統合失調症が治る確率は、家族次第！

昨日、私の妹が、緊急入院することになった。 統合失調症による幻聴が酷く、 飛び降り自殺を行いそうになったからだ。 私は、少しでも統合失調症の治る確率を上げるために、介護をしている。

『ダイソー』伸縮式つっぱり棒とワイヤーネットの組み合わせが神！！

ADHD大ちゃんは、よく料理をするのだ。 自分好みに味付け出来るし、何より「好きな食べ物が作れる！」 皆さんは、料理を作っている時、 調味料やお玉(お玉杓子)や長箸が、 「パッ！」と必要になったことはないだろうか？ 調理中の手を止めて、 わざわざ引き出しから出すのは面倒だと思ったことは？ 私は引き出しから探し出すのも面倒である。

Photoshop＆illustrator！ 無料の素材でチャレンジ！

Photoshopやillustratorの無料の素材は、 なかなか探すのに手間取る。 使用用途において、商用OK、商用以外ならOK、 著作権フリーだが加工不可など条件が複雑である。 使っていいのか、ダメなのかはっきりして欲しいのだが、 確実なのは、画像販売サイトで購入する方法が安全である。 芸能人の画像など、もし無断で使用したら・・・ 莫大な著作権侵害 損害賠償を支払う羽目になるだろう。 追記：次回の記事更新は3月17日です(=ﾟωﾟ)ﾉ

セブンイレブンの『イタリア栗のモンブラン』ついに食す！！

セブンイレブンに何度苦汁を飲まされたか・・・。 それもこれも、 新商品のモンブランが売り切れている所為である。 通勤や普段の通り道で、 寄れるセブンイレブンは限られていると思うのだ。 わざわざ、「セブンイレブン→800m」と書かれた看板を見て、 遠回りするだろうか？ 否。否！、否だ！！

アサーション トレーニング方法 【4】

コミュニケーションの質をアップする！ アサーション トレーニング方法！ 訊く力を上げ相手を理解してみよう。 ＜目次＞ （1） 相手を『知る』ためのヒント （2） コミュニケーションとは『理解する』ということ （3） 『きく』とは、言葉の意味をすり合わせること （4）『閉じた質問』と『開いた質問』を使いこなそう！ （5） 『会話を楽しく』するコツ ＜目次ここまで＞ 「甘い物好きでしょう？」 目の前に苺のショートケーキが出されました、 あなたはどのように思いましたか？

『ケーヨーデイツー(D2)』のオリジナルテラコッタレンガが安い！ センスも良い！！

ガーデニングといえばダイソーをまず覗きに行くのだが、 今回はケーヨーデイツーに行くことになった。 ガーデニング商品が豊富なダイソーであるが、 基本プラスチック製品である。 他の100均でも同じだ。 商品のラインナップも重なる部分が多いだろう。 しかし、100均でも買えない商品もやはりあるのだ。 そう、テラコッタや石材など重い商品である。 ※少量の砂利や腐葉土など細かい物は買えるぞ。

アサーション トレーニング方法 【3】

今回は、言葉の受け取り方を変え、 対応(感情・行動)をポジティブにする、 アサーション トレーニング方法をお伝えします。 常識、思い込みの影響から自分を解き放ち、 日常を豊かにしてみませんか？ ＜目次＞ （1） 感情・行動を見直してみよう （2） 受け取り方を変えてみる （3） 自己説得してみる （4） ポジティブ・アサーティブな受け止め方のコツ ＜目次ここまで＞ みんなの前で、上司に怒られた！ あなたは、どのように感じますか？

山崎製パン 『もち食感 シューロールケーキ』 コスパ最高！！

生クリームたっぷり！ シューロールケーキ(*'ω'*) 『もち食感』は侮れないぞ！ 山崎製パンは、スイーツもナイスだった！ 私的に秋スィーツ祭りだ！！ ハーゲンダッツの安納いもや、はま寿司の和栗モンブランは、 安定の一品なのだ。 セブンイレブンの『イタリア栗のモンブラン』も気になっている今日この頃・・・。 値札は出ているのに、いつも売り切れで、まだ食していない・・・。 私は、どれだけ浮気をすればいいのだろう！？

アイスブレイク ゲーム！ 少人数でも簡単に盛り上がる4選！ 【2】

アイスブレイク ゲームで盛り上がるぞ！！ 少人数でも安心！ 簡単に大人から子どもまでゲームで楽しもう～。 ＜目次＞ （1） アイスブレイスとは？ 簡単におさらい （2） アイスブレイクに大切なこと （3） アイスブレイク ゲーム！ 簡単に盛り上がる為のポイント！ （4） アイスブレイク ゲームは簡単！ 少人数・子どもにウケル4選！ （5） アイスブレイク ゲームのコツ ＜目次ここまで＞ 「皆さん～～、元気ですか～～～」 「あれれ？ 声が小さいぞ～～」 「もう一回いくよ～ 元気ですか～～～(=ﾟωﾟ)ﾉ」

胃カメラ 怖い！？ 『鼻から』の検査で解消できる！！

恐怖体験！ 胃カメラの検査が怖い！ 注射より100倍ガクブル・・・ でも、怖いと思っていた胃カメラも、鼻からなら解消できた！ 口から・鼻から、両方の挿入感を、体験談で語ってみる。

アサーション トレーニング方法 【2】

アサーション トレーニング方法 【2】について解説します。 今回は、言葉ではなく、体で伝えるトレーニング方法をお伝えします。 前回では、アサーションは難しく考える必要はないということと、 丁寧に4つに分けて話すということをお伝えしました。 コツは、挨拶・感謝・謝罪の言葉を添えることです。 今回は、簡単に非言語で伝えるアサーションです。 ＜目次＞ （1） 言葉以外(非言語)のアサーションとは （2） 『目』は、口ほどにものを言う （3） 体の姿勢は、『心』の姿勢 （4） 『表情』で気持ちを伝える （5） 相手との『距離』を図る （6） 非言語的アサーションのコツ ＜目次ここまで＞ 『わたしもOK！ あなたもOK！！』 ..

ダイソー モール！ 配線するなら長さ1mがオススメ！！

ダイソーのモールで配線をまとめてみた！ 長さ ： 1m (1本入) ・ 50cm (2本入) ・ 30cm (3本入)がある。 色は、基本色のホワイトと、グレーをしっかり押さえている。 1本 500円以上の価値あり！！ 100円で買えるのでコスパも最強だ！ ダイソーの配線保護モール(ケーブルカバー)がマジお得すぎる！

ダイソーの結束バンド！ どこでもルミナスラックと熱愛！

ダイソーの『結束バンド』が凄い！ ルミナスラックとどこでも熱愛レベル！ 昨日、ダイソーで色々買ってきたわけだが・・・。 「何でこんなもの買ったんだろう？」と思う物が多い・・・。 いわゆる衝動買いである。 ADHD大ちゃんも買った後で、「これ、使うのか？」と 帰ってから悔やむことがしょっちゅうある。 だが、ダイソーの結束バンドは優秀だ！

ダイソーのクリスマスグッズがフライング！？

『ダイソー』に行ったら、『クリスマスグッズ』で一杯だった。 「えっ！？」もう売ってるの？ おかしい・・・ 先日までパンプキン一杯の、 ハロウィンモード『ダイソー』だったが・・・ わずか1週間で、もう、クリスマス商品が並んでいる・・・。 「どんだけ早いねん！！」 ↓ ADHD大ちゃんの体験日記 ↓

アイスブレイクを簡単に！ 少人数から始めてみよう 【1】

アイスブレイクを簡単に始めよう！ 少人数から大人数まで、ゲーム感覚で仲良くなろう！ アイスブレイクについて簡潔に解説します。 まずは、『気軽に始めてみる』ことが大切なので、 長々書きません！ 改めて深掘りしていきます。 ＜目次＞ （1） 困った！ 初対面の人と、まず何を話せばいいのだろう・・・ （2） アイスブレイクとは？ （3） アイスブレイクを簡単に！ まずは、少人数から （4） アイスブレイクの簡単なコツ ＜目次ここまで＞

『はま寿司』のメニュー！ モンブラン【ズ】が最強すぎる！！

はま寿司のメニューで最強！ モンブラン【ズ】は、食しただろうか！？ コスパも良く、マジで美味い！！ ADHD大ちゃんの、体験談スタートだ。 秋と言えば、食欲の秋？ 芸術の秋？ 読書の秋？ 秋と付ければ、何でも秋っぽくなるのが、 秋の季節だと思う。 季節的にも過ごしやすいので、ADHD大ちゃんも秋が一番好きだ。 どの位好きかというと・・・・

アサーション トレーニング方法 【1】

アサーション トレーニング方法について解説します。 手軽に始められる様に、重要な所を分かりやすく説明しますね。 ＜目次＞ （1） こんな問題ありませんでしたか？ （2） アサーションとは （3） アサーション トレーニングの目的 （4） 簡単に！ アサーション トレーニングを試してみる （5） アサーション トレーニングのコツ ＜目次ここまで＞ 皆さんは、分厚い本やネットで、 色々調べられている方がいると思います。 ただ、長文であったり、 何が言いたいか分からなかったりして、 結局・・・・・・・

生活習慣を改善！ 『食事』・『睡眠』・『運動』を、ちょっと変えるだけ！

生活習慣を改善できない。 食事・睡眠・運動をおざなりにしてしまう。 なら、簡単にできる方法を体験談と共にお伝えしよう。 さて、休暇も終わり、週のスタートだ。 0時就寝、11時起床とほぼ半日寝ているが、 やることは少ないながらも、ヤルと決めたらしっかりやる！ 自堕落といっても、 ニートでも、自宅警備員でも無いハズ・・・・

『衣食住とは』 本当の意味は 『劣等感の塊』！？

秋らしい秋、晴れ爽快な空。 「うむむむ、外の世界は輝いてるな～。」 昼過ぎまで寝ていて、第一声がこれである。 衣食住が満たされているから、言える言葉だ。 ちょっと、いや、かなり自堕落ではないだろうか？

週末の片付け！ 捨てる！？ 面倒ごとは前もって言って欲しい・・・情報共有は大切！

片付け！？ 捨てる！？ せっかくの週末が・・・ 睡眠導入剤を変更してから、若干怠めの日々が続いております。 それでも、ADHDの大ちゃんは、以前より何とか落ち着いて来ました。 短時間睡眠の2度寝は、デフォになりそうですが～(/ω＼) 今朝は5:30にいったん目が覚め、マイスリー5mgを飲み2度寝です。 夢見が相変わらず良くなく、夢の中でも振り回されてる・・・ まあ、リアルも変わらないし、こんなもんかと(ノД`)・゜・。