わー、勝った！嬉しい！昨夜は、見ない一択で寝ました。もうハラハラドキドキ過ぎて自分を落ち着かせるのが大変なんで、寝ましたそしたら、実は朝4時に普段は無いトイレ…

こういう試合は、もうハラハラドキドキで、もう居ても立っても居られないんで、テレビの前をウロウロ。やー見てらんない

数年ぶりに自主的に購入した、タニタのマイ体重計です。ドバイに住んでる時も、タニタの、ハンドル付いてる体脂肪計使ってましたが、ハンドルが壊れ、体重しか測れなくな…

 一回、 入会を断られてしまったんです、 とあるパーソナルトレーニング。  理由は、 トレーナーさんが責任持って見られるだけの 許容範囲の会員が すでにいっぱ…

昨日の、🇯🇵日本VSドイツ🇩🇪、勝てて嬉しかったです。興奮して、なかなか眠くならなかったよさて、今はAbemaTVとやらで、マルティノ君の国スイス🇨…

体脂肪率って、普通どれくらいなんですかね。 ってくらい、ダイエットには興味なかったんです いまだに、よくわかってないんですけど、 なんとなくダイエットを決意し…

このパーソナルトレーニングとの出会いが、ちょっと私の人生を変えてくれた気がします。ジムに行っても長続きしない。なぜならマシンの使い方とかわからないし。だから行…

 数年前、結婚を期にCAの仕事を辞めて、 10数年住んだアラブ首長国連邦のドバイから、 スイス人マルティノ君の故郷スイス🇨🇭に移住。 ずーっと働き飛び回っ…

 突然ですが 実は、ダイエット大成功中。 パーソナルトレーニングの日々日記、 毎日つけようと思ったのだが、 めんどくさいが発病。 結局開始からすでに2ヶ月半経…

約3年ぶりに日本の実家に帰省 航空会社でクルーとして長年働いてた私には、 飛行機にも気軽に乗れない、 旅行も気軽にできない、 日本にも気軽に帰れない、、、、 …

野口宇宙飛行士も乗ってます。ライブで観てます。スイスは、夜中12時過ぎましたけど、大気圏抜けるくらいまでは、なんとか起きて見守りたい！

スイスは、ダボスからも、スーパームーン、ハッキリくっきり見えましたいつものお月様より、大きいのがよくわかりました。

ISSが、ちょうどスイス上空をグルグルする軌道にあるので、特に観察してました。ISSのスピードはとっても早くて、ヨーロッパ時間の20:14にアイルランド 辺り…

スイスは、イタリアのような罰金を伴う程の厳しい外出禁止令は今のところ出ていません。公共の場での、5人以上の集まりの禁止であったり、人との距離をとる、といった措…

世界中で悲しいことがたくさん起きていますが、今日も自然は普通に。朝がくれば明るくなり、夜が来れば暗くなり。スッキリと晴れて、青空が綺麗で。今日のダボスの最高気…

今日の早朝4時から始まるはずだったバーゼルのファスナハト、カーニバルは、コロナウィルスの影響により、千人以上集まるイベントの中止に当てはまり、中止となりました…

昨夜は、アイスホッケーのダボスを観戦予定でしたが、急遽キャンセルになりましたので、お家でテレビ観戦。そしてUNO Spin で、ゲームな夜となりました通常のU…

5-3で、HCD勝ちました。無観客試合。現地で観たかったけど、今回はテレビで観戦。

今日は、ダボスアイスアリーナにDavos VS Rapperswil Lakersの試合を観に行く予定でした。週の始めには、オンラインでチケットを購入し、楽し…

夜中、雪が降り続くと、翌日の車の交通に差し支えるので、除雪作業が夜中4時頃から行われます。除雪車というか、こんなので。日本の道専用ね除雪車と言うよりは、スキー…