今ねP!NK聴いてるん🎵パワフル小気味みよいパンチがきいてるどの曲が触発されるかなP!NKピンクぴんく
さっきのは三日月が写ってなかったのでもう一枚アハハ❗あしまった
あんれ？今のほうが鮮明でキレイ？では、もう一度♥️もう一度
なんと11月も今日で終わり誕生月って過ぎるの早くない？ホントは昨日の三日月をみるとラッキー😃💕だったらしい今日はきっと超ラッキー😆💕なんでって？だって私が言うんだから🎵♥️アハハ❗それでオッケー😆👌❤️きっと超ラッキーなことがあるよー♥️うん❗きっと‼️11月30日三日月
寒かったね1日、おうちのなかにいた私昨日、レッスンの動画を録ったと思っていたら、なぜだかすぐ止まっててとれてなかったーまいっかこれからだね11月29日夕空
真っ暗だーさっみー毎度毎度、こんな夜に出かけるのは嫌だと言ってる沖縄の人は、雨が降ってると約束ごとキャンセルするって本当？そこまで自由だといいのか悪いのかいい、悪いじゃなくてそうしたかったからなんだろうなあきっと着いたら愚痴ぐち言ってるそんなことも忘れてる今夜も寒い木曜日レッスンへ
昨日、やっとこさマッサージしてもらった🎵本当は、文化祭終わったらすぐマッサージ受けたかったけど風邪ひいてものもらいができたりと行けなくてやっとこさ昨日脱力ーー🎵ラフィネのメルマガ会であれば、ポイント3倍つく日だったでメルマガ登録したそして誕生月だったのでハーブティをプレゼントされた🎵わぁーい👋😆🎶✨体のメンテナンスは重要ですストレッチしてもらってる時足を前に上げていくストレッチで、今までで一番柔らかいですねーと言われたけどね腕を頭の後ろに組んで腕を後ろ側に反らすストレッチは、固いですねーとアハハ。ですね。マッサージした
MARUZENジュンク堂でもらった🎵本型トラベルバッグあんまり期待してなかったけど良さそう😃本屋さんでもらった
来年の2月9日20周年を記念する舞台用のスローモダンジャズの振り付けがあがった❗壮大なイメージの曲早くおとしこむぞー🎵スロー振り付けあがる
お天気は下り坂らしいよ明石駅前の公園ではB-1グランプリが催されてるらしい駅前が混雑してるまだ一度もB-1グランプリは行ったことがない盛況みたいだな🎵曇ってる
横断歩道で止まってくれた車が。おっ❗って思ったらパトカーだったそりゃそーだこのことで、近づいてきてたバス、間に合わないやと半分諦めたバスに手を挙げてアピールしたが、、、あーーー気づいてくれなかったその挙げた手がちょっと恥ずかしいなあ(通行人がいて、全部見てたから)なんて感じてたらすぐに次のバスが来た❗前のバスは、遅れてたのね今日も暖かいのかな半袖の人がいる日曜日レッスンへ
北野にあるオサレなイタリアンのお店BRACERIAPASTICCERIABONDへ行ってきました🎵♥️どれも美味しかったー💫みんなとダンスについて熱く語りましたー。次は来年2月9日肉の日に骨髄バンクイベント命のつどいに参加します神戸文化ホール大ホール❗アップとスロー5人で2曲踊ります🎵場当たりは、1週間前に5分のみ当日、大ホールではぶっつけ本番❗衣装の早替えもあるし100番文化祭が終わったところだけど、のんびりはできない気持ちを切り替えて引き締め直して練習しまーす🎵😃打ち上げで
寒いにゃ🐱バタバタと走ったなんとかいつもの電車へ飛び乗る今月お金使いすぎたかなあ冬支度したしまいっかワクワクすることにお金を使おう🎵😃♥️今宵も木曜日レッスンへ
めばちこものもらいができたのでアイメイクなしなんか新鮮🎵この時間に出かけるのはやっぱり好きじゃないなあ仕方ないけどほぼすっぴん
左目のまわり下あたりがにぶーーく痛いなあって思ってたら、、、下まぶた赤くなってたあーーーものもらいかものもらいだなんて要らないもんはいらん❗目の周りが
昨日ね、ブックオフではないんだけど、オフハウスってところでひきとってもらった🎵何冊だったかな？約30冊ほどでなんとなんと710円‼️300円ほどかなあなんて思ってたから嬉しかったパワーストーンがいっぱい載ってる本なんて、結構高かったからか？？まあまあ最近の本も入ってたからか？捨てる(ﾟДﾟ)ノ⌒・ことを思えば恩のじです🎵やっぱりね(ﾟДﾟ)ノ⌒・捨てるのは気がひける誰かが読んでくれたらそれで救われるすっきりしたぞー🎵本を売った！
中山手2丁目、NHKの近くのスタバオサレー♥️とてもとても店員さんの対応が素晴らしく居心地よかったです🎵アップルパイ美味しかったまた行きたいな🎵ステキなスタバへ
Story - ap Bank fes 07 - AI with Bank Band LIVE
これもいいねこんなステキな歌だったんだねStory-apBankfes07-AIwithBankBandLIVEStory-apBankfes07-AIwithBankBandLIVE
ヒュー・ジャックマンが感極まり涙 『グレイテスト・ショーマン』「This Is Me」ビハインド・ストーリー映像
何度見ても感動しちゃうヒュー・ジャックマンが感極まり涙『グレイテスト・ショーマン』「ThisIsMe」ビハインド・ストーリー映像ヒュー・ジャックマンが感極まり涙『グレイテスト・ショーマン』「ThisIsMe」ビハインド・ストーリー映像
つ、ついに本の整理に手をつけた❗まず、気になってたMOMOYOさんの本を抜きとり、あとは片っぱしから数秒で決断するほとんどの本が残った気もするありゃ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／棚の上にあった本が、机の下へ移動しただけにも見えるんだが、、でも25冊ほどの本が紙袋の中へ移動したこの紙袋の中の本をだね即座に捨てる？(ﾟДﾟ)ノ⌒・誰かにあげる？あげようとして、延々床にへばりついてたことがあるブックオフに持っていく？こーゆーのに悩むのよね本の整理
風邪をひいて1週間ぐだぐだダルくてしんどかったやっと治ったかなまだちょいダルい今日はとことん掃除した浄化かーんりょー🎵やっと治ったかな
夕日が美しくてパチリあっという間に11月中旬11月16日夕空
昨日、土曜日娘があられ、チョコ、生姜湯とホットレモンを持って現れた🎵あられ❗ひじょーーにいい❗美味しい瞬く間に空になったよー😃同期のサクラの録画されたものを一緒に見て笑った娘が来た
自分が60才になったからかな歳を重ねて輝き続けている人を見たくなった風邪引いてて体が弱っていると気持ちもしょんぼりしがちあーーしんどって輝き続けている人はパワフル‼️そしてルールにとらわれていない🎵😃自分がウキウキすることが大切だって言い切っているアイリスアプフェルの記事をまた見つけた2017年のものだったけれど95才でパワフルだった。現在は98才彼女を見ていると元気になる彼女の言葉にシワのどこが悪いのかわからない。だって、勇気の証のようなものじゃないというのがあるそうね。シワは、たくさん笑ってきた勲章かもしれないこれからもたくさん笑おう😆🎶♥️アイリスアプフェル再び
木曜日レッスンへ午前中はダウンしてて今夜のレッスン、迷いに迷った午後少しうとうとして元気回復❗あーーさっむーさっむーさっむー
今回は、娘も身近の友達も来てなかったので、3作めのソロ作品に対するコメントがないわけじゃないけど少なくて、残念って感じてたあるイベントでご一緒した方が、動画を見てわざわざコメントを残してくれた🎵😃柔らかく優しいダンスを踊っておられる印象がありますが、今回は、女性の秘めたしなやかな強さ、そして自由を感じました。見ていて、なんだか大空に羽ばたきたくなりました、、、と今まで好きでやってるからただの自己満足で終わっても仕方ないなあ、ただ一人でも誰かに何かを感じてもらえたら嬉しいなあって思ってたので嬉しかった♥️ソロ動画にコメントをもらった
北野ルセットという素敵なお店でフレンチをご馳走になりました🎵ありがとう😆💕✨グランメゾン東京に出てくるようなお料理ばかりでびっくり。とてもとても美味しかったです♥️私の他にも2名お誕生日の方がいらっしゃいました。誕生日
Head Above water モダンジャズ YUMI GDA 2019.11
11月10日100BAN文化祭の時のものです。60歳の誕生日の今日11月13日にここにアップしようと思いました自作ソロ3作目曲は、アヴリル・ラビーンのHeadAboveWaterですずっと前からオフィーリア水の中で横たわっている絵画をよく目にしていてアヴリルが水の中にいるアルバムを見てこれをやれっていってくれるんだと思いこの曲を選びましたこの作品を残せてよかったって感じていますテーマは、原曲通りです観ていただけてなにかを感じていただけたら嬉しいですHeadAbovewaterモダンジャズYUMIGDA2019.11HeadAbovewaterモダンジャズYUMIGDA2019.11
すっきりと輝いてました自分の信じた道を歩みなさいって言われた気がした牡牛座満月
差し入れをたくさん頂きました🎵足を運んでくださるだけでもめちゃくちゃ嬉しいのにありがとうございます😆💕✨ポリポリと食べながら当日を振り返っています風邪のほうは、、朝目覚め直後は、喉が痛くてヤバーイ風邪のフルコースはやめてけれ今は落ち着いてきていますなんかさーあまり食べてなかったのに体重増えてるってどーよ？😱まいっか元気になったからしぼるぞぃ❗ありがとうございます
昨夜から、急にしんどくなった終わってほっとしたからかな鼻水と寒気、頭痛😖💥風邪やね早めに風邪薬を飲んだから今日はだいぶマシ胃腸の裏の腰が痛い実は本番の前日、メンバーの二人が高熱を出していた。疲れが出たんだね私は、終わってからだからまだよかった熱はないしみなさん気をつけてくださいねダウン
11月10日100BAN文化祭無事おわりました！予想外にたくさんの方が観にいらしてくれて嬉しかったです観にいらしてくだっさた方応援してくださった方々ありがとうございましたパソコンがつぶれそうになっているのでとりあえず早めに記録としてここへ残そうと思いアップしました。挑戦しようとしたという記録でフォームがくずれているのもあるけれどよしとしますソロ3作め記録として
きもちよく晴れたなあ☀️いい感じ🎵♥️すこーしピリッとした緊張感たくさんの存在の愛に見守られているって感じる朝あとは😃そう楽しむだけです♥️行ってきまーす(。・_・。)ノ100BAN文化祭へ
明日、本番❗お化粧してみたが、、つけまつげに悩む先日キラキラがキレイだなあとダンス衣装専門店でゲットした❗ロフトにあるものより安いよね☺️文化祭の会場は狭いので派手すぎたかなあ普通のにすればよかったかなあまいっか🎵自分がウキウキするものにしよう🎵踊ってるときってそーんなにお化粧見えてないよねえ⁉️見えてる⁉️お化粧してみた
緊張してきたーー😱ダンスというより、、先生の踊りが終わった後の場繋ぎのMC内輪だけじゃないからきちんとしてなんてハードル上げられちゃーーわーどーーしょしどろもどろになったらすいませーーん😣💦⤵️ダンスの出来も気になるところだけれどねまた違う緊張ー😱わーなんだか
寒いですね✨ヒーターの前にいます今日は何をしたかなあ☺️ゆったり見逃し配信のドラマの動画を見てましたまだ結婚できない男とかG線上のあなただったかな？まだ結婚できない男のほうは、恋ばなとして誰とも絡んでないので、なんか物足りないなあG線上、、は初めて見たのでなんですがんーーどこに焦点あててるのかな言いたい放題ですみません夜になると
文化祭前の最後のレッスン気楽に焦ってもいいことはひとつもない緊張してない珍しく直前に急に緊張くるかしらん？多少は緊張感がないとねあきた❗アハハ木曜日レッスンへ
神戸阪急の次のフェアは、パンフェア🎵♥️6日から始まっている。会場をぐるっと回ってみて目を引いたのが銀座木村家のシナモンレーズンパン🍞美味しそうな予感がするー🎵で実際に切り取って、チン20秒して食べてみて、、超～ーーおいすぃーーー♥️他のお店のパンも美味しそうだったよー☺️パンフェアは、始まったばかりだから行ってみてね😃✌️お近くのかたパンフェア
北野にあるパンケーキのお店HoneyHuntCafeフルーツが美味しかったー。パンケーキもふんわりハチミツが選べてアップルにしました🎵爽やかな軽めな味わいコーヒーもたっぷりでした🎵パンケーキのお店
今日も1日あっという間だったどんな1日でしたか？🐱グレートセントラルサンとは？アルシオネとは？なんか訳わからんくなったなあまいつかわかるかな11月5日夕空
本を整理しようと思い手にとった本を再読とにかく願いはゼッタイかなう！それが｢宇宙の掟｣だから。太字ばかりを読んでいきこれは⁉️と思ったところをしっかり読むぞぃ気になった箇所エネルギーを活性化させるポイントというのがいくつかあってねそのひとつが太陽の光を浴びる🌞太陽の光には周波数を上げる役割があるので、日光を浴びると自動的にエネルギーがアップするんだってそしてじつはいま、目に見える物質的な太陽に重なって、グレートセントラルサンという高次元の真っ白な太陽があり、その光が地球に降り注いでいるってグレートセントラルサンの光は、特別な力を持つ光線で太陽の下にいるだけで、体のまわりにあるエネルギーの粒子が高速で振動し始め、願いをかなえる体質になり、細胞も活性化して健康になるそうなの気になる日焼けやシミは、紫外線ケアをして、...太陽の光を浴びる
寒くなったね11月だものね昼間との気温差があるのでみなさま気をつけてくださいね本日の最低気温はこの辺りでは7度ですさっぶーー。さっそくユニクロで当たったフリースジャケットをはおっていますいい感じ🎵♥️急に
何してたっけなあ。。大洗濯して焼き芋焼いてzzz珍しくインスタントじゃないコーヒーを自分のために淹れてゆったり過ごした夜はシャーロックを見た謎をとくことがさっぱりできなかったちょっと悔しい気持ちディーンさんがバイオリンひきはじめたら録画ならちょっと止めてシンキングタイムとりたいくらいね昨日は
お昼に来週の日曜日レッスンの替わりのレッスンをして、夜には文化祭のステージとなる210号室で通し稽古を。日々の疲れがどっと出てた時なので、乗りきれるか不安だったけど踊りこむほどに元気が戻ってきて乗りきれた🎵😃よかったー☺️ダンスざんまい
目の前のお役目ゲージをいっぱいにしていったら次へと進めるふむふむなるほどその目の前のことも段階レベルがあるようでレベル1心に空いた穴をふさぐレベル2滞っているパイプを綺麗にするレベル3夢を叶えていくレベル4コミュニティや組織全体のことを考える詳しくは書きませんがそのレベルにあった行動をすることが大事なようです私は、レベル2かなあいつか整理しなきゃ、やらなきゃと思っていたことを実行する目の前の役割を丁寧にこなす夢を応援する人からの頼まれごとは、快く引き受けて期待以上にこなす人の話を聞く、相手を認めるあああ本の整理、、、あなたの魂が目覚めるタイミング理論
木曜日レッスンの時に、枝豆をもらった🎵そして今朝岡山の母から庭で採れたものが送られてきた❗みかん、柿、さつまいも、すだち凄いなあ😃🎵ラッキー😃💕またもらった
ユニクロに行ったら、たまたま大抽選会をやっていた🎵5000円で一回引けるなんと❗三等のフリースジャケットが当たった‼️やったー😃✌️金をカランコロンと鳴らしおめでとうございます🎉😉❤️と満面の笑みで言ってくれて嬉しかった🎵好きな色サイズが選べるベージュを選びましたー☺️バースデープレゼントを宇宙からもらった気分です♥️ラッキー
今日、カラーカットしてもらった切りすぎたかなあ？3cm切ってもらった前髪ぱっつんにはならないようにしたけれど、、まいっかあらん
11月だー🎵♥️誕生日まであと12日めでたく❓60才＼(^_^)／20年前は、なぜだかこんなに生きているとは思ってなかった前世は、短命だったことが多かったそうだ。だから子供っぽいのかな今はねーとことん生きてやるーって感じあと20年、いや30年は余裕かもしんないね😃✌️calendar11月
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