感謝についての記事を書きたい

感謝することについての記事を書きたいと思っているのですが、まだ上手くまとまりません。 「感謝する習慣を持つと、周囲の人や物、環境との繋がりを感じられ孤独感が軽減するよ」 ってことを伝えたいのだけどそのために何をどう捉えたら感謝の心が育つのかということが上手く書けません💧 「感謝のためには否定じゃなく、肯定する心が必要。」それも説明出来ないし…うーん。 「有り難い」って気持ちを持つと必然的に肯定の世界に入っていくのですけどね。 一番体調が悪くて荒れて泣きわめいてた時期には、「自分なんてひとりぼっちだ、孤独だ」と思い込んでいたんです。 そこを毎日を驚きを持って好奇心の目で見るようになってから、気持…