2018年大晦日‼️今年最後のバーベルスクワット‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️12月31日‼️大晦日ですね‼️人間の煩悩の数‼️108‼️私の煩悩は108以…

ジャンクフード馬鹿が選ぶ‼️年間ポテトチップスランキング‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️今日のブログは‼️ジャンクフード馬鹿の私が一年間食べてきたポテトチップスのラン…

今月のサプリメント紹介‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️この前のブログにて、少し紹介したのですが‼️改めて今月のサプリメントを紹介‼️…

ジャンクフード日記‼️ジャンクフード食べ比べ‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️この前の土曜日のジャンクフードローディングの日に‼️この似た物同士を食べ比べて…

聖なる夜にヘルシーローストチキン‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️12月25日のクリスマスの夜に‼️骨つきの鳥モモ肉が‼️77円安いので買いまし…

鶏胸肉をキッチンパックで真空調理‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️最近は日曜日にまとめて一週間分の鳥ハムを作っていましたが‼️面倒くさいそこで‼…

青春の味が0カロリー‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️題名に書いていますが‼️青春の味が0カロリーその商品が‼️キリンレモン私たち昭…

手作りジャンクフード日記‼️こしあん雪見だいふく‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️さてさて‼️昨日の土曜日に‼️手作りジャンクフードを作りましたその材料が‼️雪…

自作プレワークアウトドリンクでジャンクフード馬鹿覚醒‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市にくわの整骨院のくわのです‼️今日‼️サプリメントが到着そして‼️今回はじめて‼️自作プレワークアウトドリン…

ジャンクフードの誘惑に負ける‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️疲れたり、ストレスが溜まってくると‼️必ず襲ってくる‼️ジャンクフードの誘惑そ…

ジャンクフード日記‼️瓜ふたつ‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️私が最近ハマっているポテトチップスが‼️こちらです‼️ポテトチップスギザギザ黒…

ジャンクフード日記‼️人のアイデアをパクる‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️いつも‼️いつも‼️書いていますが‼️土曜日はジャンクフードローディングそんな…

妻に撮ってもらったシリーズ‼️床引きデッドリフト‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️久しぶりの妻に撮ってもらったシリーズ‼️今回は床引きデッドリフト前回は155キ…

へたれトレーニング日記‼️バーベルスクワット130キロでセットを組む‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです。今日のブログはへたれトレーニング日記‼️題名の通り‼️バーベルスクワットなんとか…

最近ハマっている調味料レシピ‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️今日のブログは私が夜ごはんの時に作っている調味料レシピです中華風テリヤキソース…

へたれトレーニング日記‼️白帯‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️私は中学生から社会人まで柔道部に所属実は講道館柔道三段なんですよでも‼️白帯そ…

ジャンクフード日記‼️ホクホクのサツマイモが食べたい‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️この前の土曜日‼️それは急に‼️サツマイモが食べたいしかも‼️ホクホクのサツマ…

チャンピオンは規格外‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️本棚を整理していると‼️昔のアイアンマンを発見‼️棚橋選手と鈴木雅チャンピオン…

ジャンクフード日記‼️衝撃の美味しさ‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️ジャンクフード馬鹿の私‼️そして、土曜日の夜はジャンクフードローディング何度も…

フルマラソンを走っていた頃の私‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️現在ではウエイトトレーニングが趣味になっていますが‼️それ以前は‼️フルマラソ…

12月分のサプリメント到着‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️やっと‼️到着しました‼️今月のサプリメント11月下旬のブラックフライデーの時…

もしかして‼️海外のプロテインバーより優秀⁇

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️プロテインバー‼️トレーニングしている人には、当たり前ですよね有名なプロテイン…

ジャンクフード日記‼️ジャンクフード馬鹿大興奮‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️仕事帰りにいつものようにジャンクフードを探していると‼️‼️えっまさかこれはそ…

ササミ＜鶏胸肉＜鶏モモ‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️私の夜ごはんは、鶏胸肉を食べることが多いのですが‼️最近は‼️ササミが安かった…

ジャンクフード日記‼️閲覧注意なジャンクフード‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️さてさて‼️今日のブログはジャンクフード日記‼️強烈なジャンクフードを紹介しま…

へたれトレーニング日記‼️バーベルスクワット後の飲酒は危険‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️ブログは昨日‼️12月1日、土曜日のことです‼️私は自分自身で整骨院を経営し、…

減量中に食べれるプリン‼️

ブログへの訪問ありがとうございます‼️福岡県小郡市のくわの整骨院のくわのです‼️題名に書いていますが‼️減量中に食べれるプリン発見しかし‼️このプリンは有名な…