年末の減量目標

2019年を迎えるまでに、80kgを切ります！ 今の体重は82.4kgなので、約1ヵ月で2,5kg痩せます！ 結構挑戦的ですが、これくらいの意気込みがないとリバウン…

ダイエット再開

1年ぶりにブログ書きます。 長い間サボってましたが、そろそろダイエット再開したいと思います。 何で辞めてしまったのか、思い返してもよく分からないのですが、多分仕事で忙しくなったのかなと。あと炭水化物を極端に抜くようなダイエットをしていたので、疲れやすくなったり頭が回らなくなったり風邪引いたりしたので、そういうこともあって続け…