2019年も、あとわずかですね智ちゃんブログにご訪問いただきありがとうございます😆💕✨2019年はどんな年でしたか？私は、ソロの創作、2つ達成できました❗イエーイ👊😃💕。。。。。。。やっと掃除を終えて落ちつきましたよいお年を🙂ありがとうございました
あっちゅーまに今日は大晦日❗昨日は、カラオケに行ってきました🎵何ヵ月ぶりかなわかんないくらい久しぶり二時間半歌った一時間後くらいからやっと声が出るようになってきた🎵最初に糸を歌って最後も糸を歌って締めました🎵残酷な天使のテーゼは2回歌いSuperfly、Mr.Children、えーとあと何歌ったかな？ハナミズキホワイトラブはハモリにも挑戦思いっきり声が出せたときは気持ちいいね🎵歌い納め
お掃除されてます？昨日からビミョーな鈍い頭痛があってうだうだしてますさっさと頭痛薬を飲めばよいのに抵抗して頭、首筋、肩、鎖骨あたりを自分でほぐしてみたりしてますちょっと治ったりするから様子みることにで結局さっき頭痛薬飲んだふーー😒熱はちーっともないからインフルエンザではないと思う今流行ってるよねみなさま気をつけてくださいませよしゃーー‼️頭痛薬飲んだしもう大丈夫だ😃お掃除のラスボスやっつけてやるーー‼️ちーっともはかどらず
クリスマスイブに届いていたブルーレイやっと見れたーーー🎵こんなに演出、綺麗だったんだとあらためて思ったよ上からの模様は客席からはわからないものねすごくパワフルで優しく暖かいステージだったよ田原さんが桜井さんと踊ってるー‼️笑ってるー‼️みんな笑顔でステキなライブ映像でしたー🎵やっと見れた🎵
抽選きをガラポンって言うんだって知ってた？あのガラガラって回して玉が一個ポンと落ちてくるものお財布の中身を整理してたらね1回抽選券が2枚出てきた三宮プラザ名店会あーーあ(￣▽￣;)期限過ぎてるし残念明石のアスピアでは2回ガラポンをしたよめでたく⁉️あめ玉をもらった年末だなあって感じるよね新年もやるのかなあガラポンえ？楽しみにしてないかいって？あの鐘がカランカランって鳴った瞬間は心踊るよ何が当たったにせよね🎵ガラポン
とても楽しかったと言ってくださってこちらも嬉しかったです。ストレッチして体のラインを整えたかったようで日曜日レッスンだけでも参加してもらえればいいなあ初めてピルエットして回れて嬉しそうでした🎵回れたーー🎵🎵って40代と50代の方でしたもちろん60代でもオッケーですよ私とYっこは60代ですから年齢は関係なくYUMIGDAダンスを踊ってみたければ何歳でもかわまないんです🎵のぞいてみようかな😃って思われた方体験レッスン(500円)受けてみてね体験レッスンの方々はね
駅についたらすぐ新快速の電車がきただから写メできなかったなあ。。今日は、2019年最後のレッスン🎵体験レッスンの方が2人いらっしゃるって今のメンバーのお友達年末に受けた体験レッスンのこと新年になっても覚えててくれるかなって心配になったけど縁のある方本当にやりたい方ならそんな心配も無用だろうなさあ楽しもう🎵いつもより遅かったかな
今年はクリスマスのことあまり考えてなくてねクリスマスケーキを予約することも忘れてたこんなの初めて娘が一人暮らしを始めたことが大きいのかな娘は、遅くまでお仕事だったのご苦労様昨日のディナーの予約も当日だから、予約とれないかもと思いつつ電話した運よく取れた❗超ラッキー😆💕ディナーの前に今年最後のマッサージもしてもらったガチガチだったからか年末年始はゆっくりしてくださいねと言われた毎日ゆっくりしてるんだけどなあ。。写メは、昨日25日の明石海峡大橋とマルコポーロの店内ですお店の中から見れるよなぜかクリスマスのこと忘れてて
25日マルコポーロさんへ行ってきましたぜーーんぶ美味しかった🎵オマール海老が絶品♥️だったジビエ鹿のお肉を初めて食べた🎵これが鹿の肉かーーとしっかり味わいました。超満足なディナーを味わいましたーー🎵クリスマスディナーへ
やはりこの日はケーキ🍰を食べよう🎵ということになりHARBS神戸クレフィ三宮店へ♥️もーー大満足♥️美味しかったーーー❗イチゴと生クリームが絶妙でした🎵ちょうどいい甘さだったよクリスマスイブということで
まず、神戸大丸近くのYORKYSBRUNCH神戸元町店へここでエッグベネディクトを🎵そして栄町通2丁目～3丁目あたりの雑貨屋さんを求めてぶらぶらオサレなお店がいっぱいあったよ☺️手作りアクセサリーのお店が多かったかな歩いてて気づいたの大通りを一本入っただけでいろんなお店がいっぱいあるんだなあって全然知らない街に来たみたいだったお洒落なカフェもあったよ面白かった🎵神戸元町ぶらぶら
クリスマスイブにきたー♥️これから出かけるからちょっとおあずけ楽しみだー🎵きたー❗
あらん？てことが多いわーアハハ❗ではでは☺️写メが横向いてたので
今日のカード♥️🎅大天使ミカエルが見守っててくれてるよしいてこれらのカードの意味を書かないよピンときたものを受け取ってね私は、左下の真っ白なオオカミ？が気になったよここを訪れた人たちが平和で平和に浄化され愛あふれますように♥️光輝きますように✴️私の夢そしてあなたの夢が叶いますように🌈メリークリスマス♥️メリークリスマス
音楽をいつものモードと変えてアップビートに🎵あえてあえてちょっと弱気モードだよなあってなってたからSuperflyのビープが流れてガツンと言われちゃったなあって感じた自分のニューワールドちゃんと見て大切にしないとね🎵アップビートで
セイクレッドデスティニーオラクル少し前に私のところへ来てくれました♥️ウェルカム♥️絵柄がキレイ私の第一印象はコミュニティのカードでしたこのカードからどんなイメージを受け取りますか？虹🌈のふもとにたくさんの蝶蝶は変容を表しますよね解説書の本にはたくさん応援してくれている存在がいると、助けを求めてでしたでは、ステキな日曜日を新しい仲間のオラクル
前髪が、台風の中を歩いたみたいになってました。シャキーーンと横に流れてました。やばし❗即座に濡らしたなんとか下方向へ修正されたあ～ーびっくりしたーー外へ行きたくなーーいって気持ちをなんとかしなきゃこんな時はやっぱ音楽だな☺️目覚めたら頭が
んーーとねYouTube三昧してました🎵そして同期のサクラの最終回みた🎵いい終わりかただったー😺月曜日にオンタイムで見たシャーロックの最終回はちょっと物足りなかったこれで終わりかーーってなった黒幕の守谷登場もちょっと肩透かしな感じでね特別編があるらしいけど、期待してよいのか？な？ただの総集編じゃないよね？平和な1日でしたー。何してたかな
3時半頃パタンと睡魔に襲われるおふとんに入ってうとうと夕方に起きるのに苦労したもう少し眠りたいあともう少し起きなきゃ起きなきゃ、、、、、、、、お気に入りの曲を聴いて🎵元気をもらって復活よかったー🐱🎵今日もレッスン
郷ひろみディナーショーに行ってきました🎵帝国ホテルにて私初めてです。ディナーショーどんな流れになるのかも知らなかったディナーを食べ終わってから始まるんですねそんなことも知らなかった受付が終わって、ウェルカムドリンクシャンパンをいただきました🎵お料理を楽しみつつお客さんは、私と同世代だろうなあと眺めてましたご夫婦でお見えの方女同士のグループお若い方もちらほら孔雀の間だったかなステージは真ん中に作られていて機材に四方囲まれてましたヒロミさんは、順序よく四方に向いて歌われてました時々手を振りながら光の演出が凄かったなあミニステージを盛り上げてました❗ヒロミさんは、若くてエネルギッシュでしたよー。ずっとありがとう😆💕✨ありがとう😆💕✨って言ってました席は、入り口近くだったけどとてもよく見えました🎵聴きたかった曲全部聴け...初ディナーショー
へバーデン結節だったリウマチの恐れはなかったリウマチの場合は、第二関接にシワがよらないくらい腫れるらしいレントゲンを両手撮った関節の隙間が左手は狭くなっていたそれほど痛くないから様子みることに対処療法しかないらしいイソフラボンをとると効果があルらしい豆乳とかお豆腐豆乳はココアとかコーヒー入れると飲めるそのままでは無理だなあ。。加齢によるホルモンのアンバランスなんだって更年期障害の少なかった人のほうがなりやすいとかまあんまり気にしなくていいみたい診断の結果
うまうま🎵美味しかったーー。Bセットにしたよ😃♥️好きなカレー3種とナンと飲み物カレーとナンは、ここで食べたくなるんよね🎵アールティー三宮店へ
ヘパーデン結節と思っていたらよく見たらへバーデン結節だった！パーデンネンと覚えてたのにな加齢でホルモンのバランスが乱れて、更年期の人が男女問わずなることが多いとその前に腹ごしらえ🎵カレー🍛を♥️整形外科に行く
空を見ると写メしたくなるーいい日でしたか？お疲れさまでしたー。😺12月16日夕空
これも載せたいなと思ったので追加
最終日の12月15日に行ってきました🎵この日は、それほど寒くなくて会場の隅から隅まで歩きまわって楽しみました🎵いろんな出店も出てたし面白かったー😃今までで一番明るい雰囲気でしたあワンちゃんがいてね触らせてもらったの♥️とても大人しかったよKOBEルミナリエ2019
昼間はポカポカ夜になって寒くなったあと二週間ちょっとで2019年終わるって知ってた？🌠12月15日夕空
ここんところ体の不調とゆーか痛いところがパラパラあってテンション駄々下がりで動きたくなーいってなってた口内炎ヘパーデン結節ブシャール結節膝下辺りの痛みこばわりものもらい数えたらあかんねー過酷な労働をしているわけでもないのになあこれが年取ることかとダウナーになってたのよひとつひとつ見ればね大したことないのものもらいは、治りきってなかったんだねそれと駆け抜けてきたからとことん休みたかったのかな終わったらはい次！の状態だったから自分では休んでるつもりだったんだけどなあ今あ軽くなってるって感じて元気戻ってきたなってわかった私元気で嬉しいとぴょんぴょんはねちゃうし無邪気になってるからね今夜はルミナリエへ行くぞぃ❗今日までだってイエーイ👊😃💕元気戻ってきたかな
昨日の夜15日2時頃が双子座流星群の最大ピークだったんだよねー空模様はどうだったのかな？🌠爆睡してたなあ。。。見れた人いる？😃爆睡してた
お姑さんのところへ行ってきた昨日から新しい介護型ケアハウスに入居している出来立てのところでホテルのように綺麗だったお姑さんは、一人でおうちに居るときより、格段としっかりして元気になっていた。やはりお話して、コミュニケーションとるって大切なのねお姑さんのところへ
朝からポカポカの1日だった夕方から雲がにょきにょき静かな1日だった12月13日夕空
これだったか？まいっか🙂今日は、左ふくらはぎがつりそうで不調だったなあルルベが高い位置でできなかったこんな日もあるよねドンマイヽ(´･∀･`)ﾉ私あ、違った
満月🌕をたくさん写メして確かこれが一押しだったはずコールドムーンって言うんだって一押しはこれでした
レッスンが終わってラーメン食べたあとよーーく見えた❗キレイだなあ☺️すっきりしてるーーー🎵双子座満月
双子座満月🌕です😌💓暖かく優しいそっと見守ってくれてる感じいらない罪悪感やついつい悪いほうをイメージしてしまいがちなことをざっくりと捨ててしまおう場所いまいちか
まだ、日が落ちる前の空早く日が長くならないかなあ☀️最近は、あっちゅーまに日が暮れるテンション低いときこそいいことを数えようっと♥️12月12日夕空
銀ラメのマニキュアを手と足に🎵四時半頃テンション低くてねしんどくてねどーすりゃーいーのーとレーズンチョコを5粒とビタミン剤を。そしてちょっと回復したからマニキュアを塗った♥️テンション上がった🎵ペディキュア塗って左膝痛かったのでテーピングしたらしゃんとしてきた。よし❗これで今夜乗りきれる🎵テンション上げるために
半年ぶりかな🎵😃コストコへ行ってきました🎵今回は、前の時みたいにあれもこれもと暴走しないように商品を手にとるたびに本当に欲しいかな？と問いかけしながら店内を廻りました🎵欲しいと思っていた毛布モフモフのブランケットが1800円弱でゲット！😃できましたー‼️私は、このことが一番嬉しい😃💕そして美味しいとわかっているロールパンとベーグルをしっかりゲットしつつ試食はしっかりいただき味わいましたー🎵大人数でパーティーするときは、オードブルとかサラダにぎり寿司とかあって便利よねあー楽しかった🎵コストコへ行ってきた
ヘアカラーしてもらった🎵帰りに食材の買い出しをして重いなあと思いつつ歩いて帰ってきた行き帰り、てくてくと歩いて最近、あまり歩いてないことに気づいたあらん、このところプニプニしてきているのは、単純にあまり動いてないからかーーそーゆーことねーとはいえねーどーしよーーお掃除に励むだに❗ダンス励むだに❗12月10日夕空
鮮やかな空12月9日夕空
Mr.Childrenのファンクラブから継続プレゼントが届きました🎵お箸セット♥️9年継続です。birthday早くフルで聴きたいなあ🎵わーい
高嶋ちさ子12人のヴァイオリニストコンサートツアー2019女神達の饗宴いざ、舞台中央に高嶋さん現れたと思ったら、客席の近くにズラズラと11人のヴァイオリニストが現れた❗ジュピターの曲が始まったなんかわかんないんだけど涙がにじんで感動してた🎵♥️生の音っていいなあ❤️心に響いてくるCDでは得られないものだほんとにお客さんが飽きないように寝ちゃわないように工夫されたステージだった高嶋さんのMC面白かった🎵テレビで見るあのまんまだったヴァイオリンのいろんな弾き方の説明が終わってからの一言ボケ～ーっと見てないで、ああここは、さっき説明があった弾き方だと思って見てくださいね❗と笑ったちゃんとフォローの言葉も言ってたあー失礼なこと言っちゃいましたかねーお客さんは始終笑ってたヴァイオリンの音色は、まろやかで響いて、際立ってい...しょっぱなから涙(ネタばれ)
高嶋ちさ子さんのヴァイオリンを聴きに行ってきました🎵😃その前に腹ごしらえでビアホールへアーモンドのナッツがはじめに出てきてビックリ😍⤴️⤴️殻つきで、はじめは何のナッツかな？美味しいなだったからお腹いっぱいになって演奏きいて眠くなってうとうとしちゃったらどーしょと思いつつホールへ。フェスティバルホールへ
今日は寒かったですねーー一歩も外へ出ませんでしたー😃1日が過ぎるのが早いなあ。日の入りが16:51あっという間に1日が終わるYouTubeばっかし見てた気がする天王星についてぽけーっと調べてました🎵それにしても今日の夕空は、絵画みたいだなあ12月7日夕空
午前中にドキドキしながらも(顔はいたって平然としてますが)配水管の清掃は終わりました🎵やーよかった、よかった終わってよかった多分、他の人にとってはなーーんてことないことだと思うのですよ私にとっては大仕事です、ある意味年々開き直りつつありますがはーーーお疲れさま、😆🎵🎵私♥️これで大掃除にむけてのはずみがつくというもんだハーブティのローズを飲んでるよ透明のカップにいれたらよりキレイに見えるやろなあ🎵生活の木のハーブティ西宮ガーデンズでゲットしました🎵神戸三宮にもあるので次回からは国際会館の地下で買おうっとはーー終わった
山羊座に入ったと意識した途端にコツコツとまた基本を見直していこうというスタンスになってきた昨日のレッスンでもシェネとはどういうものか頭ではわかっててもちゃんとできてなかった我流になっててね床をちゃんと押せてないしすらすらと流れるように動いていないどっかブロックかかってるって基本に戻るトーニングリングがやってきてそれを促されていると感じています太陽が山羊座に入って
さみー✨さっきまでお風呂掃除してましたYUMIGDAでは毎週、レッスンの模様をサイトにアップしていくようになりました❗40代～の大人な方々全く初めてでも大丈夫！😃どんなんかまた覗いてみてね今日もレッスンレッスン
明日は、毎年恒例の排水管清掃の日なんですねなかなか重い腰が上がらなくてダルダルしてましたが、洗濯機周辺(先日やった)に続いてやっと流しをやった😃✌️キレイ好きお掃除好きな人は、どれくらいの頻度で、流しの排水口を掃除しているんだろう？と思いながら掃除したアルミホイルを丸めたものを入れておくとよいときいて実践したけど、さほど効果を感じなかったまた、自分を責めそうになったあともう少しがんばれー💥👊😃私だるだるー
トーニングリングというんだそうだ本来は、ティラピスのストレッチに使うらしい慣れなくて、手こずった使いこなせたらピルエット、クルクル回れるかな今回やってみて両ひじが、水平じゃなく左側が落ちてくることに気づいたどうも小さい頃からの体の癖のためみたい首を少し左に傾ける癖が、赤ちゃんの頃からあったらしい母は、そのため病院に通ったと聞いたことがあるだから首筋、左側が凝るのかな左足上げにくいのかなそーかーーー。トーニングリング使いこなせるようになるぞぃ❗やってみた
相棒と西宮ガーデンズへ数日前に読んだ占いの本にね月星座が牡牛座の人は、体幹を鍛えるためにバランスボールに座るといいってあったのよそれを思い出してバランスボールを見てみようって思ったのでバランスボールがあるコーナーに行ったらまたまた少し前からピルエットする際に、バランスをとることを補助する輪っか、(大きさは車のハンドルの小さめのぐらいのもの)を探してたものがどーーんと目の前に現れておおおー‼️ググって探しても全然出てこず諦めてたんよさっそく今日はそれを試してみようとスタジオを借りた楽しみだなー🎵あバランスボールは買わなかったハッハッハ❗引き寄せた🎵
昨日ね久しぶりに丸亀製麺のうどん屋さんへ入り口入ってすぐののぼりにすき焼き釜たまの美味しそうなものが飛び込んできて即決❗美味しかったーーー🎵お肉もたっぷり入ってて腹ペコだった私は満たされましたーーー🎵さつまいもの天ぷらもねホクホクで甘味があって美味しかったすき焼き釜たまだったかな
定期的にこの波は来るんだよねかつての踊ったものを見てあー下手だなってまあ次への起爆剤になったらねいっか少し落ち込む
今日は、暖かかったね🐱どんな1日でしたか？日曜日だったからか駅前は人が多かったなあ。おうちではいろんな動画を見てました首こりをほぐすとかピルエット上達法とかバレエ各種ウエスト回りのストレッチ昨夜は、おっさんずラブの先週のものを見て、大笑いしてましたー🎵これから昨夜遅くにあったおっさんずラブ見ようっかな🎵夜はグランメゾン東京があるもんね🎵😃12月1日夕空
2019年もあとひとつき師走早いねー(*´・ω-)bーーほんと一年があっという間なんだわ待っているときというのはとてつもなく長く感じられるんだけど俯瞰してみるとね早いこの師走は、バタバタしているうちに年末がきてしまうあ今年も排水口の掃除しないとーcalendar12月
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