朝はココナッツウォーターと晩はココナッツウォーターと、中に重曹・クエン酸・にがりを溶かして豆乳を 飲んでるんやけども、おすすめのものを 紹介しましょう。 …

  毎月、最後の水曜日は 道場内の試合です。今月は形。前回優勝者の羚央が 体調不良で欠席。可愛そうにな。今回の優勝者は 野田航汰。やっと取れたね。記計や副審を…

  昨晩はウッドデッキでBBQ 蚊の発生しない今頃が 一番ええ時期。  炭火焼と鍋は 毎日でもええぐらい。 なんやろな？炭で焼いたら何食うても おいしく感じる…

  俺さまのこだわりシリーズ 第五弾。   しばらくこのシリーズを ほったらかしてましたが 久々に書きます。 今回はビジネスバッグ。   昔は調子乗って ヴィ…

 普段テレビは 見ないんですが、 毎日10分ほど 見る時間帯があります。   俺は寝る前に、いつも 裕美先生にマッサージして あげてます。   してあげてます…

 形を演武させても、 カタチは完ぺきに近いぐらい きれいやねんけども、 どうしてもピタっと 止まれない。 スピード感がない。 力強さがない。 実際に相手を 突…

 俺の好きなブロガーさんを 紹介します。   俺は結構ブログ書いてきたけど、 自分の文才のなさをよう知ってる。   ご紹介する方のブログは 卓越した才能を感じ…

 今日は師匠夫妻をお誘いして 大人の遠足に行って来ました。龍安寺の西源院に11時現地集合。  俺らはだいぶ早く着いたんで境内を散策し拝観した。 石庭  石楠花…

稽古のとき、子供達には「けじめ」が大事やでと言い聞かせる。そのかわり、俺の言うたとおり、 ちゃんと頑張れば、休憩時間に遊ぶ。 今の子供たちは俺らがやってた遊び…

前も書いたけども、俺は空手以外のことを 子供たちによく話す。それは俺の経験談で どうやったら勉強が 面白くなるか？ だとか、 どうやったら行動的になって 成功…

今日、 岸和田の波切ホールで コンサートがあったので 行って来た。正直ね、昨年に行ったときは 新曲も出してへんし、 過去に売れた楽曲ばっかり するんやろう と…

俺がベトナム料理にはまったんは バイン・ミーとベトナムコーヒー がきっかけ。今日は そのベトナムコーヒーでも、 アイスミルクコーヒーの作り方を 書きます。  …

よくウチの子供にも驚かれるんやけど、俺は猫ちゃんが好き。おっさんが好きでアカンか？？何かええよな猫ちゃんは自由で。ある意味、自分勝手で、気の向くまま。子供の時…

仕事が一段落したら行こうと思てたけど、気になりだしたら どうしょうもなくなってきて何年振りやろか？ 歯医者さんに行ってきた。 ブロ友さんが病院をネットの評価で…

先週、グーグルマップで 岸和田にあるベトナム食材店 を発見し、とりあえず寄ってみた。  CHỢ VIỆT KISHIWADA その時は偵察部隊やから、 ベトナ…

本日実施しました。受審者は25名。  子供たちの審査であって、俺の審査でもあると思ってる。要するに俺の師匠に俺の指導具合を見られるわけやから気の引き締まる思い…

去年ぐらいから会いたいなと思う人に会えてる。 漠然と会いたいと思ってた人やすごく会いたいんだけど、どう連絡していいかわからない人もいた。 どんなことでもそうや…

この前、近所にベトナム食材店があるのを発見。さっそく行ってみた。YouTubeなんかでみんながビールのおつまみに最高！と言って食べてたネムチュアなるものを買っ…

道場の子供たちの何人かも保育園、幼稚園、小学校、中学校を卒園、卒業しました。 今日はその子たちの話ではなく我が子のことを。 末っ子の健人の大学の卒業式が昨日あ…

今日は久しぶりに裕美先生とのんびりお出かけ。朝9時に家を出て山越えで和歌山に向かいます。途中、道の駅に寄り道。 くしがきの里 トイレに行って、ちょろっとショッ…