ゴールデンウィーク後半特に予定もなくだらだら過ごしてます今日は留守番電話当番☎️何する気も起こらず10時30分頃電話で起こされた朝6時頃には目が覚めてたのにま…
ゴールデンウィーク後半特に予定もなくだらだら過ごしてます今日は留守番電話当番☎️何する気も起こらず10時30分頃電話で起こされた朝6時頃には目が覚めてたのにま…
おはようございます☀️ゴールデンウィーク突入カレンダー通りなのでただの祝日仕事休みと言うだけでうれしい🙌日曜日は早朝からあやべ二王門登山レースの試走に行ってき…
おはようございます土曜日はいいお天気だったのでお花見🌸RUN行ってきました一駅ランニングしたけど途中から人多すぎて歩きここは毎年桜がきれいで片道1.4キロの桜…
おはようございます☀️あっという間に3月過ぎていきもう最終日毎日しんどーっ人気ブログランキング今さらやけど…3月9日の名古屋ウィメンズマラソン走ってきましたの…
おはようございます☀️すっかりご無沙汰してます🙇♀️何かと忙しくしているのですが、ちょっと心がお疲れ気味金曜日は大阪まで遠出したのだが気付けば終電間近あたふ…
今年も京都マラソン走ってきましたやっぱりしんどかった何とか完走できて素敵なフィニッシャータオルとメダル🏅もらえて喜んでます🙌土曜日仕事になったので受付は金曜日…
こんばんは金曜日からドカンと⛄️降りました京都市内でも珍しく雪積もり、仕事終わって外でたらこーんな感じ↓土曜日は都会でやりたいことあったので実家へしかーし実家…
こんばんはずっと仕事忙しくてやってられなくなってきたあー休みたい今日は日曜日なので休みでしたが朝から宮掃除🧹で早起き掃除終わってそのままウォーキングに行ったけ…
おはようございます☀️昨日更新中に寝てたみたいですお正月🎍の忘備録です1月2日は初詣⛩に行ってきました毎年恒例ガチャみくじをひきましたまたもや末吉今年も期待で…
🌟𝖧𝖺𝗉𝗉𝗒 𝖭𝖾𝗐 𝖸𝖾𝖺𝗋✨今年もよろしくお願いしますあっという間に毎日が過ぎていきあとは普通の土日休みやん💦12月31日の夜、何となく紅白歌合戦🎤見て2…
今年もあと2時間1年早かったー振り返るとあんまりいい年ではなかったかな今年1年仕事ばっかりしてたかな今日は朝8時からモーニング🍞☕️に誘ってもらい行ったら年末…
今日は仕事休みでしたもう雪もちらほら気合い入れて🚗タイヤ交換しましたってお店でしてもらってます…お店に行くのも億劫なもんでねーしかしタイヤお高い待ち時間の間に…
こんばんは🌛外は寒いですまだ雪は降ってないと思うけど山の方は積もってたようで車のタイヤもう替えなあかんなー💦明日こそ土曜日はrunのお仲間さんたちと忘年会焼肉…
お疲れ様です昨日は今年ラストのマラソン大会で亀岡ハーフマラソンを走ってきました🏃♀️走ったはいいが身体のダメージがえらいこっちゃです2週間前に走った福知山マ…
12月になりましたね土曜日23:59に1週間の留守番電話当番から解放され🙌喜び数時間後には仕事でしたホンマは日曜日マラソン大会やったのに先週の福知山マラソンの…
11月23日は福知山マラソン毎年福知山マラソンの日初めて走ってきました🏃♀️とっても寒い1日やった前日焼肉食べに行ってパワー付けての参戦隣町なのでコースはわ…
お久しぶりです😊ほんとお久しゅーございます🙇🏻♀️⋱気付けば11月中旬一気に寒くなりました🍃今週末はマラソン大会を控えてます初めて走るところなのでいろいろ不…
今日は金沢マラソンでしたねわたしは落選したから走った人たちはお疲れさまでした人の書込み見てたら羨ましー来年は当選できますように…今日旦那くんはZUMBAのイベ…
お疲れ様です会社の電話システムが変わり、慣れない操作にあたふた💦求められる課題も多く10月14日は毎年恒例にしている舞鶴赤れんがハーフマラソンの日でした今年も…
昨日は涼しくて心地良かったのに今日は暑かった☀️外歩いていたら汗たら～っ💦 10月に入り、また値上げ続出医療も10月からの法令改正で患者が先発医薬品💊がい…
あーっという間の三連休終わる明日からまた10月改正に向けて忙しくなるわ💦今年は何回改正あるのやらだらだら過ごした連休だったので今日は走りに行こうと意気込み✊ …
三連休終わりました今日はダルダル～日曜日、自分のマラソン大会が終わり暑さで昼ごはんなんて食べれない🥵と言いながら与謝野町に来たらチャクリキラーメンでしょ‼️お…
9月中旬なのにまだまだ暑いー🥵昨日はよさの大江山登山マラソン大会に参戦してきました9月はまだ暑いのでもう走らんと決めてたけど今回ゲストランナーが糸井嘉男さんだ…
#大江山登山マラソン 走ってきました10キロだけですが暑くバテた🥵目的は #糸井嘉男 さん(。-∀-)ﾆﾔﾘリアルにデカかった🤣終わってからは #丹後ウル…
気付けば9月突入まだまだ昼間は暑い今朝は朝4時に家を出て丹後までイカ釣り🦑に行ってみた( ³ω³ ).｡oカニで有名な間人の城嶋ってとこですが初めて来た早朝か…
お疲れ様です先週の長い休み明けからの今週一週間疲れたー月末は大きな仕事抱えているので体力温存しておかねばそろそろ旅に出ようと考えているのだが秋はマラソン大会も…
おはようございます☁️今日で休み終わってしまう昨日は帰省久しぶりに親戚たちと集合しました甥っ子たちもいつの間にか高校三年生とは…びっくり(°0°)‼︎大きくな…
こんにちは今日は留守番電話の当番📞なので大人しく自宅引きこもっていますお盆だけど開けてる医療機関もあるよねー昨日は都会にお出かけ女子会🍻でした電車🚃で出かけた…
10日の土曜日から夏季休暇突入充実した夏休みにと思っているのに金曜日会社の宴🍻があり、なぜか司会進行張りきってまいゲームまで考えて盛り上げてきました✊ ̖́-…
日曜日は猛暑の中、嵐山で耐熱リレーマラソンに参加してきました暑さに耐えれるのかほんまに心配で緊張した当日を迎えました真夏のマラソンは初めてやなしかもリレーだな…
お久しぶりです怠けて更新サボってました色々書きたいこともあるけどボチボチいきます今朝は来週の夏祭り準備で朝から公園の草刈り汗たら～っ終わってからの朝マック🍔ハ…
何だかやる気起こらん…もう夏バテ雨降らないのはありがたいけど暑すぎー朝から公園へ走りに行ってみたけど1周（1キロ）走る度に水分補給🥤途中から走れずウォーキング…
お久しぶりです気付けば6月終わり診療報酬の改定があり、賞与月であり忙しくしてましたヾ(。≡ω≡)ﾉｼ後輩たちの評価して賞与査定が決まりましたがこっちは何のプラ…
土曜日は早朝からキス釣りにお出かけ🪣🎣5時間ぐらいでめちゃ日焼けしてもうた腕や足が痒ーいいつもお決まりの場所では釣れません((?･･)ｱﾚﾚ場所移動🚶♀️🚶…
こんばんは🌛今日はキス釣り🎣行こうと昨夜早寝したのに朝4時降りこりゃー行けんまた寝たら次目が覚めたのは昼前実は寝不足であった´-金曜日の寝てたら夜中3時頃に突…
おはようございます朝から緊急地震速報でビックリ先週は13連勤でヘトヘト日曜日はぐっすり寝ました仁王門マラソンがあったのでお仲間さん見に行きたかったのですが目覚…
土曜日は昼から現場でコンピューターの入れ替えデータ移行してあとの設定して終わらんかったよって日曜日も仕事になった疲れも溜まってきて夜10時ぐらいで切り上げとに…
お疲れ様です日曜日はジムのお仲間さんたちとリレーマラソンに参加してきましたリレーと言っても速さを競い合うわけでなく、パン🥖🥐の個数を競い合うパン食いdeリレー…
あれよあれよとゴールデンウィーク後半戦が終わり通常通りの生活になりました。休み明けから医療機関はレセプトの請求に追われ大忙しまたオンライン請求が混みあってなの…
こんばんは🌛ゴールデンウィーク後半戦初日は早起きするはずがよー寝た今日は暑かったー毛布洗濯して冬とおさらばコタツともおさらばせなあかんなまだ雑草抜きは続いてお…
こんばんは🌛三連休→三連勤→四連休ではゴールデンウィークとも言いがたい三連休はあっという間に終わりです何してたっけ最初の2日は庭の雑草抜きほんまボーボーの庭で…
お疲れ様です木曜日早く帰ったから走りに行ったら派手に転んで負傷あー鈍臭っ前回記事の続きで「あやべ水源の里トレイルラン」の当日編にいってみよー当日朝6時集合起き…
こんばんは週末わたしは「あやべ水源の里トレイルラン」に行ってました走ってないですよっボランティアスタッフで参加しました数々のマラソン大会に出走したけど毎回ボラ…
今週始まったばかりの月曜日、既にお疲れふぅ～っ( ´Д`)💦土曜日の夜10時で留守番電話当番が解放され🙌日曜日は桜みてきましたよ🌸水汲みのあと出石まで🚗³…
こんばんは今日はお花見日和ですよね🌸🌸🌸あたしゃ留守番電話当番で引きこもりでした朝から立て続けに障害続き午前中暇できたから余裕なんて思っていたら午後また電話続…
3月終わりあっもう終わった土曜日はポカポカ陽気☺️🔆青い空、青い海は心地良い桜満開ももう少しかな今週は今日から留守番電話当番だから花見行けんやん人気ブログラン…
土日の休みはあっという間に終わり今日は6月からの診療報酬改定の勉強をと動画みてました今までは4月施行だが今年からコンピュータ会社や医療機関の準備期間を設けて6…
長ーい1週間が終わり土日は仕事休みのはずが･･･操作説明を誤ってしまってた後輩の尻拭いで土曜日昼間仕事してもうたお客様に迷惑かけているのだから仕方ない後輩は謝…
こんばんは🌛何かと忙しい日々を送り更新が遅れてましたﾍﾟｺﾘ(.. )★*ﾟ3月10日は名古屋ウィメンズマラソン走ってきましたよ実はこの週、体調すぐれず熱ぽ…
おはようございます金曜日の夜は風🍃がビュービューで寒すぎた夜はお疲れ様会という名目で焼肉食べに行きました肉最高勤務している支店も狭くなり、自社ビルにする計画が…
京都マラソンから1週間マラソン翌日は早々仕事休み取ってたのにオンライン資格確認の対応やらで忙しく休み取れずでヘトヘトですいや～走ってきましたよ🏃♀️めちゃ…
明日は京都マラソン🏃♀️2回目の出走で受付行ってきました家出る前に電車の安くなるチケットがアプリの認証が受け入れてもらえず出遅れた鈍行列車🚃で行くことにし到…
おはようございます夜中雨降ってたみたいひとり暮らしみたいな生活も飽き飽き話し相手がないのはつまらんな～🥱どこまで警戒すればいいのやら…旦那くんはめちゃくちゃ元…
午前中はいいお天気でぽかぽかしてたのに午後になって雲雨ポツリ水曜日の夜に旦那くんが寒気するー、木曜日は37℃の熱から夜は38℃超え、金曜日37.1℃まで下がり…
2月3日の土曜日節分です夕方はランニングへ上り坂メインでくたびれたーペコちゃん＆ポコちゃんの鬼面👹付けて豆まきはしなかったけど豆は食べましたよジム帰りにスーパ…
2月になりましたね明日は節分今年は豆まきしよ人気ブログランキング1月あっという間に終わった新年会やら飲み会やら外食イベント多かった😚🍻😆今は次のマラソン大会に…
こんばんは🌛今朝夢見てました内容はよく覚えてないけど仕事の夢ぽいのは薄ら覚えてる朝起こされた時にExcelのセルが…とか意味不明なことを発してたようで寝ぼけて…
おはようございます先週は雪がドカンと降り何だか疲れました⛄️⛄️木曜日の朝↓↓↓ありゃワイパーがこの日旦那くんは6時から会社の雪かき当番で朝早く出て行ったため…
お疲れ様です🍵めちゃ寒いです😖🍃今朝起きた時は⛄️降っておらずホッとしてたら30分後には雪降り始め積もりだしてきたちょうど一年前大雪になり一般道も高速道も通行…
金曜日、会社の人たちとお好み焼き食べに行き帰りトイレ🚻にパーキング寄ったら眠気がやってきてそのまま爆睡久しぶりの朝帰りꉂꉂ😁調子狂って週末はダラダラと過ごして…
昨日はめちゃ寒かったけど今日はポカポカ陽気心地良かった朝バルコニーの床が凍ってて危うくずこっとやらかしそうでした今日マラソンのオンラインイベントの日だと思って…
雨降りの週末北部の冬の天気です日曜日に大量のおでん作り今週の夜ごはんは楽できた🍢うちのおでんは時間かけて準備してるのでおいしいのよ～おでん屋さん開きたいぐらい…
今朝起きたら雪が少し積もってました⛄️⛄️今は溶けてます昨夜オンラインのマラソンイベント最終日であることに昨日20時頃気付き大慌てヾ(･ω･`;)ﾉぁゎゎ昨日…
おー寒いっ😖🍃1月5日から仕事始めでしたが忙しかったーレセプトのオンライン請求が繋がらない毎年のことなんですが…今年は制限かかってどこもオロオロ(°°;))｡…
今日はおうちでのんびりしてました(⑅ˊᵕˋ⑅)🍵昨日の能登での地震たくさんの被害がでてますね…阪神大震災が蘇ってしまったX見たら住所書込みして救助求める投…
あけましておめでとうございます🎍お雑煮のためにお餅買ったのだが今朝白味噌がないことに気付いたしょうゆ仕立てのお雑煮に変更雨も止んでくれたのでお散歩がてら初詣相…
メリークリスマスホワイトクリスマスにはならんかった特にイベントはないわが家こないだ京都駅行った時は大階段では毎年恒例のイルミネーション✨やってたけど寒くて見る…
今回の風邪引きめちゃ厄介やった今は元気になってます声も出るようになった🙌ほんま長引いた風邪高熱から始まり、嘔吐→咳→声出ないこんなん2週間続き咳が止まらず夜寝…
寒くなってきましたね😖🍃天気予報に⛄️マークが付き出してきて降るのか昨日はやっと入院している母親のお見舞いに行ってきました元気にはしておりあるくリハビリ🚶♀…
こんばんは身体は元気に動かせてますしかーしハスキーボイスのままで元通りになるの大人しくしてりゃーいいのにあれこれ話してまうから一向によくならん骨折で入院中の母…
熱もほぼ平熱となり、少し元気寝たきり生活から脱出しようとほぼ起きて生活してみたが体力の限界かパタンの繰り返ししかも声が出ないーめちゃかすれ声スリムクラブの真栄…
こんばんは🌛久しぶりにくたばってます(>oo咳止めも経口補水液もらって帰ってきましたos1やったら持ってるんやけど言い返す力もなく自費で400円払ってしまった…
11月23日は福知山マラソンあたしゃ走ってませんよーお昼ぐらいに35キロ地点へ応援行ってきましたひゃー今日は気温もかなり上がりみなさん暑い🥵と言いながら頑張っ…
今週曜日感覚がおかしいなぁ🙃🙃今日休みでも明日仕事が面倒な…11月18日から2泊の旅に出ておりましたいや、神戸マラソンに参戦今回旦那くんもフルマラソン初参戦前…
三連休も終わり阪神タイガース🐯38年ぶりに日本一なりました甲子園のパプリックビューイング⚾️見に行きたかったーぜんぜんネット繋がらんし、繋がって席取れたと思っ…
今年カメムシが大量発生中窓や網戸にへばりついてゲゲゲぇ外側やと思ったら家の中やん＼(>_ほんと懐かしい✨25年ぶりぐらいみなさん変わることなく美しさ保たれ、変…
今日は留守番電話当番で仕事休みだけど休まらないやつ明日一緒に仕事行く後輩がコロナ陽性になったと連絡がありなかなか作業あるから誰かヘルプするもののムリやら既読な…
こんばんは🌛10月からのインボイス制度の対応に追われ9月末からヒィヒィ言いながらあれこれ仕事💦いったい保険診療にインボイス必要なの保険診療には関係ないけど入院…
こんにちは😊先週末から腰痛が出始め何年か前みたいに歩けなくなったらどうしよう…😱なんて気にする今日この頃来週マラソン大会を控えているのだがどうなるんだろそんな…
日曜日の午後、荒れた自分の部屋に嫌気が差し窓をガラリと開けて掃除🧹置き場があるとポイポイ物を置いてしまうのでアルミラックを撤去して部屋が少しスッキリしかしポイ…
9月中旬でもまだ真夏の暑さおかしない連休最終日はのんびりゴロゴロしてます昨日は大江山登山マラソンで10キロ走ってましたが暑さでバテるので今年はエントリー辞退し…
イカ釣り行って爆釣だったからとイカ届けてもらえたヾ(｡º∀º)ﾉ━♡10ぱいもいいサイズのアオリイカですなもうそんな季節になったのね早速捌いてお刺身にして食べ…
こんばんは本日2回目夜は涼しくなってきて、秋近し🍁わが家でブルーベリー🫐を少しばかりですが収穫冷蔵庫で冷やしていたので冷気で白っぽくなってます少しばかりですが…
こんにちは午前中スーパーへ買い物🛒𓈒𓂂𓏸行ったら人多すぎー玉子🥚の特売だから？わたしもLサイズの玉子GETしました( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!ヨーグルトに棒を…
こんばんは暑さ半端ない🥵🥵🥵今日は朝から八幡宮の掃除🧹汗だくでした( ˊᵕˋ ;)💦お昼ごはんにラーメン屋に行ったらあごだし涼麺ってのが期間限定であり暑さの余…
こんばんは夜中は緊急速報でピロピロ鳴ってうるさかったけどわが家は大した影響なかったε-(´∀｀;)山の方は土砂崩れがあったみたいでたいへんそう…今日はお墓参り…
台風7号まともに近畿地方直撃予報ですね🌀🌀🌀明日の親戚集合（墓参り）はなくなりましたいや～退屈な夏休みだこと…この長い休みに毎度ごはん考えるのめんどくさーいﾊ…
こんにちは暑い🥵🥵🥵台風直撃🌀しそうな経路待ち焦がれていた夏休みが昨日から突入ゴロゴロできる幸せ人気ブログランキング昨日は都会へお出かけ🚗³₃ランチは横綱ラー…
暑さにバテバテ🥵昨日は4年ぶりに町内の夏祭り🏮🏮🏮いつも恒例の焼きそばと飲みものもらって( '༥' )ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"飲みものは飲み放題暑さの…
8月になりました🌴☀️🍧先月はだいぶ更新サボってましたわ7月30日今年初の花火見てきました舞鶴でちゃった花火大会毎年東舞鶴で開催だったけど今年から西舞鶴と東舞…
あっという間に三連休終わり毎日暑かったー🥵としか言葉でない🗯丹後のビーチ🏖行ってました雨降りのあとなのでまだきれいな海とは行きませんが、青い空に青い海最高とに…
今週疲れたーお仕事いろいろありました(｡´-д-) =3久しぶりに帰省したお友達ともゆっくり会えずごめーん(⁎-௰-⁎))"ﾍﾟｺﾘﾝﾁｮ京都に帰ってきたら横…
昨日寝すぎたせいで今日はあまり眠れず早くから目が覚めて休みなのに損した気分溜まりに溜まった洗濯、2回も洗濯機まわしました👕👖🌀☀✨今年はプチトマト🍅がまだ鳥に…
今週朝から勉強会や会議があり早起きが続いていたので今日はよく眠ってしまいました最近また仕事の夢に魘されること多くなってもうあかんなと思う今日この頃昨日金沢マラ…
お疲れ様です🍵最近社内業務に勤しむよう、半外出禁止指示令を受け、やらにゃーあかんこといっぱいなのですが…お客様や社員に捕まり自分の仕事が進まない他の人に聞いて…
週末は天気良く☀️大量の洗濯スッキリ✨暑さでやる気起こらず…ゴロゴロ_(⌒(_'ω')_昨日サボったから今日は重い身体を起こしてジムへ筋トレ頑張ってみたけど調…
雨が止み、涼しいけど湿気ム〜ンι(´Д｀υ)韓国🇰🇷土産にいただいた海苔サラダ🥗にふりかけました海苔が甘～い韓国海苔って胡麻油風味で塩分あるものと思ってた…
こんばんは🍵先週末は焼肉食べ放題でモリモリ食べて満足幸せ気分でしたが…日曜日の夜から胃がムカムカしだしてこれは胃もたれ寝たら治まるかと思って寝たけどぜんぜんあ…
お疲れ様です降り出してきたーもう湿気ムンムン勘弁今日から6月制服は衣替えで夏服昨日準備しておくはずがごはん食べてひっくり返ったもんだから朝目覚めたら頭爆発であ…
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ゴールデンウィーク後半特に予定もなくだらだら過ごしてます今日は留守番電話当番☎️何する気も起こらず10時30分頃電話で起こされた朝6時頃には目が覚めてたのにま…
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おはようございます土曜日はいいお天気だったのでお花見🌸RUN行ってきました一駅ランニングしたけど途中から人多すぎて歩きここは毎年桜がきれいで片道1.4キロの桜…
おはようございます☀️あっという間に3月過ぎていきもう最終日毎日しんどーっ人気ブログランキング今さらやけど…3月9日の名古屋ウィメンズマラソン走ってきましたの…
おはようございます☀️すっかりご無沙汰してます🙇♀️何かと忙しくしているのですが、ちょっと心がお疲れ気味金曜日は大阪まで遠出したのだが気付けば終電間近あたふ…
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お疲れ様です昨日は今年ラストのマラソン大会で亀岡ハーフマラソンを走ってきました🏃♀️走ったはいいが身体のダメージがえらいこっちゃです2週間前に走った福知山マ…
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11月23日は福知山マラソン毎年福知山マラソンの日初めて走ってきました🏃♀️とっても寒い1日やった前日焼肉食べに行ってパワー付けての参戦隣町なのでコースはわ…
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お疲れ様です日曜日はジムのお仲間さんたちとリレーマラソンに参加してきましたリレーと言っても速さを競い合うわけでなく、パン🥖🥐の個数を競い合うパン食いdeリレー…
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おはようございます金曜日の夜は風🍃がビュービューで寒すぎた夜はお疲れ様会という名目で焼肉食べに行きました肉最高勤務している支店も狭くなり、自社ビルにする計画が…
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おはようございます夜中雨降ってたみたいひとり暮らしみたいな生活も飽き飽き話し相手がないのはつまらんな～🥱どこまで警戒すればいいのやら…旦那くんはめちゃくちゃ元…
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2月3日の土曜日節分です夕方はランニングへ上り坂メインでくたびれたーペコちゃん＆ポコちゃんの鬼面👹付けて豆まきはしなかったけど豆は食べましたよジム帰りにスーパ…
