僕の職場で通退勤、労働中ずっとマスクをしている女性がいてます。 見た目は標準以上の方ですが、入社してからというものの一度も本人の口元を見たことがありません。 苦手な人なので直接聞き出す勇気はありませんが、憶測の範囲内ですが、もしかすると自分の表情を悟られたくない、見られたくないという想いが強いのかもしれませんね。 ここまで長くマスクを装着している人も僕にとっては珍しいので今回は自分の事も含め、その考察を。 かくいう自分も一時期マスクまみれでした 目は口程に物を言う事実 日常から出てきた好奇心でした 余談ですが、、、、、、、 かくいう自分も一時期マスクまみれでした そう、IT系の職業訓練に通って…
僕は痩せることを煽らないけど、肥満の方がリスクが高いと伝えるよ
この記事で、自分が書いた長文だけを見ると遂に100記事目になりました。 遂に三桁目です。 僕は二年前の3月末に下船してそのまま退職することになったのだけど、その時から運動不足と船内の糖質の多い食事、体力のなさから随分と困った時間の流れを過ごしてきました。 とにかく普通に歩くことすらままならない。 で、あまりにすぐ疲れるので物事を考えたり調べることもろくに出来なかったし、ストレス耐性なんて最低でした。 多少お金はありましたが、お金は使うべき時に使うモノであってこういう時には本当に役に立ちませんでした。 鏡を見れば、肌の荒れた顎に肉が付いた卑屈な男性?が一人哀しく映っているだけでした。 振り返れば…
ここでいう肥満とは実は僕の家族の事をいいます。 どちらも一日三食食べることを原則とし、結果的に両親は太っています。 現在、彼らと離れて暮らしている僕は明らかに彼らより痩せているわけですが、当然です(笑) 自分自身で食べるモノ、時間帯やタイミングをコントロール出来ているからです。 どこの統計なのかは忘れましたが、友人知人が肥満の人はその人も肥満になりやすいと聞いたことがあります。 自分の周囲の人間が影響してくるのは経済力や体力だけだというお話ではないということですね。 家族と同居するリスクの一つは肥満になりやすいこと どういう流れでそうなるか? 肥満は動きにくいというか、動けない 家族と同居する…
実はここ最近の自分の体重ですが、昨年の今頃は68kgで体脂肪率27%だったのですが、現段階だと気付けば60kgに落ちていました。 食べる物と時間帯について日々考えてきましたが、多少それが幸いしてきたのだと思います。 体重計に乗るのが億劫だったのですが、一度確認し出すと確認する癖が尽きますね(笑) 今の現状に気付いたきっかけ 痩せていった心当たり 糖質制限ダイエットは危険か? 次の目標 今の現状に気付いたきっかけ 気付く前から食事等には気を遣っていました。 今の年齢や体のコンディションから米やパンもあまり受け付けなくなっていたのです。 特にパンはもう口にしていませんが。 で、戻りますが、ジムが無…
知り合いで一人、「すみません」、「すんません」を日々口癖のように連呼している人がいて、此方は少し不愉快に感じたので昨日思い切って指摘してみました。 「すみません、すみませんが口癖になっているから止めた方がいいですよ。」と。 彼は身長180cm以上で鍛えれば、更に強化されると僕は見ています。 上から目線ではないのですが、そういうメンタル面や雰囲気上昇に関して要は伸び代たっぷりということです。 今回はその事について。 媚びる人生はつまらない 筋トレも自分に自信を持つ一環 「すみません」より、「ありがとう」の回数を増やそう 媚びる人生はつまらない 彼を見ていると動きが挙動不審だとか明らかに見ていて、…
結論から言います。 別に気にしなくていいです。 悩むだけ無駄かと。別にあなたは悪くも無いし、これからも普通に生きていけばいいです。 普通にしていて痩せ体質なのは、あなたの「才能」でもあります。 最近とある女性から愚痴というか相談を受けました。 どうも何食べても痩せ体質で、時に誰かにガリとか言われて相当気にしている様子。 で、結構綺麗な人なんで、こういう人でも悩みってあるんだなーなんて思いながら聞いていました。 顔面偏差値は70近くなんじゃないかな。 世の中には太っていて悩んでいる人がいる一方で、何もしなくても痩せていてそれで悩んでいる人もいる。 分からんもんです。 これは、本人が自分の中で何ら…
今週のお題「お部屋自慢」 なんだか最近はお題に参加している率が高い気がします。 話の方針を定めやすいからでしょうか? さて、今回はお部屋自慢というかお部屋のことについて書いていけたらと思います。 別に自慢する点はないのですが、ネタなので書いていきますね。 自分自身にあてがわれた部屋は基本的に自分自身でコントロール出来るので大抵の人はそうするだろうし、それが本来の姿であるようにも思えます。それでは、いきましょうか。 誰でも自分の好きなようにカスタマイズ出来る選択肢 良く見えるのは極力少なめの環境を モノが少ないと時に命も心も守れる 別に僕の部屋はすごくない 誰でも自分の好きなようにカスタマイズ出…
なんだか最近、ブログを書く気が失せていたので五月は特に殆ど書くことが出来ませんでした(笑) 特に最近は迷走気味で変な事も多々書いていて、振り返ってみると自分でも何度か出した記事を消したりと色々あったんですね。 こういう時に自分の立場が「プロブロガー」じゃなくて良かったと思いました。 プロブロガーだとすると、書けないというのがあまり許されないような気もするので。 そう思ったことないでしょうか?? あまり大声では言えないのですが、現在、僕の今在籍しているとある会社でまずい事件が発生し、僕の内面でも色々と思うことがあり精神的に落ち着かないというのもあります。 単刀直入にいうと、女癖の悪い元上司がレイ…
www.youtube.com つい先ほど少し離れた所にある、次郎系ラーメン屋でマシを食べている時に流れていてなんだか気になったのでメモして家で調べてここに貼り付けました(笑) 2009年夏にスタートした「仮面ライダーW」で主役の一人、フィリップを演じた菅田将輝さんが歌っていたんですね。 声だけだと気付かなかったのですが、個人的に今頭の中でずっと流しておきたい曲だなと思ってます。 2009からもう10年近く経過していますが、彼も映画「共喰い」で主役をやる等なんだかすごいことになっていますね。 平成ライダーが若手俳優にとっての登竜門になっているのも頷けます。 さて、18日に職場近くの歯医者で歯科…
今週のお題「あの人へラブレター」 ラブレターというか、厳密には激励でしょうか(笑) あと、振り返り。 とある人への。自分は過去を見つめてばかりの人間なんだなと(笑)後ろ向きですねw 今日はタイムリーな記事も見つけたのでそれも絡めて書いていけたらと思います。 不思議なモノで中高時代というのは6年ほどで終わる時代なのですが、その時に心にこびり付いた内容、ここでは悪い内容を指しますが、意外に後々の人生に大きく影響していきます。 本人が否定、全力で払いのけたい気持ちを持っていても何処かでやりきれないことだってあります。 それらをこじらせて時には犯罪者になってしまった人も見たことがあります。 結婚や出産…
つい先ほど、中掃除をしていました。（大掃除よりは少ないという意味です。） 体力と時間を一致させることが難しい生活習慣の中、以前からさっさとしておきたかった部屋やトイレ、洗面所の掃除をしておきたかったのです。 僕の住んでいる所は中途半端なシェアハウス的な所なのですが、まあ、色々酷い所もあります(笑) うさぎさん程、大変な思いはしていないと思いますが、ゴミをまき散らしたり変な張り紙をしている人も近くに居てるだけに色々厄介ですね。 共通の場所ほど厄介な所はないです 知ろうとしない、気付こうとしないは罪です 別に誰にも期待していない 自分の意志で動くと強いです 終わりに 共通の場所ほど厄介な所はないで…
昨年と今年の春も恒例の会社をすぐに辞めるように書いているブロガーさんをちらほら見かけますが、会社の場合、お金や生活費が絡んでくるので気安く辞めるもんじゃないですね。 （しかも、 ろくに働いた経験がないのに書いている人もいるようなのでそりゃ無茶です。） 特に大手企業に入社出来て今、普通に働いて生活出来ている人は周囲が何を言おうが続けた方が良いです。 本当に自分がこのまま在籍して働いていれば死ぬというなら辞める方が良いのでしょうけども。 大企業だと色々な形で待遇が良い筈だし、 まず、辞める理由がないでしょう(笑) 弟を観察していますがまあいい感じです。 ちょいキツイ言い方をするなら、勝手な事を言う…
この時期、大学生だと時間が有り余っている人の方が多いかと思います。 理系だとそうはいかないのかな? 僕がしてきたこと、現在していること、やれば良かったことと絡めて書いていけたらと思います。 これから書いていくことと、自分が更に試行錯誤していく中で価値ある時間の過ごし方のヒントが出てきたら嬉しいです(笑) レーシック 歯の治療、親知らずの抜歯 献血、血液検査 脱毛 髭、VIO 眉毛の手入れ 肥満に気を付ける 数学は高校レベル迄はなんとか、、、、、（今までやってない人対象） バイト ホストとか パソコンやブログ、スマホ パソコン ブログ スマホ 免許の取得 つるむ友人知人を厳選しよう amazon…
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