OLみっこのストレスフリーな生活♪ホットヨガを続けるために目標を立てて取り組む様子を書いてます!
OLのみっこです。ストレスフリーな生活を目指して、日常を綴っています♪ヨガ・ホットヨガのこと中心に書いてます! 日々に忙殺されないように、心が擦切らないように、健康でイキイキとした女性を目指しています!
こんにちは。OLのみっこです。 先日ホットヨガに行ってきました! そして、今回は累計34回目のホットヨガとなりました。 受けてきたのは骨盤筋整ヨガです! 約半月ぶりのホットヨガでした~! 9月全く行けてません~~~! 目標立てたのに、全然達成できてないなー 半月ぶりで体もバキバキだったし、硬くなってたし、、、 9月も残り少なくなってきましたが、行けるだけ行きます!(今日行く予定) 設定した目標は以下記事に書いてます! そして、最近考えること。 女の人って、妊娠・出産のことを考えると本当にキャリア設計が難しいなーということです。 今私は昨年結婚した20代後半(社会人5年目)ですが、30歳までに子…
こんにちは。OLのみっこです。 本日ホットヨガに行ってきました! そして、今回は累計33回目のホットヨガとなりました。 今日受けてきたのはお腹引き締めヨガです! 約1週間ぶりのホットヨガでした~! 3点プランクがきつすぎて死にそうでしたが、なんとかできました~ あっという間に9月になり、急に肌寒くなりましたね! 毎月9回レッスンに通う目標ですが、8月は合計5回しかいけませんでした・・ なので、9月は9回いけるように序盤から計画的に行こうと思います! 設定した目標は以下記事に書いてます! そして、最近英語の勉強にはまっており、毎日時間を見つけて勉強しています! こちらもなかなか勉強時間の確保は難…
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