四谷で骨盤矯正や整体をお探しなら

四谷整骨整体院Rakuanへお越しください。日々の姿勢や偏った歩き方などが原因でゆがんでいく体。慢性的な症状の原因にもなります。Rakuanの骨盤矯正はなるべく分かりやすく、お身体の状態をお伝えする事を心がけています。客観的にご自身の体の状

四ツ谷で腰痛予防のメンテナンスなら

四谷整骨整体院Rakanへお越し下さい。今回は国民病とも言われるほどお困りの方が多い「腰痛」のトレーニング方法をお伝えします。体を支えている幹の部分を鍛える事で、ご自身の筋肉で体を支える仕組みを作り、痛みが出にくくするのが目的です。姿勢も美

サーフィンと登山でトレーニング

みなさん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？宮田のGWは盛りだくさんです^ ^前半は久しぶりのサーフィン！ここ2ヶ月間、松本先生監修のもと、しっかりとトレーニングをしたおかげて、とても楽しくサーフィン出来ました！そして軽井沢に移動し