心理カウンセラー田倉さとみです。 【1day講座】見えない”こころ”を可視化する色彩療法のご案内です。 こんな人におすすめ ・家族や友人のメンタルケア…
不眠症で60年苦しんできた方がたった6回で 眠剤なしでぐっすり眠れるようになった秘訣を紹介します
不眠症は病院ではなく、実はこころのケアが肝。 心理歴12年、実績400名以上の心理カウンセラー田倉さとみが 根本的な原因を取り除き、ぐっすり眠るお手伝いをします。 だるい体を起こし、無理やり朝を迎える毎日を手放しましょう！
めんどうでやる気が起きない仕事を片付ける！心理学を使った3つの必殺技とは？
心理カウンセラー田倉さとみです。 生きているとどうしてもやりたくない仕事も存在するものです。 ＊やることが大きすぎて何から手を付ければいいのかわからない。＊な…
女性専門不眠症改善アドバイザー、心理カウンセラー田倉さとみです。先日、こんなことをおっしゃる方に遭遇しました。「考え込んでばっかで外に出たくない。うつ病になっ…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは気遣い疲れで家に帰ってからドッと疲れてしまうことはありませんか？ ＊あの人は自分のことをどう思っているのかが気にな…
断らなくてもOK！話下手のための仕事押し付け回避法（その3）
心理カウンセラー田倉さとみです。 イヤな仕事を引き受け続ける毎日にピリオドを打ちたい！ 出も断って嫌われるのが怖い。。。 そんなあなたに朗報です！ 断らなく…
断らなくてもOK！話下手のための仕事押し付け回避法（その2）
心理カウンセラー田倉さとみです。 面倒な仕事を押し付けられていつも変える時間が遅くなる。 でも、断る勇気が出せない・・・・・・。 そんなあなたに朗報です！ 断…
断らずにめんどうな仕事が来なくなる！？話下手のための先手必勝法（その1）
心理カウンセラー田倉さとみです。 「自分さえ我慢していれば済む話だから」 そう思って、本当はしたくない仕事をいやいや引き受けてしまうことはありませんか？ 空…
レモン×はちみつ×チーズのスイーツビュッフェ＠マーブルラウンジ新宿ヒルトンホテル
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたが好きな食べ物は何ですか？ ハンバーグやパスタ、からあげやパンケーキ、お刺身やカレーなど。 きっと好きなものは人それぞ…
心理カウンセラー田倉さとみです。 いつも元気でいられたらいいですが、たまにけがをしたり、風邪をこじらせたりすることもありますよね。 私は体はピンピンしているの…
心理カウンセラー田倉さとみです。 毎月3～7日間ほどやってくるあの子。 来ないと心配だけど、来たらキタで痛みや憂うつ、イライラで気持ちも体も落ち着かなくなって…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたが叶えたい願いは何ですか？？ *理想のパートナーと出会って結婚すること💕 *愛する人の子どもを産み育てること🤰 …
情報の鵜呑みは危険！うつや不安増加にならないために大事なマインド
女性専門不眠症改善アドバイザー&恋愛心理カウンセラー田倉さとみです。もやもや。もんもん。こころのわだかまり。そんなときネットや本で調べてとりあえず実践をしてい…
心理カウンセラー田倉さとみです。 ようやく今日は日が差しましたが、ずいぶんと長引く梅雨にうんざりしている方も多いのではないでしょうか？ 単にうんざりするくらい…
心理カウンセラー田倉さとみです。 夢って聞いて、あなたはどのようなことを連想しますか？ 子どものころは純粋に「お嫁さんになりたい♡」「大きくなったらお花屋さん…
心理カウンセラー田倉さとみです。 運動不足を自覚しているので、久々にスポーツジムに行って2時間ほど体を動かしてきました＾＾ 日ごろカウンセリングにせよ、執筆に…
心理カウンセラー田倉さとみです。 がっつり仕事をするのもいいけれど、メリハリをつけることも大切！ ということで、チームラボ プラネッツに遊びに行ってきました！…
仕事を続けるべき？それとも転職？答えを見出す3つのアクション（3）
心理カウンセラー田倉さとみです。 カウンセリングをしていると、「何がしたいのかがわからない」「自分のやりたいことが見えてこない」という声をたびたび耳にします。…
仕事を続けるべき？それとも転職？答えを見出す3つのアクション（2）
心理カウンセラー田倉さとみです。 カウンセリングをしていると、「何がしたいのかがわからない」「自分のやりたいことが見えてこない」という声をたびたび耳にします。…
仕事を続けるべき？それとも転職？答えを見出す3つのアクション（1）
心理カウンセラー田倉さとみです。 カウンセリングをしていると、「何がしたいのかがわからない」「自分のやりたいことが見えてこない」という声をたびたび耳にします。…
【24時間限定】カウンセリング40％オフの感謝祭＆先着プレゼントつき
心理カウンセラー田倉さとみです。 6割以上が3年以内に撤退、廃業する中、ありがたいことに4年目に突入しました。 起業4年目突入できたのはみなさまのおかげ。とい…
心理カウンセラー田倉さとみです。 今日は何の日かご存じですか？ 「一粒万倍日」です。 一粒万倍日とは、1粒のもみから何倍もの稲穂が実るという意味があります。…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは人の視線を気にしてびくびくすることはありますか？ 今、HSP（敏感すぎる人）が注目されていますが、カウンセリングにお…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは実現したい願い事がありますか？ ポイントさえ押さえていれば、不思議なご縁で「え、ここで？」という瞬間に叶うものです。…
心理カウンセラー田倉さとみです。 昨日は七夕でしたね★ 叶えたい願いを短冊に書きましたか？ 夢って不思議なもの。 どんどん叶えていく人がいる一方で、「夢は寝…
心理カウンセラー田倉さとみです。 「たまには休んだっていいんじゃない？」 そういわれても何となく休むことに抵抗があり、ぐったりと疲れ切るまで頑張ってしまうこと…
心理カウンセラー田倉さとみです。 こんなことはありませんか？ ＊顔色を窺ってビクビクする。＊やりたいことがわからない。＊人付き合いが苦手。＊嫌なことをされても…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなとは人にお願い事をするのが得意ですか？ きっと私のブログを読んでいる人の大多数が「頼み事ってしづらいんだよね」という頼み…
心理カウンセラー田倉さとみです。 最近は過去のクライアントからも「親子関係があれから良好です」と報告をもらったり。 「夫が最近優しいです」と報告をもらったり、…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは読み手を動かす文章が書けていますか？ ブログを書いているものの、アクセスはいまいちでお目当ての商品・サービスに結びつ…
女性専門不眠症改善アドバイザー＆心理カウンセラー田倉さとみです。 早いものでもう7月に入りましたね！ 1年もいよいよ後半戦のスタート。 悔いなく人生を全うする…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは現在の生活に100％満足していますか？ 何らかの不満を抱いていたり、もっと○○になりたいと思っていたりする方はきっと…
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心理カウンセラー田倉さとみです。 【1day講座】見えない”こころ”を可視化する色彩療法のご案内です。 こんな人におすすめ ・家族や友人のメンタルケア…
心理カウンセラー田倉さとみです。※メルマガ文章より転記しますね。 桜が満開を迎えましたね。 当スクールは月が定休日なので、先日は主人と お花見＆桜並木ウォーキ…
心理カウンセラー田倉さとみです。 ※メルマガ文章より転記しますね。この記事は副業したい人向けの内容です。 こんな思いはありませんか？・副業でスキを仕事にしたい…
ご無沙汰しております。心理カウンセラー田倉さとみです。 ひとりでもんもんと悩みを抱えていませんか？ 悩みがあるのにうまく言語化できずに、悶々としていませんか？…
心理カウンセラー田倉さとみです。「明日、重要な会議があるから」「仕事が終わらないから」そうやって深夜までお仕事をし、頑張っても終わりが見えない状況に苦しんでい…
心理カウンセラー田倉さとみです。 なかなか素敵な人に出会えない。 けれどコロナで婚活パーティーやお見合いも漠然とした不安を感じていませんか？ そんな方には、…
心理カウンセラー田倉さとみです。 アメブロ読者の皆さん。ご無沙汰しています＾＾ お元気にしていますか？ 私はこの4か月強、ひたすらあることに注力していました。…
心理カウンセラー田倉さとみです。長引くコロナによる外出自粛にストレスをためていませんか？ そんなときこそ、ストレスを解消することが肝心！*イライラ*もやもや*…
不眠症は病院ではなく、こころのケア！～朝までぐっすり眠れる快眠レッスン～＊昼間に眠くなって仕事がはかどらない。＊朝起きてもかったるく、疲れが取れない。＊布団に…
心理カウンセラー田倉さとみです。 いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。 コロナ・ウイルスの影響もあり、カウンセリングも快眠レッスンもすべて対面は中…
心理カウンセラー田倉さとみです。 文章よりも音声、動画付きで解説を聴きたい方は「下記」URLよりご覧いただけます。 https://youtu.be/vFkr…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは毎晩、24時になあるまでに眠れていますか？ つい夜更かしをし、睡眠不足に陥っている声は、多いもの。 けれど寝不足は集…
女性専門不眠症改善アドバイザー＆心理カウンセラー田倉さとみです。 ふだんは6時間でもスッキリ起きられるのに、生理前や生理中になると途端に頭がボーっとして眠くな…
心理カウンセラー田倉さとみです。 自粛モードが続き、リモートワークに切り替わった人も多いことでしょう。 けれど、「自宅での仕事だとはかどらない」「集中が持続し…
心理カウンセラー田倉さとみです。 コロナウイルスの感染拡大で、旧に家族とみっちり24時間過ごすことになり、窮屈さを感じていませんか？ 我慢、忍耐、辛抱。 そん…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたもこんな経験はありませんか？ 「で、結局何が言いたいの？」と言われる 「ケンカ売っているの？」と怪訝な顔をされる 誤…
心理カウンセラー田倉さとみです。 今日はメルマガ配信分をブログでもお伝えします。（週一で無料配信中のメルマガはこちら） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝－ 緊急事…
心理カウンセラー田倉さとみです。 コロナウイルスの感染拡大で、ふだんはいないはずのご主人が家にいて自身の慣れないテレワークと3度の食事の準備と片付け。 ストレ…
心理カウンセラー田倉さとみです。 緊急事態宣言が発令されましたね。 今までは会社に行ってお仕事。 フリーランスの人もコワーキングスペースや電源付きカフェで仕事…
心理カウンセラー田倉さとみです。 明日、緊急事態宣言が出る可能性が報道されていますね。 テレビやネットニュースの速報に、何とも言えない不安を抱える人は多いと思…
心理カウンセラー田倉さとみです。 【1day講座】見えない”こころ”を可視化する色彩療法のご案内です。 こんな人におすすめ ・家族や友人のメンタルケア…
心理カウンセラー田倉さとみです。※メルマガ文章より転記しますね。 桜が満開を迎えましたね。 当スクールは月が定休日なので、先日は主人と お花見＆桜並木ウォーキ…
心理カウンセラー田倉さとみです。 ※メルマガ文章より転記しますね。この記事は副業したい人向けの内容です。 こんな思いはありませんか？・副業でスキを仕事にしたい…
