プロフィールPROFILE

ひぽさんのプロフィール

住所
中区
出身
未設定

ツイッターはこちらhttps://twitter.com/hippopokaba

ブログタイトル
痩せ道
ブログURL
http://yasedo-hipo.seesaa.net/
ブログ紹介文
90kgの紳士がマイナス30kgのダイエットに奮闘中
更新頻度(1年)

2回 / 365日(平均0.0回/週)

ブログ村参加:2017/10/22

ひぽさんのプロフィール
読者になる

ひぽさんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 11/17 11/16 11/15 11/14 11/13 11/12 全参加数
総合ランキング(IN) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 978,235サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
ダイエットブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 22,631サイト
20代男性のダイエット 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 27サイト
ダイエット日記 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 2,890サイト
今日 11/17 11/16 11/15 11/14 11/13 11/12 全参加数
総合ランキング(OUT) 117,124位 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 978,235サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
ダイエットブログ 1,052位 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 22,631サイト
20代男性のダイエット 2位 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 27サイト
ダイエット日記 125位 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 2,890サイト
今日 11/17 11/16 11/15 11/14 11/13 11/12 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 978,235サイト
INポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
OUTポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
ダイエットブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 22,631サイト
20代男性のダイエット 2位 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 27サイト
ダイエット日記 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 2,890サイト

新機能の「ブログリーダー」を活用して、ひぽさんの読者になりませんか?

ハンドル名
ひぽさん
ブログタイトル
痩せ道
更新頻度
2回 / 365日(平均0.0回/週)
読者になる
痩せ道

ひぽさんの新着記事

1件〜30件

  • 年末の減量目標

    2019年を迎えるまでに、80kgを切ります! 今の体重は82.4kgなので、約1ヵ月で2,5kg痩せます! 結構挑戦的ですが、これくらいの意気込みがないとリバウン…

  • ダイエット再開

    1年ぶりにブログ書きます。 長い間サボってましたが、そろそろダイエット再開したいと思います。   何で辞めてしまったのか、思い返してもよく分からないのですが、多分仕事で忙しくなったのかなと。あと炭水化物を極端に抜くようなダイエットをしていたので、疲れやすくなったり頭が回らなくなったり風邪引いたりしたので、そういうこともあって続け…

  • もう食べるのも飲むのも飽きた

    年末年始は本当ヤバイ 12月の上旬は78.0kgのときもあったけど、昨日測ったら83.0kgだったよf@ck こんなに太るものなのか!!?今までの苦労が水の泡に。。。マジで1月頑張らんと。。。(T . T) 明日は自分の家に戻るんで、自炊していきましょうか。とりま当分は居酒屋禁止やね。まあ本当に呑み飽きたから苦じゃない!

  • ダイエットなんかどうでも良い! ビールうま!

    焼肉にビール。。。 うま!!!

  • 糖質ダイエットはキケン

    タイトルの通りdeath! 確かに効果は得られると思います。ですが、仕事やりながらだと、本当にキツイです。8時間は持ちますが、帰ってから元気無くなります。 炭水化物取っても、普通に痩せることは出来ると思うんですよね。最近は炭水化物の量を全く気にせずご飯もりもり食べてますが、一応1ヶ月1kg〜2kgは痩せられる手応えは掴んでいます。詳細はまた別の記事で…

  • あけおめ & シーズン2スタート

    このブログを見てくれる10人のファンへ あけましておめでとうございます 去年は途中から面倒くさくなって更新してなかったけど、今年こそはマメに更新しちゃうぞ ちなみに12月上旬は78kg台でしたが、暴飲暴食を推進してきたので、今は81.0kgです

  • 最近サボって、ノルマ達成が怪しくなってきた(ダイエット59日目)

    ひぽdeath。 前に運動するとか宣言しましたけど、サボってますよ。はい。夜にふつーにお米食べてます(^_-)ええ。 当初は凄い勢いで減量できていたので、月に1.5kg減量のノルマを簡単に達成できる予定でしたが。。。。 気がつくと、あと3日後がデッドラインなのに目標達成まで0.5kg痩せなければいけない状況になってました。

  • リバウンドの原因を分析した

    昨日ブチギレて夜中に爆食したひぽです。

  • 体重が減らなくなった。。。(ダイエット44日目)

    なぜか今週は体重が全く減らない。。。 もやしと豆腐ばっか食ってるのにな~ 週末に居酒屋とか行ったといえ、そのあともやし豆腐食ってたに。。。 これは代謝悪くなったとしか考えられん。 …

  • もやし豆腐鍋で1週間で3kg痩せれる!(ダイエット1ヵ月と2週目)

    ハローデブども! ここ1週間、もやしと豆腐だけで晩飯を済ませてきました。 その結果、85.0kgから81.8kgまでやせることが出来ました! ふーーーーーーー! 正直ここまで痩せるとは思…

  • 1ヵ月で5kgも減った!(ダイエット1ヵ月と1週目)

    ハローデブども! ちょっと更新さぼってたけど、久しぶりに記事書いていくよ。 体重は1ヵ月で90kgから85kgまで減りました。 良かったと思うのは次の4つです。 こいつらは継続していこうと思う。 1.極力夜に炭水化物を取らないこと 2.酒を控えること 3.1週間に1回は運動すること 4.ごはん > パン ただね、食べる量を減らすのは絶対ダメと思った。 昼に少なめにすると、夕方ごろに疲れてきて、…

  • 体調を崩すことで2キロの減量に成功したもよう(ダイエット3週目)

    ダイエット3週目です。 体重は88.5kgから86.5kgになりました。 おそらく風邪をひいて、あまり食べなかったことが 大きかったと思います。。。 9月から食事量を減らしてきたので、 栄養が足りてなかったのかと少し思っています。 今後は、栄養面も考えて食べる物を考えていきたいと思います。 今週は手羽元ダイエットをやっていました。 ですが、あまり効果はないように思います。 手羽元ばっかり食べてました…

  • 手羽元ダイエットってあり?

    手羽元ってダイエットに効果的なんかな? そんなに脂質も多くないと思うし、 煮物にしたら結構あっさりやと思うんよな。 ネットでちょこっと調べてみたけど、 手羽元食べていいのかダメなのか分かりませんでした↓ ・ムネ肉比べて油多いけど、良質な油だから大丈夫  ->良質な油って何?良質な油やったら食ってもいいのか? ・栄養多いから、いっぱい食べたい  ->何の栄養多いんな?コラーゲンか?コラーゲンで…

  • トムヤンクン(っていうかスープ)でダイエット?

    ここ最近トムヤンクンにはまってます。 トムヤンクンの作り方って意外と簡単なんよ。 味噌汁の味噌の代わりにトムヤンペースト入れるだけって感じ。 エビも冷凍エビにしちゃえば簡単やし…

  • 体重が88.5kgに減ったよ!-1.4kg! (ダイエット2週目)

    ダイエット2週目です。 体重は88.5kgでした。体脂肪は30%。 ちなみに年齢は26歳ね。 9月の頭で測ったときは89.9kgだったから、 2週間で1.4kgダイエットできたことになりました! 気を使ったこととかは以下のような感じ。 ☆運動した(海行ったりフットサルしたり) ☆夜は炭水化物を極力抜くようにした ☆カップヌードル ビックサイズ -> 普通サイズ まあ、本格的にダイエットしてる人と比べるとアレ…

カテゴリー一覧
商用