胃の不調のせいで病んでくる＆新しいアニメを見始める

胃の調子が相変わらず悪いです。今日の昼食はリンガーハットの長崎ちゃんぽんの麺1．5倍でした。リンガーハットの長崎ちゃんぽんはあっさりしていて野菜もたっぷりで何より美味しいので胃の調子が悪い時でも食べられます。食後はやはり胃が思い感じがしたので今日も間食は食べない事にしました。コーヒーも滅茶苦茶飲みたかったのを我慢しました。間食を食べなくても全くお腹が減っていません。調子が良い時なら間食を食べないと晩飯までもたなかったので今はそれ

実はX(Twitter)をやめようか悩んでいる件

実はここ半年ぐらいX（Twitter）をやめようか悩んでいるんですよね。Xは2018年4月から始めたのでもう5年以上経つのか・・・時が経つのは早いなぁ。。。最初のうちはブログ読者の方や同業者の方とコミュニケーションが取れるので楽しんでいました。勿論、今もその点は変わらず楽しめています。しかしプラスの部分もあればマイナスの部分もあります。Xはその特性上、他の方の私生活が見えてきます。僕のフォロワーさんってちゃんとされている真人間の

海遊館にエルフ系美女が居た話とか色々

昨日は久々に海遊館に行ってきました！海遊館って今は入館制限していて窓口でチケット買ってもすぐに入れる訳じゃないんですね。昨日で2時間後に入場出来る状態でした。僕は予め、Webチケットで16時入場のチケットを購入していたのでスムーズに入れました。大阪港中央突堤 夕陽のテラス海遊館に行く前に大阪港中央突堤に行きました。ここは海遊館から歩いていける距離にあります。初めて来たんですが、見晴らしが良く、観光客が全くいなかったのでゆ

胃の不調の原因がなんとなく分かってきた

相変わらず胃もたれが治りません。今まではプロテインが原因だと思っていましたが、今は飲んでいないので違うみたいです。そこで気付いたんですが、僕が胃の調子悪くなった時期ってプロテインを飲み始めた時期と重なるんですが、同時に食事量も増やした時期なんですよね。食欲がなくても胃もたれしていても間食は必ず食べて様にしていました。そして最近は食後にミックスナッツを食べてカロリーを稼いでいました。要するに僕の胃のキャパシティーを超えてしまっている事が原

体重60kgいきました！【今年の目標達成】

今朝、体重計に乗ったら「60．15kg」の表示が！！ちゃんと体重計に乗る前にトイレに行ったので文句なしの60kg到達であります！今年中に60kgいきたいという目標があったので本当に良かったです。勿論、人生で初めての60kg代なので感慨深いものがあります。HMB様様それにしてもHMBの効果が凄すぎる・・・！いくらトレーニングしてもプロテインを飲んでも体重が全然増えなかったのにHMBを飲み始めて1ヶ月程で2kg近くも増えた。

ストラテラをやめる件＆現実感消失症の話

今日は月に1回のメンクリ受診の日でした。先生には一昨日の夕食後に吐いた事とストラテラをやめたい旨を伝えました。とりあえずストラテラを中断して1ヶ月様子を見て、やっぱりストラテラを飲んでいた方が調子が良い事を実感出来れば服用再開する事になりました。1年以上ストラテラを服用しましたが、服用後に胃がムカムカするだけで何の効果も実感出来なかったので服用をやめても多分何の影響も出ないと思います。来月から別のADHD治療薬を試してみる話も出ました。

昨日数年ぶりに吐きました

プロテインをやめて1週間以上経つのに胃もたれが治らない。昨日はついに夕食後に少し吐いてしまいました。まぁ吐いたといっても手のひらが濡れる程度の量で済んだんですけど。吐いた原因つわりかと思ったんですけどその可能性は高くないでしょう。吐いた原因は胃もたれしている状態でADHD治療薬のストラテラ（アトモキセチン）を服用したからですね。ストラテラは平常時でも服用後は胃がムカムカするのでそれを胃もたれしている時に飲んでしまったから吐いて当然です。

寄生獣を見始める＆海までサイクリング

今日は休みですが、本当なら横浜旅行に行くつもりだった日です（結局、面倒くさくなってやめましたがw）旅行は止めましたがその代わり、海遊館にでも行こうかなと思ってたんですよね。しかしそれも面倒くさくなって止めました(笑)何か最近出不精になっている気がするなぁ(￣▽￣;)午前中はアニメ寄生獣をずっと見てました。先日から見始めたんですが、本当に良く出来た作品で面白いです。調べてみると1988年から連載されていたそうで驚きました。

プロテインをやめる勇気と旅行中止の話

ホエイペプチド（プロテイン）とHMBを摂取する様になってから体重が59kg～59．5kgになり順調に体重も筋力も増えてきていると実感しています。ただ、最近徐々に胃もたれの症状が出てきました。そこで思い切って、ホエイペプチドを飲むのを中断する事に決めました。既に一昨日から飲むのを止めているので今日で3日目です。順調に体重が増えてきている中でプロテインを飲むのを止めるのは勇気がいりました。これで体重が増えていけばそれはHMBの効果であると確

バイアグラを使ってみた感想【感動した！】

先日、オンライン診療を使って注文していたバイアグラジェネリックがついに届きました！それがこちらです↓青い錠剤で思ったより大きいなという印象です。ちなみにバイアグラには100mg、50mg、25mgの3種類があり、こちらは50mgです。風ｲ谷に行く前に飲むつもりで買いましたが、いきなりぶっつけ本番で飲むのは怖いなと思いました。万が一、薬の副作用で体調不良になっては元も子もないからです。だから今日、試しに服用してみる事にしま

アニメ進撃の巨人完結したからネタバレなしで感想書く【異次元の伏線回収】

先日、ついにアニメ進撃の巨人が完結しましたね！ネタバレなしで進撃の巨人という作品の感想を簡単に書こうと思います。進撃の巨人は第1話のインパクトが物凄く、一気に作品に惹きつけられました。最初は人間VS巨人という分かりやすい設定で、巨人を全部倒して人類が自由を勝ち取る物語だろうと思ってました。しかしそんな単純なストーリーではなかったんですよね。ストーリーが進みにつれて、主人公のエレン達がすむ世界の謎が明らかになってきますが、本当に背筋が凍る

バイアグラをオンライン診療で注文しました【股間の硬質化】

さて、今日はアニメ進撃の巨人の最終回です！色々なアニメを見てきましたが、進撃の巨人はベスト5には確実に入る名作です。長編アニメでありながら後付けなしの奥が深いストーリー展開、張り巡らされた伏線が後半で怒涛の様に回収されていく様は圧巻です。そして巨人の能力と言えば硬質化です。僕も股間を硬質化させようと思って、本日バイアグラを注文しました。風ｲ谷に行く宣言をしたものの、やはりこの前の様に息子が萎えてしまってあせってしまう事態はもう避けたいの

筋トレで体重が増えてきた話と今期のアニメの話

HMBとホエイペプチドを飲んで10日程経ちましたが、なんと体重が増えてきました！ここ数日、朝食を食べる前の体重測定で59kgを超えてきました！ご飯を食べた後だと60kgを超えます。体感的にも少し胸筋が付いてきたかなと思います。筋トレのモチベが上がる今年中に60kg到達する目標は諦めかけていましたがこの調子ならいけそうです！再び筋トレのモチベーションが上がってきました。ホエイペプチドとHMBのどちらが効果あったんでしょうね？