chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
51歳からこつこつやってみる http://cotts-cottz.com/

一体何回目の仕切り直しか! 55歳直前からPFCバランスダイエット開始しました。 適正体重に戻し、健康で清潔な佇まいを目指して日々奮闘しております。

じわじわと太り続けて20年・・・ 痩せる痩せる詐欺だとか、ここ数年色々言われてきました。 最後の砦、PFCバランスダイエット始めました。 エクセルで毎日食べたモノを計算して記録しています。 身体に良いモノ、色々試しています。

あぶれお
フォロー
住所
未設定
出身
未設定
ブログ村参加

2018/01/20

あぶれおさんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 05/27 05/26 05/25 05/24 05/23 05/22 全参加数
総合ランキング(IN) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 1,039,887サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
株ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 17,000サイト
株初心者本人 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 977サイト
ダイエットブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 23,850サイト
目標体脂肪率 20%台(女) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 220サイト
※ランキング順位が「圏外」と表示される時は?
今日 05/27 05/26 05/25 05/24 05/23 05/22 全参加数
総合ランキング(OUT) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 1,039,887サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
株ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 17,000サイト
株初心者本人 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 977サイト
ダイエットブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 23,850サイト
目標体脂肪率 20%台(女) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 220サイト
※ランキング順位が「圏外」と表示される時は?
今日 05/27 05/26 05/25 05/24 05/23 05/22 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 1,039,887サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
株ブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 17,000サイト
株初心者本人 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 977サイト
ダイエットブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 23,850サイト
目標体脂肪率 20%台(女) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 220サイト
※ランキング順位が「圏外」と表示される時は?
  • 3年振りの健康診断で危機感募る

    3年振りの健康診断で危機感募る

    極端なダイエットはダメだな。 とは言え、1カ月で身体がかなり軽くなり、当分は着れないだろうなと思っていたパンツがはいった。これからは、胃の消化の事も考えてバランスよく腹八分で食べよう。

  • オワコンでないコンテンツと思っていたけれど・・・

    オワコンでないコンテンツと思っていたけれど・・・

    くだらない民放の二番煎じが多い昨今のNHK。どうしよいうもない。 民放かと思えばNHKってことが日常。 録画していた光君へを見た。 総集編5話をネトフリに売り受信料を1年くらい無料に出来るはず。やれ。

  • カーリーヘアーになってきました。

    カーリーヘアーになってきました。

    カーリーガールメソッド。段々髪を整えるのにも慣れて時間がかからなくなり、イイ感じでカールが出てきました。くるくるやアイロンで延ばすよりも圧倒的に楽で、失敗がなくなりました。街行く人の髪が気になります。

  • CEM(curly elder method)ってどうかしら?

    CEM(curly elder method)ってどうかしら?

    急に目覚めてしまったカーリーガールメソッド。 来年還暦を迎える私としては、ガールを名乗るのは少しおこがましいと言うか、気が引けるというか・・・。 かといってババアも嫌だなぁ、でElder(年上、先輩)がいいなと勝手に作っ ...

  • Curly Babaa~ Method

    Curly Babaa~ Method

    長年続けていた縮毛矯正が辛くなり、白髪も出始め、癖も更に強くなり、このくせ毛活かせたら・・・。 そこで見つけたCGM。目から鱗。自分の恵まれた天然パーマを活かしてよりナチュラルに元気な人間になります。

  • 後悔の種類–やらない後悔よりやった後悔の方が後悔が無い。

    後悔の種類–やらない後悔よりやった後悔の方が後悔が無い。

    やらなかった後悔よりやった後悔の方が良いと言う事。 仕事でもそうだが、あの時やっていれば~より、やらなかったよりいいか!の方が気持ちが楽だと言う事。やらない後悔よりやった後悔の方が後悔が無いのである。

  • まゆゆと言うアイドルは偉かった。と感じた。

    まゆゆと言うアイドルは偉かった。と感じた。

    結果論として、麗しき20代の旬の女性にとっては、いくら売れている、財力があると言っても50過ぎのおっさんであると言う事実を、身近な誰かが教えてあげられなかったことが残念で仕方がない。 これ極論である。

  • 89歳実母、老人ホーム入居にあたり購入したもの

    89歳実母、老人ホーム入居にあたり購入したもの

    12月から老人ホームへ入居した89歳母。 出来ればあまりものを置かず、すっきりと生活してほしく購入したもので買ってよかったリスト。初期投資メモ。 テレビ台、洋服ハンガー、加湿器、椅子

  • 施設入居後こそサポートが重要。

    施設入居後こそサポートが重要。

    年齢が上がるに連れて施設入居を説得するより、入居後のサポートの方が重要でキツイ。入居後のサポートがより重要でそれによって施設入居の善が決まる。説得して終わりではない。説得はただの序章。

  • 懐柔されているという事とは。

    懐柔されているという事とは。

    真冬のこの期間限定という事で、ちょっと高級感ある優良施設に住む母。なぜなのか、愚痴を言う、威張る母を片目に、ふわふわした不思議なシンパーシ。唯一無二のグループ感?嫌も罪悪感に苛まれる同じ傷を舐めあう感。地方においても、無茶苦茶なタレン

  • 母88歳が老人ホームへ入居。

    母88歳が老人ホームへ入居。

    母88歳が老人ホームへ入居。それまでの出来事を綴りたいと思っています。 幼少期から懐柔されていた私は、いつも母親の顔色を伺う癖が抜けない。 でも2025年は違うと信じてがんばります。

  • きょうだいのモヤモヤ。

    きょうだいのモヤモヤ。

    あさイチが興味深いタイトルだった。”きょうだいのモヤモヤ” 私は3つ違いの東大卒兄と常に比べられていた上に、海外在住という事で介護は出来ないと言い放ち、私だけがしているという現状。かれこれ18年。

  • ティファールの27センチフレンチパン

    ティファールの27センチフレンチパン

    22センチライスペーパーお好み焼きを上手に作れるフライパンを買うことにした。ネットで見てみるととてもかわいいクレープパンなるものを見つけた。ティファールのボナペティフレンチパン。軽くて見た目もかわいい。

  • 文句ばかりで耳の遠い実母と別々に暮らしたい

    文句ばかりで耳の遠い実母と別々に暮らしたい

    父の介護に続き母の介護もかれこれ9年。 12月で89歳、頭はしっかりしているものの耳が遠く話すこちらの方が気が遠くなる。介護から逃れたい…

  • ホットクック公開レシピ2種使いでヘルシートマトキーマ

    ホットクック公開レシピ2種使いでヘルシートマトキーマ

    長年ダイエットダイエットと言っている。 一向に変わらない、むしろ逆に増える私は「痩せる痩せる詐欺」だと吹聴され… ダイエットについてあまり口にしなくなった。 心はもちろんいつもダイエットモードなのだけど、ストレス発散が、 ...

  • 気になって仕方ない !岡田将生の前髪。

    気になって仕方ない !岡田将生の前髪。

    初めて見たNHK朝ドラは、ごちそうさんで、大好きで。 からの~気になって仕方ない、岡田将生の昭和らしからぬ前髪。 スタイリストの拘りとかでは無く、紘一の前髪に何かしらのギミックがある事を願っています。

  • Dyson V8 Originの使用感

    Dyson V8 Originの使用感

    7月のアマゾンプライムで購入した、初ダイソン、Dyson V8 Origin スティック ハンディクリーナー サイクロンの使用感。 説明書などは無いので、しっかり使い方を学ぶに尽きる。

  • 7月初旬、コロナ(KP.3)にり患、その経緯と経過。

    7月初旬、コロナ(KP.3)にり患、その経緯と経過。

    コロナ(KP.3)にり患してしまいました・・・。 その時の症状など経過を記してみました。

  • 誰にでも予期せぬ試練は起こるのか。大谷翔平でも。

    誰にでも予期せぬ試練は起こるのか。大谷翔平でも。

    一平さんの通訳と言うのは本当に優秀で、インタビューで「前日のあれはとか、前日のプレーは」と言うと、英語ではその言葉の指す出来事やプレーの内容を補足するので、いつも記憶して野球を理解しているから瞬時に説明出来るのだろう。

  • 大谷翔平選手、セレンディピティ!

    大谷翔平選手、セレンディピティ!

    大谷翔平選手結婚!やっぱりいたな素敵な人。セレンディピティ? serendipityと聞いてちょっと違うと思う人も居るかもしれないけど、当時は、偶然の産物よりも、それに出会う能力と言われていたような。

ブログリーダー」を活用して、あぶれおさんをフォローしませんか?

ハンドル名
あぶれおさん
ブログタイトル
51歳からこつこつやってみる
フォロー
51歳からこつこつやってみる

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用