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誰もがわかりやすく健康予防医療を理解できるブログ https://ameblo.jp/hisayacchi/

私は医師です。「食事」「睡眠」「運動」を意識して、病気にならない身体作りについてお届けします。

私は医師です。 医療にはどうしても限界があります。そこで大切なのは「予防」です。日頃から「食事」「睡眠」「運動」を特に意識して、出来るだけ病気にならない年齢に応じた身体作りが必要です。 またネットには医師により、多数の嘘記事が発信されています。医師の嘘記事を正す事も医師の役目と考えております。

Hisacchi
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2017/07/03

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  • 今更ですが・・・「朝食抜きは太る」解明=体内時計の狂いが原因

    タイトルを読んで、今更!と思われた方もおられると思いますが・・・「朝食を抜くと体重が増える」 ・・・この定説に対し、2018年10月31日名古屋大学大学院の…

  • 映画「ミッション・インポッシブル」を見に行ってきました!!

    暑いですね〜、みなさん。こういう時こそ、映画を楽しみましょう。ミッション・インポッシブル、楽しかったですよ。みなさんもどうぞ。尚、この動画は5秒後に自動的に消…

  • 上野東照宮

    1627(寛永4)年に上野恩賜(おんし)公園の中に創建された上野東照宮。 「東照宮」と言うと、日光東照宮が有名ですが、江戸時代遠く日光まで参拝に行けない江戸庶…

  • 上野恩賜公園には様々な名所が多数!!

    前2回ご紹介した「不忍池 辨天堂」「清水観音堂」は「寛永寺」の敷地でしたが、1868年の上野戦争(戊辰戦争の戦闘の1つ)で領土を失い、現在の広大な「上野恩賜公…

  • 寛永寺「清水観音堂」

    2023/7/20 撮影。前回ご紹介した不忍池の弁天堂と蓮の花を見終わった後、久しぶりに『清水観音堂』で参拝しました。こちらは弁天堂とほぼ時を同じくして、16…

  • 2023年 不忍池の蓮は今が見頃です。

    2023年7月21日、AM8:00~8:30頃撮影。  東京の不忍池(しのばずのいけ)は江戸時代は現在の約2倍の広さがあり、この池の中に小さな島がありました。…

  • NHK NEWS WEBの悪質なタイトル‼️

     タイトルだけを読んで驚いてしまった。今、世間はこんな状態なのか⁉️と。だが、記事をよく読むと、全国12の自治体の対象者230万人余り、その中の247人のカー…

  • つぶやき・・・ブドウの嫌なところ

    どうでもいいのですが・・・ こちらだとポロリはOK。・・・イチゴの話ですので🍓    にほんブログ村

  • 猛暑の日こそ、涼しいジムでトレーニング‼️

    今日の関東は、暑い所で38度越えのとろけるような暑さ。でもジムの中は涼しかった。  朝にレスミルズ系の50分間のRPM(自転車漕ぎ)のVRレッスン。お昼過ぎに…

  • そのシェア、本当に必要ですか?

    私が見るテレビは、基本的にニュースや「相棒」などのお気に入りのドラマ、「プラタモリ」などパワスポに焦点を当てたワイドショーくらいなもので、芸能人を見る目的のワ…

  • 『汚染水』と『汚染処理水』

    正直いつまでこの話題を引っ張っているの⁉️、と思える『汚染処理水』の件。 以前に私は、この件で投稿した事がある。当時の立憲民主党の党首は枝野であったが、『汚染…

  • 熱中症とスポーツドリンク

    いよいよ全国的に猛暑が始まり、例によって熱中症症状を起こした人が、全国で○人救急搬送されたと言うニュースを聞くようになりました。 さて、あなたは熱中症予防に何…

  • 『インディ・ジョーンズと運命のダイヤル』を見に行ってきました。

    1981年に第1作目『レイダース 失われたアーク(聖櫃)』が公開されてから、『インディ・ジョーンズ』シリーズも今回が5作目になった。大ヒットシリーズなので、こ…

  • 『医師が呼吸器を2分間停止』で…患者「許される訳ない」〜というニュースについて

    マスゴミというものは、ある出来事が起きると、それを「強者・弱者」場合によっては「正義・悪」のように極端に対象者を振り分けて、「弱者」側の一方的な見方・味方をし…

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