やってみようかな、レコーディングだいえっと
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ハンドル名
ミンミン88さん
ブログタイトル
やってみようかな、レコーディングだいえっと
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ブログ紹介文
香港在住、楽して痩せたい派。レコーディングダイエットで目標体重48キロ目指します。
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154回 / 365日(平均3.0回/週)

ブログ村参加:2017/08/25

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  • 10月20日 体重51.5キロ, ランチが選択失敗だった日。

    今朝の体重は51.5キロ。朝ごはん。間食。ランチは外食。これが選択失敗!  ↓美味しそうに見えるんだけど下がイングリッシュマフィン,上に乗ってる黄色いソースに…

  • 10月19日 体重51.2キロ。

    今朝の体重は51.2キロ。朝ごはん。ランチは外食。夜ご飯, 鶏胸肉。今夜はジムへ行こうかと思う。

  • 10月18日 体重51.3キロ。

    今朝の体重は51.3キロ。朝ごはん。昼ごはん。外出先でジンジャーティー。夜ご飯, 写真を撮り忘れたみたい!?今, 気が付きました食後にノーベル賞チョコ🍫😍…

  • 10月17日 体重51.3キロ。

    今朝の体重は51.3キロ。朝ごはん。朝食後にスイカのスムージー。昼ごはん。外出先で間食。夜ご飯。ニンニクを丸ごとグリルしたら美味しかったです。クセになる(笑)…

  • 10月16日 体重51.4キロ。

    今朝の体重は51.4キロ。朝ごはん。間食のホットミルク。昼ごはん。夜ご飯, 大好きなウニと帆立。デザートにポメロ。最後にひと握りのアーモンド食べました。

  • 10月15日 体重51.7キロ。

    今朝の体重は51.7キロ。今月は51キロ台をウロウロしそうな予感です。朝ごはん。間食のブルーチーズ。これも間食, 春雨サラダ。お昼ご飯。夜ご飯。上記写真以外に…

  • 10月14日 体重51.5キロ。

    今朝の体重は51.5キロ。朝ごはん。昼ごはん。出先でココナッツジュース。晩ご飯, シーザーサラダ&フィレステーキ。安全な所でご飯食べました。段々食べに行けるお…

  • 10月13日 体重51.7キロ。

    今朝の体重は51.7キロ。朝ごはん。昼ごはん。スイカのスムージー。夜ご飯。夕方お散歩に出かけたら街がとんでもないことになってた。。。

  • 10月12日 体重51.4キロ。

    今朝の体重は51.4キロ。朝ごはん。出先でランチ。中身はツナとアボカド。帰宅後にスイカスムージー。間食。夜ご飯は和食屋さんで。台風19号が心配で日本にいる友人…

  • 10月11日 体重51.3キロ。

    今朝の体重は51.3キロ。朝ごはん。昼ごはん。デザート。夜ご飯。デザート。うぅ, ジムへ行ってない😅最近ちょっとモチベが降下気味。。。

  • 10月10日, 体重?? 計り忘れた日。

    今朝の体重は?? 計り忘れました 💦考え事しててうっかり事件ですね。🤣朝ごはん。昼ごはん。夜ご飯。デザート。

  • 10月9日 体重51.4キロ, 不規則に食べた日。

    これは昨日の記録です。体重51.4キロ。昨日の朝ごはん。午前9時半頃。午前12時頃。午後2時頃。午後5時頃。午後7時頃。午後8時頃にはチキンスープを大盛りで飲…

  • 10月8日 体重51.4キロ。

    今朝の体重は51.4キロ。朝ごはん。昼ごはん。帰宅後また軽くご飯。夜ご飯。今日は西貢(サイクン)まで出かけてみました。32℃でとても暑かったです!でも良い気分…

  • 10月7日 体重51.3キロ。

    今朝の体重は51.3キロ。朝ごはん。ランチは総勢7名で飲茶。間食。夜ご飯。

  • 10月6日 体重51.3キロ。

    今朝の体重は51.3キロ。朝ごはん。昼ごはん。夜ご飯。これからジムへGO🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️🏃‍♀️💦💨💨💨

  • 10月5日 体重51.8キロ

    今朝の体重は51.8キロ。6ヶ月単位で見ると。。。こんな感じです↓朝ごはん。昼ごはん。夜ご飯。ずっとジムへ行ってない😅

  • 9月の体重記録

    9月は香港に居るのが少なかったです。9月1日:    52.8キロ9月25日:  52キロ1か月で ー0.8キロたくさん美味しいモノ頂きました!それでも体重増…

  • 9月25日 体重52キロ。また移動日。

    今朝の体重は52キロ。朝5時の朝ごはん。今日は移動日。今回は東京滞在です。搭乗ゲートがまだ決まってないから一番近いラウンジで追加の朝ごはん, これを二人で分け…

  • 9月24日 体重51.8キロ。

    今朝の体重は51.8キロ。今日は寝起きからスイカのスムージー。朝ごはん。昼ごはん。間食のマンゴー。夜ご飯。

  • 9月23日 体重51.7キロ。

    今朝の体重は51.7キロ。朝ごはん。昼ごはん。午後5時頃にマンゴー。夜ご飯。

  • 9月22日 体重51.8キロ。

    今朝の体重は51.8キロ。朝ごはん。昼ごはん。おやつはスイカのスムージー。晩ご飯。

  • 9月21日 体重51.5キロ。

    今朝の体重は51.5キロ。朝ごはん。オレンジは主人と半分こ。昼ごはん。日本から持ち帰ったミョウガが美味しかった。今日は何故か主人と二人で部屋の大掃除を始めてし…

  • 9月20日 体重51.8キロ。停滞脱出したかも?

    今朝の体重は51.8キロ。ずーっと停滞していた体重が,動いたーーー。日本で美味しいもの沢山食べていたのにスイーツだってケーキだって食べちゃったのに。1か月間く…

  • 9月8日 体重52.5キロ, 多忙中。

    今朝の体重は52.5キロ。大幅に停滞中です。1か月くらい。モチベも上がったり下がったり忙しい今月も移動が多くなりそうで,ダイエットは滞りそうです。お土産たくさ…

  • 9月3日 体重52.6キロ。

    今朝の体重は52.6キロ。朝ごはん。昼ごはん。台湾産のスイカ買いました。測ってみたら3.1キロ。結構, 重いの。これくらいの重さ(3.1キロ)が,以前身体に付…

  • 9月2日 体重52.7キロ。

    今朝の体重は52.7キロ。朝ごはん。昼ごはん。間食。間食。夜ご飯。今日もジムへ🏃‍♀️🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️💦💨💨

  • 9月1日 体重52.8キロ, 8月の体重記録。

    8月の体重記録カレンダー。8月1日:      53.2キロ8月31日:    52.9キロ1カ月:   マイナス0.3キロ朝ごはん。昼ごはん, 外食。デザー…

  • 8月31日 体重52.9キロ。

    今朝の体重は52.9キロ。朝ごはん。昼ごはん, アニエスベー。出先でおやつタイム。自宅でもおやつタイム。夜ご飯。今日はジムへGO! 🏃‍♀️🚶‍♀️🏃‍…

  • 8月30日 体重53.1キロ。

    今朝の体重は53.1キロ。朝ごはん, 写真撮り忘れ。昼ごはん。夜ご飯, 外食です。今日もジムはサボりました。

  • 8月30日 体重52.7キロ。

    今朝の体重は52.7キロ, 停滞中。朝ごはん。昼ごはん, 友人達と中華。写真無しです。夜ご飯, 外食。今日もジムはサボり

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