こんにちは。薬膳師のクコの花です。あんず薬局さんの季節の薬膳ごはんの講座が4月からスタートします。健康講座〜薬膳 季節の薬膳ごはん神奈川県横浜市の【株式会社 …
中医学と東洋医学との両面からアプローチする薬膳師です。日本人にあった和漢膳を中心に紹介しています。
薬膳の世界で大切なことは中庸であること。中庸の大切さ、ココロと身体はどちらも繋がっていること、そんなこんなを中心に、「健やかに、楽しく生きる」を感じていただけたら嬉しいです。
こんにちは。薬膳師のクコの花です。あんず薬局さんの季節の薬膳ごはんの講座が4月からスタートします。健康講座〜薬膳 季節の薬膳ごはん神奈川県横浜市の【株式会社 …
こんにちは。薬膳師のクコの花です。無事3年生の進級が決まりホッと一息しているクコの花です。 最終学年なので、国家試験に向けて、仕事のほとんどを7月までで一旦休…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。つい先日入学したような気がする専門学校。あっという間に4月から最終学年。身体が悲鳴を上げるほどしんどかった2年生を振り返って…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日はクラスメート達と完全予約制の湯葉のお店へ行ってきました1年がんばったご褒美&お疲れ様会です！3ヶ月前から予約するのです…
ドキドキの進級試験合格発表………最終学年に進級出来る事になりました！
こんにちは。薬膳師のクコの花です。昨日、進級試験の合格発表がありました。昨年は半分しか合格していなくて…まぁ、救済はあるんですが、留年する人、退学する人もいる…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。学校を通うようになってからぐんぐんと上がってしまった血圧。 とうとう緊張する度に200を超えるようになり、これはマズイと高血…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。昨日受けた検査結果を聞いてきました。癌は見当たらなくて内臓は綺麗だそうです。副腎も甲状腺も問題なし。腎臓の機能にちょっと低下…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今年の夏に血圧が高くなっている事が発覚。更年期&ストレスのせいだろうと大して気にもせず…更年期対策だけして、食事に気をつけて…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。本日、今月のオンライン講座が全て終了しました。皆さん、元気そうでホッと一安心。今、講座を続けてくださっている方々は長年クコの…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。年明けから始まった期末試験月間。本日全て終了しました。実技試験は無事に全パス👏心配していたお灸はギリセーフ（笑）学科試験は今…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。この三連休、皆様はいかがお過しでしょうか？楽しく過ごされているといいなぁ私は土曜日も学校があるので、二連休。楽しみにしていた…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。慌ただしい年末年始休みが終わり、今日から学校が始まりました。 冬休み…少しはゆっくりできるかな？と思って楽しみにしていたの…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今年もSoaLaさんの布ナプキンの福袋を購入今年はライナータイプ、ナプキンタイプA,Bの2種の3袋発売されていました。3種類…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。久しぶりにブログネタから。今年、最初に買ったもの。それはこちら↓ [アクシーズファム] 連ボタン折り返しブーツ ショートブー…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今年は抽選に当選したので、カルディの福袋を購入しました。中身はこんな感じでした今年もJanatの紅茶とウォーカーズのショート…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。 娘と2人でハローキティ50周年記念のハローキティ展へ行ってきました！11月から開催しているので、そろそろ空いているだろう…
今日は初詣へ。カメラを構えると獅子舞が目の前に来てくれました。獅子舞に頭を噛まれると賢い子に育つと言われていて、我が家も子供が小学生の頃に噛んでもらったことが…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。 毎年ブログに書いている、今年の漢字。ブログにログイン出来なかった事と、あまりの忙しさにすっかり失念しておりました。 …
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日は1年のお疲れ様会で横浜へ。以前、横浜の店を食べ歩いているユーチューバーさんの動画でオススメされていた「鉄板焼 天」さん…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日はいつもお世話になっている先生のもと、触察と鍼の練習会。ランドマークとなる骨の触察と評価。そして刺鍼と評価。1年前に比べ…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日から学校が冬休みに入りました。先週、按摩マッサージ指圧師の認定試験が行われ、何とか無事に合格。少し心穏やかに冬休みを迎え…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日は学校の按摩マッサージ指圧師の認定試験でした。色々な課題が果たされ、この1ヶ月、クラスメート達と励まし合いながら勉強と練…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。本日をもちまして、今年の講座は全て終了となりました。今年もたくさんの方に受講していただきありがとうございますm(__)m来年…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。あんず薬局 新横浜店さんの季節の養生講座が最終回を迎えました。12月ということで、ケーキをとのリクエストもあり、今回は薬膳ケ…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。もう開催間近なのですが、生徒さんが独り立ちをして薬膳講座を開催する事になりました👏👏👏とっても勉強熱心で、博識で、優しい彼女…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。少し前の事ですが…ブログにログイン出来ずにいたので、今頃ご報告。オープン時にメニューアドバイザーを務めさせていただいた🍙と🍸…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。どうした訳か、アメーバにログイン出来ず、締め出されていました。そうこうしているうちに実習だ、学会だ、テストだ！！！とバタバタ…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今年の夏は例年以上に蒸し暑く、炎天下に外回りをする事が多かったこともあり、体調を崩してしまいました。少し動くと汗が止まらず……
こんにちは。薬膳師のクコの花です。インターンがあったので、お盆休みと絡めて息子が1週間ほど我が家に帰省。その間に食べたいものリクエストを貰いました。焼き肉焼き…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日、実技の中で一番自信のあった鍼のテストがまさか、まさかの撃沈。今までで一番悪い出来でした(´・ω・｀)何だかね…今回のテ…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。外部実習があったり、夏季特別講座があったり、秋の学術大会に向けてのMTGがあったり、仕事があったりと…ほとんど休みなく過ぎて…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。今日は私の通っている横浜呉竹医療専門学校の学園祭でした。「クラスの出し物は何にする？」「折角我々がやるなら東洋医学的な何かが…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。 昨日の横浜は朝から警報が出る大雨☔そんな中、あんず薬局 新横浜店さんで季節の養生講座シリーズの3回目が開催。今回はジメジメ…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。二週間ほど前の出来事ですが、人生最大の転倒をしました。詳しくは前回記事↓ひとり泣いた夜 in 仙台 『ひとり涙した夜 in …
こんにちは。薬膳師のクコの花です。先月、全日本鍼灸学会が仙台で開かれたので行ってきました。今年は秋に大阪で開かれる東洋療法学校協会の学会で学生発表をするので、…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。今日は学校のスポーツ大会でした。昨年から試験的に始まって、昨年は一種目で午前中で終わりだったのに…今年は種目も増えて弁当持ち…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。早いもので4月ももう終わりです。4月はあっという間に駆け足で過ぎていきました。新学年のスタート、歓送迎会、今年の行事の役員決…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。早いもので4月。今日から新学期がスタート！無事に2年生に進級しました。春休みの間に色々とやろうと思っていましたが、結局、仕事…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。先日、用事で仙台へ。合間を見て息子と合流。 二人で早めの大学卒業祝い＆院入学祝いをしてきました美味しい寿司が食べたいという…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。4月より、新横浜のあんず薬局さんの薬膳講座を担当することとなりました。いよいよ開催が来月となり少しドキドキ久しぶりの本格的な…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。先日、専門学校の進級試験があり認定発表があったのですが、無事2年生進級が決まりました。応援してくださった生徒さん、フォロワー…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。4月よりあんず薬局新横浜店さんの薬膳講座を担当させていただくことになりました。月一回、全8回の開催です。季節の薬膳について座…
遅ればせながら明けましておめでとうございます。薬膳師のクコの花です。昨年より年賀状は失礼しております。くださった皆様、ありがとうございますm(_ _)m息子が…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。 今年の仕事納めは仙台だったので、先月に続き、またまた息子の所でお世話になりました。年末年始はこちらに帰るとの事だったので、…
私の今年の漢字はズバリ！「走」 今年はどんな1年だった？こんにちは。薬膳師のクコの花です。恒例の今年の漢字ブログ。もう、1年が過ぎてしまったんですね今年…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日はクリスマスイブですね。こんな年末も押し迫った素敵な日に、イタリア郷土菓子教室ジラソーレの友美先生にお願いしてオンライン…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日は朝から事務仕事をしていまして…集中するあまり、気がつけばお昼を過ぎていて…まずい！！！遅刻する〜！慌てて準備をして駆け…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。食べる事は私の仕事の1つです。あちらこちら食べ歩きをして新しいメニューの勉強やアイディアのヒントを貰ってきたり、質の良い食材…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。昨日寝る前にYouTubeを見ていたら、衝撃的な動画が目に⚡62歳現役スーパーアイドル 【震撼 62歳現役】抱きしめてTON…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。早いものでもう11月も半ば…ゆるりと試験期間に突入しています。今週は実技試験2つ、来週は座学と実技…中間テスト以外にもちょこ…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日は以前、学会の講演で鍼灸への向き合い方や考え方に共感し、この先生の指導を受けてみたい!!と強く思った先生の治療院のセミナ…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。先日、オルタ薬局あんず 新横浜店さんの秋の健康応援企画の一環で薬膳の講師を久しぶりに一般募集の対面での料理講座でした。初めま…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。昨日、学校で話をしていた時のこと…10代と50代が入り混じって話をしていました。顎関節症の話から食べ物の話になり、シニア組が…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。先日、寝込んでから、血圧が160〜170まで上がってしまいまして……精神的にショックな出来事もあったりで、血圧が戻らなくなり…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。先週末に体調を崩し、結局まるまる3日寝込んでしまいました。こんなに長く寝込んだのは最近の記憶に無く…十数年振り位かもしれませ…
絶不調… こんにちは。薬膳師のクコの花です。土曜日から鼻水、喉の痛みと激しい倦怠感に襲われ…すわ、コロナ？！と思いきや…コロナではなく。土曜日、日曜日と2…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。久しぶりに一般公開で対面料理講座を開催します。といっても…主催はオルタ薬局あんず 新横浜店さんです。ご縁があって、熱心な依頼…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今月、クコの花が料理とお酒のメニューのアドバイザーを務めている「うつせみ」さんがオープンしました。二十四節気に合わせて少しず…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日は学校のクラスの女子で初めての女子会。前期お疲れさま＆後期も宜しくって事で乾杯🥂若い子組はまだ未成年なのでソフトドリンク…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日、先生から放課後に呼び出しがありまして…学費が引き落とせなかったのかしらなどと考えながら行ってみると…後期クラス委員のお…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。昨日、今日と学校は追試＆再試日でした。私はギリギリ追再試どちらも無かったので、昨日、今日と自宅でゆっくりしています。昨日は猫…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今年に入って飼い始めた猫ちゃん。10ヶ月を過ぎたので、先生と相談の上、先日避妊手術を受けました。猫を飼う前は避妊手術って、発…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。前々から悩んでいたツイッター、Xに変わった事だし、止めることにしました。と言っても、9年前からの記録が残っているのでアカウン…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日は二十四節気の白露。大気が秋の気配をまとい、冷たく乾いた空気が体内に入り込み咳等の症状が出やすい季節になります。これから…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。先週からとても楽しみにしている週末の夜9時！中国語のリスニングタイムです。【鬼魂图像和恐怖视频】来自世界各地的恐怖图像...…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。誾千代の恐怖映像紹介チャンネルです！↓ 誾千代の恐怖映像紹介チャンネル猫の誾千代が海外の心霊映像を中心とした様々な映像を紹…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。「薬膳師」です。 今までに何度かブームを繰り返し、少しずつ浸透し始めている薬膳ですが、未だに知らない人の方が圧倒的に多い…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日の午前中に〜クコの花〜の今年前半の講座が全て無事に終了しました。学校は既に夏休みになっているのですが、夏休みに校外実習と…
眠い……まだ寝ていたい… CIAO (チャオ) CIAOパウチ まぐろバラエティ 40g×24袋Amazon（アマゾン）1,…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。北海道の別海ウェルネスファームで生産された有機生乳のみを使用して作られた、カネカ食品様のピュアナチュールヨーグルト。 ご提供…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。オルタ薬局あんず 新横浜店さんで対面料理教室を開催させていただきました。コロナ禍でオンラインに軸を移してから薬3年ぶりの対面…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。最近、アメブロのアクセス数が動き出したので、たまに解析を見ています。読者の年齢層とか、どんな媒体から見ているのか等がわかり面…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。学校が夏休みに入り、少しだけ時間に余裕が出来たので、前から欲しかった月刊エレクトーンとパーカッションマガジンをアマゾンで購入…
カット玉ねぎですみじん切りにしてあめ色に炒めたものと、みじん切りにしただけのものの両方を常備しています。カレーやハンバーグを作る時に時短になるのでとても…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。久しぶりに息子のことを書いてみようかと…いつから書いてないだろう？わからないくらい前ですね💦ブログを通じで知り合った同じ大学…
夏バテは…してない！ですね💪✨学校へ通うようになってから、体幹が鍛えられたのか、体脂肪がぐんぐんと減りまして それにともなって体調も良くなっている感じです。…
こんにちは。鍼灸学生＆薬膳師のクコの花です。鍼灸の勉強を始めて4ヶ月程経ちました。この間に実際に5穴だけですが、自分で鍼を打つ練習が始まり、夏休みには自分にの…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。遅れ馳せながら、Threadsのアカウントを作ってみました。続けるかどうかは様子見ですが、インスタグラムと一元管理出来るのは…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。今日は質問に答えてみる、最終回です。 過去記事はこちら→その1 『何故、鍼灸あまし師なのか…質問に答えてみる その1』こ…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。三伏の候(さんぷくのこう)…中国で使われる「暑中お見舞申し上げます」みたいな季節の言葉です。これは陰陽五行に基づいた考え方で…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。 今回は質問に答えてみる その2です。その1 はこちら↓『何故、鍼灸あまし師なのか…質問に答えてみる その1』こんにちは。薬…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日は最近よく質問されることについて書いてみようかと🤭その質問とは…薬膳はやめちゃうの？薬膳で仕事が出来ているのに、何故、こ…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。4月に入学してから3カ月半が過ぎました。何とか無事に夏休みを迎え、ちょっとホッとしているところです。夏休みと言っても、休みの…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。いつも0時には寝るようにしているつもりです。つもりなのに!!いつも1時頃になってしまいます。12時まで仕事や勉強をしている…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。7月に思うこと…というよりは50年生きてきて思うこと…人は見た目が9割なんて言われていますが、確かに見た目なんだけど実は…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。早いもので学校生活が始まって3か月が経とうとしています。 仕事は5月からオンライン講座を再開して、学校では5月末から6月の2…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。先日、学校のコミュニケーション技術の授業で面白い事がありました。愛、健康、金、誠実、権力、学力、名誉…それぞれ何が自分にとっ…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。すっかりブログはご無沙汰しておりますが、皆様お元気でしょうか？クコの花はこの4月よりあらたな目標を目指して、専門学校へ通い始…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日は専門学校の入学式でしたで。。。久しぶりに主婦が仕事を始めるをテーマにブログを。身体を壊して食品会社を退職したのち、学生…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。先日日曜日の夜に今年一回目のラジオを、公開しました。お正月に残りがちなお餅を使ったポンデリング風の焼きドーナツ等のレシピを紹…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。薬膳好きが集まって尊敬するT先生のもと勉強しながら薬膳を楽しむ薬膳会🎵昨年は仕事で一回しか参加できず今日は一年ぶりに参加す…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。4月より和漢薬膳食医2級養成講座が東京品川の大井町で開催されます。薬膳マイスターを取得したものの、コロナ禍で2級へ進級でき…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。アメーバおみくじ引いてみました。何年もアメーバをやっていて、おみくじも毎年引いていますが、こんなの出たの初めてです👀大…
皆さん、こんにちは。薬膳師のクコの花です。第9回ラジオを公開しました。眠る準備でもしながら聴いていただけたら嬉しいですやすらぎラジオ 【ほっと一息】やすらぎラ…
メリークリスマス！クリスマスがやってきた！ こんにちは！薬膳師のクコの花です。 今年は喪中なのでクリスマスはやらないつもりでしたが、チキンくらいは食べ…
こんにちは！薬膳師のクコの花です。今年もカルディの福袋💕抽選当たりました！嬉しい〜楽しみ穏やかに、健やかに、笑顔あふれる毎日を💕 …
こんにちは！薬膳師のクコの花です。最近無性に食べたいもの。イカの煮物里芋と冬大根とイカで味がしみしみトロトロの美味しい煮物です。この時期の大根は冬の寒…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。私の毎週土曜日夜8時のお楽しみ🎵可愛い動物映像 です💕動物映像！思わずクスっとしてしまうワンコ映像集パート3動物映像を紹…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日は久しぶりに講座がないので、ちょっとのんびり仕事をしています。事務仕事を一通り終えたら、先日イタリア郷土菓子教室ジラソー…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。例年であれば12月は通常の講座はお休み。クリスマスやお正月のイベント的な講座をしています。ですが、今年は10月に急遽お休みを…
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こんにちは。薬膳師のクコの花です。先月、全日本鍼灸学会が仙台で開かれたので行ってきました。今年は秋に大阪で開かれる東洋療法学校協会の学会で学生発表をするので、…
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こんにちは！薬膳師のクコの花です。4月より、新横浜のあんず薬局さんの薬膳講座を担当することとなりました。いよいよ開催が来月となり少しドキドキ久しぶりの本格的な…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。先日、専門学校の進級試験があり認定発表があったのですが、無事2年生進級が決まりました。応援してくださった生徒さん、フォロワー…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。4月よりあんず薬局新横浜店さんの薬膳講座を担当させていただくことになりました。月一回、全8回の開催です。季節の薬膳について座…
遅ればせながら明けましておめでとうございます。薬膳師のクコの花です。昨年より年賀状は失礼しております。くださった皆様、ありがとうございますm(_ _)m息子が…
こんにちは。薬膳師のクコの花です。 今年の仕事納めは仙台だったので、先月に続き、またまた息子の所でお世話になりました。年末年始はこちらに帰るとの事だったので、…
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こんにちは。薬膳師のクコの花です。今日はクリスマスイブですね。こんな年末も押し迫った素敵な日に、イタリア郷土菓子教室ジラソーレの友美先生にお願いしてオンライン…
