食事メニュー

40代って本当に痩せませんね。 30代までは食べ過ぎても、その後なんとなく元の体重に戻ってました。 現在、朝はコーヒーのみにしてたんですが、体重が減らないどころか増えている！！ もうやる気無くしてお菓子いっぱい食べました。 腹八分で1日3食をよく噛んで食べ、寝る前は食べない...

ミルククリーマー

昨日、欲しかったミルククリーマーが届いたので早速使ってみました。 少ない牛乳からこんなに泡立つの❓ とビックリするくらい滑らかなクリームになり、早速コーヒーに乗せていただきました。 美味しかったです。

ストレートが似合わない

昨日、美容院へ行ってきました。 私は普段デジタルパーマがかかったロングヘアなのですが、髪がパサついていたので少しお高めのトリートメントをしていただきました。 そのトリートメントはパーマがかかっていても、一旦ヘアアイロンで髪全体をストレートにのばして栄養を中に閉じ込めるとい...

おやつ

最近、チップスター以外のスナック菓子や菓子パンはあまり食べなくなりました。 今、大好きでよく食べるおやつはこちらです🎵 コーヒーと一緒にいただきます！

朝ごはん。

生理で身体が怠いから、朝食を作る気になれず旦那がパンを買ってきてくれました。 今、朝食を抜いて1日2食ダイエットを一応実践中ですが、もし美味しい朝ごはんを頂いたらその日は『腹7部ダイエット』に切り替えます（笑） 都合が良過ぎる・・ でもこのくらい緩く楽しくなければ、ストレス...

ダイエットしないダイエット

私は、ダイエットをすると太ります。 ダイエットをしているという事自体がストレスになるので過食してしまうのです。 数え切れないほどのダイエット方法を試してきて今思うのは、私はダイエットをしない方が痩せるということ。 体重計にも乗らない方がいい。 数字に囚われてしまって1日中そ...

お久しぶりです。

1年半以上ぶりに書いています。 子供たちも大きくなり、元気いっぱい！ 不安は尽きないし色々あるけど、なんとかボチボチやってます。 下の子が先月3歳になりました。 赤ちゃんだと思っていたのにもう今春には幼稚園入園です。 その入園式へ向けて、私は今ダイエット中。 朝はコーヒーの...

スッピン。

ご近所づきあい。

昨年の11月にマンションから戸建てに引っ越しました。 私にとって初めての一軒家。 集合住宅に慣れていたので始めは不安だらけ。 1階〜2階への移動も要領良く出来ず、何度も往復したり。 乳幼児がいるので寝るのは1階？2階？どちらがいいの？とか。 1番心配したのはご近所づきあい。...

少食への憧れ⭐︎

私、小学校高学年くらいから寂しかったりイライラしたり悩んだりすると過食するクセがあります。 今40歳ですが、そのクセが未だに治りません。 人に相談したり、自分なりにストレス発散したりしているけど・・ その行動さえも自然にではなく、頑張ってやっちゃってるから更にストレスになる...

一年ぶり。

あっという間に1年がたってしまいました。 この間いろんな事がありました。 引っ越しや上の子の幼稚園入園、そして私の病気が発覚！？ 私は、人の目からは行動力があり社交的に見られます。が、実はネガティヴで人に自分の弱みを見せる強さがなく、しかもとても頭でっかちで頭痛がする程考え...

2歳差育児。

GWから昨日まで、夫や母など自分以外の大人が居てくれる生活に慣れてしまっていました。 今週月曜日からは大人は「私一人」の育児が再スタート。 なんだかとっても怖かった…母親なのにね。 それは、上の子のイヤイヤと赤ちゃん返りが激しく、1日に2度3度と怒鳴りつけてしまう事が続いて...

やっと終わった！

実は、夫と共にある韓流ドラマにちょこっとハマってしまって。 寝なきゃいけないのに1話終わるとまた1話…で止まらず、寝不足辛かったです^^; 今日やっと最終話を見終わってホッとしています⭐︎ 頭が痒いと小さな事でイライラしてしまう私。 本当はもう寝たいけど、頑張ってシャワーし...

子供のおかげ。

ママになってから、知り合いが増えました。 元々人見知りの私。子供を通じて人との繋がりを学んでいる最中なんだと思います。 あんなに1人が好きだったのに。 人と関わるのが面倒くさかったのに。 今では、悩みを打ち明けたり相談したり、グチを聞いてもらったり、お願いしたり頼ったり…そ...

私の両親。

私の両親は熟年離婚しています。 今から11年前、私が結婚した直後でした。 昔から上手くいっていなかった結婚生活。 子供ながらに「だったら離婚すればいいじゃん…」とケンカする親を見ながら思っていました。 ですが、実際に離婚したと父から聞いた時。 明るく振る舞って電話を切りまし...

母。

遠方から母が3泊4日で我が家に来てくれています。 2歳の娘は私の母であるおばあちゃんが大好き。 母が帰ってしまった後は、しばらく号泣。 母なりに孫に対して愛情をたっぷり注いでくれ、私も嬉しいです。 でも一緒にいるとダメですね。 実の親子なので言いたいことを遠慮なく言ってしま...

我が家の家計簿。

我が家の家計簿は、夫がつけています。 自営業なので、家計もひっくるめてお金の動きを把握したいそうで全てお任せしています。 私は元々、貯金が苦手なタイプ。 お財布にあるだけ使ってしまいます。 なので、現金はあまり持ち歩かず、カード払いが出来るところではカードで済ませます。 そ...

スッキリ⭐︎

今日は、前から行く約束をしていた娘の好きなキャラクターショーを見に、夫と娘がデートに行ったので（笑）私は家で録画したテレビを見つつ掃除してます。 浴槽の排水口の奥の奥をきれいにできて、気持ちもスッキリ！！ 息子もお利口さんでお昼寝してくれていて、こののんびりとした時間、最高...

おやつタイム。

夫と娘がお散歩へ行きました。 その間に私はおやつ。 京都大原玄印 うっかり団子