朝★卵かけご飯★漬け物★ほうれん草の白和え昼★洋食屋さんのハンバーグランチ🍴夜は……これから💦10時半に居酒屋さんで待ち合わせ。その前にウォーキング
64キロ朝、昼スーパー銭湯1時間夜★海鮮丼(ご飯は小盛)今日は片道1時間かけて往復2時間！チャリンコ通勤してみました。
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