田んぼの景色が、心のフィルターを変えた

全ての現象は何も変わらないのに、ある日突然、全てが変わってしまうような体験はないでしょうか？ それは、人の心の中には        「フィルター」      …

相手時間という「家」にあがる

「自分をわきに置く」が、コミュニケーション円滑の大きな力になります。 それは、     「自分を押し殺す」     とか       「我慢する」      …

「いや、違うと思います」

「喧嘩」は、出来る限り避けて通りたいと思うのは私だけではないのではないでしょうか？     素朴系男子の、平和主義者。争いや衝突は出来る限り回避する。    …

「お任せ」してみてわかる開放感

人生に起こる、多くのことは、自分がコントロールすることの出来ないものだなと感じています。        不安とは、         「自分の思う通りに行かない…

30歳の成人式

ある時、カウンセリングセミナー会場前で受講生をお迎えしておりました。  ちょうどその日は成人式。目の前には、振袖ではしゃぎながら記念撮影をする若者でごった返し…

「心の風景」が人を創る

結婚して、しばらくたって、妻と、妻の両親と叔母さん（全員岡山人）を連れて、故郷の「宮古島」に行ったことがあります。      宮古には5年生まで住んでいました…

「かわいそうに」の前に考えること

カウンセリングでは、   「目線の位置」     を気を付けます。   「上から目線」は良く聞く言葉ですよね。  でも、人は、知らずのうちに「上から目線」をや…

ミニマムで実力づけ

「細かく」「小さく」をモットーに日々を構築しています。 いつから、そうするようになったかは定かではありませんが、「習慣にしたいこと」を細かく小さくするようにな…

深まるごとに人を変える「聴く」

人の話を「聞く」「聴く」という行為には、いくつかの「深さ」があるように思います。   ①「言っていることを聞く」という深さ そのまま、言っていることを聞く。「…

「逃げ恥」から学ぶ「降りる勝利」

問題や悩みにぶつかった時、思い切って 「離れる」 という選択肢をとることも、生きる知恵の一つです。 私が好きなドラマに、（というか、多くの当時多くの国民をとり…

誰にでもできる「大人」への道

思考は、訓練すれば訓練するほど、洗練されていきます。 ある意味、冷静な、客観的な考え方を持つということは、より「大人」になるということと等しい。 私は、思考の…