ぽっちゃり人生から卒業すべく、トレーナーさんのとこに通い、糖質制限plus筋トレ中!食事悩み中!
はじめたばかりの糖質制限と筋トレ。 今はトレーナーさんがついてくれてるから節制できてるけど、終了したら続けられるか…リバウンドしないかと不安になったので、食べ物の記録も兼ねて、ブログはじめてみました! 理想の体型になるまで! メインは糖質制限ですが、趣味等も気晴らしに書いてしまうかもしれません。
昨夜のごはんはこんなもの。生サラダにナッツ類、塩茹でピーマン。きゅうりの古漬けと苦めの葉野菜のニンニク炒め。鶏むね肉のコチュ炒め。納豆と板のり。で、朝ごはんは…低糖質パンと生サラダにナッツ類。ウインナーとひき肉とおからの卵とじ。微妙に糖質が多いかな。でも
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