うつ歴2年の妻さおりん(45歳)とうつ歴1年2ヶ月の夫つよぽん(52歳)のウツじゃないLife!
うつ病を経て、ありのままの自分で生きることに目覚めました。嫌なことはやめ好きなことをして暮らしています。思考ばかりでなく直感を使って生きるのは、とても自然体で気持ちが良いです。定職にはつかず、自分たちのときめくことをやっていったらどうなるのか?実験中!
かなり必死である。レジ打ちの際のわたし。数字が苦手である。頭の中で整理できない。間違える。だから真剣である。間違えたくないから必死なのである。どれくらいかと言…
起こることすべてを受けとめない。ストレスを生む刺激を自分と切り離す。これとても大切。そのために何を大事にするかを決めて条件を固定する。わたしは、健康で細く長く…
ひどい顔になっていた。仕事から帰って鏡に映る自分を見て驚く。げっそり。かなり疲れてしまっているみたい。5月後半に店を移ったんだけど。このお店が今過渡期で、ちょ…
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