ＨｂＡ１ｃ１１．３ から４か月で５．５に。糖質オフ、ローフード、酵素、ファイトケミカル等取り入れて
奮闘記や糖尿病についての情報など。糖質制限やローフード、ナチュラルハイジーン、フェイトケミカル、食物酵素、ホールフード、などの理念を部分的に取り入れながらやっています。どなたかのお役に立てばうれしいです。
日々の食品の買い出しで、なにかお安いお野菜はないかな～と探しています、最近は「ナス」が安いですね…♪ちょっと形のいびつな茄子をパックにしたお買い得ナスは、家計の味方！！今日は、そんな「茄子」について、身体の為...
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