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一日一日〜One step〜 https://ameblo.jp/anzu1224s/

断捨離にハマって早7年、最終的にはトランクふたつでいつでも引っ越せるくらいの物で生活するのが夢です。

3人の子供とたくさんの物に囲まれていた7年前、暮らしを変えたくて断捨離を始めました。 断捨離中の物欲は百均の日用品や雑貨で満たしています♪

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2017/07/19

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  • 休日の不摂生♪

    こんにちはやっとお休み〜な〜んにもしたくない休みの日のお昼は、好きな物を食べます思いっきり不摂生もしますで、酸辣湯のカップ麺ヤバっ、ウマっこんな楽しみがないと…

  • 階段移動の効果

    こんにちは昨日は、階段移動30階分せっせと昇りました運動不足の方には、ぜひ階段をおすすめしますって、昇れと言われてもそこに階段があるか?という問題ですよね私の…

  • 食欲のない朝

    こんにちは昨日は、次男とお出掛けしました次男の欲しい物を買いに行っただけなんだけど一緒に出掛けられるのが嬉しくて、お昼を食べて帰ろうと思ったら、帰るってチーン…

  • お尻の筋肉

    こんにちは昨日は、仕事中の階段移動19階分、少なめでしたお尻に、効け~と念を込めつつ…↑なかやまきんに君式?いつからだろう、階段を昇るのが本当に辛くて辛くて駅…

  • 口内炎と食欲不振

    こんにちは今日のお昼休憩は、クリーム玄米ブランのブルーベリー味2枚にしておきますザクザク感がすごくて、口内炎があるので断念2枚で、174kcal足りない分は、…

  • クリーム玄米ブラン♪

    こんにちは最近、コロナワクチン3回目を受けました前回、副反応が酷かったので受ける前から怖くて怖くて体調が悪くなった時に備え家族のご飯を作り置きし、ドリンク剤や…

  • 体脂肪率を測ることに♪

    こんにちは今日は、撮りためていた朝ドラ「ちむどんどん」を14話まとめて観ましたもちろん泣きながらただ、のんびりと朝ドラを観る時間、幸せです↑昨日の冒険少年を観…

  • ダイエット開始から3ヶ月♪

    こんにちはダイエットを始めて3ヶ月が経過しましたスタート時の体重は…人生最大の56kg身長は163.6cmありあまり太って見えないのをいいことにじわじわ太り、…

  • 勤務時間とお腹事情

    こんにちは昨日は、花火を見ながら久々にお酒を飲みましたお酒はやめたけど、せっかくの花火だしーと糖質ゼロを1本だけでも、不思議なくらい体がお酒を欲していなくて私…

  • プロテインの味見♪

    こんにちは今朝は、二度寝ならぬ三度寝してしまいました4時半→まだ早いか〜7時半→隣んちうるさっで、起きたら9時半寝れるってことは体が疲れていたんだわポジティブ…

  • 本当は2個食べたい物♪

    こんにちは昨日は、TANGを観た後、ミスドを食べましたザクザク クロッカンシュードーナツ ダブルチョコチョコ&ナッツ&生クリームって最高過ぎて即決カロリーなん…

  • 冷蔵庫に常備しているもの♪

    こんにちはこのところ、冷蔵庫に常備しているものそれは、コーヒーゼリーたくさん作ってほぼ毎日食べています朝は食欲がないのでこれだけで済ませられたら楽なのにさすが…

  • 体質変わった?!

    こんにちはお盆休み、旦那が帰って来ていたのは9日間、私が夕飯を作ったのはたったの1日でした仕事の日は旦那が作り、休みの日は出掛けて外で食べたりで…買っていた食…

  • 太ももなのかお尻なのか

    こんにちは旦那と長男がそれぞれの地へ帰って行きましたそして、私は3連勤の疲れをまだ引きずりつつ二人の使ったシーツやタオルケットなど大物の洗濯に追われていますこ…

  • ゼロカロリー理論♪

    こんにちはお盆の3連勤、何とか乗り越えました〜もう、体はクタクタ最終日の仕事終わりは、野球観戦に行きましたこんな日は、何を食べても0カロリー↑伊達ちゃん理論豚…

  • 諦めるしかないこと

    こんにちは世の中はお盆休み、今日も私はお仕事です昨日、旦那に夕飯の用意を頼んだはいいけど洗い物はせず…鍋から何から使って放置されていて何か言おうものなら「文句…

  • 運動不足のお盆休み

    こんにちはうちの旦那のお盆休みは10日間(?)らしくて単身赴任先から帰って来ています大学生の長男も帰って来て我が家は定員オーバー中子供が大きくなると家が狭く感…

  • ヒップのサイズダウン♪

    こんにちは昨日、体重が50.0kgを切っていて驚きましたそして今朝、更に−100gで49.6kg40kg台なんて、授乳中以来ですが30代の時の40kg台とは明…

  • 尾行に気付いた訳

    こんにちは万引きGメン?らしき男に付け回された話の余談です私がどうしてその男に気付いたかというと、お会計の近くまで行って思い出した商品があり、売場に戻ったんで…

  • 人をダメにするクッション♪

    こんにちは遂に買ってしまいました〜人をダメにするクッション色々比べて迷って迷ってこれにしました↓決め手は、カバーが洗濯できることビーズを足せること↑絶対汚すし…

  • 不愉快すぎる出来事

    こんにちは最近、とても不愉快な出来事がありました某○円ショップにて、万引きGメン?らしき人に後を付けられたこと買い物中、何か不自然な動きの男がうろついていて私…

  • ○○の素♪

    こんにちは職場から徒歩1分の業スーにハマりました仕事帰りに寄ってその日の夕飯を買います暑いと料理したくないし(暑くなくてもだけど)「○○の素」系を使います今の…

  • たまには甘い物♪

    こんにちは昨日は、次男の希望でクレープを作りましたもちろん、作り方はわからないので検索してなんとかできましたチョコバナナクレープ痩せたいけど、たまには甘い物も…

  • 久々のノースリーブ♪

    こんにちは10日前のブログに「目標は太もも筋肉痛」って書いてありました叶ってるじゃないの〜筋肉痛の箇所は休めた方がいいということで、今日は、二の腕や背筋、腹筋…

  • ガチな筋肉痛

    こんにちは今朝は、早速、筋肉痛のご褒美が届いていましたそれも、ガチなやつちょっと運動しただけでこんな筋肉痛になるなんて普段どんだけ筋肉使わず生きているんだ今日…

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