こんにちは今日は、暑かったので慌てて夏物を出しました薄着の季節は楽でいいけど二の腕、まだ鍛え中最近、豆にハマっていて、口さみしい時は甘い物より大豆を食べていま…
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断捨離にハマって早７年、最終的にはトランクふたつでいつでも引っ越せるくらいの物で生活するのが夢です。
３人の子供とたくさんの物に囲まれていた７年前、暮らしを変えたくて断捨離を始めました。 断捨離中の物欲は百均の日用品や雑貨で満たしています♪
こんにちは先日の、足をつった時の激痛がトラウマで…もう、二度とあの痛みは味わいたくなくて予防をして生きることにしましたこまめに水分補給し、電解質が不足しないよ…
こんにちは昨日の夜、足をつりましたそれも、すねと足の裏ふくらはぎはよくあるけどすねもかなり痛いです足をつるのって本当に痛いですよね足を酷使した日は要注意なのに…
こんにちは今日はお休みです昨日の夜は、仕事の苛々でお菓子を食べてしまいましたすっごい言い訳、最悪お菓子って楽しい気分で食べるべきものなのに苛々して食べたらそれ…
こんにちは今日はお仕事です口うるさいオバさんと一緒の勤務なので憂鬱只今、お昼休憩中今日は、クリーム玄米ブラン豆乳＆カスタード色々な味を試しているけど今んとここ…
こんにちは涼しくなる時ってどうしていつも急なんだろう毎日1度ずつ下がるとかにしてくれないかなでも、また暑くなるよね私は今日もお休みです子供たちは学校やら部活や…
こんにちは3連勤最終日、うっかりミスをしました完全に私の不注意から起きたミスで言い訳無用原因もわかり、解決もし、反省＆自己嫌悪に陥る中、追い撃ちを掛けるように…
こんにちは今日もお仕事でした今日のお昼は、カロリーバランスカロリーメイトみたいな食感で食べ応えがあるなとよく見たら糖質やばっなので、いつものバランスパワーと半…
こんにちは昨日は、次男が部活に行っている間に、娘とリビングで嵐のライブ鑑賞会をしました昨年映画化されたライブ、最近、届いたものです部屋を暗くして約3時間、楽し…
こんにちは昨日は、夜会に相葉くん、松潤の生配信もあり楽しい夜でした明日からの連勤に備え、買い物をしました仕事の日には買えない野菜を買いにスーパーへ料理は嫌いだ…
こんにちは週4勤務を終えましたそして、来週も週4て…しかも3連勤あり…いかに家事を乗り切るかいかに夕飯の手を抜くか↑これにかかっていますカレーかシチューで2日…
こんにちは今週は、魔の週4勤務なので家事は最低限朝8時半に家を出て、18時半帰宅簡単に調理できるものを買って帰り夕飯にします昨日は、味付きのお肉を買いました刻…
こんにちは昨日は、娘が留守で次男と二人の夕飯でした仕事帰りのスーパーでマグロの中落ちをGETし漬け丼にしました私のは、ご飯1/2膳でミニ丼＋ノンアルお酒はやめ…
こんにちは只今、業スーにハマり中、仕事帰りはほぼ毎回寄りますだけど職場の近くの業スーは野菜が全然安くなくて休みの日に、別の業スーで大きいピーマンを買いました昨…
こんにちは今朝は、5時半起きで次男の部活弁当を作り…少々二度寝でもスッキリしなくて眠いですこんな早起きをして、もし仕事の日だったら居眠りしそうだわ本当は、普段…
こんにちは最近の朝の一杯は、カフェオレをやめてソイラテにハマり中砂糖なしでも美味しくて目が覚めます昨日は、友人と6時間半長電話しましたその間、食事も摂らず不思…
こんにちは昨日は、冷蔵庫整理で冷やし中華にしました麺は3人で3玉、配分は私1、娘0.8、次男1.2かな？つい、具を盛り過ぎる自分のはもうドバっと↑盛り付けに疲…
こんにちは今日は、お休みだけど娘は遅めの登校、息子は午前授業で私の一人時間はほんの数時間でしたやりたいことが3つあって、・思い出品の片付け・フリマ出品・リング…
こんにちは昨日は、娘とカフェに行くはすが…なぜか回転寿司へ胃が小さくなったのか？二人で11皿で満足私は、5皿＋わらび餅安上がりな母娘ですね今日は、出勤時間が少…
こんにちは今朝、体重計に乗ったらまた驚きの記録更新思えば、初めて49kg台に突入した日から約1ヶ月、減ったり増えたりうろうろし、ここへ来て下り坂いよいよ、49…
こんにちは今日もお休み、嬉しいな昨日の朝、気まぐれに豆腐入りホットケーキを作りました本当は、豆腐入りパウンドケーキを焼くつもりが、材料のバターや砂糖の分量を見…
こんにちは今日はお休み、嬉しいなSeriaで見付けた除菌ウエットティッシュ30枚入り2個パックシンプルなデザイン、ありがとう〜2個パックの外袋にこの表示がある…
こんにちは昨日は、歯科の帰りに買い物で3時間うろうろ歩数計は、8000歩でしたそのお陰？か、今朝は体重が減っていて49.3kg昨日、夕飯にガッツリ揚げ物食べた…
こんにちは昨日は、見事に一日中ダラダラ過ごしました3食炭水化物を摂ってどうにでもなれ〜って↑半ばヤケクソなのに、今朝の体重…49.6kg体脂肪率…24.5%ε…
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こんにちは今日は、暑かったので慌てて夏物を出しました薄着の季節は楽でいいけど二の腕、まだ鍛え中最近、豆にハマっていて、口さみしい時は甘い物より大豆を食べていま…
こんにちは普段グミは食べないけどピーチ味だけは食べます期間限定なのかな？ピーチ味ってあんまりなくて弾力強めなのは苦手なのでピュアラルグミが一番好き文字が切れて…
こんにちは今週は4日勤務、多い〜このところ連休がないので家事が疎かになりがちです作り置きおかずも底をつき、ポテサラを作りました業スーで見付けた、お湯を注ぐだけ…
こんにちは昨日は、お昼が遅かったので夜は軽くでいいねーなんて業スーで買ったピザ生地を焼いてみたかったので（↑ピザは軽くないけど）家にあるものをトッピングして試…
こんにちは昨日は、 大人げなくふて寝してしまいましたそれも、娘の帰りが遅かったことに腹を立てていつもはバイトが終わるとLINEをよこすのにそれもなく22:30…
こんにちは娘とベーコンポテトパイを食べにマックへ揚げ物は控えているけどそれとこれとは別っ発売当初から大好きでよく食べていましたが、いつしか定番メニューから消え…
こんにちは昨日は、娘が休みだったのでピクニックに行きました公園で食べるために、朝から抹茶スコーンを焼いたりして今回はホワイトチョコ入りで美味しかったその後、ぶ…
おはようございます今週も始まりましたね今週は久しぶりに週3勤なので気が楽です暖かくなってきたので、二の腕を鍛え始めました見た感じはそれほど太くはない？と思って…
こんにちは新学期が始まったので娘と私のお弁当おかずの作り置きを再開しましたとは言え、またすぐGWに突入するので少しだけすき昆布の煮物ひじき煮と代わりばんこくら…
こんにちはとってもいいお天気です業スーで今月のお買い得品のキャラメル風味ポップコーンを買ってみました電子レンジで加熱するだけで簡単に出来ました弾け残りが少ない…
こんにちは抹茶スコーンが食べたくて検索して作ってみました抹茶感がちょっと足りなくてチョコが大き過ぎるけど私の好きな固めの食感で普通に美味しかったですでは、今日…
こんにちは久しぶりに友人と会ってただただおしゃべりしました朝から晩までを通り越して帰宅したのは夜中の1時半小学生の時も放課後の教室で暗くなるまで話していた私達…
こんにちは新学期が始まりました春休み長かったなぁ早く給食始まれ〜っ昨夜は、制服のズボンの裾を出す作業に追われました↑いつもギリギリなのね次男、身長が伸び過ぎて…
こんにちはトリートメントタイプの白髪染めを使い始め2ヶ月、いい感じに白髪も目立たず綺麗な色を保っています私が使っているのは、サイオスカラートリートメント 週2…
こんにちは娘が友達と那須へ旅行に行って来ました初のグランピングをして相当楽しかったようですお土産たくさんグランピング、いつか私も行きたいなぁ女同士で行く方が楽…
こんにちは3月ももう終わりですね冬物をガンガン洗濯中です娘と、次男の春服を買いに出掛けました成長期なので季節が変わる度買い替えている気がします今回は、カーゴパ…
こんにちはこのところ、週4勤が2週続いていました週4は本当にムリで家事が回らなくなりますそれを追求するならば恐らくめっちゃ頑張る人になるしかないので…もう諦め…
こんにちは久しぶりに娘とお買い物に行きましたお昼は、定食が食べたくて大戸屋へもろみチキンの彩りサラダボウルとしそひじきご飯定食ご飯は五穀米にしました↑180g…
こんにちはやっと買えたピュアココアココアは白髪予防にいいって知ったので飲むことにしましたミルクココアでは甘過ぎて効果も半減するということで、砂糖もミルクも入っ…
こんにちは起きた瞬間、目が痒くて花粉ヤバいです。。。今朝の体重測定…50.3kg増えてるのは心当たりあり昨日と一昨日、ホワイトデーでたくさん食べたからそんな日…
こんにちは最近のお気に入り、ソイプロテインバーたまたまドラッグストアで見付けて安かったので仕事の休憩中に1本食べています（これだけでは足りないので他にも食べま…
こんにちはダイエット中の娘と私、特に夜は控えめにしていて今ハマっているのがもやしとささ身のサラダ代謝が良くなって来たら夜も炭水化物を食べますというのも、去年、…
こんにちは只今、子供の春休み中です部活で居ない隙にリビングでリングフィットをしています今回は、1時間半くらいゆるく楽しみながらその後、徒歩で買い物などの用を済…
こんにちは今日は、今週2回目のリングフィットをしました2時間近く運動したので私にしてはかなり頑張った5ヶ月ぶりの運動なのでかなり体が鈍っているけど集中的におし…
こんにちは皆さんは、最後に運動したのはいつですか？普通の人は1週間以内？私は昨日、なんと5ヶ月ぶりに運動しましたおなじみNintendo Switchのリング…
こんにちは今日は、お休みなのにお天気悪いし寒いしなのに、家の中に居ても花粉が酷くてもう最悪娘はバイト、息子は部活、2時間だけ私の一人時間ですそこで、5ヶ月ぶり…
こんにちはようやく仕事の繁忙期が落ち着きました週5日だった勤務から週2〜3日に戻りますの、はず…↑春休みなので、学生のバイトさん次第でもある会社が学生さんを雇…
こんにちは仕事辞めたい病発症中です繁忙期が終わって休みが増えたら落ち着くのかなぁで、甘いものに逃げるLOTTEの紗々が好き過ぎて芳醇いちごミルクレープ間に合っ…
こんにちは大量のロールキャベツを作った後、外側を剥がされて残った中の方のキャベツたちこれを使って、私と娘のダイエット用スープに仕事から帰り、お腹が空き過ぎてい…
こんにちは料理嫌いな私には、特に得意料理なんてないけど長男が帰省した時くらい手料理をと思い…久々にロールキャベツを作りましたコンソメとトマト味とででっかいのを…
こんにちは花粉症がツラい季節です長男の誕生日が近いので、ケーキを買いました不二家の苺ミルフィーユと、チョコ生ケーキ私と娘は、半分こして両方味わいました確実に、…
こんにちは長男が帰ってきたので二人でランチに行きました昼間っから焼肉リッチな長男にまたご馳走になっちゃった本当は、聞きたいことがたくさんあったんだけどいざとな…
こんにちは娘と苺パフェを食べに行きました期間限定だからと安定の言い訳付きです生クリームが苦手な娘、ソフトクリームのパフェを見付けました遠い昔、ファミレスのバイ…
こんにちは昨日は、仕事でストレスが溜まっていたのでお酒を呑みました色々と理由をつけては食べたり飲んだり…太るわけだわ娘がビアードパパのシュークリームを買ってく…
こんにちは春になったらダイエットをしようと思いつつ…今日は、お雛祭りだからいっぱい食べました毎年恒例の手巻き寿司今年は、とびっこが売っていなくて残念でした明日…
こんにちは先日、ZIP!で紹介されていたまな板、早速買って来ましたDAISOの「省スペース多機能まな板」の一回り大きいの↓吊るせるし、水が切れるし便利だけどち…
こんにちは繁忙期が一旦落ち着き、今だけ束の間のお休み1年以上会っていなかった友人にやっと会えましたママ友や職場の人とは違い気心知れた友人と行くのはもちろんファ…
こんにちは娘が二十歳になったので二人で居酒屋へ行きましたとっても寒い日だったけど楽しみにしていたので決行お腹はいっぱいだし酔いは回るし（←2杯で）お店が寒かっ…
こんにちは多忙期の、自暴自棄な私のヤバい生活それは、分割睡眠そんな言葉があるとは知らずにしていた行動です（本当にある方法らしい）仕事から帰り、夕食後は眠くて何…
こんにちはここ1ヶ月、週5〜6勤の日々が続いていました恐らく、今までの人生で一番働いた1ヶ月普段の月の2倍の170時間働きましたもちろん、私の意志とは全く関係…
