こんばんは 半年以上ぶりに戻ってきました。 ブログ書くモチベーションがほとんどなく、ほったらかしにしたらもう2019年も終わりそうになっていました。 オナ禁の進捗の話をすると、 まず、100日は達成しました(はず) ですが、その後リセットしてしまい、 (このときの心境は全く覚えていないんですが、 過去に戻れるなら殴りたい) そこから 1ヶ月続くことはありませんでした。 ひどい時期は3日連続くらいでしてました。 当然のごとく彼女はいません 彼女はおろか、仲が良い女子もいません。 悲しみに明け暮れています。 「一年前の俺、明るい未来は待っていないぞ」と言ってあげたいです。 ちなみに、今日はオナ禁1…
81日目です。 オナ禁過去最長記録達成しました！ やったー😃 ただ、今日の朝起きたら 夢精してました… 自分のルールでは夢精はセーフなんですが、 なんかもったいない気持ちになってます。 今までで最長でオナ禁できたときも 80日付近でリセットしたので、 この期間は自分にとって関門なのかもしれない… 最近は朝の勉強は全くやっておらず、 (私文のくせに) 筋トレもボチボチになってるので、 80～100日の間はしっかり朝勉と筋トレを 継続していきます！
受験期から変わらず 5時起き を継続しています 主に朝の時間は勉強しているんですが、 長い時間勉強するのは集中力が続かないので、 なにか他にできることはないかなー とかんがえてたらありました。 朝に筋トレをしちゃおう！ いままで筋トレ・ランニングは18:00くらいから やっていたんですが、 大学入ってからその時間にできることは少な くなってきました。 そこで朝に筋トレすることで、毎日同じ時間に 続けられて、習慣が消えることはなくなるはずです。 というわけで1週間くらい朝トレしてみたんですが トレーニング→朝シャワー のムーブの幸福感がすごいです！ 朝から俺こんなに頑張ってるわー という達成感に…
2週間ぶりの更新 GWは楽しく過ごせましたか？ 自分は学生なので遊び尽くしました。 特に土日は受験のときからずっといきたかった ゲームのイベントに行ってきました。 最近はモテたい欲が少なくなってきて それよりもエンジョイしたいと思うようになってきました (でも心の底ではモテたい気持ちがある) オナ禁が続いてるときは オナ禁への興味が薄れていて、他に没頭することがある と改めて実感しました。 いつの間にか目標の100日の半分まで 到達してるし、 別にそれがそんなに嬉しいことじゃないです。 ブログ的には1年前くらい前みたいにいろいろ話してたほうが いいのかもしれないですが、 人間的には今のオナ禁ど…
生存報告。 オナ禁も久しぶりに1か月突破！！ ですが特に書くことがない… 筋トレとランニングしてきます 追記 タイトルが紛らわしいので変えました
全然更新してない… 大学生活が想像してた充実してるものではなかったです。 (自分の曲がった性格とコミュ障のせい) 自信はついてきていたほうですが、まだまだ 自信が足りないです。 かといって外見だけ取り繕っても中身のない 人間になってしまいます。 と今まで言ってきましたが、 外見もしっかり磨け！！ 肌がきたねえ！！ ということで プロアクティブ始めます。 夏ごろには髪も染めたいと思ってます。 いつの間にか4週間達成してた あと72日
大学が昼からなので今暇です。 突然ですが、 一週間ジュース・お菓子禁止します 理由は 肌をキレイにしたいから。 今年入ってから顔の油が大増量しまして、 オナ禁してるだけじゃ収まりません。 肌がとても汚いです。 食生活も意識しないと治る気がしないです。 お母さんがポテチ買ってくるんですが、 それも食べない。 飲み物も水だけ。 どうせ飲むんだったら水道水よりミネラルウォーターの ほうが体に良さそう！ ということで昨日スーパーでミネラルウォーター買ってきて、 水道水と飲み比べたんですが、 ミネラルウォーターうまい！！ 軽く感動しました。(水って美味しいんだな) 水道水とミネラルウォーターの飲み比べは…
全然更新してないけどオナ禁は続いてます 気づけば大学が始まってました。 自分にしてはコミュニケーションをとれてるほうですが、 周りからみたら、 こいつコミュ障だ！ と思われてそうです。 コミュ力をあげて、6月くらいには まともに話せる人間になりたいです。 今意識してることは、 相手の目を見て話す 話をしっかり聞く 自分が話してるのに、相手がどっか見てたら、 「話聞いてくれてるのかな？」 って思いますよね。 自分は相手の目を見るのがすごい苦手で、 今までは相手の目を見ずに話してたんですが、 意識して目をそらさないようにしてます。 また、相手が話し終えてないのに、自分の 話をはじめてしまうことが結…
日数があやふやなんですが、 おそらく9日目のはずです(笑) そろそろ大学生活が始まるんですが、 大学デビューは絶対しない！ 自分のようなド陰キャが 頑張って自分をよく見せようとしても、 周りは、 うわっ、あいつ絶対高校のとき陰キャだったやつだ と思うでしょう。 高校でも、一年の始めは 俺はイケてるぜ！！ アピールしてる人はいましたが、 そういうことしてた人で最後まで貫けた人は 一人もいませんでした。 不安なことはたくさんあって、 なんだかんだ友達はできるんだろうけど、 ボッチになるんじゃないか？ という不安はあります。 でも入学してくる人の6割は同じようなことを 考えているはずなので、 友達で…
お久しぶりです。 ブログをしばらくサボっていました、、、、 今のオナ禁の進捗状況は ブログ更新の止まった2日後にリセットしてしまい、 さらに5日前にもリセットしました。 原因はエロ禁できなかったことです やはりエロ禁破ったら、その日は耐えても それ以降にリセットしてしまいます。 今回は エロ禁破ったらリセット というルールを自分に課します。 エロ禁破ったらしっかりブログで報告します。 モテたい欲がすごかったんですが、最近は 人として成長したい と思うようになりました。 自分が尊敬する人に一歩でも近づきたい 精進します！
花粉症つらい、、、 春は花粉症があるから嫌いだし、 夏は暑いから嫌いだし、 冬は寒いから嫌いです。 自分は日本に適してない、、、、 ❮今日の振り返り❯ 睡眠○ 早起き○ 瞑想○ 筋トレ○ ランニング○ エロ禁○ あと81日！！
一昨日、昨日は更新サボりました、、、 話すことが特にない、、(ネタ切れ) 何か話したいことができたら そのときブログ更新するので、 それまでは1日の振り返りだけにします。 3日ぶりの更新でしたが、 今日はここまで。 ❮今日の振り返り❯ 睡眠×(携帯いじりすぎ) 早起き○ 瞑想○ 筋トレ○ ランニング○ エロ禁○ あと82日！！
友達と恋バナとかするんですが、 「アイツ別れたらしいよ」 という話題になったときに、 そもそも誰と誰が付き合ってたとか知らないので、 「え、アイツら付き合ってたの！！」 ってなります。 このような状況が結構あって、 話についていけないことが多いです。 (そもそも他人の恋愛関係にあまり興味が湧かない) こうなる原因は、 若者ならほとんど使ってるであろう インスタをやってない みんなインスタから色々な情報を得ている はずなんですが、やってません。 自分もインスタ始めてみようかなー とか考えるんですが、 仮にインスタ入れたところで、 自分がモテるようになる訳がないです。 自分磨きができて、今なら女の…
更新し忘れてた、、、、 2週間経過しました。 受験終わってからムラムラに負けることがなく、 そもそも全然ムラムラしません。 もちろん性欲はありますが、 予想以上に楽すぎて、 あんまり達成感もないです。 でも、まだニキビ跡が残ってるので それを完全に消し去りたいです。 なんか前も同じようなこと言ってた気がする 、、、 あんまり話すことがないので 今日はこれで終わり！
読書したいと思ってます。 というかすでに読書し始めています。 LOVE理論 コミック 全5巻完結セット (アクションコミックス) 作者: 佐藤まさき 出版社/メーカー: 双葉社 発売日: 2014/07/28 メディア: コミック この商品を含むブログを見る 昨日読み終えたのがLove理論という本(マンガ) 本当は文字だけのほうがいいのかもしれないですが、 マンガのほうが読みやすいし、 飽きないから習慣が続くので 今回はマンガにしました。 ただ、ときどきエロい描写があるので、 そういうのに反応しちゃう人は文字オンリー のほうがいいと思います。 最初はモテるためのテクニックを学びたいから 読んで…
洗顔してるし、そのあとにローション塗ってるのに、 なかなかニキビが消えなすぎるので、 色々調べてたら、どうやら 赤ニキビ というものだったらしい。 昔は、オナ禁したらすぐ消えてたのに 何で最近のニキビは消えないんだ と思っていましたが、赤ニキビは すごい消えづらいものだそうです。 (なんかシミになっている) 原因はニキビをいじりすぎることで、 受験期に解らない問題があったときとかに 確かにいじってた気がします。 でも、やっとニキビ跡が小さくなってきてるので もう少しで消えそうです！ 一歩間違えてたら肌がブツブツになって しまっていたので、 今後は気を付けたいです。 ❮今日の振り返り❯ 睡眠○ …
昨日ついに高校を卒業しました。 高校生活はなんだかんだ楽しかったです。 大学行っても、友だちとワイワイするはずですが、 部活みたいに真剣にスポーツをに取り組むことは もう二度とないでしょう。 ただ、高校でできなかったことは 恋愛 制服デートしたかった、、、、、 今も別にモテないですが、 昔の自分に彼女ができる可能性はゼロだった と思います。(今は1%くらい) 高校でオナ禁しようと思っていなかったらきっと、 「なんだかんだ大学生になったら彼女できるだろ」 と思い込んでたに違いない。 そもそもオナ禁しようと思ったキッカケは、 コイツは彼女いないだろう と思ってた友達に彼女がいたときの絶望感と焦り …
今日で2月は終わりです。 振り返ってみると、 人生で一番長く感じた月 そしてなんの成長もなかった月 でした。 なにがいいたいかと言うと、 受験って何も自分を成長させない ということです。 大半の受験生が大学行こうとする理由って 当たり前の人生のルートで みんながそうしてるから だと思います。 自分は個性をもって生きる！！ と言いたい訳ではないです。 ただ、自分みたいな低スペックな (モテない、勉強もそんなにできない、運動も下手) 人間がその生き方してたら 彼女もできずに、ブラック企業に入り、 だらしない体のおっさんで、 楽しいことが帰ってから飲む酒くらい という人生を送ることになります。 そん…
受験期にオナ禁に挑み続け、 何回も性欲に敗北してきました うわーオ○ニーしてえ！！！ ↓ エロ禁を破る ↓ どうしよう今日リセットしたい ↓ まあいいかしよう！ そしてリセットして数日たてば 同じことの繰り返し という猿みたいな生活でした そんな魔の受験期も終わり今日で 1週間が経ちました。 オナ禁がすごい楽！！ 昔80日オナ禁達成したころの 一週間はまあいけるやろ の感覚が失われてたんですが、 実はそんなことはなく、 体のなかに眠ってました。 うわやべえムラムラする という状態にこの1週間はなりませんでした。 本当に受験期のストレスはとてつもなかった これくらい楽ならオナ禁ずっと続きそう！ …
昨日は友達と焼き肉いってて 普通にブログ更新し忘れました。 くそほど楽しかった！ 今日はオナ禁ブログについての話を。 さっき、 他の人のオナ禁ブログを漁ってたんですが、 なんかすごい減ってる、、、、 夏前はいっぱいオナ禁ブロガーがいたんですが、 その人たちのほとんどが今はブログを 更新してなくて悲しいです。 すごいためになる情報が得られたり、 リセットしそうになったときの心の支えに なってました。 オナ禁してるのが自分だけじゃないという 意識が生まれるので、 何が言いたいかというと、 オナ禁ブログ書いて欲しい！！ もはやオナ禁全く関係なくても もう読んでるだけで楽しいし、 たくさんの人の意見が…
受験中は全くといっていいほど、 掃除をしてなかったので、 久しぶりに掃除しました。 過去問と終わった試験の問題用紙が 床に散らばっていて、 軽いごみ屋敷状態でした。 やっぱりキレイな部屋を見ると 気持ちがいいです。 ですが、時間がたつと部屋が汚くなるタイプ の人間なので、 1か月後にはまた汚くなってるはずです、、、 部屋キレイな人のほうが絶対印象いいんですが、 その前に自分自身の清潔感を磨かなければ！ ニキビがヤバいとずっと言ってきたんですが、 度々リセットするせいで、 結局今もニキビがあるのでさっさと消し去りたいです。 ❮今日の振り返り❯ 睡眠○ 早起き○ 瞑想○ 筋トレ○ ランニング○ エ…
受験おわった！ もう勉強しなくていい！ とか言ってましたが、 TOEICの勉強始めます。 理由がありまして、 一つは親から薦められた この理由はどうでもいいんですが。 もう一つの理由は、 朝の時間を有意義に過ごしたい 受験勉強の時に身につけた 毎日5時起き をこれからも続けていくんですが、 せっかく早く起きてるのに、 スマホいじってだらだら過ごすのはもったいない というかなんか気持ち悪い。 この時間どうしようと、 今日の朝考えてたんですが、 そのタイミングでTOEICを薦められました。 今は勉強の習慣が身に染みてるんですが、 1か月勉強しなかったら、 大学入ってから100%勉強しないです。 と…
受験終わった！！！！！ 長すぎ、、、、、、、 二度とこんな生活したくないです！ これから合格発表を見ていくと思うんですが 恐らく不合格の嵐でしょう、、、、、、 今日はもう休んで、 明日からの残酷な現実に備えます、、、 運よく合格してないかなー。 今日からオナ禁再スタートです！ 自分の中では、 オナ禁 > 合格 ってくらいオナ禁のほうが重要です。 頭良い大学受かったとしても、 入学までオナ禁続かなかったら 夢に描いた大学生活できないけど、 オナ禁出来ていれば、 どんな大学いこうが、将来幸せな生活送れるはず 精神的にも、不合格だったときのダメージを 不合格？そんなことよりオナ禁だ！！！ と意識をす…
とてもいいづらいんですが、 またリセットしました。 自分の結論は 受験生でオナ禁は無理！！ ということになりました。 ただ単に自分に甘いだけかもしれません。 センター試験から何回もリセットしてしまいました。 試験中のストレスが半端なく、 今日の試験なんか明らかに手応えがなくて、 すごい落ち込んでました。 今一番恐れてるのは、 大学生になってもオナ禁できるのか？ ということです。 正直、受験関係なくオナ禁失敗しそうな気がします。 このまま生涯、彼女いないまま終わるのは 絶対嫌です また、一から頑張ります！ もし、受験生だけどオナ禁頑張ってみよう と思う人がいたら、ぜひ頑張ってほしいです 自分は無…
三行ノート というのを始めようと思います。 やることはいたって簡単 寝る前に 思い付いたことを三行使って書く その日の振り返りでも、愚痴でもいいし、 彼女欲しいとか、こんなことやってみたいとか とりあえず思い付くことすべてを書く ネットで調べて出てくる方法とは 明らかに違うんですが、 細かいことは気にしない！ 以前はモヤモヤノートというものをやってたんですが、 寝る前にやろうとしたときに 眠い→めんどくさい→書かないで寝よ のスムーズなベッドインをしてました、、、 今回は 気分上がるように 専用のノートとペンを買いました。 なんか日記っぽいノートがあったので、 これいいなー✨ となり買いました…
昨日リセットしてしまい イライラしてました、、、、 しかも、リセットしたときに、 周りの奴らはもっとオ○ニーしてるから 全然マシだろ という思考になっていました。 何か勘違いしていて、 別に自分はオナ禁成功してないし、 実際に女子と話そうと思ったらコミュ障 発揮してしまうクソ童貞なのに、 他人と比べて言い訳しようとしてました。 勉強のやる気がないときにいろいろな名言 をメモしていたんですが、そのなかにあったのが 勝者は「自分はまだまだです」と言う。 敗者は自分より劣るものを見下す。 まさにこの敗者って自分のことだと思いました 他人を見る前にまず自分を見ないといけない 今の自分は雑魚 大学始まる…
自分がアホすぎて嫌気がさしてる。
最近試験への緊張感がどんどんなくなってます 始まる直前はさすがに少し緊張するんですが、 今からあがいても点数変わらないよなー と思ってしまいます。 緊張からの凡ミスが一番最悪なんですが、 緊張感なさすぎるのもちょっとよくないです。 あと3回試験あるんで、 それらではもう少し緊張感もって望みたいです 今日の試験会場に自分の超タイプの子がいて、 見つけたのは英語が終わったあとなので 発見してからの国語と社会科目は頑張れました。 今度は朝から可愛い子いないか探します(キモい) ❮今日の振り返り❯ 睡眠○ 早起き○ 瞑想○ 筋トレ○ ランニング○ エロ禁○ 携帯禁止○
来週の金曜日は受験が終わってて おそらくめちゃくちゃ遊んでます笑 周りの友達はもう終わった人もちらほら。 LINEのグルで ○日遊べるひとー とか言ってくるやつもいます笑 受験終わったら、 いろいろ勉強系のことをブログに書きたいと思います 昨日今日は少し気が緩んでましたが、 あと一週間気を引き締めていきます！ ❮今日の振り返り❯ 睡眠○ 早起き○ 瞑想○ 筋トレ○ ランニング○ 携帯禁止○ エロ禁○
世の中はバレンタインで、 イチャイチャしてる人もいれば、 何ももらえずにむなしくなる人もいます(自分) 今年は、 受験生だからw という言い訳ができますが、 来年以降本当にもらえる日がくるのか、、、？ ひたすらオナ禁続けるしかないですね。 親に渡されるチョコ以外で、 チョコもらったのは一番新しいのが 小学生のときなんで、 ザ・モテない男 という感じです(泣) 来年のバレンタインでは 良い報告ができるよう頑張ります！ それから、 オナ禁の日数を書き込むようにします。 あんまり日数を気にするのは良くないんですけど、 モチベーションになるし、 この日数でリセットするのはもったいないなー という感情が…
昨日は帰り遅かったんですが、 普通に更新し忘れてました。 振り返りだけ 睡眠○ 早起き○ 瞑想×(帰ってからやってない) 筋トレ○ ランニング×(時間的に) エロ禁○ 携帯禁止○ 今日はまた更新します。 バレンタインか、、、、、、、
5日目です。 携帯いじってしまい、 ムラムラとあいまってエロを見てしまいました。 そのとき、 どうせ5日くらいだからリセットしても 問題ないでしょ。 という考えが頭をよぎりました。 恐ろしい、、、、、、 その後、 ここでリセットしたらブログでなんて言おう 恥ずかしくて何も言えない、、、、、 という考えに至れたので なんとか耐えました。 性欲に支配されてるときは、 頭おかしくなってるので、 全然意味わからない理由でも、自分で納得して オ○ニーしようとするのが怖い。 というか、 今日は瞑想をサボってしまいました。 回数多すぎて逆に午前中に一回もやってないので、 朝一回、午前中一回、午後一回、寝る前…
今日は試験でした。 今回はあんまり手応えがなくて、 合格してたらラッキーくらいだと思います。 自己採点したら、現実を見せられて次の試験への やる気がなくなってしまうのでやりません。 一日だけでも、 身体的にはへっちゃらなんですが、 脳ミソと、 なにより精神的に疲れます。 この前は2日連続で試験があったんですが、 めっちゃ疲れます。 片方は滑り止め、もう片方はまあ受かるだろう くらいのところなんですが、 それでも連日はキツイです。 入試も後半戦で、 今日からが本命の大学でした。 最後だけ連日ではあるんですが、 それ以外は一日ずつ休みがあるので、 この予定にしてくれた自分に感謝です。 あと、試験会…
長かった受験生活があと一週間ちょっとで終わります 約一年間勉強し続けたんですが、 もう二度とこんな意味のないことしたくないです 勉強している時間を他のことに費やせば もっと良い人間になれてたはず。 勉強ができる＝すごい人 な訳がないんですよね。 受験制度は大学と塾が儲かるためだけの ものだと思います。 入試で行く大学の設備のすごさを見ると、 どんだけ金をむしりとってるんだ！！ ってなります という愚痴を吐いたんですが、 あと一週間ちょっとすれば、 そんな受験とオサラバなので、 合格して気持ちよく終わりたいです！！ ❮今日の振り返り❯ 睡眠○ 早起き○ 瞑想×(11:30のやってない) 筋トレ○…
睡眠○ 早起き○ 瞑想○ 筋トレ○ ランニング× (帰りが遅かった+外が寒すぎて) エロ禁○ 携帯禁止○
今日は瞑想したんですが、 一週間くらいたったらいつの間にかやめてる 可能性大なので、 ブログの最後で毎日確認します 今日は試験があって、明日も試験なので めっちゃ短いですが今日はこれで。 明日の準備をして、ゆっくり休みます。 ❮一日の振り返り❯ 睡眠○ 早起き○ 瞑想○ 筋トレ○ ランニング○ エロ禁○ 携帯禁止○
昨日は帰りが遅く、帰ったらすぐにランニングして すぐに食事をとったので、 ブログの更新忘れてました。 そして今日リセットしました。 もしかして入試期間のオナ禁って楽じゃね？ とか思ってた自分を殴りたいです、、、、 最近のリセットした後はそんなにショック ではなかったんですが、 久しぶりに落ち込みました。 今回のリセットの原因だと思うのは、 ブログ更新忘れ 瞑想してなかった だと思います。 ブログのほうは、 毎日続けてて 昨日のはしょうがないかもしれませんが、 瞑想はやる時間があったのにもかかわらず、 全く習慣化できてませんでした。 なので、 瞑想する時間をもう一度設定し直します。 入試ない日 …
特に書くことがないので、 オナ禁の経過を。 今日で11日目です。 (昨日の記事の題名だけみたら リセットしたみたいになってました。 リセットはしていません。) ムラムラは全く気にならないです。 今までは有り余ってたパワーをつかう所が ありませんでしたが、 入試でパワーを消費するので、 家でずっとこもってるときよりオナ禁 しやすいのかもしれないです。 ただムラムラが少ない時期なだけかもしれないですが。 (始めの一週間のムラムラがおかしい) ニキビはブツブツは無くなりましたが、 まだ少し跡が残ってます。 もう一週間くらい経過すれば、 キレイになりそうです。 入試会場で他の男の肌をちらっと見るんです…
まずは1日目終了！ 滑り止めの大学なんですが、 始めの1科目はさすがに緊張してました。 これで緊張するので、 志望校の受験のときはどれだけ緊張することか、、、 手応えはあるので、 合格しているはずです！ 反省点としては、 空き時間の使い方 ですね。 やることがない。 トイレにいって、少しだけ次の科目の確認 これくらいしかやることがない、、、、 直前に単語帳などを見ても 得点が上がることはないですし、 そもそも覚えとかないといけないので、 その時間に確認してる時点でなかなか危うい と思います。 今思い浮かんでる案は、 昼寝 です。 そんなことして頭が働くのか？ という感じですが、 実際昼寝したあ…
明日からついに入試が始まります。 豆腐メンタルなので 本番に弱い自信があります！ 頭真っ白になって、 自分の力が出せないのが一番良くないので 緊張を解く方法を決めときます。 そんなものない！！ あったらみんなやってます。 明日はいかに緊張したまま解けるかが勝負です。 一番良くないのが、 何も頭に入ってないのに解き続ける ことです。 緊張してても焦らずに読めば、 時間大丈夫だし、誤答も減ります。 あと3週間すれば、 こんなアホらしい生活とおさらばなので、 なんとか乗り切りたいです！
陰キャ高校生なので、 冬服をもってませんでした。 服を買いにいくための服がなかったので、 買いにいく時間がなかったので、 楽天で頼みました。 これで受験のときに、 うわ、アイツださっ！ と思われる心配は無くなりました。 低身長なので、 どんな服きててもだいたい似合わないんですが 大学では オナ禁で肌きれいにして、 雰囲気イケメンになんとか認定してもらって ださいと思われないようにしたいです。 明後日には試験があるので、 また勉強に戻ります！
1週間経ちました。 最初の壁は突破しました！ でも今回はこれから、 入試本番 なのでいつも以上に オナ禁の継続がキツイかもしれないです (でも、もしかしたら、 試験で一日潰れるのと 疲れが溜まってオ○ニーどころではない 可能性があるので楽かもしれない) 入試している期間中は 1つ決めているルールがあって、 自己採点しない 理由は、 ・メンタルダメージが大きい ・自分の凡ミスにイライラする ・してもしなくても結果は変わらない ・次の入試の点数は上がらない ・ショックのあまりリセットしてしまう センター試験の経験で、 自己採点前までは、 「できてたらラッキーだなー」 ってくらいの軽い気持ちで採点し…
今日は天気が悪かったので、ランニングはお休み ちゃんと天気予報見ておいて、天気が悪くなる前に ランニングするようにします。 今日で1月は終わり。 2019はオナ禁と受験の成功を目標に始まって、 すぐにオナ禁失敗、センターも爆死 そのあと、また一からオナ禁を始めて 今日で6日目。 一月はまったく良くなかったです。 二月はいよいよ受験本番！ この月が終わればこのクソみたいな生活から解放される！ 今までやってきたことの成果を見せつけてきます！ オナ禁は2月中は一度もリセットしないことを目標に頑張ります。 受験もオナ禁も成功させて、 大学生活では青春を満喫したいです！！
5日経過しました！ やったぜ！！ 今までは、 5日目はまだ途中で 1週間突破してやっと一息つける みたいな認識があったんですけど、 男子高校生(受験生)の常識で考えたら、 5日も射精しない＝地獄 のはずです。 普通にすごいこと！ センター試験が終わってから、 連続でリセットして、 生活も乱れていたのですが、 だいぶマシな生活に戻れたと思います。 あと、今日はなぜかムラムラしませんでした。 あと2日、 いやこれからずっとムラムラが来なければ オナ禁も楽なんですけどね、、、、、、、 筋トレ、ランニング、ブログ、睡眠 はしっかりできてるんですが、 瞑想は朝と寝る前しかできてないので、 昼～夕方あたり…
はやくも4日が経過しました。 そろそろムラムラがmaxになってきました。 身に付けたい習慣の4つ目が エロ禁 です。 今日はエロ禁ができてるか怪しかった。 ネットサーフィンとか 汁遊びはもちろんやってない(できない) ですが、 勉強の合間のボーッとしてる時間に、 ついついエロが頭に浮かんできます。 可愛い子と喋りたい！！ 彼女とデートしてみたい！！ という妄想(願望)から始まるんですが、 そこから、すこしずつエロ路線に 傾いていってしまいます。 おそらく、妄想してるときの自分の顔は めちゃくちゃキモい に違いないです。 彼女とデートしたい！！ ↓ 大学はいったら絶対可愛い彼女つくる！！ ↓ そ…
身に付けたい習慣の3つ目は 睡眠 です。 ショートスリーパーになろうと 奮闘していたんですが、 リセットする回数が多すぎて、 睡眠の質が落ちたり、 寝起きがめっちゃ悪かったり、 ニキビができたりしてます。 (今自分の肌はめっちゃ汚いです。) 睡眠のリズムがバラバラになってしまいました。 先週くらいまでは、 勉強に専念するために 睡眠時間を削ろうと思ってたんですけど、 ・眠気で勉強に集中できない ・昼寝で30分以上寝てしまう ・そもそも十数時間も勉強したくない ・朝自分のニキビを見るたびに自信を失う という理由から、 睡眠時間確保したほうが得 という結論の至ったので 今日からまた睡眠リズムを整え…
身に付けたい習慣は たくさんあるんですが、 そのなかでも特に身に付けたいものは 瞑想 です。 これも、 オナ禁が続いてた頃は 毎日やっていたことです。 呼吸を整えて、頭空っぽにする時間が 必ず受験生には必要だと思います。 というか、この日本のストレス社会の中でいきるためには、 全ての人に必要なことだと思います。 実は、この前過去問を解いてたときに、 瞑想がテーマの英語の長文がでてきて、 そういえば瞑想するのいつの間にかやめてたなー とか思いながら、 また瞑想始めてみようかなー ということで再開することにしました。 一日三回はやりたいと思ってるので、 8:00 16:30 寝る前 の最低三回はや…
最近はオナ禁が続かないんですが、 こんな自分でも80日オナ禁してた時期も ありました。 今の自分からしたら、 遠すぎる数字です。 そのころは、 オナ禁で成長するのが楽しくて、 いろいろ試していて、 良い習慣が身に付いてたんですが、 いつの間にかそのころの 習慣がなくなってました。 でも、 そのころの習慣を再び身につければ、 また成長を感じられるはず。 なので、 そのころの習慣を戻そうと思います！ ちなみに、 いま続いてる習慣は ・筋トレ(胸、腕中心) ・ランニング15分くらい ・早起き(5時) です。 結構続けてるおかげで、 元々ガリガリで受験期でも太らない体質 なんですけど、 人に見られても…
1ヵ月後とか言いましたが 戻ってきてしまいました、、、、、、、 察してるかもしれませんが、 またリセットしました。 リセットしてもブログ書かないで 1ヵ月後にまとめて報告しようと 思ってたんですけど、 今の状態が良くないので報告しにきました。 センター試験が終わってから、 リセットした後の言い訳がどんどん出てくる ようになってしまいました。 受験はストレス溜まるからしょうがない 周りはもっとオ○ニーしてるだろ まだ2～3日だったからいいや 今ならいくらでも言い訳が出てくる状態です 受験×オナ禁はやっぱり困難なんですけど、 でもそれを言い訳にしてたら、 受験終わってからもオナ禁が続かない 気がし…
センター試験受けてきました。 結果から言うと、 大失敗 に終わりました。 過去問やってるときは出来てたんですが、 練習と本番では全然違いました。 解いてるときは頭がボーッとしていて、 思考が回ってませんでした。 帰ってきて、自己採点しているときに、 どうやったらこの問題を間違えるんだよ！！ ってくらいひどい凡ミスをしてました。 そしてその日の夜は、 これはオ○ニーしないと、 ショックで精神がおかしくなる と感じて、リセットしました。 めちゃくちゃショックだったんですが、 やっと心が落ち着いたので ブログを書きました。 オナ禁もセンター2日前にリセットして、 中途半端でした。 センター失敗が当然…
さすがに緊張してきました。 昨日はしっかり寝たので体調は万全です。 今日は全力だすのみ！ 一番大事なことは 焦らないこと 焦らなければ絶対解ける。 時間は余るから余裕を持って解く。 頭真っ白になったら鉛筆を置いて深呼吸 わからないところは勇気を持って飛ばす。 悩んでもたいてい答えは出てこない。 休み時間はリラックスして次の教科の確認 終わった教科のことは忘れる。 トイレはこまめに。 センターで成功しようが、 失敗しようが 人生の結果はそんなに変わらないから気負わ ない でもできればここでうまくいって、 可愛い子の多い大学に行きたい！ 教室の空気を気にしない。 会場の人たちはみんなオナ猿だから …
センター試験が近づいてきました。 オナ禁のほうはというと、 またまたリセットしてしまいました。 試験が近づいてきてストレスが多くなり、 しかも、 ほぼ1日中自分の部屋で勉強していて オナ禁が続くわけがないです。 開き直るのは良くないんですが、 精神的には開き直らないとやってられないので、 センター試験が終わるまでは今回のリセット については何も考えないことにします。 肝心の勉強のほうは、 自信があるわけではないんですが、 割りと不安はないです。 いままでやってきたことを出すだけです。 最近は1日のリフレッシュできる時間が 筋トレとランニングの45分くらいしかない のが辛いです。 受験っていう制…
今年はオナ禁に出会って、 日々オナ禁と戦ってきました。 途中は80日達成するも、その後は1か月ごと 最近は1週間ごとにリセットしています。 一番性欲のヤバい年だからしょうがないん だけど、 約1年間オナ禁を諦めずに戦ってきたことは よかったです。 ただ、しょうがないで片付けてはいけない。 来年こそは、 オナ禁で人生が変わった年 にしたい！ そして、受験については 第一志望校合格！ 大学ではどうしても成し遂げたいことがあので、 その夢に向けて努力する！ そして、 めっちゃ可愛い彼女をつくる！！ 今年はダメダメでしたけど、 来年もめげずにオナ禁に挑戦します！ 2018年の俺お疲れさま！ 頑張れ20…
オナ禁1週間経過しました。 久しぶりに7日間オ○ニーしないで過ごせました！ オナ禁始めたころの日数重ねるごとに自分が成長してる感覚、達成感を思い出しました。 とか言って、次の更新で 「リセットしてしまった」 と報告しないように油断しないようにします。 今日更新した理由は別の理由で、 凄い参考書(語彙力) に出会ったからです。 その本というのが 酒井の現代文ミラクルアイランド (評論篇) 作者: 酒井敏行 出版社/メーカー: 情況出版 発売日: 1997/03 メディア: 単行本 購入: 2人 クリック: 16回 この商品を含むブログ (1件) を見る いや、参考書というか 一種の自己啓発本って…
完全にブログサボっていました。 更新してなかったときのオナ禁の経過を 言いますと、 7日目でリセットしてしまい、ブログで報告したくもなくてサボってました。 そして、その日からまたオナ禁してたんですが1週間目前で今日またリセットしてしまいました。 1週間の壁が越えられなくなってしまいました。 自分が恥ずかしくて仕方がないです。 話は変わって、 将来の夢ができました。 とある出来事に影響されて、 世の中にはこんなにカッコいい人たちがいるのか！！ と体に電流が走りました。 そして、その人たちみたいになりたいと心から思いました。 その夢のために自分にはオナ禁が必須だなと思っています。 逆にオナ禁できな…
いつの間にか冬に 季節によってオナ禁のしやすさとか 変わるのかもしれない 夏は暑いから絶対イライラが増えて、 オナ禁しずらいし、 秋は食欲の秋とか読書の秋とかあらゆる欲に 思考が向くから？オナ禁も失敗しやすそう というどうでもいいことを考えてました。 今日も一日がんばろう！
普通にブログ更新忘れてました。 オナ禁のことを忘れて生活できていた点では よかったかもしれないです。 体調の方もだんだん良くなってきて、 23:30～5:00の5時間半と 15分昼寝で 一日過ごせるようになりました。 この調子で徐々に 睡眠時間を減らしていって、 新年からは5時間睡眠で活動したいです。 あともう少しで1週間なので、 気を抜かずにいきます。 あと、しっかり毎朝更新します。
一日中勉強に費やせる休みの日がつらい。 学校行ってる日は、心が結構楽だけど 休日は精神的にきつい。 一日が終わったときに、 今日は人生の中で必要だったか？ という虚無感に襲われます。 でも、筋トレとランニングをすれば、 少しは充実感を持って一日を終われるので 今日も筋トレとランニング 頑張っていきます。
寝起きがめっちゃ悪い 寒いのもあって布団からなかなか 出られない。 早く1週間経過させて、 寝起き改善したい。
ヤバい。 普通にリセットしてしまいました。 やろうと思えばオナ禁はできるし、 それなら長期間やったあとのリセットより 今のうちにリセットしておこう という謎理論が頭に浮かんでました。 別にオナ禁できてないし、 普通にやってること頭おかしい と今は思ってます。 最近は3か月後とか、 長い期間を目標にしすぎました。 なので、 まずはしっかり1週間オナ禁します。 まだ、高校生だから 他のオナ禁ファイターより挑戦できる回数は めっちゃ多い！ と思ってこの何ヵ月過ごしてきましたが、 このままいったら、 一生オナ禁成功できません。 まずは地道に1週間達成します。
徐々にムラムラが来てます。 今日はまだ余裕ですが、 明日、明後日からはきつそうです。 今週はなんとか乗りきろう！
普通に昨日忘れてました。 これからは 前日の反省と今日の目標を踏まえて 毎朝更新にしようと思います。 昨日は、 ランニングをサボってしまいました。 そのぶん今日ランニングします。 筋トレはしっかり毎日やっていきます。 さっさと、オナ禁パワーを戻したい。
リセットの次の日が最悪なのは 何回も経験したし、言ってきたので、 同じこと書いても意味ないと思いました。 ただ、やっぱり、 何度リセットしてもヤバいと感じる変化は 明らかに一つだけで、 目 です。 鏡見て自分の顔見て、 ｢なんだこのブスな顔は！？｣ とリセットしたら毎回思ってます。 オナ禁しても イケメンになるわけじゃないんですけど、 フツメンぐらいにはなります。 でも、リセットすると、 目がやべぇ奴そのものになって 目力がなくなります。 鏡で見ても、気持ち悪っ。と思うので、 女子から見たらもっとキモいでしょう。 と、こんな風に自信もなくなっています。 早く、目力戻ってこい！！
またまたまたリセットしてしまいました。 実は4日前にもリセットしてました。 今日リセットしたのは 区切りが良かったからです。 明日から12月に入り、 大学まで4か月。 正直言って、 今の俺はオナ猿となんら変わらない さすがにこのままじゃヤバい。 このまま定期的なリセットを繰り返したら 大学でも童貞陰キャ生活を送ることになる。 それだけは絶対に嫌だ。 大学で彼女できなかったら、 その先できる可能性なんてほぼ皆無。 しかも、可愛い子はどんどん結婚して 枠が埋まっていってしまう。 大学が最終ラインだと思っている。 と、理由をどれだけつけても、 簡単にリセットしてしまう。 オ○ニーできない環境を作る。…
4日前リセットしたけど、 軽い鬱みたいな感じだった。 体がだるいし、自己嫌悪してるし、 やる気が起きないし。 でも、筋トレしたら少しはマシになった。 やっぱ筋トレ大事だわ。 今は立ち直ってまたオナ禁再開してるけど、 ニキビがやばい。 完全に元に戻るのは2週間くらいかかりそう 気負い過ぎずに頑張っていこうと思います。
4日前リセットしたけど、 軽い鬱みたいな感じだった。 体がだるいし、自己嫌悪してるし、 やる気が起きないし。 でも、筋トレしたら少しはマシになった。 やっぱ筋トレ大事だわ。 今は立ち直ってまたオナ禁再開してるけど、 ニキビがやばい。 完全に元に戻るのは2週間くらいかかりそう 気負い過ぎずに頑張っていこうと思います。
リセットしてしまいました。 もう自分が情けない。 このオナ禁失敗したら オナ禁やめるって言いましたが、 やっぱり続けます。 こんなかんじで言ってることコロコロ変える から簡単にリセットしてしまうんだ。 受験にオナ禁は合わないのかもしれない。 自暴自棄が止まらない。 自分がくそ過ぎる。 このまま中途半端に人生終わる気がする、、
相変わらず、 受験勉強に明け暮れる毎日です。 ライバルたちと争うために、 少しでも多く点を取らないといけません。 しかし、 この時期になると出てくるのです。 推薦 を取る人たちが。 めちゃくちゃ羨ましい！！ 周りが受験勉強しているなかで、 自分の自由に時間を使える ストレスからは程遠い生活ができる すごく楽そうに見えるけど、 この人たちは、 毎日コツコツと積み上げてきたもの がある。 毎日適当に生きてきた人(俺)とは、 大きな差 がある。 もっと頑張っていれば良かった、、、 という後悔はあるけど、 過去を悔やんでいてもしょうがない。 今から頑張って 積み上げていくしかない。 これって、他のこと…
最近瞑想してないから、 夜寝る前と朝にそれぞれ10分ずつやるように 習慣化します。 受験に関しては、 オナ禁よりも瞑想のほうが大事 だと思うので、 続けていきたいです。 最近ブログが雑になってきた。 (頑張るとは言っていない)
大きな目標がもうひとつできた。 (ここでは言いませんが) モチベーションが溢れかえってる！ 受験終わったらやりたいことが多すぎる！ ぱぱっと受験終わらせて、 人生楽しみたい！！ とりあえず、 今できるのは勉強とオナ禁のみ！！
約2週間ほど経過しました。 コンディションはもとに戻ってきて、 睡眠時間も短くても満足できるパワーが 帰ってきました。 今回の目標はリセットだとかエロ禁だとか そういうレベルじゃない。 彼女をつくることなので、 精進あるのみです。 別に修行僧みたいなキツイことをしよう というわけではないです。 今は彼女欲しいとはそんなに 思ってないんですが、 これが爆発してきたら止まらない気がします その時には、彼女が作れるくらいの ポテンシャルになりたいです。 彼女いない歴＝年齢 は卒業したい
今まで、何度も 次は成功させる！！ と意気込んで言ってたものの、 リセットを繰り返す日々。 なので、今回、宣言します。 オナ禁成功させて、 大学入ってから 2ヵ月以内に彼女作ります！！ これを聞いて、 どうせリセットの報告がまたくる、 と思うかもしれません。 次は、次は、詐欺じゃねぇか！！ と思うかもしれません。 しかし、今回はがちです。 今回リセットしたら、 オナ禁やめます。 ブログもやめて、 オナ猿に戻り、 中途半端な生き方をして、 一生独身で生きていきます。 そして、 誰にも悲しまれず死にます。 俺は、 今までの人生の中で、 そして、 これからの人生の中でも、 一世一代の戦いに挑みます …
今回は結構続いてたけど、 リセットしてしまいました。 また今日から頑張ります。
めっちゃ久しぶりに書きます。 忙しくて全然書いてませんでした。 こんだけ時間が空いたから、 話すネタがいっぱいできた 訳ではありません。 この書いていなかった期間に これといった出来事は特になかったです。 学校が再開したことくらいです。 あと、一昨日の朝は、 モリンガを飲み忘れたんですが、 授業でいつの間にか寝てました。 その後の授業もうたた寝をしてしまい、 全て合わせると1時間は寝てたと思います。 しかも、夜も眠かったです。 昨日はしっかりと飲んでいって、 昼寝15分でも満足でした。 モリンガすごい！(語彙力) オナ禁してる人だけじゃなく、 全ての人にモリンガをオススメしたい。 大学でめっち…
かわいい子が見たくてたまらなかったので 見てしまいました。 目の保養大事！！ 大学生になったら、 めっちゃ可愛い彼女と遊びたい！！ って気持ちが強まりました。 でも、エロいのは見てないので エロ禁はセーフです。 (勃起するようなものを見なければセーフ) 女禁続けてたので、 エロを見なくても、 可愛い子を見れば 普通に満足できるようになった。 (勃起はしてない) また明日から、女禁をするように 意識して生きていきます。 問題は、夏休み明け。
勉強漬けの日々が続いてるんですが、 昨日は筋トレし忘れてました。(サボり) いつもは午前中にやっていて、 昨日は夜になってから、 そういえば今日筋トレしてねぇじゃん！ って気づいたんですが、 夜やったら睡眠の質が落ちちゃうんで 1日くらいの休息日ということにしました。 筋トレをしなくて気づいたんですが、 1日が終わった時に、 俺、今日何してたんだろう？ という感じの虚無感に襲われました。 いつも通り勉強もしっかりやって、 普通に集中していたんですが、 1日の内容の薄さというか充実感の無さ みたいなものがどっと押し寄せてきました。 今日も頑張った！という達成感ではなく 何か悲しい気持ちになりまし…
勉強の休憩にオナ禁ブログを 見てたんですが、 全然止まらない(笑)！ やっぱりリアルでオナ禁してる仲間って 身近に一人もいないので、 他の人のブログを見ると刺激されます。 住んでるところも全く違うし、 年齢だって、 俺みたいな高校生もいれば、 大学生や社会人もいて、 10歳以上離れてる人だっているのに、 みんなオナ禁という一つのもので 繋がってるのってすごいなあ。(語彙力) 俺も負けてられないから、 モチベーションも爆上がりする。 いつかこのブログで 彼女ができました！ という報告をどや顔でしたいです。(笑) 今は勉強あるのみ！！
オナ禁ではなく、 エロ禁でもなく、 女禁 をしてみて1週間が経ちました。 patiences.hatenablog.com 夏休みなので、 勉強もオナ禁もワンステップ上を目指そう という意味も込めて女禁を始めたんですが これは意外に良いかもしれない！ この1週間は、 ムラムラに悩まされることが一度もなかった 受験生で夏休みは勝負を分けると 言われているくらい、 夏休みは勉強、そして勉強、 加えて勉強、あと勉強、 ってくらい勉強しまくってるんですが、 ストレスによるムラムラは 速攻で収まります。 今までのエロ禁破る流れが、 可愛い子を見て、 ムラムラしたり、目の保養をしたかったりで 検索して、 …
エロ禁破っちゃいました。 俺のルールだと エロ禁破ったらリセット扱いなので、 今回は リセットになります。 エロ禁破ったら効果が無くなるって訳では ないんですけど、 そのくらいストイックに やっていかなかったら オナ禁は続かないとおもいます。 今回のエロ禁破った原因は、 目の保養という理由で美少女を見たことで、 そのままムラムラしてしまい、 エロ動画を見てしまいました。 なので、今日から 女禁 をしていきたいと思います。 その名の通りで、 女性を禁止します。 目の保養もしないし、 エロくない画像や動画でも見てはいけないし そこらへんに歩いてる女性も できるだけ視界に入れないように行動します (…
リラックスしたいときに、 ベッドに横になってスマホをいじる。 この行為やめたほうがいいです。 やる気がなくなって行動力が沸かなくなり、 時間の無駄になるということもあるんですが 寝るとき以外にベッドで過ごすと、 睡眠の妨げになります。 ❮ベッドは寝るだけの場所❯ ベッドに入ってもなかなか寝付けない と思っていたら、 まずは「ベッドを寝るためだけの場所」 にする必要があります。 ベッドに寝転がりながらテレビや スマホを見てたりして 寝るときに以外にベッドで過ごすと、 脳はベッドを 「眠る場所」として認識しなくなります。 この状態になってしまうと、 寝つきが悪くなってしまいます。 しかし、脳がベッ…
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