今日は天気が悪かったので、ランニングはお休み ちゃんと天気予報見ておいて、天気が悪くなる前に ランニングするようにします。 今日で1月は終わり。 2019はオナ禁と受験の成功を目標に始まって、 すぐにオナ禁失敗、センターも爆死 そのあと、また一からオナ禁を始めて 今日で6日目。 一月はまったく良くなかったです。 二月はいよいよ受験本番！ この月が終わればこのクソみたいな生活から解放される！ 今までやってきたことの成果を見せつけてきます！ オナ禁は2月中は一度もリセットしないことを目標に頑張ります。 受験もオナ禁も成功させて、 大学生活では青春を満喫したいです！！
5日経過しました！ やったぜ！！ 今までは、 5日目はまだ途中で 1週間突破してやっと一息つける みたいな認識があったんですけど、 男子高校生(受験生)の常識で考えたら、 5日も射精しない＝地獄 のはずです。 普通にすごいこと！ センター試験が終わってから、 連続でリセットして、 生活も乱れていたのですが、 だいぶマシな生活に戻れたと思います。 あと、今日はなぜかムラムラしませんでした。 あと2日、 いやこれからずっとムラムラが来なければ オナ禁も楽なんですけどね、、、、、、、 筋トレ、ランニング、ブログ、睡眠 はしっかりできてるんですが、 瞑想は朝と寝る前しかできてないので、 昼～夕方あたり…
はやくも4日が経過しました。 そろそろムラムラがmaxになってきました。 身に付けたい習慣の4つ目が エロ禁 です。 今日はエロ禁ができてるか怪しかった。 ネットサーフィンとか 汁遊びはもちろんやってない(できない) ですが、 勉強の合間のボーッとしてる時間に、 ついついエロが頭に浮かんできます。 可愛い子と喋りたい！！ 彼女とデートしてみたい！！ という妄想(願望)から始まるんですが、 そこから、すこしずつエロ路線に 傾いていってしまいます。 おそらく、妄想してるときの自分の顔は めちゃくちゃキモい に違いないです。 彼女とデートしたい！！ ↓ 大学はいったら絶対可愛い彼女つくる！！ ↓ そ…
身に付けたい習慣の3つ目は 睡眠 です。 ショートスリーパーになろうと 奮闘していたんですが、 リセットする回数が多すぎて、 睡眠の質が落ちたり、 寝起きがめっちゃ悪かったり、 ニキビができたりしてます。 (今自分の肌はめっちゃ汚いです。) 睡眠のリズムがバラバラになってしまいました。 先週くらいまでは、 勉強に専念するために 睡眠時間を削ろうと思ってたんですけど、 ・眠気で勉強に集中できない ・昼寝で30分以上寝てしまう ・そもそも十数時間も勉強したくない ・朝自分のニキビを見るたびに自信を失う という理由から、 睡眠時間確保したほうが得 という結論の至ったので 今日からまた睡眠リズムを整え…
身に付けたい習慣は たくさんあるんですが、 そのなかでも特に身に付けたいものは 瞑想 です。 これも、 オナ禁が続いてた頃は 毎日やっていたことです。 呼吸を整えて、頭空っぽにする時間が 必ず受験生には必要だと思います。 というか、この日本のストレス社会の中でいきるためには、 全ての人に必要なことだと思います。 実は、この前過去問を解いてたときに、 瞑想がテーマの英語の長文がでてきて、 そういえば瞑想するのいつの間にかやめてたなー とか思いながら、 また瞑想始めてみようかなー ということで再開することにしました。 一日三回はやりたいと思ってるので、 8:00 16:30 寝る前 の最低三回はや…
最近はオナ禁が続かないんですが、 こんな自分でも80日オナ禁してた時期も ありました。 今の自分からしたら、 遠すぎる数字です。 そのころは、 オナ禁で成長するのが楽しくて、 いろいろ試していて、 良い習慣が身に付いてたんですが、 いつの間にかそのころの 習慣がなくなってました。 でも、 そのころの習慣を再び身につければ、 また成長を感じられるはず。 なので、 そのころの習慣を戻そうと思います！ ちなみに、 いま続いてる習慣は ・筋トレ(胸、腕中心) ・ランニング15分くらい ・早起き(5時) です。 結構続けてるおかげで、 元々ガリガリで受験期でも太らない体質 なんですけど、 人に見られても…
1ヵ月後とか言いましたが 戻ってきてしまいました、、、、、、、 察してるかもしれませんが、 またリセットしました。 リセットしてもブログ書かないで 1ヵ月後にまとめて報告しようと 思ってたんですけど、 今の状態が良くないので報告しにきました。 センター試験が終わってから、 リセットした後の言い訳がどんどん出てくる ようになってしまいました。 受験はストレス溜まるからしょうがない 周りはもっとオ○ニーしてるだろ まだ2～3日だったからいいや 今ならいくらでも言い訳が出てくる状態です 受験×オナ禁はやっぱり困難なんですけど、 でもそれを言い訳にしてたら、 受験終わってからもオナ禁が続かない 気がし…
センター試験受けてきました。 結果から言うと、 大失敗 に終わりました。 過去問やってるときは出来てたんですが、 練習と本番では全然違いました。 解いてるときは頭がボーッとしていて、 思考が回ってませんでした。 帰ってきて、自己採点しているときに、 どうやったらこの問題を間違えるんだよ！！ ってくらいひどい凡ミスをしてました。 そしてその日の夜は、 これはオ○ニーしないと、 ショックで精神がおかしくなる と感じて、リセットしました。 めちゃくちゃショックだったんですが、 やっと心が落ち着いたので ブログを書きました。 オナ禁もセンター2日前にリセットして、 中途半端でした。 センター失敗が当然…
さすがに緊張してきました。 昨日はしっかり寝たので体調は万全です。 今日は全力だすのみ！ 一番大事なことは 焦らないこと 焦らなければ絶対解ける。 時間は余るから余裕を持って解く。 頭真っ白になったら鉛筆を置いて深呼吸 わからないところは勇気を持って飛ばす。 悩んでもたいてい答えは出てこない。 休み時間はリラックスして次の教科の確認 終わった教科のことは忘れる。 トイレはこまめに。 センターで成功しようが、 失敗しようが 人生の結果はそんなに変わらないから気負わ ない でもできればここでうまくいって、 可愛い子の多い大学に行きたい！ 教室の空気を気にしない。 会場の人たちはみんなオナ猿だから …
センター試験が近づいてきました。 オナ禁のほうはというと、 またまたリセットしてしまいました。 試験が近づいてきてストレスが多くなり、 しかも、 ほぼ1日中自分の部屋で勉強していて オナ禁が続くわけがないです。 開き直るのは良くないんですが、 精神的には開き直らないとやってられないので、 センター試験が終わるまでは今回のリセット については何も考えないことにします。 肝心の勉強のほうは、 自信があるわけではないんですが、 割りと不安はないです。 いままでやってきたことを出すだけです。 最近は1日のリフレッシュできる時間が 筋トレとランニングの45分くらいしかない のが辛いです。 受験っていう制…
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