今朝の体重は52キロ。さてさて本日食べたもの朝ごはん昼ごはん#1昼ごはん#2夜ごはん: 玄米ご飯 & 味噌汁今日も感謝です
今朝の体重は51.8キロ。さてさて本日食べたもの朝ごはん足りなくて玄米ご飯も!昼ごはん: スタバで。おやつ夜ごはんここで止めておけば良かったのにー!!またスイ…
今朝の体重は51.8キロ。さてさて本日食べたもの朝ごはん昼ごはんパイナップル夜ごはん: 写真撮り忘れ! 大したモノ食べてないから、ま、良いかな〜。玄米おにぎり…
今朝の体重は52.5キロ。さてさて本日食べたもの朝ごはん昼ごはん夜ごはん今日も感謝です
今朝の体重は52.3キロ。さてさて本日食べたもの朝ごはん昼ごはん: サーモンラップ、玄米おにぎり、コーヒー☕ (写真無し)☆最近油断するとすぐ写真撮り忘れる…
今朝の体重は52.2キロ。朝ごはん昼ごはん夜ごはん今日も感謝です
今朝の体重は52.5キロ。旅行から帰って来てからの方が体重増加してる!その理由は昨日寝る前におやつを食べ、今日もお煎餅などに手を出して〜!自業自得なので素直に…
お久しぶりです!今朝の体重は52.2キロ。やっと香港に帰ってきたのでまた体重管理に勤しみたいと思います。中国本土に行っていたにも拘らず、日本食中心に食べていた…
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