体重がストンと減った日

こんにちは最近のお気に入り、ソイプロテインバーたまたまドラッグストアで見付けて安かったので仕事の休憩中に1本食べています（これだけでは足りないので他にも食べま…

運動しないと太ります

こんにちはダイエット中の娘と私、特に夜は控えめにしていて今ハマっているのがもやしとささ身のサラダ代謝が良くなって来たら夜も炭水化物を食べますというのも、去年、…

珍しく運動中

こんにちは只今、子供の春休み中です部活で居ない隙にリビングでリングフィットをしています今回は、1時間半くらいゆるく楽しみながらその後、徒歩で買い物などの用を済…

目標 −3kg

こんにちは今日は、今週2回目のリングフィットをしました2時間近く運動したので私にしてはかなり頑張った5ヶ月ぶりの運動なのでかなり体が鈍っているけど集中的におし…

5ヶ月ぶりの運動

こんにちは皆さんは、最後に運動したのはいつですか？普通の人は1週間以内？私は昨日、なんと5ヶ月ぶりに運動しましたおなじみNintendo Switchのリング…

いよいよダイエット再開♪

こんにちは今日は、お休みなのにお天気悪いし寒いしなのに、家の中に居ても花粉が酷くてもう最悪娘はバイト、息子は部活、2時間だけ私の一人時間ですそこで、5ヶ月ぶり…

パート主婦のつぶやき

こんにちはようやく仕事の繁忙期が落ち着きました週5日だった勤務から週2〜3日に戻りますの、はず…↑春休みなので、学生のバイトさん次第でもある会社が学生さんを雇…

この季節の「苺の○○」

こんにちは仕事辞めたい病発症中です繁忙期が終わって休みが増えたら落ち着くのかなぁで、甘いものに逃げるLOTTEの紗々が好き過ぎて芳醇いちごミルクレープ間に合っ…

心と時間の余裕なんだわ

こんにちは大量のロールキャベツを作った後、外側を剥がされて残った中の方のキャベツたちこれを使って、私と娘のダイエット用スープに仕事から帰り、お腹が空き過ぎてい…

料理嫌いあるある？！

こんにちは料理嫌いな私には、特に得意料理なんてないけど長男が帰省した時くらい手料理をと思い…久々にロールキャベツを作りましたコンソメとトマト味とででっかいのを…

さすがにそろそろ…

こんにちは花粉症がツラい季節です長男の誕生日が近いので、ケーキを買いました不二家の苺ミルフィーユと、チョコ生ケーキ私と娘は、半分こして両方味わいました確実に、…

長男とランチ♪

こんにちは長男が帰ってきたので二人でランチに行きました昼間っから焼肉リッチな長男にまたご馳走になっちゃった本当は、聞きたいことがたくさんあったんだけどいざとな…

春だから苺♪

こんにちは娘と苺パフェを食べに行きました期間限定だからと安定の言い訳付きです生クリームが苦手な娘、ソフトクリームのパフェを見付けました遠い昔、ファミレスのバイ…

言い訳しながら…

こんにちは昨日は、仕事でストレスが溜まっていたのでお酒を呑みました色々と理由をつけては食べたり飲んだり…太るわけだわ娘がビアードパパのシュークリームを買ってく…

ひな祭りで食べ納め

こんにちは春になったらダイエットをしようと思いつつ…今日は、お雛祭りだからいっぱい食べました毎年恒例の手巻き寿司今年は、とびっこが売っていなくて残念でした明日…

DAISOの多機能まな板

こんにちは先日、ZIP!で紹介されていたまな板、早速買って来ましたDAISOの「省スペース多機能まな板」の一回り大きいの↓吊るせるし、水が切れるし便利だけどち…

ヤツがやって来る

こんにちは繁忙期が一旦落ち着き、今だけ束の間のお休み1年以上会っていなかった友人にやっと会えましたママ友や職場の人とは違い気心知れた友人と行くのはもちろんファ…

母娘で冬飲み

こんにちは娘が二十歳になったので二人で居酒屋へ行きましたとっても寒い日だったけど楽しみにしていたので決行お腹はいっぱいだし酔いは回るし（←2杯で）お店が寒かっ…

分割睡眠

こんにちは多忙期の、自暴自棄な私のヤバい生活それは、分割睡眠そんな言葉があるとは知らずにしていた行動です（本当にある方法らしい）仕事から帰り、夕食後は眠くて何…

自暴自棄な日々

こんにちはここ1ヶ月、週5〜6勤の日々が続いていました恐らく、今までの人生で一番働いた1ヶ月普段の月の2倍の170時間働きましたもちろん、私の意志とは全く関係…

レシートは見た方がいいね

こんにちは只今、5連勤中です昨日の仕事帰り、某ドラッグストアで買い物をしたら会計がなぜか高くて、でも私の感違いかも知れないしその場では言えなくて…こんな時に限…

冬と夏どっちが好き？

こんにちは寒いのが苦手過ぎて、精神的には冬眠中ですどうにかして冬を好きになれないものかな冬好きの娘が冬の利点を色々と語ってくれるけどどれも微妙…って言うか娘は…

忙しくておかしくなった？

こんにちは今日はお休みです週5勤務の3連勤ありはキツかった繁忙期なので普段の1.5〜2倍の日数働いています↑扶養内なので、その分他の月に休まされますがここで働…

そもそも友達なのかな…

こんにちは今日はお休みです最近、前の職場の人から久しぶりに連絡が来ました仲良くしてもらっていたしお世話にもなった人ですランチのお誘いだったけど都合が悪くて断り…

「幸運」？「幸福」？

こんにちは土曜日、やっと初詣に行って来ましたおみくじを引こうとしたら2種類あって迷いました「幸運おみくじ」と「幸福おみくじ」気にしたことなかったけどどう違うん…

長男作のお弁当♪

こんにちは久しぶりに、まったりな3人暮らしに戻りました1月はのんびりできると思っていたのにシフトを見てショック週4勤務ばかりです8時間勤務や3連勤もあり、忙し…

長男のおごりで♪

こんにちは年末年始はコロナで家に籠もっていたので長男が帰る前にご飯を食べに行こうと函館グルメ 函太郎に初めて行きました回転寿司だけどお高めで入ったことなかった…

長男作カレー♪

こんにちはコロナによる待機期間も終わりました風邪？くらいの症状で子供にも移さず済みました私の場合、家族感染なのでPCR検査で判明したけれど、そうでもなければコ…

仲良し兄弟♪

こんにちはコロナ陽性が判明してから、一人隔離生活を送りました発症から数日経っているので今さら？な感じもしつつ…隔離をいいことに、全ての家事を放棄するチャンス3…

いつの間にか感染…

こんにちは家族の自宅待機期間が明けました念の為、私もPCR検査を受けると…まさかの陽性ﾁｰﾝあんなに頑張って隔離と消毒をしていたのに…隔離する前に既に感染して…

ゆるく生きていると…

こんにちは年末年始、家族がコロナで自宅待機していたので何もすることがなく…イッキ見で録画した銭戦とTVerで嘘戦を観ました2015年と2017年放送の草彅くん…

隔離って難しいです

こんにちは家族がコロナにかかり、何かと戸惑うことばかり隔離とか消毒とか、どこまですればいいのやら…食事の受け渡し以外、接触は避けたいところだけどトイレや洗面所…

気休めかもしれないけど…

こんにちは年末は、旦那の実家に集まるのが恒例ですが、今回は旦那の体調不良で家族皆で自粛しましたそうともなれば、その後の予想はついていました過度な心配攻撃面倒な…

今年もマイペースで♪

こんにちはお休み5日目は、長男が帰って来ました長男の北海道旅行土産沖縄土産ももらいましたあちこち旅行する人ですお休み6日目、長男に手料理を食べさせるため豚角煮…

毎日モメてばかりです

こんにちは私のお休み3日目は、娘と目的もなく出掛けましたただ、ぶらぶらしたくてショッピングモールへ5時間経ったら、旦那から「まだ〜？」とLINEが先に食べてて…

今年のフリマ出品♪

こんにちは私のお休み二日目は、フリマサイトに出品した商品がたくさん売れました物が減って、お金にもなり有り難い限りです今年から始めたフリマ、出品数167点、売却…

食べ放題♪

こんにちは昨日から、仕事が休みに入りました年末休み一日目は、食べ放題に行きました子供たちは食が細いし、今や私も量は食べられず元が取れないことは承知の上で、種類…

お料理しないクリスマス♪

こんにちはクリスマスが終わり、ようやく繁忙期終了です24、25日は、休み希望を出すなんてできなくて、それなのに他の人たちは皆、希望休をとっていてえ、繁忙期なの…

Xmasに作ってみたかったもの

こんにちはクリスマスなので、お菓子のおうちを2軒建てました市販のキットを参考にして材料を買い集めて作りましたコアラの住人は、ロッテのキットの真似です材料費は、…

休前日が一番好き♪

こんにちは今日も残業で8時間勤務、長かった〜そんなだから、昨日もまた悪あがきで夜更かししましたどんだけ行きたくないんだ夜遅くまでTVerでM-1を観ていました…

毎晩のわけわかんない葛藤

こんにちはこのところ、土日も仕事で連勤ばかりでした4連勤も、6連勤よりマシだったなとか麻痺している私普段は2勤すら嫌なのにね起きて、仕事に行って帰ってご飯を食…

娘のバイト先

こんにちは娘が1年ぶりにバイトを再開しました単発バイトにはたまに入っていたものの腰を据えての長期バイトは1年ぶりです家から徒歩20分のお洒落なレストランとても…

朝食が食べられなくて

こんにちは最近また、仕事の日は朝食をとる気力がなくて職場に着いてからゼリー飲料を飲むことにしました 思ったより腹持ちも良く手軽で便利プロテイン入りのブランサン…

ふくらはぎ崩壊。。。

こんにちは昨日、起きぬけに両足のふくらはぎを攣りました立ち仕事をし過ぎて、遂にふくらはぎの筋肉が悲鳴を上げたのね両足を攣ると、当然ながらしばらく歩けない治まる…

本当はもうちょっと鍛えたい

こんにちは昨日は、一週間ぶりの休日だったけど…当然ながら日曜日なので子供らが居るわけでそれはそれで楽しいけど平日の休みが恋しい今週は、5日勤務なので平日一日だ…

本音はダラダラしたい

こんにちは6連勤が終わり、やっと一日休めます連日残業で、帰りは18〜19時だったけど夕飯を手抜きしまくり乗り切れました↑これが鍵を握ると言っても過言ではない特…

ゆる家事の一週間

こんにちは忘れた頃に届いた物、サロンドプロのヘアカラーが当たりました今週は6連勤仕事から帰り、夕飯を作る時間がないので、とにかく簡単に済ませます昨日は、焼くだ…

年末年始は憂鬱です

こんにちはいつの間にか12月Xmasツリーは面倒だからパスしようかな〜某百均の200円商品？のこれしか飾ってないわXmas商戦が終わるまで忙しくなります週5の…

人をダメにするクッションのメンテ

こんにちは人をダメにするクッション、使っているとヘタってきます我が家では、私と次男が1個ずつ愛用していて12/1 pt5倍＋クーポン◆【楽天デイリーランキング…

日曜18:00の訪問者

こんにちは昨日、18時のこと仕事から帰り、一服してから夕飯を作ろうとコーヒーを飲んでいたらピンポーンって荷物でも届いたかな？インターホンを見たら姑が映っていま…

ドラマの再放送にハマる日々

こんにちは最近、休みの日は趣味に打ち込んでいて、物作りをしながらTVerで「Dr.コトー診療所」を観ていますコトー先生、映画が公開されたら観に行きたいな一人で…

ブログ書いては消える現象

こんにちはいつからか、ブログを書いて全部消える現象がよく起きますどんな時に起きるのか思い出してみますね下書きの記事を完成して→「入力完了」→タイトルを入れて「…

初めて作ったもの

こんにちは初めて作ってみましたはんぺんと卵を混ぜて焼いて巻いたもの伊達巻きですはんぺん1枚と卵3個でこの量が出来ました以前から作ってみたいと思っていて、ようや…

冬に太るのをやめたい

こんにちは今日はお休み嬉しいな昨日、仕事帰りのバスでうとうとしてしまい…気付いたら降りるバス停を通り越していました次で降りたので歩く距離は一区間で済んだものの…

プロテイングラノーラ

こんにちは仕事の日の朝は、いつもグラノーラを食べていて、昨日、初めてプロテイングラノーラを食べましたいつもの朝食でプロテインが摂れるなんて一石二鳥と、喜んで食…

ゆるくしないとやってられん

こんにちはなんにも、なーんにもしたくない日いいや、今日はもう一日無駄に過ごそう最近、言い訳しながらたまにお酒を飲みます糖質オフの350ml1本なら良しとしまし…

キウイアレルギーです

こんにちは今日は、いつもより少し遅めの出勤ですそれだけで少し気持ちに余裕ができます突然ですが、私、キウイアレルギーです気付いたのは割と最近でここ5年くらいかな…

長男に食べさせていないもの

こんにちは今日は、お休みです2日働いただけなのにやっと休み〜って感じですクリスマス商戦で少しは忙しくなって来ました最近、24年ぶり？にコロッケを作りました↑子…

「焦がし○○」に弱いです

こんにちは月曜日、今日もお仕事今日のシフトは、仲の良い人と一緒ですではでは、最近の美味しかったものBAKED MAGICの焦がしキャラメルミルクシューこのとこ…

苦手な人

こんにちは日曜日なのにお仕事ですシフトを見たら、今日は苦手な人と一緒…苦手意識をなくすにはどうしたらいいんだろういつもピリピリしているように見える人そのオーラ…

ポッキーの日♪

こんにちは土曜日、お休みです昨日、11月11日はポッキーの日でしたねメーカーの策略には乗らないぞとか言いながら結局毎年買っています最近、普通のポッキーは割とい…

旅行から帰ったあるある

こんにちは旅行から帰った翌日は、休みたいところだけど出勤でした職場には旅行のことを言わずに休みを取ったから最低限の日数だけ休みを取り、乗り切りました下手に連休…

全国旅行支援にて旅

こんにちは先週末、息子に会いに東京に行って来ました旦那が息子の大学に行ってみたいと言うので大学祭に合わせて私と娘はコロナ前に一度行ったことがあるもののその後、…

半日で2kg増って…

こんにちは昨日、朝→夜の体重が2.1kg増でショックそんなに食べた覚えはないのになんで〜？！一時的なものだよね、気にしない気にしないきっとすぐ元に戻るよねと思…

子供の作品、いつまでとっておく問題

こんにちは昨日のハロウィンは特に何もせず…ハロウィンとは関係なく、職場からちょっと豪華なお菓子をもらいました「Happy Halloween」って次男にあげた…

家事嫌いが読む家事の本

こんにちは今日はお休み嬉しいな今週は、珍しく週3勤務、私の理想ですだけど、年末に向け週4〜5勤務が増えそう今年は途中から働き始めたので、扶養内の額にまだ余裕が…

仕事のマスク

こんにちは仕事用の、血色マスク立体型を3色実物を見ないと色味がわからないから、比べるために買っちゃった  仕事は平均週3なので月12枚あれば足りるのに随分持ち…

三日坊主防止策

こんにちは良いお天気です2日連続で娘と出掛け、いつもより歩きましたただ歩いただけなので運動と呼べないレベルだけど歩かないよりはマシかなと昨日のランチは、娘がピ…

10年間眠っていた物

こんにちは相変わらず、ゆるっとダイエット中口寂しい時につまむ低糖質グラノーラにハマっていますで、久々のレッグマジック買ったのは10年くらい前だったかなぁ次男が…

口下手な次男と今期のドラマ

こんにちは昨日と今日は、せっせとフリマ出品をしていました寒くなり、秋冬物の子供服の出品に追われています昨日、娘と「祈りのカルテ」の録画を観ていたら次男が「陽が…

簡単には辞められないけど…

こんにちは週5勤務が終わりました中1日休みがあったとは言え、キツかった〜家事が疎かになるから週3以上は働きたくないというのにシフトに不満あり仕事自体は楽な方な…

長い一日

こんにちは昨日は、全国旅行支援の東京都の予約開始日で、東京に泊まる予定があるので、少しでも安く泊まれたらいいなと離れて暮らす夫と息子と連絡を取りつつ、無事に宿…

元気をくれる存在

こんにちは今朝、目覚めた時、見ていた夢の内容を鮮明に覚えていました大好きな人が出て来て本当に幸せでしたそれは、活動休止中の5人グループのあのお方↑勝手に夢に登…

言葉一つで違うのに

こんにちは休日出勤した日の事、「おはようございます」と普通に仕事がスタートえ？。。。（←頭の中整理中）えーーーー？？？「お休みの所ありがとね」とかないんかーー…

断れなくてつい…

こんにちは今日は、急遽お仕事ですこんなお天気の良い日に私、何やってんだろう本当は休みだったのに人手が足りないからと会社側の都合なので断ることも出来たのについ、…

お酒をやめられたワケ

こんにちは三連休の三日目は、子供たちと回転寿司へ行きました我が家は最近、魚べい7〜8皿食べたかな？帰りはお散歩がてら夜道を歩いて帰りましたお酒はやめているけど…

背筋を鍛えると決めた日

こんにちは三連休二日目は、久々にリングフィットをしました最近、仕事が休みでも用があったり疲れていたりで全然運動できていなくて…久々のアドベンチャーでめっちゃ戦…

パート勤務の足事情

こんにちは三連休の一日目は、のんびり過ごしました溜まった家事を片付け、録画したドラマを観ましたドラマを観る時の必需品はストレッチチューブふくらはぎ、足首、足裏…

パート主婦のお掃除事情

こんにちはやっとお休みです今週は、3連勤＋1の週4勤務でした家の中はぐちゃぐちゃ帰って夕飯作って食べて洗濯してお風呂入って…掃除する暇なんてどこにあるんだ？？…

息子のムダ毛ケア

こんにちは昨日、次男の顔の産毛を家庭用脱毛器で処理しましたヒゲと呼ぶにはまだ早い産毛の気になるお年頃ちょっと前まで産毛だった脚の毛も少し濃くなっていたので、今…

子供が親の手を離れる時

こんにちは月初め、長男に家賃の一部を送金します長男がこれだけでいいと言うほんの一部の額それ以外の生活費は全て自分で稼いでいる長男4年間よく頑張ったよ先々月、お…

食べホ、自分なりの戦略

こんにちは今日から10月ですねと言いつつ9月末の話、お芋と南瓜が食べたくて娘とランチブュッフェに行きました一番の目的は天ぷらご飯は満腹になるのでほんの少しにし…

足をつらないための対策

こんにちは先日の、足をつった時の激痛がトラウマで…もう、二度とあの痛みは味わいたくなくて予防をして生きることにしましたこまめに水分補給し、電解質が不足しないよ…

すねをつるって何？？

こんにちは昨日の夜、足をつりましたそれも、すねと足の裏ふくらはぎはよくあるけどすねもかなり痛いです足をつるのって本当に痛いですよね足を酷使した日は要注意なのに…

お菓子に失礼のないように

こんにちは今日はお休みです昨日の夜は、仕事の苛々でお菓子を食べてしまいましたすっごい言い訳、最悪お菓子って楽しい気分で食べるべきものなのに苛々して食べたらそれ…

パートのお昼に食べるもの♪

こんにちは今日はお仕事です口うるさいオバさんと一緒の勤務なので憂鬱只今、お昼休憩中今日は、クリーム玄米ブラン豆乳＆カスタード色々な味を試しているけど今んとここ…

料理嫌いの生体

こんにちは涼しくなる時ってどうしていつも急なんだろう毎日1度ずつ下がるとかにしてくれないかなでも、また暑くなるよね私は今日もお休みです子供たちは学校やら部活や…

オバさんに怒られる

こんにちは3連勤最終日、うっかりミスをしました完全に私の不注意から起きたミスで言い訳無用原因もわかり、解決もし、反省＆自己嫌悪に陥る中、追い撃ちを掛けるように…

スレンダーなお姉さんのお昼

こんにちは今日もお仕事でした今日のお昼は、カロリーバランスカロリーメイトみたいな食感で食べ応えがあるなとよく見たら糖質やばっなので、いつものバランスパワーと半…

現実逃避の時間♪

こんにちは昨日は、次男が部活に行っている間に、娘とリビングで嵐のライブ鑑賞会をしました昨年映画化されたライブ、最近、届いたものです部屋を暗くして約3時間、楽し…

料理は嫌いだけど…

こんにちは昨日は、夜会に相葉くん、松潤の生配信もあり楽しい夜でした明日からの連勤に備え、買い物をしました仕事の日には買えない野菜を買いにスーパーへ料理は嫌いだ…

罪悪感高めなアイス

こんにちは週4勤務を終えましたそして、来週も週4て…しかも3連勤あり…いかに家事を乗り切るかいかに夕飯の手を抜くか↑これにかかっていますカレーかシチューで2日…

一度座ると立てないっ

こんにちは今週は、魔の週4勤務なので家事は最低限朝8時半に家を出て、18時半帰宅簡単に調理できるものを買って帰り夕飯にします昨日は、味付きのお肉を買いました刻…

マグロの中落ち丼♪

こんにちは昨日は、娘が留守で次男と二人の夕飯でした仕事帰りのスーパーでマグロの中落ちをGETし漬け丼にしました私のは、ご飯1/2膳でミニ丼＋ノンアルお酒はやめ…

ピーマンの肉詰め

こんにちは只今、業スーにハマり中、仕事帰りはほぼ毎回寄りますだけど職場の近くの業スーは野菜が全然安くなくて休みの日に、別の業スーで大きいピーマンを買いました昨…

体脂肪率がほんの少し減少

こんにちは今朝は、5時半起きで次男の部活弁当を作り…少々二度寝でもスッキリしなくて眠いですこんな早起きをして、もし仕事の日だったら居眠りしそうだわ本当は、普段…

体を仕上げる予定

こんにちは最近の朝の一杯は、カフェオレをやめてソイラテにハマり中砂糖なしでも美味しくて目が覚めます昨日は、友人と6時間半長電話しましたその間、食事も摂らず不思…

大雑把です！

こんにちは昨日は、冷蔵庫整理で冷やし中華にしました麺は3人で3玉、配分は私1、娘0.8、次男1.2かな？つい、具を盛り過ぎる自分のはもうドバっと↑盛り付けに疲…

今年中にやりたいこと

こんにちは今日は、お休みだけど娘は遅めの登校、息子は午前授業で私の一人時間はほんの数時間でしたやりたいことが3つあって、・思い出品の片付け・フリマ出品・リング…

胃袋小さくなったのかな？

こんにちは昨日は、娘とカフェに行くはすが…なぜか回転寿司へ胃が小さくなったのか？二人で11皿で満足私は、5皿＋わらび餅安上がりな母娘ですね今日は、出勤時間が少…