車、またぶつける・・・

  お散歩嫌いの6kg越えのデカプードルと高校生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生…

自立して甘えない犬。

  お散歩嫌いの6kg越えのデカプードルと高校生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生…

最近日本のスーパーがコストコ化してません？

  お散歩嫌いの6kg越えのデカプードルと高校生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生…

高校生男子から、ケンタそっくりと絶賛された料理

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コバンザメタコ踊りで、おもてなし。国際交流バレエ

 PRを含みます。 こんにちは～♡今日はお教室に外国の生徒さんとの国際交流DAY最後の日でした～   前回お土産もいただいたし私も昨日購入して和菓子を持って行…

外商さんにオススメされた、外国人生徒さんへのお土産

  お散歩嫌いの6kg越えのデカプードルと高校生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生…

初ヤマカイ！が楽しすぎて涙出た

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外国人へのお土産は？

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楽天で大人気のハイブランドシャンプーが、39％オフ。

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モンゴルの方と一緒にバレエ

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国産レモンのほうが安くなっているってご存じですか？

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明日、ヤマカイのアラジン見に行く人いますか？

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スリコで購入したペットの夏の冷感お散歩グッズがすごすぎました。

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業務スーパー安くて美味しい「スティック型シャーベットアイス」子供ウケ抜群！

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材料たった2つを混ぜるだけ「ひんやり美味しい♡チョコレートムース」

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【バレエ】なぜ日によって、自分がうまくなったり下手になった気がするのか？

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巣鴨名物「伊勢谷の塩大福」の衝撃のお味、甘みかなり控えめで、まるでおかず！に対して思う事。

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家に新たな穴が(*_*)

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巣鴨「とげぬき地蔵尊」、不思議な参拝方法

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車に乗せる「怖い顔の人形」を探す

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車に、ツバをかけられる( ﾟДﾟ)

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授業参観で迷子になった人います？

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駐車場で迷子にならない方法！今更知った、Googleマップの機能

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1月に注文したUNOAのレオタードが今日届いた。

 こんばんは～♡ 実は今日、1月に注文していた（そしてすっかり忘れていた）UNOAのレオタードが届きました。  4か月前の注文なので、すっかり忘れており。一瞬…

ファミマでドはまりしている、フラッペを分析「ブルーベリーヨーグルト味フラッペ」

  こんにちは～♡最近バレエの前後に必ず1個は飲んでいる  ファミマの「ブルーベリーヨーグルト味フラッペ」  2025年4月8日から発売されているようで、私は…

喘息の人におすすめのカビ取り。

  おはようございます。昨日カビ取りで湿疹と喘息発作が出てしまい。 カビがそもそも生えないようにしようと思い、カビをはやさない洗剤に変えました。    以前も…

脛が不快すぎて、サッカーで有名な治療院にいく

 こんばんは。数日前から脛の筋肉疲労が取れず、マッサージや筋膜リリースや自分でしていたのですがよくならず今日、バレエのレッスンの後。さらに疲労が溜まり。足の不…

カビ取りしていたら、手がかぶれて赤くなってしまった

  おはようございます！ この1週間。家中のカビを掃除しておりました。   昨日は脱衣所の窓枠のカビ、トイレの窓枠などなど 網戸も外して大掃除。  そして今日…

石井久美子バレエプロジェクト 「アラベスク」

 今日は先日の続き。    『きゃー！1回でバーにおでこがくっついた！石井久美子バレエプロジェクトのプライベートレッスン』 こんばんは～♡書くのが遅れてしまっ…

私の顔ってそんなに大きいのかしら。

  こんにちは〜❤️ 今日も石井久美子バレエプロジェクトのプライベートレッスンです。(今月だけ2回受けます。アラセゴンの足を高く、アラベスクの足を高く、の2点…

お弁当に入れる「鮭」は、小麦粉つけたほうが美味しいというのは本当か試してみた◎

おはようございます♡ お弁当に入れる「鮭」普段はそのまま焼いてもおいしいのですが、お弁当に入れるときは、「小麦粉をまぶしてから焼く」ほうが断然美味しい！という…

死んだふりするの辞めてもらっていいですか？

   今日、家で料理をしておりました。うつ病をテーマにした料理だったので、しっかり写真と動画をとりながら。   と、そんなときに、ドアチャイムがなったので出ま…

鬱っぽいので、バナナのぬか漬けを作ってみました。

PRを含みます       2020年にうけた脅迫からから始まったうつ病なのですが、それ以来、ちょっとしたことで鬱っぽくなるようになってしまい、今はちょっとお…

コストコだと通常価格の70％オフ！「葛根湯」

 おはようございます♡ 先日肩こり、首コリ、背中の痛みが何をやっても取れず、自律神経ではないかと思い、自律神経の薬をもらっても全く変化なく、たまたま調剤薬局で…

まだ5月なのに軽度な熱中症になってしまいました。

 今日はバレエ教室に朝早くのクラス＋通常のクラスをうけていたのですが、レッスン中に、なんだか具合が悪くなってきてしまいました。  後で調べると、 5月って、熱…

ビオレシート、実は“メンズ用”の方が大きくて量も多く、半額でお得！

  こんにちは♡今日は、朝早くから45分＋90分＋90分のレッスンを受けてきて軽い熱中症になったような気がします。  さて、暑い日になる今日このごろ。バレエ教…

部屋にカビがあると、うつ病の原因や、脳の働きが悪くなるらしい

おはようございます。    この2週間ぐらい、急に鬱っぽくなっておりました。何故だろう？忙しいから？と思っていたのですが、、、、  実は一昨日、大型の3リット…

きゃー！1回でバーにおでこがくっついた！石井久美子バレエプロジェクトのプライベートレッスン

 こんばんは～♡書くのが遅れてしまったのですが、先日石井久美子バレエプロジェクトのプライベートレッスンを受けてきました。   プロダンサーが受けているプライベ…

1本6000円の超高級なお茶、飲んでみた

  PRを含みます  トイプーと高校生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。生活に役立つ情報の投稿  …

10倍楽になったお散歩グッズ

 こんばんは～♡今日はカブ子のお散歩にお散歩がもっと快適になるお散歩バッグ付きのショルダーリードというものを使いました。 以前もブログでご紹介したのですが、 …

やけくそチーズハンバーグ

 夕飯作る気力もないけど、外食の気力はもっとない。コンビ二に買いに行く気力もなし。だけどお腹が空いたという日ありませんか？   やけくそで、こねずに、焼かずに…

母の日にもらった「巻きグソ」( ﾟДﾟ)

  トイプーと高校生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。生活に役立つ情報の投稿   おはようございま…

ナイキのスニーカーが60％オフになってるーー！！

  ふとネットサーフィンをしていましたらナイキの公式店舗の靴が、60％オフになっていました！しかも人気シリーズや本革使用のスニーカー、服、バッグ多岐にわたりま…

石井久美子氏のレッスン2回目 「上半身ストレッチクラス」受けてきた

こんにちは～♡  今日は、石井久美子氏の「上半身ストレッチクラス」を受けてきました～今回も西新宿の新宿村スタジオ。      今日は小雨が降っていて、西新宿の…

ニガウリの苗っていつ出てくるのだろう？？

  蚊が出てくる前に、庭にグリーンカーテンを植えようと思い昨日ホームセンターに行きました。  ところが、まだゴーヤが出ておらず。たまたま売り切れていたのかしら…

高校生男子が絶賛！ガリバタ豚コマ

  こんばんは～♡  今日は手軽な1品の夕飯。息子たちの帰りが早く、わたくし本日夕方ぐらいから喉が痛くなり、喘息持ちの私は喉からの風邪は、悪化しやすく最悪入院…

子どもが小学生のころに、バズっていた「婚約トマト」

 おはようございます～♡  今日は、お弁当を作り終えたあと、お弁当グッズの断捨離をしました～   息子たち（今高校生）が、幼稚園生時、お弁当でしたので、このよ…

フライパンの限界にイライラ

   昨日は、3色ごはんにしました。  買い替えなきゃと思いつつそのままにしていたフライパン。このありさまです。。。   本当は卵を先にいためて、取り出して、…

噛むまでがルーティンのカブ子＆食欲が収まるプロテイン

  おはようございます！！   GW中。カブ子、おとうしゃんが仕事をしていると、間に入ってPC作業を手伝っていました。    でもおとうしゃんの態度が気に入ら…

スーパーの棚で気が付いた「今日は子供の日」だった話。

最近、様々な提出物や、仕事量が多く「もうこのまま続けたら過労死しちゃう」と思ってました。      GW中、2～3回ぐらい、夕飯はスーパーのお弁当にしていまし…

高校生の大好物♡サイコロステーキ弁当 フライパンを買い変えると決心

  こんにちは～♡  今日からまた息子たちの学校スタートです。お弁当も再開！これが、地味にストレスに。作りたくないわけじゃないんですよ。お弁当って締め切り時間…

GW最後、おとうしゃんが浮気してました！

 こんばんは～ 今日は私のスマホの機種変更に行きました～電気屋さんにも用事があったので、電気屋さんで機種変更したのですが3時間かかり、途中あのキラキラ明るい店…

お弁当2週目反省

  こんばんは～♡  4月2週目～5月2日までの2週間のお弁当この期間、途中お弁当が要らない日が数日あり。また全く同じハンバーグ弁当を2回いれたりと、合計6種…

母の日に送ってはいけないカーネーションの色があるんですって！

 母の日といえば、やっぱり「カーネーション」。贈ってはいけない“色”があるってご存知でしたか？ それは、白と黄色。知らずに贈ると、縁起が悪いとされるので注意が…

コストコで超入手困難のアレが、イトーヨーカドーで普通に売ってる！

  トイプーと高校生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。生活に役立つ情報の投稿  こんにちは～♡ 皆…

バレエの発表会で、息子と大げんかになる事覚悟で、、、

  トイプーと高校生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。生活に役立つ情報の投稿  こんばんは～♡今日…

GWのドライバーさん眠気覚ましにオススメ！X投稿で2300万バズした「飲むフリスク」

  トイプーと高校生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。生活に役立つ情報の投稿  おはようございます…

花屋さんに「花束は買わないほうが良い」と言われる。

  トイプーと高校生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。生活に役立つ情報の投稿  こんにちは～明日は…

車の運転する人に大人気！梅雨時期にオススメ

車での雨の日、びしょ濡れになりませんか？TVでも話題！「逆さ傘」が、実はめちゃくちゃ便利だった話。楽天で今ダントツ人気No.1！その理由をわかりやすく解説しま…

今時の高校生のスケジュール管理方法...

  トイプーと高校生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。生活に役立つ情報の投稿   息子に、ちゃんと…

高校生男子が“食べやすい”と実感した「冷凍ハンバーグ弁当」の詰め方と鉄分補給の工夫

「高校生男子が“食べやすい”と実感！冷凍ハンバーグ弁当の詰め方と鉄分補給の工夫」  トイプーと高校生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ…

外反母趾じゃないと思っていたのに、隠れ外反母趾だった話。

 6.7キロのトイプードルと高校生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報…

チャットGPTが家の色まで把握してて怖い

PRを含みます   おはようございます♡ Googleさんで生成AI研修を受けたのが昨年の12月。『Googleに行ってきた！ 家具がすごい！FLOS,obl…

お弁当で、チャーハンを薄めた理由

 こんにちは～♡今日の高校生息子のお弁当です。 チャーハン 卵焼きピーマンと玉ねぎ、人参と豚小間肉のポークチャップ。セブンのグレープフルーツゼリーを凍らせたも…

1日で2キロやせた、炭酸水。

こんにちは～♡3月に始めた更年期障害対策のプラセンタ注射。1か月たっても変わりがないので止めました。しかもプラセンタ注射で合計3キロ太ってしまい  そこで私。…

話題の、47億円の家

 おはようございます(笑)昨日は、文京に仕事とジャイロがあり行ってきました。    毎月おなじみとなってきた、大和郷（やまとむら）。大和郷は大大大金持ちが住む…

スーパーの試食で美味しすぎて、感動！したアイス

  こんばんは～今日は、ジャイロの帰りにスーパーにいきましたらアイスクリームの試食をしていたんです。  お腹が空いているから、ただで貰えるなら、ちょっと頂こう…

【お弁当】、ゆで卵はスライスと半分にカット、どちらがいいのか問題。

おはようございます♡ 今日の息子のお弁当は、焼肉弁当にしました。 といっても、お弁当は冷えた状態で食べることになるので、固くならないように、牛小間肉にして、塩…

詐欺電話受け取っただけなのに、お金取られる。

 こんばんは～ 昨日朝10：29分。こちらの番号から電話がかかってきました。   ＋1 886 421 9383886は国際番号 台湾。   何も考えずに出て…

開封後のマヨネーズ、たった1ヶ月で危険ゾーン突入！？

 冷蔵庫を開けるたびに、「これ、いつ作ったっけ？」と迷うこと、ありませんか？ 私、あるあるすぎて、なんのことだかわからなくなるぐらい、ありです。    特に、…

【驚きの研究】腸内細菌が記憶力・睡眠・うつ・統合失調症・ASDに影響するって本当？

 PRが含まれています。  6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽…

お弁当 詰め方で食べやすさが変わった話。

  こんにちは～♡昨晩、疲れて動くのメンドクサイ病になっておりまして、そこで無理して動いて、鬱っぽくなるぐらいなら、全て手放して、酒飲んでねるをしたらですね、…

80万のブランド品、そっくりのプチプラを買った結果。

 こんにちは～♡ 実は最近、気分が悪くてずっと使っていなかったジュエリーがあるんですそれは、、、 イタリアのジュエリーポメラートです。私ポメラート大好きなんで…

日本一美しいレストラン【東京・美術館内の隠れ家フレンチ】茶楓

 新生活の忙しさが少し落ち着いてきたこの時期、ふと「静かな場所で食事をしたい」と思うことはありませんか？  そこで、“都会の中の静寂”を感じながらいただく、ま…

コストコで大人気のあれが半額です！息子が嫌がる、高級なお弁当を作ってみた。

 6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報…

高校生の帰宅が遅すぎてびっくり！お弁当2個は危ない？

お弁当、気温が上がると保冷どうしてますか？  今流行りの「ドリンクゼリーを凍らせて保冷剤にする。コストコのドリンクゼリーがコスパ最強でした！  他にも麦茶パウ…

【コストコ2025年春】お弁当ママが買ってよかった！冷凍ゼリー＆麦茶粉末レビュー

お弁当、気温が上がると保冷どうしてますか？  今流行りの「ドリンクゼリーを凍らせて保冷剤にする。コストコのドリンクゼリーがコスパ最強でした！  他にも麦茶パウ…

冷蔵庫の中が大惨事になってしまったドリンクホルダー。

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購入して大正解だったUV用品

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先週1週間のお弁当を振り返り、問題点を考える。

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人工知能ChatGPTにバレエを評価してもらったら、真髄つきすぎてて、泣いた。

    6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立…

お弁当に大人気！話題のフローズンゼリー買ってみたよ！

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休むってこういうことですか？ by カブ子。

  こんにちは～♡お久しぶりのカブ子です。 最近カブ子、ソファの隙間に足を突っ込んでいます。。。   これ、何かしら？気持ち良いのかしら？ どやぁ  さて、王…

「オシャレは足元より、手首のゴムでした」もうゴムで損しない！大人女子の“生活感リセット”

 おはようございます♡今何時だと思ってるの！って感じですが、 お弁当じゃないのに5時に起きてしまった朝…そして、自分の腕に“ヘアゴム”ついているのに泣いた。つ…

性格の朗らかさ＝美の秘訣なのでは。

  4月から、土曜日にも入門クラスが出来たので、バレエに行くようになりました～（今までは土曜日はハイレベルなクラスだけでしたので、行っていませんでした）スポー…

【豚こま最強弁当】甘辛カリカリ炒めでごはん止まらん！簡単おかずレシピ

冷めてもカリカリ！男子高校生がうなった“甘辛豚こま弁当” ごはんが止まらない系お弁当、できました～！豚こま肉を甘辛くカリッと焼きつけて、冷めても美味しい“最強…

【2025年最新】車内温度が40度下がる！？話題の傘型サンシェードとは」

今日は暑かったですね・・・。バレエが終わったあと、駐車場に戻り、車のドアをあけると、もわん。駐車料金もあるので早く出ようと思い、ハンドルを握ると、、、熱っ！！…

「プラセンタ効かない！」私が救われた意外すぎる市販薬

 「朝起きると、疲れている…」、「首が動かしにくい…」これ、育児疲れでもなく寝違えでもなく、更年期の始まり？と思っていました。それで、週3のプラセンタ注射をう…

美容室の予約がつらい。1ヶ月後の自分のなりたい髪型なんて考えられないんですけど。

 6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報…

【チキンカツ弁当】揚げないで作れる！冷めても美味しい、時短で朝ラク♪

 「朝から揚げ物なんてムリ！」そんな悩みを救う救世主。冷めてもザクザク、しかも時短！高校生男子が歓喜するチキンカツ弁当をご紹介します🍱   6.7キロのトイプ…

怖くなって使えなかった、郵便局からの頂き物。

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カブ子 VS 猫

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おかずとの組み合わせが最高！「焼き鳥弁当」

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ダイエットに効果があった、食欲が抑える「炭酸コーヒーの簡単レシピ」

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噂通りの、凄い弁当箱！食中毒気になる人必見！

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今日は鮭弁当。魚のニオイをとる焼き方。

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息子「お弁当作らないで！」と言われ・・・

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ドラレコ故障の原因と修理費用

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給食で大人気の秘訣「ポークチャップ」栄養満点＆安く作るコツ

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ダイソーのおしゃれVer「スタンダード」

 6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報…