去年から体調が悪い日が多いせいか、気分が落ち込む日が多いです😢 いくつか病気も見つかり、どれもあまり良い状態ではありません。 病気の事ばかり考えてるとどんどん沈んでいくので、落ちすぎないように気を付けなければいけませんね💦 長女は私の落ち込みを察してくれることが多く、よく「大丈夫?」と声を掛けてくれます。 姉は「動いてないから悪くなるんだよ!もっと動け~」と言います。 母は「放置してるわけじゃないんだから大丈夫だよ。ちゃんと通院して治療してるんだから」と言ってくれます。 ありがたいです。 なんとか自分で気持ちを切り替えていかなければいけませんね。 体調良ければプラッと長男のところにでも出掛けれ…