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rakuanさんのプロフィール

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新宿区
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ブログタイトル
四谷整骨整体院ブログ
ブログURL
http://rakuantokyo.jugem.jp/
ブログ紹介文
・JR四ツ谷駅徒歩1分・ご自身の理想の体作りに寄り添い一緒にお悩みを解決させていただきます。
更新頻度(1年)

2回 / 365日(平均0.0回/週)

ブログ村参加:2018/02/25

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ハンドル名
rakuanさん
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rakuanさんの新着記事

1件〜30件

  • 土曜日の診察時間変更のお知らせ

    四谷で開業してから早いもので2年が経ちました。お陰様で多くの方にご利用いただき、ご予約が取りづらい状況となってきました。特に土曜日は地元にお住いの方のご利用も多く、ご不便をおかけする日が続いてしまいました。そこで、より多くの方にご利用して頂

  • 新年明けましておめでとうございます

    皆さん、ゆったりと休日をお過ごしですか?お陰さまで昨年の四谷Rakuanは無事に1年間を終える事が出来ました。本年も、より良い形で体と向き合えるよう、しっかりとサポートさせて頂きます。スタッフ一同お越しをお待ちしておりますので今年も宜しくお

  • 四谷から1番近い整骨 整体院です

    まだまだ暑さが続いています>_<本当に今年は長い夏ですね。これだけ暑いと、ずっと冷房をつけ、冷たいものを飲み、ダラダラとしてしまいがちです>_<攻めの体作りをお伝えしているRakuanとしては、こんな時こそ心掛けて頂

  • 産前産後の骨盤ケアなら

    四谷整骨整体院Rakuanへお越し下さい。Rakuanでは、提携産婦人科監修による出産を控えたプレママや、産後のママの為のメニューをご用意しています。何かと負担がかかるこの時期だからこそ、ママがしっかりとリラックスする時間が大切です^_^&

  • 40肩や50肩の治療なら

    四谷整骨整体院Rakuanへお越しください。ある日突然、肩が上がらなくなったり、激痛で夜も眠れないと言った症状で整形外科を受診すると、「40肩.50肩ですね」と診断され、痛み止めと貼り薬が処方されます。実際にレントゲンでの画像診断や問診も含

  • 慢性的な首こり、肩こりの為のトレーニング

    長時間同じ姿勢を続ける事で硬くなる筋肉。特に肩周りの筋肉は様々な症状を引き起こします。1.コリ感や痛み2.吐き気3.めまい 4.耳鳴り5.頭痛こんな症状でお悩みの方に試して頂きたいエクササイズです!では早速^ ^1.肩幅にタオルを

  • 四谷で骨盤矯正や整体をお探しなら

    四谷整骨整体院Rakuanへお越しください。日々の姿勢や偏った歩き方などが原因でゆがんでいく体。慢性的な症状の原因にもなります。Rakuanの骨盤矯正はなるべく分かりやすく、お身体の状態をお伝えする事を心がけています。客観的にご自身の体の状

  • 四ツ谷で腰痛予防のメンテナンスなら

    四谷整骨整体院Rakanへお越し下さい。今回は国民病とも言われるほどお困りの方が多い「腰痛」のトレーニング方法をお伝えします。体を支えている幹の部分を鍛える事で、ご自身の筋肉で体を支える仕組みを作り、痛みが出にくくするのが目的です。姿勢も美

  • サーフィンと登山でトレーニング

    みなさん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか?宮田のGWは盛りだくさんです^ ^前半は久しぶりのサーフィン!ここ2ヶ月間、松本先生監修のもと、しっかりとトレーニングをしたおかげて、とても楽しくサーフィン出来ました!そして軽井沢に移動し

  • 藤の花の香りに癒されます

    亀戸天神の藤棚を見てきました^ ^昨年と同じ時期に行ったのですが、今年は満開が早かったらしく、既に散り始めていました。とは言え、見た目の豪華さや芳醇な香りは格別です^ ^季節感がある景色って落ち着きますねー^ ^ついでにスカイツリーもパシャ

  • 四谷で頭痛を治すなら

    四谷整骨整体院Rakuanへお越し下さい。様々な原因が考えられる頭痛ですが、意外と知られていない要因として水分不足があります。頭痛薬を飲んだり、お風呂で温めたり、或いは冷したりしてもすぐに戻ってしまうという方は、積極的に水分を取ってみましょ

  • ぎっくり腰や寝違えは急に痛くなる訳ではありません!

    「朝起きたら突然、首が痛くて動かせない」「座っていて立ち上がろうとしたら急に    腰がギクッとなって歩けない」こんな経験された事はありませんか?Rakuanに来院される方から「特に何もしていないのに急に痛むのは何故??

  • 四谷で寝違えの痛みをとるなら

    四谷整骨整体院Rakuanへお越し下さい。朝起きたら首が痛くて動かせない!顔を洗ったり歯磨きするのもひと苦労>_<「何かした憶えもないのに・・・」痛みの原因になりそうな事      ↓↓↓↓↓1.長

  • 四谷の桜は見頃です!

    四谷周辺は桜の名所がたくさんあります^ ^毎年この時期は、多くの花見客で賑わっています。 Rakuanのすぐそばにある外豪公園も8分咲きと いったところでしょうか^ ^皆さんも是非、桜の季節を楽しんでくださいね!

  • お陰様で1周年です^ ^

    早いもので、あっという間の1年です。新たな挑戦をした事で、色々な勉強をさせて頂けた環境に感謝です^ ^と言う事で、ミーティングも兼ねて熟成肉を食べに行きました!四谷店スタッフ、大満足です^ ^益々パワー全開で、これからも地域の健康増進のお役

  • 「木の芽時」の症状にお悩みの方

    3月に入り寒暖の差が激しくなっています。気温の変化に自律神経のバランスが機能しなくなった結果、様々な症状でお悩みの方が増えます>_<木々が目を吹く3〜4月頃を「木の芽時」と言いますが、頭痛や肩こり、神経痛などの身体的な症状だけで

  • 四谷でダイエットをお考えの方へ

    四谷Rakuanでは、生活指導も含めたダイエットメニューをご用意しています。主に筋トレがメインになりますが、闇雲に行っても効果が出にくい場合もあります。その方のライフスタイルや体質に合ったメニュー作りが大切です。ましてや痛みが出てしまっては

  • 四ツ谷で頭痛の治療なら

    四谷整体整骨院Rakuanへお越しください。寒暖の差や気圧の変化などで頭痛にお困りの方が多いこの季節。各地で春一番になるほどの強い風が吹いてますね。雨の日だけではなく、こんな天気図の日も気圧の変化が大きいので、頭痛持ちの方は注意が必要です。

  • 肩こり腰痛の対処法について

    前回は肩こりが原因で起こる腰痛、「肩こり腰痛」についてお伝えしました。今回は、自宅や職場でも出来る簡単な対処法です^ ^1.首の付け根を温める 2.首をゆっくりと前後に動かす 3.肩甲骨を大きく回す 4.ご家族

  • 肩こり腰痛って何?

    今年の寒さは一段と厳しく、様々な体調不良を訴える方が多いです(><)この時期に来院される患者さんに多い症状の1つに「肩凝り腰痛」があります。文字通り、肩凝りが原因で腰が痛くなるパターンの腰痛です。そんな離れた場所に原因が??…と思われるかも

  • 痛みを我慢しない方が良い理由

    初めてRakuanに来られた患者さんからお身体の状態をカウンセリングしていて思う事があります。「かなり前から痛みがあった」「前に同じような痛みが出た   時よりも今回は軽い」「時々気になっていたけど・・・」「この位の痛み

  • 四谷でテニス肘の治療なら

    「四谷整体整骨院Rakuan」にお越し下さい。テニスをしていない方でも診断名がテニス肘というのは、実はよくあるお話ですが、本当の原因は首や肩甲骨の動きが悪くなった結果、肘に痛みが出ているのかもしれません。Rakuanでは体全体をしっかりと診

  • 四谷で腱鞘炎の治療なら

     「四谷整体整骨院Rakuan」へお越し下さい。  男性、女性問わずとても多い症状です。 主な原因は使い過ぎによる炎症ですが、実は首や骨盤の歪みから症状が悪くなるケースもあります。 使い過ぎ

  • 四谷で首の痛みを治療するなら

    「四谷整体整骨院Rakuan」へお越し下さい。慢性的な肩こりや頻繁に寝違えを起こすのは、必ず原因があります。首の動きだけではなく、肩甲骨や股関節、骨盤の歪みなど、体全体を診る事で根本的に解決していきます。お困りの方は是非ご連絡下さい^ ^詳

  • 四谷に雪が積もり始めました!

    rakuanから四谷見附の交差点を撮ってみました。みるみるうちに積もってます。 くれぐれも足元にはお気をつけ下さい!

  • 四谷でばね指の治療なら

     四谷整骨整体院Rakuanにお越し下さい。  Rakuanでは「ばね指」の根本的な原因になる首や骨盤のバランスも診させて頂きます。 痛みや症状が出ている場所が、本当の原因とは限りません。 

  • 四谷で四十肩、五十肩の治療なら

    四谷整骨整体院Rakuanへお越し下さい^ ^整形外科や整体などに通院しても治らなかった痛みを、根本的に解消します!詳しくはホームページまで

  • 四ツ谷で肩こり 腰痛なら

    四谷整体整骨院Rakuanにお越し下さい。しっかりとお話を伺い、辛い症状を根本的に治療していきます。スタッフ一同お待ちしております。           公式ホームページはこちら 

  • 明けましておめでとうございます

    みなさん、年末年始はゆっくりと過ごす事は出来ましたか?Rakuanは先週から診察です!今年も皆さんの快適な生活のお役に立てるよう頑張ります!写真はお休みの間に訪問した駒ケ岳山頂からの富士山です。スッキリと晴れた天気だったので、綺麗に見えまし

  • 肩こり 頭痛の原因

    厚生労働省が行う国民生活基礎調査によると、日本人 の6割が「肩こり」を感じていると言われ、その数は年々増加傾向にあるそうです。アンケートの結果、10代がほぼ無いのに対し、20代で徐々に増え始め、30代になると男性・女性とも肩こりの自覚症状が

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