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ホットヨガで痩せるためにいろいろ調べてきたことを書いていきます。
まだまだ初心者の私がホットヨガに挑戦してる様子をいろいろと語っていきます。参考になるかどうか微妙ですが、興味があればどうぞ！！
「空腹」こそ最強のクスリって一度は聞いたことがあるかと思います。 でも、その真の意味って知らない方が多いんじゃないかと。 こちらの本は非常に参考になりますよ(^^)
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