インド旅行記…続き書こうと思いつつインスタに載せたら満足しちゃった笑良かったらインスタ(ブログにリンク貼ってるはず)を見てくださいw近況…10日前に日本からカ…
ミリタリーダイエット3日間を終えて、翌朝体重計に乗りました、ら！前日より0.7kg落ちてました✨👏結局、3日間で1.2kg減。まぁ現実的な数字かな？1週間前…
3日目最終日！朝 りんご、チーズ、クラッカー昼 写真撮り忘れた😅🥚と🍞一枚、、夜バナナ、ツナ缶、アイスもはやオヤツなんよアイスはこれ。1000mlで10…
ミリタリーダイエット2日目。徐々に食べる量が減らされます🤤晩ご飯食べた直後は全然足りん！お腹すいた！ってなったけど今は意外と普通かも (22時半)お昼のカッ…
ここ2年ほどで体重増加がやばい。。やっぱり若い頃と比べて代謝が落ちてる在宅で運動不足北米の食生活、サイズに慣れたん〜太る要素しかない！彼にも「なんやこの脂肪は…
もうすぐ日本に帰国されるお友達に貰いました、ティファールのエアフライヤー！ありがたや〜〜油を使わずに揚げ物ができちゃう！ってアレです揚げ物ってハードル高くない…
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インド旅行記…続き書こうと思いつつインスタに載せたら満足しちゃった笑良かったらインスタ(ブログにリンク貼ってるはず)を見てくださいw近況…10日前に日本からカ…
2週間のインド旅を終えて、日本に帰ってきてますいや〜、濃かった！！！濃すぎた反動、というかインドで風邪→腸炎でえらい目にあいまして、日本帰ってからも5日引きこ…
去年の話ですが11月、12月はブラックフライデーとボクシングデーでセール祭り。まぁ散財しますよね笑ってことで買ったもの記録毎年恒例！エスティローダー系列のwa…
2月頭から2週間、インドへ行ってきまーす！🇮🇳タージマハル見て、友達の結婚式に出て、その後はバラナシとゴアへ観光予定。今まで行った国。。カナダ・アメリカ・ブラ…
気づいたらもう大晦日! 日本はもう元旦ですね。明けましておめでとうございます🌅今日の夜は友達とTechno音楽のカウントダウンイベントに行く予定ですw 我なが…
ここ数ヶ月、なんだか色々なイベントに顔を出したり遂にオフィス出社（と言っても週1）が始まって人と接する機会が増えた気がします！ オフィスに行くと大抵誰かの犬が…
もーすっかり秋。雨季突入です気温はまだ10℃前後あるので冬コートは出しません！今、大家さん家族が日本に旅行中なんだけど沖縄で海ぶどう食べて大阪でお好み焼き食べ…
また久しぶりのブログになってしまった〜最近買ったものでも載せてみよう★古着Vancouverには古着屋さんが色々あります。今まで古着＝個性的、カジュアル、派手…
ピアス開けて5日目。今のところトラブルなく順調ですでも軟骨は時間たってからトラブルが起こることもあるそう…肉芽ができたり腫れたりとにかく触らず刺激せずですね〜…
マーケットのことも書きたいんだけど (上手く行った＆楽しかったです) 昨日のことを☺️10数年ぶりに、、ピアスを開けてきました🫶じゃじゃん耳たぶと、軟骨のヘリ…
ブログもっと頻繁に更新しよっと。★地面師これ、見ましたよー!地面師！めちゃくちゃ面白かったです。2日で全部イッキ見😆引き込まれました。まず俳優陣の演技がすごい…
★ステッカー頼んでいたステッカーが届きました✨かわいい！クラゲはクリア素材なんです。ウォーターボトルに貼ってみたよSticker Muleっていう会社に頼んで…
最近準備してるものがありまして来月9/15、メインストリートであるCar Free Day(歩行者天国) のマーケットに参加します✨自作のバナー✨CASY D…
時間があきましたが そんなこんなで、キャンセルされた飛行機の補償金クレームを出しました！ 結果。 案の定却下 調べた通り「Safety-related rea…
そんな感じで、キャンセルされた飛行機のクレームは無事出せたのですが・・ 気になるのが本当に皆お金を貰えてるのか？ってところですよね 2 RedditやFac…
さて、どうやらエアカナダのTerms and Conditionsによると最終目的の到着時間が9時間以上遅れた場合は$1000貰えるらしい？のですが 調べてい…
忘れないうちに…モントリオールからの飛行機がキャンセルになった話を😅今回、往復エアカナダで取ってたんです。色んな人から「エアカナダは遅延キャンセルがひどい」っ…
ブログ久しぶりの更新！先週末からケベック州(モントリオールとケベック)に行ってました💓感想。ケベックはヨーロッパだった👶いや、カナダなんだけど！歴史的にフラン…
日本でもニュースになっているみたいですがバンクーバーで日本人の方が刺されて亡くなりました…日本食レストランでシェフをされていたそうです😞夜中3時頃に、Main…
最近食べたものシリーズ。まずは自炊🫶ねぎ豚つけうどん。簡単なのに美味しい😋暑くなったら冷たいうどんでも良さそう。クックパッド: 3968430★ただいまボタン…
日本でもニュースになっているみたいですがバンクーバーで日本人の方が刺されて亡くなりました…日本食レストランでシェフをされていたそうです😞夜中3時頃に、Main…
最近食べたものシリーズ。まずは自炊🫶ねぎ豚つけうどん。簡単なのに美味しい😋暑くなったら冷たいうどんでも良さそう。クックパッド: 3968430★ただいまボタン…
日常に潤いをもたらしてくれる最近の小さな癒し🍀★iPhone待ち受け写真フォルダからランダムに表示してくれるの知ってました?私は1時間ごと、自然の写真縛りにし…
最近の日常。★ネイルmooncatというアメリカのネイルブランドが20％オフだったので友達と一緒に購入🥰パッケージも可愛い！見てこのカラー！ザ・海外な感じです…
やっと春夏の気温になって参りました。バンクーバーの夏は最高！！✨暑すぎず、湿度も高くなくて過ごしやすい少し足を伸ばしたら美しい山と海。なんか日本にいると春夏秋…
無事、搬入が終わってカフェでの展示が始まりました✨こんな感じ🫶↓あらかじめレイアウトを考えて作ってたのでスムーズにいきました。計画大事！作業してる時、お客さん…
★展示の準備来月、某カフェで絵を飾ってもらうので準備中です〜白黒のペン画とアクリルand木炭画ゴールドの感じがお気に入り✨元々2月の予定だったのが5月に延びて…
散歩が捗る季節になりました☀️カナダの家って基本的に庭(というか家と門の間のスペース?)があるから、ガーデニングをしてる人が多いよね綺麗な色✨八重桜が見頃です…
語学学校時代の友達とご飯。行ってみたかった大漁市場に行ってみました🐟残業で友達がなかなか来れず、1人でパクパク😂イカめんたいお寿司刺身盛り！新鮮で美味しかった…
サマータイムが始まって、長い冬がやっと終わるのを感じております🌸空が綺麗✨見知らぬカップルのお陰でいい感じの写真が撮れました😁もう桜も散りかけ〜。私が日本にい…
土曜、気を抜いて夕方までダラダラ寝たり起きたりを繰り返してしまった…寝れないその他日本で思ったこと🌸★寒い3月、全然春じゃなかった笑冬コートを持って帰って正解…
今年は時差ボケがまだマシかも…でも今めっちゃ眠い！(夜6時) ここで寝たら負け…ってことでブログでも書くよ九州旅行の理由…L'Arc〜en〜Cielのライブで…
日本で買ったもの色々！毎回スーツケースパンパンになるまで詰めて帰ってきます😆今回も22.8kg笑 ★食器類 太宰府で買ったお箸アウトレットで見つけた美濃焼のマ…
お久しぶりです🐡楽しい日本滞在、あっという間にあと数日で終わり。。毎回思うけど、久しぶりに帰ってきてもスンッと日本に馴染むw 30年近く住んでたらそりゃそうか…
全然更新してなかった〜。明後日の便で日本に一時帰国しまふ！パッキングほぼ終わった…？たぶん無印の袋はお土産なので、最低限の服と生活用品のみ！帰りは買ったものを…
今週は珍しく友達と外食つづきでしたウクライナ料理Kozakゼレンスキーの等身大パネルがあってちょっとびっくりした笑ボルシチとオリビアサラダ、ピロギ。何頼んでも…
来月、近所のカフェに絵を飾ってもらう予定で額装やら色々準備していました✨額はdollaramaのやつですけど笑それなりに見栄えするここ数年のスケッチブックから…
明けましておめでとうございます🌅今年も気ままに更新するので、よろしくお願いします🤲お雑煮を作りました。実家は白味噌に大根と里芋、丸餅😋材料全部揃うバンクーバー…
もう今年も終わりですね…なんだか、この冬はバンクーバー暖かい！です！今日なんて10度近くあったからトレンチコート＋下にウルトラライトダウンでした👍あ、でも順調…
