は最近は弓道絡みの事が多いです。（20180531現在）
東海道新幹線 運転見合わせの原因は「ヘビ」 午後7時に全線で運転再開きょう午後、東海道新幹線が停電のため、約1時間半にわたって運転を見合わせました。■原因は「ヘビ」でした。■JR東海によりますと、きょう午後5時半ごろ、岐阜羽島と米原の間で停電が発生し、広い範囲で上下線の列車が一時ストップしました。現地に係員が向かい、点検作業を行ったところ、岐阜県大垣市で架線にヘビが絡まり、ショートしていたということです。■東海道新幹線は午後7時ごろに運転を再開しました。■東海道新幹線は、2021年6月にも、豊橋駅で架線にヘビが絡まって停電が発生し、約15分間運転がストップしています。（4/30(水) 18:5…
野木亜紀子著・河出書房新社（ソフトカバー）「アンナチュラル」のシナリオに続きこちらを。2020年6月～9月金曜ドラマ枠全11話。 MIU404とは、Mobile Investigative Unit（犯罪の初期段階での捜査に特化機動捜査隊）の略称。404は主人公の第4機動捜査隊の2人（星野源と綾野剛）のコールサイン。野木亜紀子オリジナル脚本作品で、2018年1月期のドラマ『アンナチュラル』つながりのある世界設定で制作されているので、「アンナチュラル」の登場人物も同名役で一部出演しています。 昨年の映画「ラストマイル」も野木亜紀子脚本、新井順子プロデューサー、塚原あゆ子監督（演出）で同じ座組。同…
2週に1回になった通院。抗うつ薬37.5mgを飲み切っていたので、今日は通院しないといけません。と思ったら今日は平日なんですね。通勤時間から2時間以上後なのにホームも電車も人でいっぱい。うわぁ…。 一応いつも通り朝の精神安定剤は飲んでおり、先を急ぐ必要もないので、各駅停車でゆっくり行きました。 面談は滞りなく終了。 抗うつ薬（イフェクサーSRカプセル）を増やした効果の感じやその他の心的症状など。増やした分だけほんのちょっといい感じ。 夜眠れなくて、休前日は睡眠薬（レンドルミン/J:ブロチゾラム）を1錠増やしている事（0.25→0.5mg、先生からは日々の状況により調整許可あり）。 これで12時…
年1回開催しているカミさんの所属する団体のマンドリンコンサート。 今回もほぼ500席のホールが満席。ま、年齢的には、演者も観客もかなり高齢者が多い。マンドリンが大学サークルとかで流行ったのって60～70年代だからなー。 カミさんは高校時代にやっていたらしい。 今回、カミさんは9人いる第2マンドリンのうちのひとり。会社から帰ってからも毎日部屋に籠って練習していて偉いなぁとわがカミさんながら思います。司会進行とかいないので、曲の説明とかなくて、聞いていると知っている曲だなと思う程度。 今回はシャンソンメドレーパリの空の下～枯葉～愛の讃歌、それとアンコールの中島みゆきの「時代」だけ(^^;)。 いや…
市の春季大会に参加しました。 迷っていたのですが、なんとなく行けそうな気がしてついエントリーしてしまった。 休日の電車も駅もそこそこ混んでいて、「やっぱダメだったかー」と後悔しても後の祭り。なんとか試合会場に着いたものの、今回は91名も参加者がおり、当たり前ですけど、あちこちで雑談していて、身体は震えるし、気分は悪くなるし、これで弓引けるんかいな…と。3人一組、4矢×2回の計24射の的中数で競う形でしたが、うちのチームは12中。そのうち私は2中と散々。外れた矢もそんなに的から離れていなかったのですが、外れは外れ。結果13中で予選通過だったので、私が後1本中てておけば決勝に進めたのに…。 3月に…
社長の新入社員訓示で、「1日24時間、8時間は寝て、8時間は自分を高める事をして、8時間は仕事をする。一生の時間の1/3が仕事なのだから、そこに生きがいを見つけよう」的な事を言ったらしいけど、ちょっと待って。 ここにまず通勤時間が抜けています。私の場合、往復約3時間。これで自由時間は5時間になりました。食事の時間も入っていません。これが私はさほど時間を取っていないので、多くても3食2時間。これで自由時間は3時間になりました。お風呂に入ってる時間も入ってません。私は烏の行水なので、長くても0分。これで残り2時間半。仕事は最近でこそ8時間ですけど、昔は12時間なんて当たり前。つまり8時～20時まで…
都心に勤めるサラリーマンのほとんどが避けて通れないのが満員電車。 朝、6:42発の電車なのにかなり混んでいる。バスは始発の2本目（6:30)に乗っているので、始発(6:15)に乗っても混雑具合は大差なく、これ以上遅いとどんどん混んでくるのでこれに乗らないとならない。 それでも、会社に着くのは始業の70分前だから、各駅停車に乗るという手もありますが、そうすると帰りが遅くなる。定時は17:25。フレックス勤務で70分早く出社していれば、定時は16:15となる。 17:25まで働くと、かなりホームや電車は混んでいて、必ず電車の中で震えてしまい気分が悪くなって立っているのもやっとになる。仕方ないので、…
前回から半年くらい経ったかな。昨日突然産業医面談をしたいと連絡があり、最初は4/30としていたのですが、早ければ明日でもいい、ということで、今日面談をすることに。一応会社には行けているし、面談などしてまた休めと言われるのはやだなぁと思っていたんですが、何とか次の面談を決めることもなく1時間の面談を無事？終了しました。治っている事をことさら強調するのも疲れるので、普通通り話しましたが、今はクスリも増えてまだ1週なので、様子見とのこと。今はFlex勤務の範囲で、上司承認のもと、早く出社して早めに帰るようにしており、それが守られていればなんとか普通に勤務できるけど、たまに遅く帰り夕方のラッシュにぶつ…
欲は生きる源泉。 あれがしたい、これがしたい、あれが欲しい、これが欲しい…。 これが何もない。じゃ、なんでもかんでも手に入れているかというとそんなことはない。 いまでも欲しいものはある。Amazon、ヨドバシになんだかんだとポチってるしね。でもDVD/blu-rayも、本も漫画も手元に届いたらそれで満足してしまう。 確かにポチった時は観たかった映画だし、読みたかった本なのに。ポチって手元に届いたら、「これを観るまで死ねない」「これを読むまで死ねない」とストッパーの役割を果たすかなと思ってポチるわけですが、届いた瞬間にどうでもよくなってしまう。こうして封を切らないDVD/blu-ray、積んだま…
「おおかみこどもの雨と雪」の雨がお母さんの花に「大丈夫して。」というシーンが好きです。www.youtube.com 男の子なのに三毛猫にやっつけられて傷だらけになって畑仕事をしている花のところにやってくる雨。小さい頃は力強く暴れまわる姉の雪は、学校に行くようになって人間に近くなった。 弟の雨は、弱虫だったけど、人間社会になじめず、野生動物を先生として、自然に帰っていく。親目線で見ていたこのアニメ。勿論今も親目線であることは変わりないのですが、弱っている時は、雨の「大丈夫して」の言葉が胸に刺さる。還暦のおっさんが何言ってんだって感じですが、雨の気持ちもよくわかるし、雨にだいじょうぶしてあげる花…
同じ風景を見ても、まったく逆位相に見えてしまうのが、鬱病の厄介なところ。 多少気分が上下することもありますが、躁状態になることはなく、うつ状態が2年も経過していますので、明らかな「鬱病」といってよいと思います。ただ、口数が減る、人との関わりを避ける、意欲が減退する、ということは続いていますが、会社には何とか行けているので身だしなみ（といってもスーツ）を疎かにすることはなく、カミさんが毎日アイロンをかけてくれているのでワイシャツも毎日変えています。身だしなみは適当だけど、さすがに無精ひげのままはなく、髪の毛も一応櫛を入れています。 集中力が低下してミスが増える。これはあるので、これまで以上に時間…
いい季節なのに春は苦手です。 花粉症のせいもあるんですけど、冬に閉じこもっていた木々が芽吹き、草花も生えて謳歌する。虫も出てきて、生命の息吹に溢れている。今日は、月一回のサックスレッスン日。相変わらず満足に吹けない。 駅前はマルシェをやっていて、人、人、人。 人の多さに当たってしまい、弓の練習に行く元気が出なかった…。生きることは罰ゲームです。 恐らく前世で拭いきれない罰を背負って、それを禊ぐ為に今生があるんだと思っています。だからこそ正しく生きないといけないと思うし、迷惑を掛けちゃいけないし、困っている人がいたら助けてあげないと思う。 そうゆう心身ともに健康な状態を保つ事が生きている事でまず…
2024年・入江 悠監督 観たいと思っていたのですが、辛いお話だと分かっていたので躊躇していましたが、Amazonprimeにあって、つい見始めたら止まらなくなった。香川杏（河合優実）、21歳。売春とクスリの常習者。はぐれ者だが麻薬常習者の更生に手を貸す刑事、多々羅（佐藤二朗）に出会うことで、悪い人生から一歩踏み出す。もともとホステスの母親からの虐待を受けて、まともに小学校にも通えず、4年生で不登校となり漢字の読み書きや簡単な計算もできない。更に12歳の時、母親の命令で身体を売らされた。 家はゴミ屋敷と化しており生活する場になっていない。足の悪い祖母がおり、母親とは離れたいが孫には優しいお祖母…
野木亜希子著・河出書房新社（ソフトカバー）TBS金曜ドラマ枠2018年1月から3月期の全10話のドラマのシナリオブックです。 TVドラマもオンタイムで観ていました。今はAmazonprimeで配信されているので、HDD録画も含めて5周は観ています。タイトルの「アンナチュラル」は、UNNATURAL DETH（不自然死）の事。 不自然死究明研究所（英: Unnatural Death Investigation Laboratory）＝ 通称UDIラボという厚労省下の公益財団法人。国の認可を受けて死因究明に特化した調査を行う研究所を舞台に、運び込まれた不自然死したご遺体を解剖し死因を明らかにする…
「ブライダル産業」の倒産や廃業が高水準 魅力的なプラン・設備の提供が生き残りのカギ ブライダル産業で倒産や廃業が目立つ。2024年度の倒産（負債1,000万円）は13件（前年度比27.7％減）で、過去10年で2023年度の18件に次ぐ2番目だった。また、2024年度の休廃業・解散は、4-12月で37件を数え、すでに年度最多だった2023年度の35件を抜き、最多を更新したことがわかった。■ 結婚式場は、式だけでなくレストランやパーティーなどバンケット部門を強化し、提供するサービスが多様化している。だが、流れに乗り切れない結婚式場紹介業、結婚相談所などを含む「ブライダル産業」は市場撤退を迫られてお…
昨日も書きましたが、昨夜から抗うつ剤（イフェクサーSRカプセル）が37.5mg増量となり初日の今日、やたら目覚めが良い。 たかが37.5mg、されど37.5mg。 抗うつ剤ってホント効く。今朝は、カミさんに冷たくされても落ち込まず、家を出る事が出来た。もっとも副作用で口が渇く、手が震えるというのはあるんだけど、それ以上に足が前に進むことに感激。天気がいい事でちょっと、ほんのちょっとですよ、ウキウキした気分になりました。しばらくやめていたウィークデイの弓道場通いも復帰できそうな感じです。身体の具合が悪いと物理的に身体が動かせないのですが、気持ちが落ち込むと身体は大丈夫なのに何にもできなくなる。そ…
3週に1回の心療内科診察ですが、薬が増えたので次回から2週間後になってしまった…。最近のblogでもわかる通り、down傾向から抜けられず、一応調整可と言われていたので昨日から精神安定剤を朝1錠多めに飲んでます。 ただ精神安定剤を増やしても文字通り”精神”が”安定”するだけなので、鬱が改善するわけじゃないとのこと。ポジティブになる為には抗うつ剤を増やす必要がある。ということで、 抗うつ剤のイフェクサーSRカプセル75mg×2＝150mgに＋37.5mgで187.5mgとなりました。 イフェクサーって先発しかなくて、187.5mgでは437.1円とモンスターエナジー2本分くらい？そう考えると安い…
ウィークディの雨も嫌ですが、せっかくのお休みの土日が雨なのもいいものではありません。 週明けに向けて弾みがつかず、疲れを引きずってしまう。午前中弓道場に行きましたが、やっぱり回復せず。午後は疲れて何もせずダラダラと横になってました。ネガティブ思考にすらならず、ただ何も手に着かないのはまだいい方なのかな。 ベッドにすら行かず、リビングの床で小さくなってる。 それでも寝るわけでもなく、ぐるぐると答えのでないいろんなことを考えてぼーっとしている。休む日に休むのは良いんですけど、頭の切り替えをすることも大切で、それができないと前週の不調を引きずることになる。ヤマト観たけど全然アがる感じなかった。 やっ…
昨日、有給休暇を取って「宇宙戦艦ヤマト3199 第三章」を観に行きましたが、家に帰るとぐったり。本当は午後から弓道場に行こうと思っていたのですが動けず、それでも何とか3時半に弓道着に着替えて道場に向かいました。 こんなやる気が出ない状態では当然いい射など出るわけもなく、26射して2中という酷さ。先月くらいから目に見えて酷い射、的中率が落ちている。集中力欠如が甚だしい。そして今日も本当は夕方練習日なのですが、まったく気持ちが乗らず身体が動かない。こんな状況で無理して練習してもいい射が出るわけない。どうしても人の多いところに行った後は、身体からエネルギーが奪われて立っているのも辛くなる。 体力がな…
「ヤマトよ永遠に REBEL3199 第三章 群青のアステロイド」
「ヤマトよ永遠に」のリメイクシリーズ「ヤマトよ永遠に REBEL3199」も第3章。本日公開初日。 「－REVEL3199」は、旧作の映画「－永遠に」をベースに「宇宙戦艦ヤマトIII」の要素も含めたリメイクになっています。第2章が昨年11月だから約5ヶ月。前章までは、「－永遠に」をベースに変化点を楽しめましたが、今回は急襲、制圧された地球で、敵デザリアムとの共生が始まる。 こういった描写は旧作にはなく、今回は、ほぼ完全な新作といってよい。 旧作は、軍人以外の敵は原則出てきませんでしたが、リメイクシリーズは敵惑星の一般人が出てくる。しかし、まさか地球人と同じ小学校に転校してくるお話が出てこようと…
樋口尚文著・筑摩書房（ソフトカバー） 1974年、監督；野村芳太郎、脚本；橋本忍、山田洋次橋本プロダクション・松竹 制作の映画「砂の器」は、邦画の最高傑作のひとつというのが定説で、私もマイベストテンに入るくらい好きな映画です。ただ、ミステリーとしては決して及第点に達しているとは思えない作品で、橋本忍の盟友、黒澤明をして、「返り血を浴びたシャツを細かく切って車窓から撒くなんてありえない無駄なシーン」「冒頭の東北への捜査行もなくてもいいシーン」とバッサリ。 74年版の「砂の器」は、後半40分の犯人和賀英良のピアノコンチェルト「宿命」の演奏に重なるお遍路姿の親子の逃避行のシーン、そして捜査本部での今…
ポジティブシンキング。 私から一番遠い言葉です。昔からポジティブシンキング持ったことがありません。 容姿もかっこいくないし、何か人に自慢できることなど皆無。生まれてこの方ネガティブが服着て歩いているようなもの。ネガティブ思考の特徴は、自分の考えに固執したり、過去の後悔や未来の不安に囚われたりしがちで、周囲の人に悪い印象を与えたり、人間関係を悪化させたりする可能性がある。 その原因は、些細な出来事や過去の傷ついた体験、未知のものに対する恐怖などが考えられるそうですが、なんか私の人生を任意に切り取っても、”超ハッピー”な事ってなかなかない。そんなネガティブ思考が溜まって今は薬に頼らないと生きていけ…
俳優の広末涼子容疑者を逮捕、看護師への傷害容疑 活動自粛を発表 病院で看護師を蹴るなどしてけがをさせたとして、静岡県警掛川署は8日、俳優広末涼子容疑者（44）=東京都世田谷区=を傷害容疑で現行犯逮捕し、発表した。認否を明らかにしていない。■ 逮捕容疑は同日午前0時20分ごろ、同県島田市の病院内で看護師の女性（37）を足で蹴ったり、看護師の腕を引っかいたりするなどの暴行を加え、けがを負わせたというもの。■署によると、広末容疑者は7日午後6時50分ごろ、新東名高速道路上り線で乗用車を運転して大型トレーラーに追突。同乗していたマネジャーとみられる男性と病院に搬送された。広末容疑者と男性は軽いけが。■…
トランプの一言で、世界同時株安。さすがアメリカ大統領の影響力は凄い。 同盟国すら敵に回す。アメリカ国民はどう思っているんだろう。トランプを見ているとBack To The Futureのビフを思い出す。 弱い者は徹底的に支配する。それでも邪魔な奴は無きものにする。 スポーツ年鑑を手に入れて大金を手に入れたビフは、暴力が支配する世界を作る。トランプ大統領の強引なやり方は敵も多いと思うんだけど、周りにはイエスマンしか置かない。意見をする人は解雇。中国も大概だけど、トランプのやり方もどうかと思う。アメリカ、どうなっちゃうんだ？にほんブログ村
ただ怖いだけ。 対人恐怖症なんでしょうね。 特に満員電車は、知らない人ばかりで、いつなんどき自分がターゲットになるか分からない。 いや、そんなことは普通にしていればない事はわかっています。30年以上電車通勤しているけど、変な奴に絡まれたのなんて数回程度。事故にあったこともない。特に最近はどんな場面でも余計なことは喋らないようにしている。 以前に比べれば、明らかに”つまらない”自分になっているような気がします。杞憂、気苦労だということはわかっているんだけど、どうしようもないです。今週は1回も弓を引いていなかったので、今日は重い腰を上げて弓道場に行ってきました。 人数は10人くらいで、知っている人…
「人は人との関わりの中でしか成長できない」というのは、私の座右の銘の一つですが、今はできる限り人に会いたくない日が続いています。 月～金の仕事だけで精一杯で、今日はさすがに疲れたのか1日中家に閉じこもっていました。この1週間は、新年度が始まったからか、いつもの往復の電車も激混み。行きはいつも通りの時間ですが先月よりも混んでいて、帰りはいつもなら早めに帰宅できているんですけど、それが出来なくて結局混んでる時間に電車に乗らないといけない日が続いていました。そのせいで快方に向かっていたのが止まってしまったようで。数人なら大丈夫なのですが、不特定多数の人や知っていても10人以上だと足が竦んでしまう。な…
中居くん、復帰は絶望的ですねぇ。 どんどん明らかになる中居くんの所業。 それをお膳立てしたCXも悪いけど、上納を半ば当然として自分から求める事もあったようで。 それでただ楽しく飲む程度なら良かったのに、性癖の酷さ、相手の人格を無視したような行動は許されない。小さい頃からアイドルで持ち上げられてきたせいか、それとも後年ブレイクするけれど、最初は時代的にそれほど人気が出なかったことの反動か。中居くんのMCとしての能力や、ダンスの上手さ、ドラマでの演技もよかった。解散はしたけれど個性的なメンバーをまとめていたリーダーシップ。 素養としては十分あったのに、それを隠して有り余る悪癖。 結局、最後は人柄だ…
えーと、1992年だから今年で33歳かー。33歳の父です。そりゃあちこちガタが来ます…。数年前に結婚して別所帯。エッセンシャルワーカーなので、一般的な休暇とは合わない為、年に1回会うか会わないか。ちゃんと仕事はしているようなのでよし。ま、男なんてそんなもんです。カミさんと私は長男の5歳までの思い出に浸っております。 ほんと、子役だったら十分通用するかわいさだったんです。無事これ名馬。 これからも奥様と仲良くね。にほんブログ村
ここのところすこぶる調子が悪い。 気温のせいか、気圧のせいか、もしくは薬の副作用か。めまいが酷いのと動悸が激しい。 降圧剤飲んでいるのに血圧は下がる気配もなく。 鼻炎薬飲まないと鼻水ダラダラ。 ロキソニン飲まないと腰の痛みで歩けない。 副作用が酷いけど我慢しないと、一歩も外に出られません。 一応呑み合わせは薬局で確認しているけど、そもそも量が多すぎるんだよなぁ。抗うつ剤飲んでいてもネガティブ思考は相変わらず。1日4錠の精神安定剤で何とか持たせている感じ。もう少し追加で飲んだ方がいいのかな。薬がないと生きていけない。 こんな状況だから仕事の進みも遅い。もうこんな身体を捨ててしまいたい。にほんブロ…
2006年4月から毎日更新を続けており、本日19年目に突入しました。 2003年に自分のホームページで日記を書き始めました。しかしhp作成ソフトからしか更新ができず、その頃は泊りがけの出張とかあって、更新できない日がありました。 同じ頃”blog”が出始めてhpにあった「日々雑感」をblogに乗り換えました。 それでも月1，2回の更新しかしておらず、せっかくblog開設した意味がありませんでした。 そこで必ず1日1投稿をしようと心に決めて気が付いたら丸18年経ってました。「日々雑感」というタイトル通り、特にテーマを決めておらず、そのせいかあまり見て貰えてません。 まぁ見てもらうっていうよりも本…
「ブログリーダー」を活用して、heeさんをフォローしませんか？
耳鳴りが酷い事をお伝えしたんですけど、「耳鳴りって難しいんですよねー、とりあえず耳鼻科行ってもらえます？」と。 えぇ～、丸投げぇ(>_しかもここ数日喉の左奥が痛く、左頬と顎の下にしこりっぽいのがある。 風邪の時みたいに、痛くて唾も呑み込めない。我慢できないので、明日耳鼻科に行こうと思います。心療内科ですべてが解決するわけはないけど、副作用の影響もあると思うんです。そこら辺はどう考えてるのかなぁ。とりあえずメンタル系の薬はそのまま継続。飲まないと生活できないから飲むけど、いつになったら減薬できるのか…。にほんブログ村
本日無事に34回目の結婚記念日を迎えることが出来ました。日曜日で、弓道場の往復だったからお花は明日会社帰りに買って帰ります。「お花？いらないよ。枯れるし」 とかカミさんは言いますが、お花くらいでしか感謝を表せないので、いらないと言われても買って帰ります。 お花は確かに枯れます。 命あるものだから、切り花は枯れます。でもよいのです。私達だって十分枯れてます。「その健やかなるときも、病めるときも、 喜びのときも、悲しみのときも、 富めるときも、貧しいときも、 これを愛し、これを敬い、これを慰め、これを助け、 その命ある限り、真心を尽くす ことを誓いますか？」あんまし「健やか」な時や「喜び」の時も、…
分かっていたけど、予言通りにはいきませんでしたね。とはいえ、トカラ列島では群発地震が止まず、5日午前3時14分、福島県沖を震源とする地震があり、最大震度2を宮城、福島、茨城、栃木県で観測。、午前2時38分にも関東で地震があり、震源地は茨城県南部、震源の深さは約50キロ、地震の規模は3・1Mと推定、茨城と埼玉県で震度1を観測したとのこと。全国で地震が起きない日はありません。そういう意味では、「あす地震が起きる」という予言は絶対に当たります。世間を巻き込むような大地震、大災害の予言？は話題にはなりますが、当たったためしがありません。あとになって「あの災害を当てた」と言われても、後だしじゃんけんだか…
私が小学生の頃は、「ノストラダムスの大予言」の大流行でした。 16世紀の占星術師ノストラダムスが刊行した『予言集』（百詩篇）のうち、第10巻72番の詩「1999年7か月、 空から恐怖の大王が来るだろう、 アンゴルモアの大王を蘇らせ、 マルスの前後に首尾よく支配するために。」これが世の中の不況、厭世感と相まって小学生にまで知られるようになった。、1973年に祥伝社NONBOOKSで発行された五島勉『ノストラダムスの大予言』は大ベストセラーに。更に東宝で映画化されましたが、核戦争後の人類が醜い食人族になるという描写が問題となり日本ではソフト化されませんでした（海外版はあり）。「1999年かー。俺、…
朝定時1時間前に出社しているので今は退社時間も1時間繰り上げて16時過ぎにしています。これは、満員電車の通勤がまともにできない事の対策で会社的にもFlexタイムの範囲内での事なので認められています。昨日、久しぶりに一般的な定時（17:25）を越えて18時くらいに会社を出ましたが、結構な込み具合。「そういえばこれ位混んでたよな」と思ったものの案の定手足は震え、吐き気がしてくる。そんな感じなので、途中下車したり、なるべく混んでいない車両に移ったりして何とか変えることが出来ましたが、いつもなら1時間半くらいかかるところ、2時間半くらいかかってしまった。薬は飲んでいるんですけど、やっぱ無理は禁物です。…
小中学校教師による盗撮事件が後を絶ちません。 本来聖職者と呼ばれるのは、教祖、教主、祭司、僧侶、神職、神父、牧師、シャーマンなど、神に使える職業の人ですが、民を教え導くという点において学校の教師も聖職者と呼ばれています。キリスト教会の牧師や神父が、児童を性虐待していたりとかもあって、もちろんすべての人がそうだとは思いませんし、一部の人と思いたいのですが、SNSを通じて写真交換をする教師による盗撮グループとあっては、もうどこまで信じてよいのやら…(^^;)。小学生も高学年になると私たちの時代よりも大人っぽくなってますから、生徒から誘惑されてコトを致してしまうなんてこともあると思いますが、そこはそ…
復職して結構経つんですけど、注意力が元に戻りません。 元々粗忽者ではあったのですが、実例を挙げる尾が恥ずかしいほど輪をかけて酷くなっています。精神安定剤（ワイパックス/J：ロラゼパム）の長期服用で記憶力や集中力、判断力といった認知機能が低下する可能性があると。 飲み始めて2年半、十分長い期間。しかもほぼMax量を飲み続けている。なんでも副作用のせいにはしたくないけど、この注意力不足の状況は、今はまだ大きな事故に繋がってないけどそのうち”やらかし”そうで怖い。。明日からは更に注意して臨もう。ということを忘れてしまったりするんだよなぁ。にほんブログ村
ADOの歌ではありません。 何度も書いてますが”耳鳴り”です。 今日は生活に支障をきたすほど大音量で、フレックスのコアタイムが終わる15時に仕事を上がりました。 8000Hzの音なんですけど、どんなもんか聞いてみてください。（ボリューム注意）↓ www.youtube.comこれが四六時中結構大きい音で鳴り続けてます。 いやもう気が狂いそうです。よく耳鳴りっていうと「私もある」とか「一時的なもんでしょ」とか言われます。ボリュームはいろいろなので小さい音なら我慢も出来ますが、今日みたいに大きい音だとさすがにキツイ。 「気のせい」とか「そっちに意識が行ってるだけ」とか言いますが、じゃ、この音を消す…
昨夜、1時頃ベッドに入ったのですが、1時間たっても2時間たっても全然眠れない。 寝る前の薬飲んだはずだと思っていたけど、恐らく飲んでいなかったに違いありません。 ここで飲んで、2日分飲んでしまうのも怖いし、かといって眠れないのも辛い。まんじりともせず結局飲まずに4時頃ベッドから離れました。とりあえず洗顔、歯磨きをしましたが身体のだるさはいかようにもしがたい。 今日はホームの弓道場が使用できないので、小金井公園弓道場の予約をしてましたが、この状態で車での移動は危険と判断、仕方なく予約キャンセルをしました。することがなくなった日曜。 朝、涼しかったので、気になっていたアプローチと庭の除草を2時間ほ…
高血圧の為の通院。50日振り。血圧を下げるには、血液をサラサラにするか、血管に柔軟性を持たせ拡張するの2つの方法があるとのこと。 前回は、血液をサラサラにする薬を処方されましたが、思ったより血圧が下がることはなく、今回は血管を広げる薬に変更。 朝1回飲むだけなので、楽。で、服用50日が過ぎて、たまに高くなることはあるものの、上は150くらいだったのが120前後まで下がる。下も100を超えることはなくなりいい感じです。 問題は脈が速い事で、今回は、高圧効果もありつつ、脈を上手く下げられる薬ヘルベッサー（J:ジルチアゼム塩酸塩Rカプセル100mg）に変更となりました。さて50日後だから8月下旬どん…
1979年初公開時は観ていませんが、その後、名画座やビデオ、DVD、TV放送などで何度も観ています。 好きな作品って、円盤持っているのに録画したり、リアタイで観たりするのは何なんでしょうね？当然今回も”ながら視聴”ではなくTVの前に鎮座して見てしまいましたwその前にyoutubeの岡田斗司夫チャンネルの解説を見ましたが、岡田斗司夫って、話は上手いんだけどオタクにありがちな”勢い”で話すものだから、言い間違えや前後関係の間違い、固有名詞、人の名前違いがあるのに、影のスタッフからの訂正も訂正はするものの「はいはい」と軽く受け流す。その上、宮﨑駿監督の意図や作劇について「断定的」に話すのはちょっと疲…
TOKIO解散とのこと。元々5人いましたが最後に残ったのは城島リーダーと松岡君のみ。 ザ・ドリフターズは5人から2人になりましたが解散していません。加藤茶と高木ブー。他メンバーとは死別。同じ5人から2人でも全然違います。TOKIO、好きだったんですよね。 鉄腕ダッシュ！も深夜番組の頃から見てました。 ゴールデンに移ってからもDASH村とかDASH島とか開発系のプログラムは毎回進展があって、楽しかった。芸能界には光と闇があるとは、昔から言われてきたことで、表に出てくるのは常に光の部分で、光が眩しければ眩しいほど闇は深い。 でもそれを見せないのも芸能人の大切な仕事。夢を与えるのが仕事です。とはいえ…
8000Hz前後の高音域で鳴っている耳鳴りのボリュームが大きく、声が聞きにくいのと、三半規管がおかしくなっているのか、まっすぐ歩くのが大変。 全く聞こえないってことがなく、高さは一緒で気にならない程の小さい音の事もあるけど、大きくなるともううるさくて仕方がない。基本は抗不安薬（精神安定剤）のワイパックス（J:ロラゼパム）の副作用ってことなんですけど、ストレスも原因。 ストレスを取る為の精神安定剤が耳鳴りで余計不安定になるとゆー。なんのこっちゃって感じです。一昨日の通院の時にあまり強く言わなかったんですけど、次の通院までに治らないようなら、センセーにちゃんと伝えよう。またそれ用の薬が増えるんだろ…
イランとイスラエルの戦争もアメリカが仲介しているようだけど、簡単には終わりそうもない。それより前にロシアとウクライナの戦争もう5年目に突入している。シリアとイエメンの内戦ももう10年以上。 戦争、紛争、内戦でなくても、小競り合い、憎しみ合い、領土拡張の野望を隠しもしない国。国民は飢えているのに高価なミサイル開発を続ける国。 平和を装い、白だ黒だと肌の色の差別をいまだに続ける国。「サイボーグ009・天使編」で009と007の前に現れた有翼の天使は、「オマエタチヲツクッタノハワレワレナノダ！シカシ"収穫"ニキテミテガッカリシタ。アマリニモデキガワルイ」「ダカラハジメカラヤリナオスコトニシタノダ。」…
2023年の5月末から通院しているので、丸2年が過ぎました。 7ヶ月の休職を挟み、当時に比べれば、全然まともになっています。もっとも大量強めの薬の量は相変わらず。今日の問診でも減る気配がない。これ射るまで続くんだろう…。 とはいえ、薬を飲んでいるから普通？の生活ができているのも事実。 徐々に減ってくれればよいのですが。。最近、薬の副作用だと思うのですが、耳鳴りが酷い。 耳鳴りは以前から悩まされており、その時の診断では、 ・耳鳴りは8000Hz前後の高音域で鳴っており、一般的な可聴域は問題ない。 ・但し耳鳴りが始終ある事でのストレス、意識散漫による難聴がある。 ・耳鳴りを治すことはできない。とい…
今日は隔月の3段以上講習会にエントリーしていたので、いつも通りスポーツセンターに向かったところ入場前に大行列。駐車場に入れない。 どうやら3つ大会をやっていたらしい。1時間ほど待ちましたが、全く駐車場が空く気配なく、しびれを切らして帰宅しました。 その後は家でダラダラと過ごして1日終了。休みだからよいのですが、せっかく夏物の和服と袴、竹弓、竹矢を持って行ったのに、残念。ちょっと早めに家を出たはずなんですが、まさかこんなトラップに嵌まるとは…。にほんブログ村 にほんブログ村 ランキング参加中弓道
スポーツセンター主催の弓道教室の計8回のうち今回第7回目。私は全8回中の半分を担当。今期担当するのは今日が最後。 前回（第5回目）までは、的前に立たず、巻き藁で矢を放つだけ。先週は的前に立ったそう。 なので今回も的前での練習が主体。全8回総時間16時間で、的前で行射する（できる）なんて、社会人の弓道教室でもあり得ない。これは、スポーツセンター主催の教室なので、スポーツセンターが弓道の事を理解していない事が大きい。 というか、委託を受けているうちの弓道会の交渉担当者が、弓道の事をちゃんと伝えていないのが一番の問題だと思います。 最初に見本として講師3人審査形式での行射をする。私は中（2番目）的前…
今日は有給休暇でお休み。特に予定はなかったのでいつも通りの休み。 昨日調子最悪だったのを引きづって午前中は動けなかったけど、11時くらいに復調してきたので、平日なんで人も少ないだろうと弓道場へ。弓道場で練習していたのは6人。今の私には落ち着いて引けるちょうど良い人数。 先日から竹矢を使い始めたものの、感覚をつかむまで時間が掛かり、今日やっと四矢皆中できました。 後で重さを測ったら、2gほどこれまで常用していたカーボン矢より重かった。 思いということは矢飛びが悪くなる。その分持っている竹弓はグラスカーボン弓より強いのだけど、的付けがやっぱり異なり、それを修正しないといけない。なんとなくいい感じで…
最近「キーーーーン」と高音の耳鳴りが酷く、そのせいかめまい、ふらつきがする。 今日は朝から耳鳴りがいつもより大きく、めまいも全然治らない。薬の副作用だと思うんですけど、ちょっと耐えられない程にめまいがしふらつく。モニターの文字もゆらゆら動いて気持ちが悪く、全然集中できず効率が悪すぎ。 なんとか頑張ろうと思ったのですが、気持ちが悪くなってきてやっぱり午後休みを取ることにしました。なんだかなぁ。 うつの症状じゃなくて薬の副作用ってところがなんとも歯痒い。とはいえ薬飲まないと出社もままならない。そこら辺は上司、同僚には話しており、気まずい思いをすることなく早退できるのは大変有難いのですが、みんなが忙…
沢木耕太郎著・新潮文庫 令和5年に文庫が出ているのを知らなかった。 JR東日本の新幹線で読める無料冊子「トランヴェール」掲載のエッセイをまとめたもの。沢木耕太郎の小説、エッセイは殆ど読んでいます。 今から30年前（1994年）に文庫になった「深夜特急」を読んで、その頃29歳で、既に結婚して長男もいて、「あぁもう俺はこういう旅はできないんだなぁ」と思い、嗚咽するほど泣いたのを思い出します。 それ以前も沢木作品を読んでいましたが、基本的に文庫になると読むようにしていました。沢木耕太郎に掛かるとどんな街も輝いて見える。雑誌掲載のエッセイをまとめたものですが、中学生の頃初めての一人旅、青春18きっぷで…
いい大学を出たからとか、いい会社に入って責任ある仕事をしているからとか、そういうのって頭がいいとは思わないです。 しかもそういう人って、全能感というか万能感というか、自分はなんでもできると思っている。いやいや、人ひとりの能力なんてたかが知れているます。 それをちゃんと分かっている人、周りの人が、つい助けたくなるような人柄がまず大切。 もちろん人柄だけよいだけでは、ただのイノセントな人なので、しっかりとした考え、理念を持つ事、それは無私であって自分の利益、名誉とかは一切考えないものでないと人は共鳴してくれません。自分に興味をもってくれた人に、優しく接することが出来る人。 質問をしてきたら、相手が…
東京都都知事選の供託金は300万円。 有効得票数の1割を獲得しないと、没収になる。 今回の東京都知事選は史上最多の56人が立候補、このうち上位3人を除く53人は得票が有効投票数の1割未満となり、供託金没収の対象となった。総額1億5900万円。没収額としては最高記録だそう。都選管によると、今回の選挙の有効投票数は682万3242票なので1割の「没収点」は68万2324・2票だった。300万払ってNHKの政見放送枠で好き勝手喋れたってこと。 供託金は、選挙を利用した売名行為を防ぐ目的で制度化されてるけど、すくなくとも10位未満の候補者は売名行為なんじゃない？ ちなみに56人中56位は、上樂宗之さん…
都民じゃないから他人事なんですけど、小池百合子知事が三戦を決めましたね。注目を集める日本の首都の知事ですから、ライバルは「できなかった事」に注目させて、できた事を目立たなくさせるのが戦法なんでしょうけど、自分の事を棚に上げて相手を貶めようとする対立候補は2位はおろか3位となりましたね。 いまだに「2位じゃダメなんですか」という迷言が生きてしまうほど、本人に反省の色はない。 グラビアアイドル→コメンテーターでもやっていればよかったのに政治を志したばっかりにほじくり返されたくない過去を表に出され、挙句の果てにのらりくらりとかわし続ける姿は、溌溂としたグラビアアイドルに似つかわしくない。で、結局国籍…
本日無事に33回目の結婚記念日を迎えることが出来ました。6年付き合っていたから、なんだかんだともう40年近く一緒にいます。 結婚式は、「本物の教会でしたい」というカミさんの希望で、3回くらい”日曜学校”に通い、にわかカトリック信者になって、カトリック高輪教会で挙式しました。はい、そもそも無信教です。高輪教会は、その頃新しく建て替えたばかりでコンクリート打ちっぱなしのモダンな建物でした。「その健やかなるときも、病めるときも、 喜びのときも、悲しみのときも、 富めるときも、貧しいときも、 これを愛し、これを敬い、これを慰め、これを助け、 その命ある限り、真心を尽くす ことを誓いますか？」境界で誓っ…
「シン・エヴァンゲリオン劇場版: 」 何度か観ているけど、151分止まらなかった 。エヴァは、TV版、漫画版、旧劇場版、そして新劇場版、全部観ています。 「シン・エヴァンゲリオン劇場版: 」 はその完結編。TV版の最終25話、26話は、24話までの活劇から一転、自己啓発セミナー的方法でシンジの救済を描いた。制作時間が圧倒的に足りなくて、最高潮のカタルシスから視聴者置き去りのぽかーんとする展開が、逆に話題となって、旧劇場版になる。 旧劇場版は、TV版に決着をつける、という話しでしたけど、1997年春公開の『新世紀エヴァンゲリオン劇場版 シト新生』では、TV版の編集版＋25話の途中で終了、結局…
借り物ですいません。 この言葉がどんなに気を楽にしてくれたか。「一度でも心身の健康を損なうと本当に本当に大変だから絶対に無理しないでね。 とてもつらいし、元の状態に戻るまでにすごく長い時間ととてつもない労力が必要になる。 そんな思いは誰にもしてほしくない。 あなたには苦しんでほしくない。 健康を最優先して生きて。 つらいときはどうか休んで。 多少無責任でも全然いいよ。 迷惑かけちゃっても全然いいよ。 あなたの人生においてあなたの健康以上に大切なものなんて存在しないから。 文字通り自分の健康を最優先して生きて。 約束ね。」 https://x.com/badassceo/status/17745…
毎日暑い。 梅雨だから雨も多い。 結果、湿度高い。満員電車、高い湿度、不快感MAX。 それでも会社に行く。去年の今頃に比べれば、薬のおかげかもしれませんが全然ましな精神状態です、たぶん。お酒が自由に飲めるようになって”回復”って言える。 向精神薬を飲んでいると献血もできない。献血ができるのは健康の証です。献血は現在63回。 年齢と同じだけしようと思っていたので、貯金があってよかった。あと4年のうちに心身ともに健康にならないとなぁ。にほんブログ村
2週に1回のメンタルヘルスクリニック。お話して処方箋をもらうだけ。「そろそろ減薬できそうですかね」と私。「安定してきてるようだし、次回考えましょうかね」と先生。毎日会社に行けてるし、土日も精力的にって程でもないけどそこそこ問題なく活動できている。でもこれって、無理やりルーティンにしているからであってイレギュラーな事があってもちゃんと対応できるのかまだ不安はあります。 それと、眠れないのは相変わらず。薬を飲んでも必ず1、2回起きてしまう。元々眠りは浅くてやたら夢見るので起きても疲れが抜けない。 これってノンレム睡眠になってないってことなんでしょうけど、どうしたらそんな深い眠りに着けるのか。薬に頼…
部の飲み会。 思った以上に楽しく飲めましたが、当然セーブなんてできるはずもなく、途中水を飲みながらでしたが、ビール3杯とワイン4杯＋α。何とか意識は保っていたものの千鳥足で帰宅。 当然薬を飲んだらヤバそうだったので、そのままベッドに入ったものの眠れず。落ちては起きを続けて4時頃に完全起床。やたらリアルな夢だったので体力消耗している。お風呂に入り、4時半、いまやっとひと心地。アルコール3杯までとか言っておきながら、飲み始まったら暴走機関車は止まりません。とりあえず大丈夫ですけど、やっぱり飲酒危険です。。にほんブログ村
ずっと欲しかったんです。ぶら下がり健康器ってやつのもうちょっと色々できるやつ。 ただカミさんからは「邪魔だからダメ！」と言われてて、我慢していました。慢性の腰痛持ちで、痛くなったらブロック注射とけん引の為に整形外科に通ってましたけど、それはやっぱり不健康。突然の痛みにはブロック注射は有効ですけど、けん引の為だけに通院するのもなんだし、家でできればいいなぁ、と思っていました。ぶら下がることで、自分の体重で腰をけん引することが出来るこの装置。これはあってもよくない？と思い、カミさんに黙ってポチってしまいました。1万円弱でぶら下がるだけじゃなくて筋トレもできる。お得でしょw各部は六角ボルト＆ナットで…
鬱々とした時期を過ぎ、なんか色々と前向きになってきた。 勿論、薬のおかげだったり、会社、上司、同僚の配慮のおかげなんですけど、間違いなく平静を取り戻しつつあります。で齢59にして初めてコンタクトレンズ着用に踏み切りました。眼鏡を付けるようになったのは中学校2年の時。中1の時の健康診断で、右1.5 左0.5と診断されて、自分的にはちょっと見難いな程度だったんですけど、このままだと斜視になるといわれ、結局眼鏡を作ることに。 以降よかった右目も徐々に悪くなり、現在裸眼では0.06、0.04となってしまいました。 その後、年を重ねると今度は近いものも見えなくなる老眼症状もでてしまい、もうコンタクトを着…
一昨日くらいから喉の左側が痛くなり、舌の根元にも広がり、頬の内側もどんどん荒れた感じになってきた。 物を食べられないほどじゃないので、ほっとけば治るなら別に医者にはいかなくてもいいかとも思ったんですが、ウィルスとかの感染とかだとやだなぁと思い、医者に行くことにしました。ファイバースコープを鼻からいれて鼻の奥と喉回りを確認したところ、細菌系だけどまだそんなに広がっていないらく、しばらくすれば治るとのことで、とりあえず感染症治療薬、痛み止め、抗炎症剤、咳止めを1週間分処方されました。これらは毎食後に飲むもので、ただでさえ食後に薬を飲んでいるのに今週は5種5個（朝だけ6個）追加に。 もう週間お薬BO…
「デスハンター」は1969年『週刊ぼくらマガジン』に連載された原作：平井和正・作画：桑田次郎の作品。 紙版は、朝日ソノラマ・サンコミックス（全4巻）で出版され、その後サンワイドコミックス（全2巻）、全2巻版をベースにしたマンガショップ版の3社から出ており、今手に入るのはマンガショップ版のみ。↓ちょっと高い（1980円/冊）。デスハンター(上) (マンガショップシリーズ)作者:桑田 次郎,平井 和正マンガショップAmazonデスハンター(下) (マンガショップシリーズ)作者:桑田 次郎,平井 和正マンガショップAmazon電子書籍はAmazonkindleで購入可能。kindle版が一番安価（1…
通勤できている、というのは幻想だったかもしれません…。復職して4ヶ月、同じバスに乗り、同じ電車に乗って通勤していました。 今日は、通勤定期を忘れていつものバスに乗れなかったのが混乱の始まりで。 ここでの遅れは12分でした。当然いつもの電車に乗れず、しかも地下鉄乗り入れの電車だった。空いていたんで快適だったんですけど、このまま乗っていても新宿まで行けないので代々木上原で乗換をしないといけなかった。 いつもより多く停まる電車で今どこを走っているのかわからなくなった。 つい焦って電車を降りて、目の前のホームに停まっていた各駅停車に乗り換える。 ？ん？梅が丘？豪徳寺？あれ？逆方向の電車に乗っちゃったか…
電車の中での喧嘩。 肘が当たったとか当たらなかったとか。いますよね、満員電車の中で自分の位置を頑なにキープしようとする人。これは若い人に限らず、おっさんもおばさんもほんといろいろ。 朝からそういういざこざは精神衛生上よくないです。 入り口付近で肘を張ってスマホを見ていれば誰かに当たる。当たった方は痛い。特にみぞおちあたりに肘が入るとホント痛くて怒りたくなる気持ちはわかる。 また私震えてしまいました。ほんとやめてほしい。 あと最近リュック後ろに背負ってる人は減りましたが、足元に置いている人、これは学生さんが多いけど、これも迷惑。足元に置いているので、その場を動けないから、奥から出るのも入ってくる…
「パトラッシュ、疲れたろう。 僕も疲れたんだ……。 なんだか、とても眠いんだ……」いや、全然眠れないんですけど…(^^;)。ベッドに入り、1時間くらいするとやっと意識が飛んで寝てますが、その後1～2時間すると起きてしまう。それでまたしばらくすると寝ててまた起きる。大体一晩で1，2回必ず起きます。最後に4時頃起きてもう疲れるのでそのまま起きてしまう。 最初は睡眠導入剤を飲んでいましたが、全然効かず全く眠くならない。 それで中途覚醒を防ぐ為、結構強めの睡眠薬に切替えました。それでも睡眠導入剤程度の効果しかなく、1日3時間程度しか眠れません。それで昼間眠くなったら業務に支障をきたすんですけど、特に眠…
今週のお題「上半期ふりかえり」日本国民の三大義務って、中学校の時学びましたよね。 勤労・納税・教育（義務教育を子供に受けさせる）のことです。勤労の義務（日本国憲法第27条） すべて国民は、勤労の権利を有し、義務を負ふ。 賃金、就業時間、休息その他の勤労条件に関する基準は、法律でこれを定める。 児童は、これを酷使してはならない。納税の義務（日本国憲法第30条） 国民は、法律の定めるところにより、納税の義務を負ふ。子どもに普通教育を受けさせる義務（日本国憲法第26条第2項） 1.すべて国民は、法律の定めるところにより、その能力に応じて、ひとしく教育を受ける権利を有する。 2.すべて国民は、法律の定…
弓友の昇段お祝い。以前は練習後に飲み会したり、BBQやったり飲む機会は多かったのですが、コロナ禍以降、めっきり減りました。 この間で、メンバーも大きく様変わり。 家庭を持った人。 仕事の都合で引っ越しした人。 お子さんが生まれて子育て中心の生活になった人。 よくわからないけど弓道やめちゃった人。私は、子供たちも大きくなってからの再開だったので、細々とずっと弓を続けていられます。弓道はあくまでも趣味なんで、家庭のイベントが優先されるのは当たり前で、自分も弓道を初めて弐段まで取ったところで、下の娘が生まれて、「私だけ遊んでいる訳にはいかないよな」と思い、一旦弓を辞めました。その後10年近く経って子…
先日の産業医面談で、定期健診結果から血圧他を指摘され、診察依頼書まで発行されてしまったので、本当は2ヶ月後に行く予定だった内科に会社帰りに行くことに。高血圧と言っても、上が150前後、下が100前後と今すぐ倒れるって程でもなく、日常生活でも特に支障はないのですが、何かあってからでは遅い、というのも理解できます。 でも今降圧剤飲んでいるし、とりあえず対処はしているので、別に急ぐことないんじゃないかな、というのが正直なところ。 とりあえず指示通り血液検査をして今回は終了。内科医は、通り一辺の事しかいわない。週2回、1時間程度の有酸素運動をしろとか、塩分気を付けてとか。その程度のことなら私も言えるわ…
まるで部活です。 今は勤務制限があって、18時くらいには帰宅できる。 正直出勤するだけで大変なんですけど、早く身体を慣らすのと精神の安定のために、夜間稽古ができる火曜木曜はできる限り練習に行くようにしています。 火曜日は通院があったので今週は今日だけ。一日仕事をして、反省しながら的に向かう。そのうち射に集中してきて、最近の流行りでいえばまさにこころが”整う”感じ。仕事や通勤でざわついたこころを平静にする為に弓道はとても良い。家にいたらあっという間に過ぎてしまう2時間を的に向かうことでリセットできるのは良いかもしれません。これまでは、多かれ少なかれ残業をしていたので、大体帰宅する時間にはもう弓道…
